Παρασκευή , 10 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Γιατί το πέταγμα άχρηστων αντικειμένων βελτιώνει την υγεία

Γιατί το πέταγμα άχρηστων αντικειμένων βελτιώνει την υγεία

Οι ευεργετικές συνέπειες μετά από ένα καλό ξεσκαρτάρισμα στο σπίτι Οι γιατροί αλλά και οι διακοσμητές πιστεύουν πώς ένα «φορτωμένο» σπίτι δεν είναι απλά μονίμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Το πράσινο χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής στις γυναίκες

Το πράσινο χαρίζει περισσότερα χρόνια ζωής στις γυναίκες

Τι υποστηρίζει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα Οι γυναίκες που μένουν σε «πράσινες» γειτονιές και σε σπίτια περιτριγυρισμένα από φυτά, ζουν περισσότερα χρόνια σε σχέση …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα δεδομένα για τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής

Νέα δεδομένα για τα οφέλη της Μεσογειακής διατροφής

Τι αποκαλύπτει νέα μελέτη Σύμφωνα με νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε πανεπιστήμιο της Γερμανίας, φαίνεται ότι οι γυναίκες που ακολουθούν το πρότυπο της Μεσογειακής διατροφής …

Διαβάστε περισσότερα »

Καλά για τη χοληστερόλη, κακά για την καρδιά τα φυτικά λίπη

Καλά για τη χοληστερόλη, κακά για την καρδιά τα φυτικά λίπη

Υπερτιμημένα τα οφέλη από την αντικατάσταση των κορεσμένων λιπών με φυτικά έλαια Σκιά αμφιβολιών ρίχνει πάνω στα οφέλη των φυτικών λιπών μια αμερικανική έρευνα. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Θρόμβοι στο αίμα: Το συστατικό που τους προλαμβάνει – Πού θα το βρείτε

Θρόμβοι στο αίμα: Το συστατικό που τους προλαμβάνει – Πού θα το βρείτε

Η θρόμβωση είναι ο σχηματισμός ενός θρόμβου αίματος μέσα σε ένα αγγείο (αρτηρία ή φλέβα) με αποτέλεσμα την παρεμπόδιση ή την πλήρη διακοπή της κυκλοφορίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Τρία συμπτώματα στο στήθος που δεν είναι καρκίνος

Τρία συμπτώματα στο στήθος που δεν είναι καρκίνος

Οποιαδήποτε ενόχληση, αλλαγή ή σύμπτωμα στο στήθος μια γυναίκας, αποτελεί πηγή φόβου και ανησυχίας, καθώς το μυαλό πηγαίνει πάντα στο χειρότερο σενάριο. Πριν πανικοβληθείτε, λάβετε …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα 10 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσει μια 40άρα

Τα 10 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσει μια 40άρα

Ορισμένα συμπτώματα είναι εξαιρετικά συνηθισμένα στις γυναίκες 40 ετών και άνω. Εάν εμφανίζονται ξαφνικά και επιμένουν για αρκετό καιρό, καλό είναι η γυναίκα να επισκεφθεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Ενδομητρίωση: Για ποιες άλλες ασθένειες αυξάνει τις πιθανότητες

Ενδομητρίωση: Για ποιες άλλες ασθένειες αυξάνει τις πιθανότητες

H ενδομητρίωση είναι μια ασθένεια που απαντάται περίπου στο 10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας.   Προκαλείται όταν κύτταρα του ενδομητρίου αναπτύσσονται και σε άλλα όργανα …

Διαβάστε περισσότερα »

«Σιδεράκια»: δεν είναι μόνο για παιδιά – 1 στους 3 ορθοδοντικούς ασθενείς είναι ενήλικας

«Σιδεράκια»: δεν είναι μόνο για παιδιά - 1 στους 3 ορθοδοντικούς ασθενείς είναι ενήλικας

Όλο και περισσότεροι ενήλικες κάνουν ορθοδοντικές θεραπείες για να διορθώσουν προβλήματα που προϋπήρχαν ή δημιουργήθηκαν με το πέρασμα των χρόνων και να αποκτήσουν τέλειο χαμόγελο. …

Διαβάστε περισσότερα »

Γυναίκες και ορθοκολικός καρκίνος: Η διατροφή που τις προστατεύει

Γυναίκες και ορθοκολικός καρκίνος: Η διατροφή που τις προστατεύει

Ο ορθοκολικός καρκίνος αφορά κακοήθεια του εντέρου ή του ορθού. Εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα με οικογενειακό ιστορικό της ασθένειας, όσους αναπτύσσουν πολύποδες στο παχύ έντερο …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπέρβαροι: Τι πρέπει να κάνουν για να αποφύγουν τη δημιουργία λίθων στο χολή

