Η μυωπία είναι μια εξαιρετικά συνηθισμένη ανωμαλία του ματιού που συνεπάγεται αδυναμία του ατόμου να δει καθαρά τα αντικείμενα που βρίσκονται σε μεγάλη απόσταση. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Αιμαγγείωμα στο δέρμα: Πόσο επικίνδυνο είναι;
Στον ιατρικό χώρο είναι γνωστά ως κερασοειδή αιμαγγειώματα. Πρόκειται για μια πολύ συχνή δερματική αγγειακή αλλοίωση που εμφανίζεται κυρίως μετά τα 30. Τα σημάδια που …
Διαβάστε περισσότερα »Θολούρα στα μάτια: Οι 6 πιθανές αιτίες
Οι αλλοιώσεις της όρασης δεν οφείλονται πάντα στην αύξηση των βαθμών μυωπίας και αστιγματισμού ή στην εμφάνιση της πρεσβυωπίας. Οι μεταβολές στην όραση με αποτέλεσμα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυχενικό σύνδρομο: Ανακουφιστείτε άμεσα από τον πόνο
Ο πόνος στον αυχένα ταλαιπωρεί πολύ συχνά τους υπαλλήλους γραφείου, καθώς παραμένουν καθηλωμένοι μπροστά στον υπολογιστή ή σκυμμένοι επάνω από έγγραφα για αρκετές ώρες την …
Διαβάστε περισσότερα »Τα top 13 βότανα για να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του εντέρου
Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί σημαντικό μέρος του ελληνικού πληθυσμού. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας, το 16% των Ελλήνων αντιμετωπίζει πρόβλημα με το έντερό …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση κύησης: Για ποιες ασθένειες στο μέλλον αυξάνει τις πιθανότητες
Οι γυναίκες που εκδηλώνουν υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν αυξημένες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιες παθήσεις σε μεταγενέστερο στάδιο της ζωής τους. …
Διαβάστε περισσότερα »Πού οφείλονται οι πιο συχνές και επίμονες αλλεργίες
Ο ρόλος του περιβάλλοντος, της παχυσαρκίας, του stress και της τεχνολογίας Η απορρύθμιση του ανοσολογικού συστήματος, λόγω πολλών αιτιών που ερευνώνται τα τελευταία χρόνια, προκαλεί …
Διαβάστε περισσότερα »Το αλκοόλ «πυροδοτεί» γονίδιο που συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού
«Μιμείται» και ενισχύει δράσεις των οιστρογόνων που αυξάνουν τον κίνδυνο Κάθε χρόνο, δεκάδες χιλιάδες νέα περιστατικά καρκίνου του μαστού συνδέονται με το αλκοόλ, ενώ η …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορείτε να ανατρέψετε την παχυσαρκία
Το εύρος της σωστής διατροφής είναι αρκετά μεγάλο Με τις κατάλληλες αλλαγές στον τρόπο ζωής, κυρίως μέσω σωστής διατροφής και σωματικής άσκησης, μπορεί κανείς να …
Διαβάστε περισσότερα »To «έξυπνο» τσιρότο ινσουλίνης
Το τσιρότο δοκιμάστηκε με επιτυχία σε διαβητικά πειραματόζωα Ερευνητές από τη Νότια Κορέα δημιούργησαν το πρώτο τσιρότο από το «θαυματουργό» υλικό γραφένιο, το οποίο προσκολλάται …
Διαβάστε περισσότερα »Όσα πρέπει να ξέρετε για τον καρκίνο του θυρεοειδούς
Ποιοι έχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης και πώς θεραπεύεται η νόσος Εάν είστε γυναίκες ηλικίας από 25 ως 65 ετών αντιμετωπίζετε μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσετε καρκίνο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η νυκτουρία;
Από τι προκαλείται Ξυπνάτε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για να επισκεφτείτε την τουαλέτα; Αν ναι, θα ξέρετε ότι είναι πολύ ενοχλητικό. Όχι …
Διαβάστε περισσότερα »«Σιωπηρή επιδημία» η ενδομητρίωση
Χρόνια πάθηση που μπορεί και να μην έχει συμπτώματα Σε σιωπηρή επιδημία δείχνει να εξελίσσεται η ενδομητρίωση, σύμφωνα με τα νέα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κίνδυνοι του να το «παίζει» ένας άντρας σκληρός
Τι υποστηρίζουν ερευνητές στις ΗΠΑ Οι άνδρες που πιστεύουν ότι κάθε ώρα και στιγμή πρέπει να βγάζουν ένα σκληρό πρόσωπο προς τα έξω και να …
Διαβάστε περισσότερα »Η σχέση της διατροφής με την κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα αποτελεί ένα αισθητικό πρόβλημα που εμφανίζεται κυρίως στις γυναίκες. Γενικά, υπολογίζεται ότι περίπου το 80-90% των γυναικών θα εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή …
Διαβάστε περισσότερα »Τελικά η δίαιτα «ρίχνει» το ανοσοποιητικό;
