Παρασκευή , 10 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Laser στα μάτια: Πότε πρέπει να γίνεται, ποιοι δεν μπορούν να κάνουν

Laser στα μάτια: Πότε πρέπει να γίνεται, ποιοι δεν μπορούν να κάνουν

Η μυωπία είναι μια εξαιρετικά συνηθισμένη ανωμαλία του ματιού που συνεπάγεται αδυναμία του ατόμου να δει καθαρά τα αντικείμενα που βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυχενικό σύνδρομο: Ανακουφιστείτε άμεσα από τον πόνο

Αυχενικό σύνδρομο: Ανακουφιστείτε άμεσα από τον πόνο

Ο πόνος στον αυχένα ταλαιπωρεί πολύ συχνά τους υπαλλήλους γραφείου, καθώς παραμένουν καθηλωμένοι μπροστά στον υπολογιστή ή σκυμμένοι επάνω από έγγραφα για αρκετές ώρες την …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα top 13 βότανα για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του εντέρου

Τα top 13 βότανα για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του εντέρου

Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί σημαντικό μέρος του ελληνικού πληθυσμού. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας, το 16% των Ελλήνων αντιμετωπίζει πρόβλημα με το έντερό …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπέρταση κύησης: Για ποιες ασθένειες στο μέλλον αυξάνει τις πιθανότητες

Υπέρταση κύησης: Για ποιες ασθένειες στο μέλλον αυξάνει τις πιθανότητες

Οι γυναίκες που εκδηλώνουν υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιες παθήσεις σε μεταγενέστερο στάδιο της ζωής τους. …

Διαβάστε περισσότερα »

Πού οφείλονται οι πιο συχνές και επίμονες αλλεργίες

Πού οφείλονται οι πιο συχνές και επίμονες αλλεργίες

Ο ρόλος του περιβάλλοντος, της παχυσαρκίας, του stress και της τεχνολογίας Η απορρύθμιση του ανοσολογικού συστήματος, λόγω πολλών αιτιών που ερευνώνται τα τελευταία χρόνια, προκαλεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Το αλκοόλ «πυροδοτεί» γονίδιο που συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού

Το αλκοόλ «πυροδοτεί» γονίδιο που συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού

«Μιμείται» και ενισχύει δράσεις των οιστρογόνων που αυξάνουν τον κίνδυνο Κάθε χρόνο, δεκάδες χιλιάδες νέα περιστατικά καρκίνου του μαστού συνδέονται με το αλκοόλ, ενώ η …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς μπορεί η νηστεία να φροντίσει την καρδιά μας

Πώς μπορεί η νηστεία να φροντίσει την καρδιά μας

Η νηστεία αποτελεί ένα διατροφικό πρότυπο που βασίζεται στην κατανάλωση τροφίμων όπως όσπρια, λαχανικά, φρούτα, προϊόντα δημητριακών και θαλασσινά και την αποφυγή τροφίμων ζωικής προέλευσης, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς ο γλυκαιμικός δείκτης των τροφών συνδέεται με τον καρκίνο

Πώς ο γλυκαιμικός δείκτης των τροφών συνδέεται με τον καρκίνο

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, φαίνεται ότι τα άτομα που καταναλώνουν δίαιτα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη, …

Διαβάστε περισσότερα »

Έξυπνοι τρόποι για να αυξήσετε την απορρόφηση σιδήρου από τα τρόφιμα

Έξυπνοι τρόποι για να αυξήσετε την απορρόφηση σιδήρου από τα τρόφιμα

Η επαρκής πρόσληψη σιδήρου είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας και φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού, αλλά και την πρόληψη και αντιμετώπιση της σιδηροπενίας, που …

Διαβάστε περισσότερα »

Πάσχετε από διαβήτη; Αυτός είναι ο σωστός τρόπος μαγειρέματος του φαγητού

Πάσχετε από διαβήτη; Αυτός είναι ο σωστός τρόπος μαγειρέματος του φαγητού

Τα φαγητά που προορίζονται για τους διαβητικούς πρέπει να είναι μαγειρεμένα με συγκεκριμένο τρόπο προκειμένου να αποφεύγονται οι παρενέργειες. Στο πλαίσιο έρευνας, αμερικανοί επιστήμονες χώρισαν …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος μαστού και κληρονομικότητα: Οι τρεις απλές συνήθειες που θα σε προστατέψουν

Καρκίνος μαστού και κληρονομικότητα: Οι τρεις απλές συνήθειες που θα σε προστατέψουν

Ακόμη και αν έχετε κάποια στενή συγγενή που έχει προσβληθεί από καρκίνο του μαστού, υιοθετώντας κάποιες συνήθειες φιλικές για το στήθος, θα μειώσετε τις πιθανότητες …

Διαβάστε περισσότερα »

Online τεστ αξιολόγησης για τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος

Online τεστ αξιολόγησης για τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος

Αυστραλοί ερευνητές ανέπτυξαν ένα εύχρηστο διαδικτυακό εργαλείο που αξιολογεί τον κίνδυνο εμφάνισης μη μελανωματικών καρκίνων του δέρματος. Το εργαλείο παρέχει εκτίμηση σε βάθος τριετίας και …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπέρταση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για Χρόνια Νεφρική Νόσο

Υπέρταση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για Χρόνια Νεφρική Νόσο

Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη Χρόνιας Νεφρικής Νόσου. Οι νεφροί έχουν βασικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Τοξόπλασμα: Πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά το παράσιτο που μεταδίδεται από τις γάτες

Τοξόπλασμα: Πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά το παράσιτο που μεταδίδεται από τις γάτες

Η λοίμωξη από το πρωτόζωο τοξόπλασμα και συγκεκριμένα το είδος Toxoplasma gondii έχει συνδεθεί στο παρελθόν με μακροχρόνια προβλήματα συμπεριφοράς, λόγω της επίδρασής του στη …

Διαβάστε περισσότερα »