Η κατανάλωση καφέ μετά από μια κραιπάλη με αλκοόλ αποτελεί δημοφιλή συνήθεια, καθώς θεωρείται ότι βοηθά κάποιον να συνέλθει και να νιώσει καλύτερα. Σχετική μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Καρκίνος μαστού: Διπλασιασμό του χρόνου επιβίωσης δίνουν οι νέες θεραπείες
Σχεδόν το 100% των γυναικών με καρκίνο του μαστού αναμένεται να ζει τουλάχιστον για μία δεκαετία στην επόμενη εικοσαετία, χάρις στην έγκαιρη διάγνωση και αλματώδη …
Διαβάστε περισσότερα »Σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με τον θυρεοειδή σας
Ο θυρεοειδής είναι ο αδένας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού και η λειτουργία του αποτελεί βαρόμετρο για την υγεία. Οι ορμόνες που παράγει ρυθμίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία και γαστρικό bypass: Ποιες είναι οι πιθανές επιπλοκές
Τα υπερβολικά παχύσαρκα άτομα που υποβάλλονται σε επέμβαση γαστρικής παράκαμψης αντιμετωπίζουν υψηλό κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών. Όπως επισημαίνουν ερευνητές από το Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Κλήβελαντ, το …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια εποχή του χρόνου «ευνοεί» τον κίνδυνο θρόμβωσης
Οι θρομβώσεις που δημιουργούνται στις φλέβες είναι δύο κατηγοριών. Η θρόμβωση που σχηματίζεται στην εσωτερική φλέβα του ποδιού ονομάζεται εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση. Όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί και ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνουν οι χορτοφάγοι
Όσοι έχουν επιλέξει να ακολουθούν μια χορτοφαγική διατροφή δεν πρέπει να περιορίζονται μόνο στα λαχανικά. Σύμφωνα με την Επαγγελματική Ένωση Ιατρών Παίδων και Εφήβων της …
Διαβάστε περισσότερα »Πίεση σε νεαρή ηλικία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για άνοια
Η αυξημένη πίεση σε νεαρή ηλικία αποτελεί παράγοντα κινδύνου ή και προειδοποιητική ένδειξη για το μελλοντικό κίνδυνο άνοιας, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης. …
Διαβάστε περισσότερα »Η φυσική συνταγή για να αντιμετωπίσεις άμεσα τη δυσκοιλιότητα
Η κακή και άστατη διατροφή, η απουσία άσκησης και το αυξημένο άγχος είναι μερικοί από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που επιδεινώνουν τη δυσκοιλιότητα. Αν ταλαιπωρείσαι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μετράμε την πίεση; Οδηγίες από την Ελληνική Εταιρεία Υπέρτασης
Η υπέρταση είναι η πρώτη αιτία νόσου στις ανεπτυγμένες χώρες, η πρώτη αιτία εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής ανεπάρκειας και η δεύτερη αιτία εμφράγματος. Πώς θα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι υγιεινές συνήθειες μπορούν να αποτρέψουν 20-40% των περιστατικών καρκίνου
Ένας πραγματικά υγιεινός τρόπος ζωής –χωρίς περιοδικές ατασθαλίες– θα μπορούσε να αποτρέψει το 20 έως 40% όλων των νέων περιστατικών καρκίνου και περίπου τους μισούς …
Διαβάστε περισσότερα »Το «αντηλιακό» γονίδιο ανοίγει το δρόμο για αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση του καρκίνου του δέρματος
Επιστήμονες από τις ΗΠΑ, τη Ν. Κορέα και την Κίνα ανακάλυψαν ένα γονίδιο που προσφέρει αυξημένη προστασία έναντι της υπεριώδους ηλιακής ακτινοβολίας. Όσοι όμως διαθέτουν …
Διαβάστε περισσότερα »Η μορφίνη μπορεί να αυξήσει τον χρόνιο πόνο
Σε βάθος χρόνου το αποτέλεσμα είναι αντίθετο από το επιθυμητό Μια νέα έρευνα που έγινε σε πειραματόζωα έδειξε ότι η χρήση -και κατάχρηση- των οπιούχων …
Διαβάστε περισσότερα »Φυτοστερόλες: Τι είναι, πού βοηθούν, πού θα τις βρείτε
Οι φυτοστερόλες είναι χημικές ενώσεις που υπάγονται στις στερόλες, στις οποίες ανήκει και η χοληστερόλη. Οι φυτοστερόλες συναντώνται μόνο στα φυτά και επιτελούν ρόλο παρόμοιο …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττά κιλά: Πόσο μειώνουν το προσδόκιμο ζωής – Νέα στοιχεία
Οι άνθρωποι που διατηρούν μακροχρόνια χαμηλό σωματικό βάρος έχουν τα χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας, σε αντίθεση με όσους έχουν αυξημένο βάρος από την παιδική μέχρι τη …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε προβλήματα ισορροπίας; Δείτε τι μπορεί να φταίει
Το σύστημα ισορροπίας του ανθρώπου αλληλεπιδρά με το οπτικό και σκελετικό σύστημα (μύες, αρθρώσεις και οι αισθητήρες τους) με σκοπό την διατήρηση του προσανατολισμού και …
Διαβάστε περισσότερα »Κίρρωση ήπατος: Το ποτό που επιβαρύνει λιγότερο το συκώτι
Η κίρρωση του ήπατος είναι μια εν δυνάμει θανατηφόρα νόσος, που συχνά προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Στην κίρρωση του ήπατος, τα κύτταρα του …
Διαβάστε περισσότερα »Οι αρνητικές συνέπειες των υψηλών επιπέδων βιταμίνης Α στον οργανισμό
Η βιταμίνη Α περιέχεται στο λάδι που προέρχεται από λιπαρά ψάρια, στο συκώτι και στο γάλα, ενώ μερικές φορές προστίθεται σε γαλακτοκομικά προϊόντα και στη …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να βάζετε γάλα στο τσάι – Ποια οφέλη εξουδετερώνει
Το τσάι θεωρείται το πλέον διαδεδομένο ρόφημα ανά τον κόσμο και διαρκώς κερδίζει έδαφος μετά την δημοσιοποίηση στοιχείων αναφορικά με την θετική επίδρασή του στην …
Διαβάστε περισσότερα »Η γυμναστική προστατεύει από 13 μορφές καρκίνου!
