Σκολίωση ονομάζεται η πλάγια κλίση της σπονδυλικής στήλης πέρα από το φυσιολογικό (10 μοίρες), που προκαλεί τρισδιάστατη παραμόρφωσή της, ενώ ως κύφωση χαρακτηρίζεται η πάθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Αλτσχάιμερ: Ποια τα 3 στάδια της νόσου
Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι η συνηθέστερη μορφή άνοιας παγκοσμίως. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το Αλτσχάιμερ αποτελεί το 60-70% των συνολικών διαγνώσεων …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιγριπικό εμβόλιο: Πότε πρέπει να γίνεται για να είναι πιο αποτελεσματικό
Tο αντιγριπικό εμβόλιο αποτελείται είτε από πλήρως αδρανοποιημένο ιό της γρίπης είτε από μικρά τμήματα αυτού, τα οποία ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα ώστε να παράγει …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσανεξία στη λακτόζη: Πώς γίνεται η διάγνωση;
Η δυσανεξία στις τροφές που περιέχουν λακτόζη, δηλαδή κυρίως στα γαλακτοκομικά, αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα με ποικίλη συχνότητα. Στη χώρα μας υπολογίζεται σε ποσοστό 10-20% του …
Διαβάστε περισσότερα »Χοληδόχος κύστη: Πού βρίσκεται, πού χρησιμεύει
Φροντίζουμε την υγεία της καρδιάς μας, τα νεφρά και το συκώτι μας, ωστόσο λίγοι είναι αυτοί που δίνουν σημασία στη χοληδόχο κύστη τους. Η χοληδόχος …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς γίνεται η επισκληρίδιος αναισθησία (βίντεο)
Επισκληρίδιος αναισθησία είναι ένα είδος περιφερειακής ή τοπικής αναισθησίας που μπλοκάρει τον πόνο σε ένα συγκεκριμένο μέρος του σώματος. Δεν είναι μόνο μία από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Σουτιέν στον ύπνο: Επιτρέπεται ή όχι;
Αρκετές γυναίκες, κυρίως όσες έχουν αρκετά μεγάλο στήθος, νιώθουν ανασφάλεια όταν πρέπει να αποχωριστούν την υποστήριξη που τους παρέχει το σουτιέν, ακόμη κι όταν είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως πηγαίνετε υπερβολικά συχνά στην τουαλέτα;
Πολλές φορές τρώμε χωρίς να πεινάμε ή ξεχνάμε να πιούμε νερό μέσα στη μέρα, όμως η ούρηση είναι μια βιολογική ανάγκη που δεν μπαίνει σε …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος προστάτη: Η διατροφή που επηρεάζει την ταχύτητα εξέλιξης της νόσου
Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο συχνότερος καρκίνος στους άντρες και η δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο στους άντρες. Η διάγνωση της ασθένειας γίνεται μόνο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πολλές πατάτες αυξάνουν τον κίνδυνο υπέρτασης
Τέσσερις φορές την εβδομάδα αυξάνουν τον κίνδυνο κατά 11% Όσοι τρώνε τέσσερις ή περισσότερες μερίδες πατάτες μέσα στην εβδομάδα, βραστές, τηγανητές, ψητές, πουρέ ή όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Τα πολλά κιλά «κόβουν» χρόνια
Χαμηλότερα ποσοστά θνησιμότητας για όσους διατηρούν χαμηλό βάρος Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, δείχνει ότι τα άτομα που διατηρούν …
Διαβάστε περισσότερα »Λιπώδες ήπαρ: Τι είναι και γιατί συνιστά απειλή για την καρδιά
Το λιπώδες ήπαρ ή λιπώδης διήθηση είναι η εναπόθεση λίπους με τη μορφή τριγλυκεριδίων εντός των ηπατικών κυττάρων του ασθενούς. Πρόκειται για ασυμπτωματική νόσο η …
Διαβάστε περισσότερα »Αλτσχάιμερ: Ποια δερματική πάθηση συνδέεται με τη νευροεκφυλιστική νόσο
Το Αλτσχάιμερ είναι η συνηθέστερη μορφή άνοιας παγκοσμίως, με τον αριθμό των πασχόντων να εκτιμάται στα 30 εκατομμύρια. Σύμφωνα με νέα ευρήματα επιστημόνων από το …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν θα πιστεύετε με πόσα λεπτά ήπιας γυμναστικής ισοδυναμεί 1 λεπτό έντονης άσκησης!