Υπέρβαροι: Τι πρέπει να κάνουν για να αποφύγουν τη δημιουργία λίθων στο χολή

Οι χολόλιθοι ή πέτρες στη χολή δημιουργούνται όταν η χοληστερόλη, τα άλατα ασβεστίου και άλλες ουσίες συσσωρεύονται δημιουργώντας συμπαγείς μάζες μέσα στη χοληδόχο κύστη. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να διαμορφώσετε την κρεβατοκάμαρά σας για καλύτερο ύπνο (γράφημα)

Πώς να διαμορφώσετε την κρεβατοκάμαρά σας για καλύτερο ύπνο (γράφημα)

Ταλαιπωρείστε από αϋπνίες, διακοπές του ύπνου μέσα στη νύχτα ή σύντομη διάρκεια ύπνου; Απολαύστε περισσότερο και πιο ποιοτικό ύπνο κάνοντας μερικές αλλαγές στην κρεβατοκάμαρά σας! …

Διαβάστε περισσότερα »

Περίμετρος μέσης: Για ποιο θανάσιμο κίνδυνο προειδοποιεί

Περίμετρος μέσης: Για ποιο θανάσιμο κίνδυνο προειδοποιεί

Η μεγάλη περίμετρος μέσης υποδηλώνει αυξημένο περικοιλιακό λίπος και σύμφωνα με τους επιστήμονες αποτελεί παράγοντα κινδύνου για υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, αυξημένη χοληστερόλη, στεφανιαία νόσο και …

Διαβάστε περισσότερα »

Αδυνάτισμα & δίαιτες: Ποιοι καταφέρνουν να μείνουν αδύνατοι μακροπρόθεσμα

Αδυνάτισμα & δίαιτες: Ποιοι καταφέρνουν να μείνουν αδύνατοι μακροπρόθεσμα

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξαναπαίρνουν τα χαμένα κιλά μετά από μια δίαιτα ή κάποιο άλλο πρόγραμμα απώλειας βάρους, ωστόσο μερικοί «τυχεροί» καταφέρνουν να διατηρήσουν το βάρος …

Διαβάστε περισσότερα »

Δημητριακά ολικής άλεσης: Από τι προστατεύουν τα δόντια σας

Δημητριακά ολικής άλεσης: Από τι προστατεύουν τα δόντια σας

Η κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη και καρδιακής νόσου. Παράλληλα όμως προστατεύουν τα δόντια σας από τον κίνδυνο εκδήλωσης περιοδοντικής νόσου. …

Διαβάστε περισσότερα »

Νόσος Cushing: Μία εξαιρετικά σπάνια και επικίνδυνη νόσος με μακρύ χρόνο διάγνωσης

Νόσος Cushing: Μία εξαιρετικά σπάνια και επικίνδυνη νόσος με μακρύ χρόνο διάγνωσης

Ίσως δεν γνωρίζετε ότι υπάρχουν σχεδόν 7.500 σπάνιες παθήσεις σήμερα σε όλο τον κόσμο, πολλές από τις οποίες είναι αδιάγνωστες. H νόσος Cushing είναι η …

Διαβάστε περισσότερα »

Νοιώθετε πόνο στην ουρίτσα; Είναι Κοκκυγοδυνία ή κύστη κόκκυγος;

Νοιώθετε πόνο στην ουρίτσα; Είναι Κοκκυγοδυνία ή κύστη κόκκυγος;

Αρκετά δύσκολη μπορεί να αποδειχθεί η διάκριση μεταξύ κύστης κόκκυγος και κοκκυγοδυνίας, δύο παθήσεων που χαρακτηρίζονται από άλγος στην περιοχή της «ουράς», στο τελευταίο δηλαδή …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί οι διαβητικοί κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν αναιμία

Γιατί οι διαβητικοί κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν αναιμία

Τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν και αναιμία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας Αυστραλών επιστημόνων. Όπως έδειξε η μελέτη, η …

Διαβάστε περισσότερα »

Με ποιες μορφές καρκίνου συνδέεται η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Με ποιες μορφές καρκίνου συνδέεται η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ

Σχεδόν εννέα στους δέκα ανθρώπους δεν γνωρίζουν ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με 7 διαφορετικές μορφές καρκίνου, αποκαλύπτει μια νέα βρετανική έρευνα. Αν και …

Διαβάστε περισσότερα »