Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την υγεία των ματιών. Μελέτη που έγινε σε 5.000 άτομα μέσης ηλικίας και …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Αρρυθμία καρδιάς: Με ποια μορφή καρκίνου συνδέεται
Μία από τις πιο συχνές μορφές αρρυθμίας είναι η κολπική μαρμαρυγή. Η κολπική μαρμαρυγή προκαλείται από καρδιακή ανεπάρκεια, στεφανιαία νόσο, υπέρταση, μυοκαρδιοπάθειες κ.α., ενώ η …
Διαβάστε περισσότερα »Ενδομητρίωση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Η ενδομητρίωση είναι μια κατάσταση κατά την οποία ιστός όμοιος με αυτός που επενδύει το εσωτερικό της μήτρας αναπτύσσεται και σε άλλα μέρη της πυέλου. …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος παχέος εντέρου: Πως μειώνεται ο κίνδυνος;
Υψηλές πιθανότητες αποφυγής της εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου έχουν όσοι άνθρωποι ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA …
Διαβάστε περισσότερα »Αρτηριακή πίεση: Ποιον κίνδυνο εγκυμονούν οι αυξομειώσεις για την υγεία σας
Οι διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης υποδηλώνουν πρόβλημα στην κυκλοφορία του αίματος. Σε μελέτη με σχεδόν 1.000 εθελοντές ηλικίας 55 ετών και άνω, αμερικανοί ερευνητές διαπίστωσαν …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κίνδυνοι από τη λάθος αποθήκευση των τροφίμων στο ψυγείο
Η θερμοκρασία στο εσωτερικό του ψυγείου δεν είναι σταθερή σε όλα τα σημεία. Αυτό σημαίνει ότι η τοποθέτηση των τροφίμων πρέπει να γίνεται προσεκτικά προκειμένου …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η καλύτερη γυμναστική για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση
Ισπανοί επιστήμονες εξέτασαν τα οφέλη διαφόρων μορφών άσκησης για τις γυναίκες στην εμμηνόπαυση και κατέληξαν στο είδος γυμναστικής που παρέχει τη μεγαλύτερη ανακούφιση από τα …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα: Η προστατευτική δράση του στο έντερο
Η συστηματική κατανάλωση γάλακτος μπορεί να έχει ευεργετική δράση στο έντερο. Το γεγονός οφείλεται σύμφωνα με τους ειδικούς στο σάκχαρο λακτόζη, το οποίο επιταχύνει την …
Διαβάστε περισσότερα »10% των γυναικών με δυσμηνόρροια βιώνει σοβαρό πόνο και καθίσταται ανίκανο για εργασία
Περίπου 10% των γυναικών με δυσμηνόρροια βιώνει σοβαρό πόνο και καθίσταται ανίκανο για εργασία, τόνισε κατά την διάλεξή του ο μαιευτήρας γυναικολόγος Δρ Παναγιώτης Χριστόπουλος, …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο Ανενεργών Οπισθίων: Πώς θα το αποφύγετε
Τα οπίσθια αποτελούνται από τρεις μυς, το μείζονα γλουτιαίο μυ, το μέσο γλουτιαίο μυ και τον ελάσσονα γλουτιαίο μυ. Όσοι δεν γυμνάζουν τους γλουτούς τους …
Διαβάστε περισσότερα »Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για το ιχθυέλαιο
Είναι ένα θαύμα της φύσης όμως το χρησιμοποιείς σωστά; Είναι γεγονός πως κάποιοι δεν βλέπουν αποτελέσματα από τη χρήση ιχθυελαίου. Αυτό ωστόσο συμβαίνει γιατί… τους …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος παχέος εντέρου: Ανησυχητική αύξηση των περιστατικών στις μικρές ηλικίες
Συνεχή αυξητική τάση παρουσιάζουν τα νέα περιστατικά ορθοκολικού καρκίνου (παχέος εντέρου) μεταξύ των ανθρώπων μικρότερης ηλικίας, σε σχέση με το παρελθόν, παρ’ όλο που συνολικά …
Διαβάστε περισσότερα »Μεταλλαγμένο γονίδιο αυξάνει τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης
Ένοχο το NR1H3 και η πρωτεΐνη που παράγει Μια σπάνια κληρονομική γενετική μετάλλαξη εντόπισαν οι επιστήμονες στον Καναδά, η οποία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο να …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κίνδυνοι από την χαμηλή πρόσληψη αλατιού
Τι δείχνουν τα ευρήματα νέας μελέτης Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό The Lancet, φαίνεται ότι η χαμηλή πρόσληψη αλατιού ή …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα σημάδια ότι το σώμα σου είναι επικίνδυνα αφυδατωμένο
Η άνοδος της θερμοκρασίας, η άσκηση και η εφίδρωση είναι παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση στον οργανισμό σας. Η παρατεταμένα μέτρια αφυδάτωση ή η …
Διαβάστε περισσότερα »Η κοινή χημική ουσία που «απορρυθμίζει» το θυρεοειδή
Μια κοινή φλογοεπιβραδυντική ουσία που χρησιμοποιείται για την κατασκευή επίπλων και αυτοκινήτων συνδέεται με διαταραχές στη λειτουργία του θυρεοειδούς στις γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ: Βρείτε τι τύπο… εντέρου έχετε!