Μπορεί το περπάτημα, η κηπουρική ή ακόμη και το… σεξ να θεωρούνται μορφές ήπιας σωματικής άσκησης, ωστόσο η κυρίαρχη τάση στο fitness σήμερα είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Κρίσεις πανικού: Ποιες είναι οι επιπτώσεις στην υγεία της καρδιάς
Η κρίση πανικού είναι μια οξεία αντίδραση απέναντι στο άγχος, η οποία κλιμακώνεται σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και έχει συγκεκριμένα σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα. …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση: Ο παράγοντας που αυξάνει κατά 40% τον κίνδυνο στις γυναίκες
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που χαρακτηρίζεται από μεγάλες ερυθρές πλάκες του δέρματος (π.χ. στους αγκώνες, τα γόνατα, το πρόσωπο κ.λπ.) το μέγεθος …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκες, γυμναστική και καρδιαγγειακά: Ποιο είναι το σωστό τάιμινγκ
Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται μια αύξηση της επίπτωσης των καρδιαγγειακών νοσημάτων στον γυναικείο πληθυσμό. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ο απόλυτος αριθμός των γυναικών που πάσχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Αρθρίτιδες: Γιατί οι γυναίκες έχουν τριπλάσιες πιθανότητες να νοσήσουν
Με τον όρο αρθρίτιδα περιγράφουμε μια σειρά ρευματικών ασθενειών, όπως η οστεοαρθρίτιδα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, ο λύκος, η ουρική αρθρίτιδα κ.α. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες που δουλεύουν σε εναλλασσόμενες βάρδιες
Η εργασία που περιλαμβάνει ωράρια που δεν ακολουθούν τη συμβατική 8ωρη εργασιακή περίοδο της ημέρας, όπως είναι οι νυχτερινές βάρδιες, το κυλιόμενο ωράριο και/ή οι …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε αν κινδυνεύετε από καρκίνο στο έντερο ανάλογα με το μήκος των ποδιών σας
Το μήκος των ποδιών συνδέεται με τις πιθανότητες εμφάνισης ορθοκολικού καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης για …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέχουν όσοι έχουν υψηλό σάκχαρο και καταναλώνουν αλκοόλ
Δεν απαγορεύεται αλλά απαιτείται προσοχή Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί για πολλούς μια συνήθεια, που συνοδεύει συχνά τα γεύματα ή τις εξόδους για διασκέδαση. Από την …
Διαβάστε περισσότερα »Η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο 13 μορφών καρκίνου
Η μεγαλύτερη μείωση είναι στο οισοφαγικό αδενοκαρκίνωμα Μειωμένος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης 13 μορφών καρκίνου αν υπάρχουν υψηλά επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Σιωπηλά τα μισά εμφράγματα
Συμβαίνουν συχνότερα σε άνδρες, αλλά είναι πιθανότερο να σκοτώσουν τις γυναίκες Χωρίς εμφανή συμπτώματα και προειδοποιητικά σημάδια, όπως πόνο στο στήθος, δύσπνοια και κρύο ιδρώτα …
Διαβάστε περισσότερα »Τρέξτε ξυπόλυτοι, κάνει καλό στη μνήμη!
Οι επιστήμονες, πάντως, συστήνουν… προσοχή πού πατάτε Ανάμεσα στα άλλα που μπορεί να κάνει κάποιος για να ενισχύσει τη μνήμη του και γενικότερα να «φρεσκάρει» …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε τι προκαλεί στον οργανισμό η χαμηλή φερριτίνη
Η φερριτίνη αποτελεί βασική πρωτεΐνη με την οποία το ανθρώπινο σώμα αποθηκεύει το σίδηρο που βρίσκεται σε περίσσια στο σώμα. Το επίπεδο φερριτίνης στο αίμα, …
Διαβάστε περισσότερα »Μούδιασμα στα δάχτυλα: Δείτε τι μπορεί να το προκαλεί
Πολλές φορές το μούδιασμα των άκρων συνοδεύεται από μυρμήγκιασμα στα δάχτυλα. Ο συνδυασμός αυτός ονομάζεται ιατρικά παραισθησία. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων φυσικά, το μούδιασμα των …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν ξεκουραζόμαστε όταν κοιμόμαστε σε ξένο κρεβάτι;
Πόσες φορές έχει τύχει να κοιμηθείτε σε ξένο κρεβάτι; Τώρα σκεφτείτε πόσες φορές ξυπνήσατε πραγματικά ξεκούραστοι το πρωί! Το μόνο σίγουρο είναι ότι δε θα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι ξηροί καρποί και σε ποια ποσότητα ρίχνουν τη χοληστερίνη
Οι υψηλές τιμές χοληστερόλης στο αίμα αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Αν θέλετε να μειώσετε τις τιμές της χοληστερόλης είναι σημαντικό να ακολουθείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές διαταραχές: Ποια οφείλεται σε βακτήρια
Η ακριβής αιτία των διατροφικών διαταραχών δεν είναι σαφής. Στις περισσότερες περιπτώσεις υπάρχει ένας συνδυασμός περίπλοκων βιολογικών, ψυχολογικών και κοινωνικών παραγόντων, ο οποίος σχετίζεται με …
Διαβάστε περισσότερα »Αλτσχάιμερ: Το σύμπτωμα που πρέπει να σας ενεργοποιήσει
Η άγνοια γύρω από τα συμπτώματα της νόσου Αλτσχάιμερ, μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες παρανοήσεις. Μια συχνή παρανόηση είναι ότι η έκπτωση των νοητικών ικανοτήτων …
Διαβάστε περισσότερα »