Η τακτική σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για 13 διαφορετικές μορφές καρκίνου, μεταξύ των οποίων και μερικές από τις πιο θανατηφόρες μορφές της νόσου, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής: Η απλή εξέταση που σώζει ζωές
Το ανεύρυσμα κοιλιακής αορτής σχηματίζεται όταν η αορτή, η μεγαλύτερη αρτηρία του σώματος, ξεπεράσει σε διάμετρο τουλάχιστον κατά 1,5 φορά τη μέση φυσιολογική της διάμετρο. …
Διαβάστε περισσότερα »«Σιωπηλό» ένα στα δύο εμφράγματα – Πιο συχνό στους άντρες, πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες
Σχεδόν τα μισά εμφράγματα μπορεί να είναι «σιωπηλά», χωρίς δηλαδή εμφανή συμπτώματα και άλλα προειδοποιητικά σημάδια, όπως πόνο στο στήθος, δύσπνοια και κρύο ιδρώτα, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Από περιέργεια καπνιστές οι μαθητές των πρώτων τάξεων του γυμνασίου
Τα στοιχεία έρευνας με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καπνίσματος Κατά 50% έχει μειωθεί την τελευταία δεκαετία ο αριθμός των μαθητών που ξεκινούν το κάπνισμα στην …
Διαβάστε περισσότερα »Φραπέ, ένα ποτήρι γεμάτο ζωή και ευεξία
Τι σας έρχεται στο μυαλό όταν βλέπετε ένα ποτήρι φραπέ; Για τους περισσότερους, ένα ποτήρι φραπέ σημαίνει καλοκαίρι: μας δροσίζει, μας ξυπνάει και μας αναζωογονεί …
Διαβάστε περισσότερα »Σε τι οφείλεται η δυσάρεστη μυρωδιά το πρωί όταν ξυπνάτε
Πώς μπορείτε να το αντιμετωπίσετε Σας φαίνεται οικείο; Ξυπνάτε το πρωί και γρήγορα καλύπτετε το στόμα σας με το χέρι, έτσι ώστε ο/η σύντροφός σας …
Διαβάστε περισσότερα »Μύθοι και αλήθειες για τη λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα
Σε ποιες περιπτώσεις ενοχοποιείται το στρες, πώς ευνοεί η διακοπή του καπνίσματος Ο θυρεοειδής αδένας δεν ευθύνεται ποτέ για τις περιπτώσεις μεγάλης παχυσαρκίας, δηλώνει στο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι το σύνδρομο Sudeck
Στην ιατρική πράξη υπάρχει η έννοια επιπλοκή. Μία επιπλοκή που εμφανίζεται μετά από μικρές ή μεγάλες κακώσεις στο χέρι ή στο πόδι, ή μετά από …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκες και χρόνιοι πόνοι: Τέσσερις τρόποι για να ανακουφιστείτε
Σύμφωνα με ανασκόπηση ερευνών από την Αμερικανική Εταιρεία Αναισθησιολογίας, οι γυναίκες υπομένουν σιωπηρά τους χρόνιους πόνους, ενώ συχνά ακολουθούν θεραπείες που τις περισσότερες φορές είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Μεσημεριανός ύπνος: Πώς επηρεάζει την πίεση
Ο μεσημεριανός ύπνος θεωρείται σε γενικές γραμμές αποκαταστατικός και ευεργετικός για την υγεία, ωστόσο αρκετές είναι οι επιστημονικές μελέτες που αμφισβητούν τα οφέλη του αναφορικά …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές διατροφής για τη βελτίωση της γονιμότητας
Η υπογονιμότητα είναι ένα θέμα που δυστυχώς απασχολεί πολλές γυναίκες που προσπαθούν να συλλάβουν. Φαίνεται ότι η διατροφή και ο τρόπος ζωής είναι παράγοντες που …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ και υπέρταση: Πώς επηρεάζει ο συνδυασμός τους την υγεία της καρδιάς
Οι πάσχοντες από υπέρταση πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση αλκοόλ, το οποίο επηρεάζει τη λειτουργία της καρδιάς. Ιταλοί επιστήμονες σε μελέτη που πραγματοποίησαν με 335 …
Διαβάστε περισσότερα »