Η λειτουργία του εντέρου επηρεάζει πολυάριθμες πτυχές της υγείας, από το ανοσοποιητικό και το μεταβολισμό έως τον εγκέφαλο. Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο, …
Διαβάστε περισσότερα »Ζάλη: Πιθανά αίτια και πώς θα την προλάβετε
Η ζάλη είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που ταλαιπωρεί όλες τις ηλικίες, αφορά όμως περισσότερο τους ηλικιωμένους. Αυτό συμβαίνει επειδή πάσχουν από διάφορες ασθένειες και παίρνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττά κιλά: Κι όμως μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από αυτή τη μορφή καρκίνου
Τα περιττά κιλά έχουν ενοχοποιηθεί για τη συμβολή τους στην εμφάνιση κάποιων μορφών καρκίνου. Νέα έρευνα ωστόσο, αυτή τη φορά από τους επιστήμονες του Ερευνητικού …
Διαβάστε περισσότερα »Εργασιακό στρες: Οι επιπτώσεις στην αρτηριακή πίεση
Πολλοί εργαζόμενοι που βιώνουν εργασιακό στρες λόγω της αγένειας ή των αδικιών που υφίστανται, κινδυνεύουν να εμφανίσουν κάποιο καρδιαγγειακό νόσημα ή να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο …
Διαβάστε περισσότερα »Αυχενικό & πόνος στη μέση: 6 tips για να περιορίσετε τις ενοχλήσεις
Το αυχενικό σύνδρομο και ο πόνος στη μέση είναι δύο από τα συχνότερα ορθοπαιδικά προβλήματα και συνοδεύονται από σημαντικό περιορισμό των καθημερινών δραστηριοτήτων και απώλεια …
Διαβάστε περισσότερα »Καλοήθεις παθήσεις μαστού: Πότε προκαλούν ανησυχία
Οι πολύ συχνά εμφανιζόμενες καλοήθεις παθήσεις του μαστού, μπορεί να προκαλέσουν στις γυναίκες άγχος και πανικό. Τις περισσότερες φορές δεν είναι καρκίνος και δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό και καρδιακή προσβολή: Πόσα ποτήρια την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο
Το νερό συμβάλλει σημαντικά στη ζωή και την αναπαραγωγή των κυττάρων. Μεταφέρει τις θρεπτικές και απομακρύνει τις βλαβερές και άχρηστες ουσίες από το σώμα. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Πιθανό όπλο κατά του καρκίνου του μαστού οι στατίνες
Ενθαρρυντική προσθήκη στις θεραπευτικές επιλογές Τα ευρέως συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη χοληστερόλη, οι στατίνες, θα μπορούσαν να αποτελέσουν όπλο κατά του καρκίνου του μαστού, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αντιμετωπίσετε τη δυσκοιλιότητα στις διακοπές
Μην αφήσετε τίποτα να χαλάσει τις στιγμές χαλάρωσης Έχετε πακετάρει στην βαλίτσα το αντηλιακό, τις σαγιονάρες και το αγαπημένο σας μαγιό, αλλά αυτό που θα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένος ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για τις γυναίκες με ημικρανία
Αποτελεί δείκτη για καρδιαγγειακό κίνδυνο Σημαντική ένδειξη καρδιαγγειακού κινδύνου αποτελούν για τις γυναίκες οι ημικρανίες. Η μεγάλη προοπτική μελέτη, σε βάθος 20ετίας, διαπίστωσε ότι όσες …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή που προστατεύει από τις πέτρες στα νεφρά
Πώς θα αντιμετωπίσετε το πιο συχνό πρόβλημα του ουροποιητικού συστήματος Η δημιουργία πέτρας/πετρών στους νεφρούς, ή αλλιώς νεφρολιθίαση, αποτελεί ένα αρκετά συχνό πρόβλημα του ουροποιητικού …
Διαβάστε περισσότερα »Θρομβοεμβολή στις γυναίκες: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο
Η θρομβοεμβολή είναι ο συνδυασμός της θρόμβωσης και της κύριας επιπλοκής της, της εμβολής. Όταν σχηματίζεται ένας θρόμβος αίματος μέσα σε ένα αγγείο, εμποδίζεται η …
Διαβάστε περισσότερα »Υπνική άπνοια: Ωφελεί η βαριατρική χειρουργική;
Ιδιαίτερα ευεργετική είναι για τα παχύσαρκα άτομα η απώλεια κιλών, καθώς χάνοντας μόνο το 10% του σωματικού βάρους μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης αποφρακτικής άπνοιας ύπνου …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο του άρρωστου κτιρίου: Τι προκαλεί και τι μπορείτε να κάνετε
Το «Σύνδρομο άρρωστου κτιρίου» έχει αναγωριστεί επίσημα από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας από το 1982. Οι γιατροί ανά τον κόσμο διαπίστωσαν ότι χιλιάδες εργαζόμενοι υποφέρουν …
Διαβάστε περισσότερα »