Κατά καιρούς έχει διατυπωθεί η άποψη ότι η δίαιτα και η απώλεια βάρους προκαλούν εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθιστώντας το άτομο περισσότερο ευάλωτο σε λοιμώξεις. …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορεί η νηστεία να φροντίσει την καρδιά μας
Η νηστεία αποτελεί ένα διατροφικό πρότυπο που βασίζεται στην κατανάλωση τροφίμων όπως όσπρια, λαχανικά, φρούτα, προϊόντα δημητριακών και θαλασσινά και την αποφυγή τροφίμων ζωικής προέλευσης, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς ο γλυκαιμικός δείκτης των τροφών συνδέεται με τον καρκίνο
Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention, φαίνεται ότι τα άτομα που καταναλώνουν δίαιτα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη, …
Διαβάστε περισσότερα »Έξυπνοι τρόποι για να αυξήσετε την απορρόφηση σιδήρου από τα τρόφιμα
Η επαρκής πρόσληψη σιδήρου είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της υγείας και φυσιολογικής λειτουργίας του οργανισμού, αλλά και την πρόληψη και αντιμετώπιση της σιδηροπενίας, που …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε πολύ το μεσημέρι
Τι υποστηρίζει μια νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα Οι άνθρωποι που συνηθίζουν να παίρνουν κάτι παραπάνω από έναν σύντομο μεσημεριανό υπνάκο και όσοι νιώθουν μια συνεχή …
Διαβάστε περισσότερα »Τοπική ανοσοθεραπεία του μελανώματος με… «τσιρότο»
Οι μικροσκοπικές βελόνες του τρυπούν το δέρμα και χορηγούν το φάρμακο Μια νέα μέθοδο για τη χορήγηση τοπικής ανοσοθεραπείας σε ασθενείς με μελάνωμα, τον πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Μεσημεριανός ύπνος: Πόσο πρέπει να διαρκεί για να μη βλάψει την καρδιά
Τι καλύτερο από ένα μεσημεριανό υπνάκο μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά; Ειδικά μετά το μεσημεριανό γεύμα, η ανάγκη που νιώθουμε να κλείσουμε τα …
Διαβάστε περισσότερα »Πάσχετε από διαβήτη; Αυτός είναι ο σωστός τρόπος μαγειρέματος του φαγητού
Τα φαγητά που προορίζονται για τους διαβητικούς πρέπει να είναι μαγειρεμένα με συγκεκριμένο τρόπο προκειμένου να αποφεύγονται οι παρενέργειες. Στο πλαίσιο έρευνας, αμερικανοί επιστήμονες χώρισαν …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού και κληρονομικότητα: Οι τρεις απλές συνήθειες που θα σε προστατέψουν
Ακόμη και αν έχετε κάποια στενή συγγενή που έχει προσβληθεί από καρκίνο του μαστού, υιοθετώντας κάποιες συνήθειες φιλικές για το στήθος, θα μειώσετε τις πιθανότητες …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ: Ποια ποσότητα είναι προστατευτική για τον εγκέφαλο
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια έντονη διαμάχη στον επιστημονικό κόσμο για το αν το αλκοόλ ωφελεί ή βλάπτει την υγεία. Από τη µια υπάρχει πλήθος …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να κάθεστε στο αμάξι όταν ταξιδεύετε για να μην έχετε πόνους στη μέση
Μην αφήσετε τους πόνους στη μέση να χαλάσουν το ταξίδι σας. Φροντίστε να κάθεστε σωστά ώστε να απολαύσετε τη διαδρομή αλλά και τις διακοπές σας …
Διαβάστε περισσότερα »Online τεστ αξιολόγησης για τον κίνδυνο καρκίνου του δέρματος
Αυστραλοί ερευνητές ανέπτυξαν ένα εύχρηστο διαδικτυακό εργαλείο που αξιολογεί τον κίνδυνο εμφάνισης μη μελανωματικών καρκίνων του δέρματος. Το εργαλείο παρέχει εκτίμηση σε βάθος τριετίας και …
Διαβάστε περισσότερα »Τα εμβόλια που σώζουν ζωές στην τρίτη ηλικία
Τα εμβόλια δεν είναι απαραίτητα μόνο για τα παιδιά, αλλά και για τους ηλικιωμένους. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, για να είναι κάποιος υγιής και να …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο για Χρόνια Νεφρική Νόσο
Η υψηλή αρτηριακή πίεση αποτελεί σοβαρό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη Χρόνιας Νεφρικής Νόσου. Οι νεφροί έχουν βασικό ρόλο στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης. Σε …
Διαβάστε περισσότερα »Τοξόπλασμα: Πώς επηρεάζει τη συμπεριφορά το παράσιτο που μεταδίδεται από τις γάτες
Η λοίμωξη από το πρωτόζωο τοξόπλασμα και συγκεκριμένα το είδος Toxoplasma gondii έχει συνδεθεί στο παρελθόν με μακροχρόνια προβλήματα συμπεριφοράς, λόγω της επίδρασής του στη …
Διαβάστε περισσότερα »