Υγεία

Ένα ξεχωριστό μέλος της «οικογένειας» των ξηρών καρπών Τα φιστίκια Αιγίνης αποτελούν ένα ξεχωριστό μέλος της «οικογένειας» των ξηρών καρπών, που διαθέτει πλήθος πολύτιμων μικροθρεπτικών …

Μελέτη διήρκεσε σχεδόν τέσσερα έτη και αφορούσε περίπου 15.500 ανθρώπους σε 39 χώρες Η μεσογειακή διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε φρούτα, λαχανικά, ψάρια και …

Η επιστημονική εξήγηση και τα «πειράματα» Σε πολλούς συμβαίνει την πρώτη νύχτα στο δωμάτιο ενός ξενοδοχείου ή στο σπίτι κάποιου άλλου, να μην μπορούν να …

Τι δείχνει νέα μελέτη για τα οφέλη από την κατανάλωση πρωινού Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition …

Ορισμένες μορφές καρκίνου είναι πιο επικίνδυνες και αντιμετωπίζονται πιο δύσκολα από άλλες. Αν και ορισμένες μορφές καρκίνου, όπως ο καρκίνος του προστάτη, είναι αποκλειστικά «αντρικές» …

Με αφορμή τη Παγκόσμια Ημέρα Υγείας, η οποία για το 2016 είναι αφιερωμένη στη μάχη ενάντια στο διαβήτη, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας σχεδίασε ένα απλό …

Ο θάνατος του/της συντρόφου, ιδίως αν είναι τελείως απρόσμενος, συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής, της συχνότερης μορφής αρρυθμίας της καρδιάς, έως και ένα …

Μερικές φορές λίγη προσπάθεια είναι αρκετή για να απολαύσουμε σημαντικά οφέλη για την υγεία μας! Όσον αφορά την πρόληψη του Αλτσχάιμερ, της πιο συνηθισμένης μορφής …

Τα άτομα που παθαίνουν καρδιακή προσβολή τα τελευταία 20 χρόνια, είναι όλο και πιο νέα σε ηλικία αλλά και πιο παχύσαρκα. Νέα επιστημονική μελέτη, τα …

Ο προδιαβήτης είναι το στάδιο κατά το οποίο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, όχι όμως τόσο υψηλά ώστε να διαγνωσθεί …

Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν ακουστικά στην καθημερινότητά τους, για επαγγελματικούς λόγους ή για ψυχαγωγία. Σύμφωνα με μια αμερικανίδα ειδικό ωστόσο, πρόκειται για συνήθεια που κρύβει κινδύνους …

Ο καρκίνος στο πάγκρεας αποτελεί μια από τις πιο επικίνδυνες μορφές καρκίνου, καθώς αποτελεί την 5η αιτία θανάτου από καρκίνο. Από τους ασθενείς που διαγιγνώσκονται …

Θα μπορούσε να πει κανείς ότι ο ύπνος φορώντας τους φακούς επαφής είναι ένα μικρό ιατρικό… έγκλημα! Δυστυχώς, αρκετοί είναι αυτοί που καταπατούν αυτό το …

Η μελατονίνη είναι ορμόνη που βοηθά τον οργανισμό να γνωρίζει πότε είναι ώρα για ύπνο και πότε είναι η ώρα να ξυπνήσει. Είναι δηλαδή η …

Η παλαιολιθική δίαιτα έχει γίνει ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια, κάτι στο οποίο συνέβαλαν πολλοί διάσημοι που την ακολουθούν ευλαβικά. Πρόκειται για μία δίαιτα που …

Τι αποκαλύπτει μελέτη που έγινε στο Σιάτλ Σκεφτείτε το εξής σενάριο: Μετά τη δουλειά πηγαίνετε για ποτό με τις φίλες σας, πετυχαίνετε το happy hour …

Ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα από 23 μελέτες, στις οποίες συμμετείχαν περίπου 650.000 εθελοντές Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας ανασκόπησης επιστημονικών μελετών, φαίνεται πως υπάρχει σημαντική συσχέτιση …

Καταναλώστε σε «ελεγχόμενες» ποσότητες Η νηστεία, πέρα από θρησκευτική παράδοση, είναι για πολλούς μια καλή ευκαιρία να προσέξουν λίγο περισσότερο τη διατροφή τους, επιδιώκοντας μείωση …

Παρέχουν προστασία από βακτήρια και ιούς καθώς και από ασθένειες του δέρματος που σχετίζονται με την έκθεση στον ήλιο Όταν βλέπετε άντρες που αφήνουν τα …

Από την έλλειψη υποφέρει ολόκληρος ο οργανισμός Όποιος υποφέρει από πονοκεφάλους, πρησμένα ούλα ή έχει γκρινιάρα μαμά, ξέρει ότι πρέπει να πίνει πολύ νερό, γιατί …

Ποιες φαρμακευτικές ιδιότητες έχει Κάθε ποικιλία μελιού έχει διαφορετικά χαρακτηριστικά, αναλόγως τις ιδιότητες των φυτών και των βοτάνων, η φύση μας παρέχει και τις ανάλογες …

Οι λιποβαρείς έχουν 13% υψηλότερο κίνδυνο θανάτου Όταν ένας άνθρωπος έχει χαμηλό δείκτη μάζας σώματος και είναι πιο αδύνατος από το κανονικό, είναι δηλαδή λιποβαρής, …

Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του ενδομητρίου Οι υπέρβαρες γυναίκες που πίνουν πάνω από τέσσερις καφέδες τη μέρα, έχουν 22% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του …

Η επίδραση είναι ίδια με το άγχος και το εργασιακό στρες Κατά 30% αυξάνει η μοναξιά και η κοινωνική απομόνωση τον κίνδυνο εγκεφαλικού ή στεφανιαίας …

Είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιηθούν από άτομα που κάνουν δίαιτα ως στρατηγική για την διαχείριση του βάρους. Οι άνθρωποι που προσπαθούν να χάσουν βάρος, πάντα …

Την προσοχή των πολιτών εφιστά η Περιφερειακή Ενότητα Ανατολικής Αττικής Την προσοχή των συμπολιτών μας και των «φιλοξενούμενων» προσφύγων/μεταναστών στα μεταδιδόμενα από παθογόνους μικροοργανισμούς (κουνούπια, …

Ποια είναι η πιο σύγχρονη μέθοδος αντιμετώπισης Για πολλά χρόνια επικρατούσε η άποψη ότι «εφ’ όσον δεν σε ενοχλεί το υπάρχον πρόβλημα, τότε μπορείς να …

Μια καλή συμβουλή για άνδρες και γυναίκες Είναι προφανές πως είναι καλό να μην πέφτουμε στο κρεβάτι με κοσμήματα ή τα βρώμικα ρούχα που φοράμε …

Επτά δοκιμασμένες τεχνικές Ο λόξιγκας έρχεται εκεί που δεν τον περιμένεις και μπορεί και να σε κάνει να νιώσεις άβολα αν βρίσκεσαι σε δημόσιο χώρο. …

Πώς όμως μπορείτε να καταλάβετε τι πραγματικά προκαλεί ορισμένα συμπτώματα Μπορεί ο ερχομός της άνοιξης να μας φτιάχνει τη διάθεση, όσοι όμως υποφέρουν από αλλεργίες …