Υγεία

Πολλές μεταεμμηνοπαυσιακές γυναίκες λαμβάνουν συμπληρώματα ασβεστίου για να διατηρήσουν την οστική τους πυκνότητα και να προλάβουν ή να αντιμετωπίσουν την οστεοπόρωση. Οι ερευνητές από το …

Έρευνα από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο έδειξε ότι συνταξιούχοι που χόρευαν παραδοσιακούς ελληνικούς χορούς παρουσίασαν πολλά οφέλη στην υγεία τους. Μάλιστα ο επικεφαλής της έρευνας, κύριος …

Τόσο οι αιμορροΐδες όσο και ο καρκίνος του εντέρου συνοδεύονται από συμπτώματα που συχνά ντρεπόμαστε να συζητήσουμε με το γιατρό μας. Ορισμένα συμπτώματα είναι κοινά …

Το ύψος του άντρα επηρεάζει το πόσο κινδυνεύει να χάσει τη ζωή του από καρδιαγγειακά αίτια, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση …

Αν νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι ακόμη κι αν κοιμάστε αρκετές ώρες το βράδυ, τρώτε καλά και πίνετε κουβάδες καφέ μέσα στην ημέρα, μάλλον είναι ώρα να …

Σημαντική προστασία από την επικίνδυνη λιπώδη νόσο του ήπατος παρέχει το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον πλανήτη, σύμφωνα με μια νέα ιταλική επιστημονική μελέτη. Η λιπώδης …

Οι κατευθυντήριες οδηγίες για γιατρούς και νοσηλευτές αναφέρουν ότι η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να γίνεται και στα δύο χέρια, ωστόσο για λόγους οικονομίας …

H καρδιά και οι νεφροί είναι δύο όργανα που συνεργάζονται στενά μεταξύ τους. Οι άνθρωποι που φροντίζουν την υγεία της καρδιάς τους έχουν πολλαπλά οφέλη, …

Η εμμηνόπαυση, δηλαδή η οριστική παύση της εμμήνου ρύσεως και της γονιμότητας, οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές, οι οποίες προκαλούν στις περισσότερες γυναίκες έντονες σωματικές και …

Η μόλυνση είναι η παρουσία παθογόνων μικροβίων στην επιφάνεια ενός ζωντανού οργανισμού ή η είσδυσή τους εντός αυτού. Πρόκειται για το πρώτο στάδιο μιας ασθένειας …

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές βλάβες στην υγεία τους. Η κατάχρηση αλκοόλ έχει συνδεθεί με εμφάνιση νοσημάτων όπως αλκοολική …

Το τακτικό και σωστό πλύσιμο των χεριών είναι η «πρώτη γραμμή άμυνας» απέναντι στην εξάπλωση των λοιμώξεων. Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως είναι …

Είτε λόγω ντροπής, είτε λόγω απουσίας συμπτωμάτων, είτε λόγω φόβου, αρκετοί είναι αυτοί που αποφεύγουν να υποβληθούν σε εξετάσεις για τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα. Ωστόσο, …

Τα ψηλά τακούνια έχουν ενοχοποιηθεί για μια σειρά προβλημάτων στα πόδια και όχι μόνο. Στοιχεία από την Αμερικανική Ακαδημία Ορθοπεδικών Χειρουργών (AAOS) δείχνουν πως ένας …

Οι περισσότερες γυναίκες εκδηλώνουν συμπτώματα λίγο πριν από την περίοδό τους. Για το 30% από αυτές τα συμπτώματα είναι τόσο έντονα που αναγκάζονται να απευθυνθούν …

Για τις ολέθριες επιπτώσεις που έχει για την καρδιά η καθυστερημένη διάγνωση του εμφράγματος προειδοποιεί το Βρετανικό Ίδρυμα Καρδιάς (BHF) το οποίο πραγματοποίησε σχετική μελέτη. …

Οι άνθρωποι στα 50 ή στα 60 τους ωφελούνται αν παίρνουν μια ασπιρίνη καθημερινά, καθώς αυτή δρα προληπτικά για έμφραγμα, εγκεφαλικό ή καρκίνο του εντέρου, …

Το άσθμα αποτελεί μια από τις πιο κοινές μακροχρόνιες ασθένειες και επηρεάζει άτομα όλων των ηλικιών. Το άσθμα προκαλεί φλεγμονή στους αεραγωγούς, συνδέεται συχνά με …

Ο ύπνος επηρεάζει τη διάθεσή μας, τα επίπεδα ενέργειάς μας μέσα στην ημέρα, ακόμη και την όρεξή μας. Τώρα, μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα καταδεικνύει …

Οι ορμονικές μεταβολές, το στρες, η κακή εικόνα σώματος, οι σεξουαλικές δυσκολίες, η υπογονιμότητα και η γήρανση είναι μερικοί από τους παράγοντες που –είτε μεμονωμένα …

Το Αλτσχάιμερ είναι μια χρόνια εκφυλιστική νόσος του εγκεφάλου και αποτελεί την πιο συχνή αιτία της άνοιας. Η βασική κλινική εκδήλωση της νόσου είναι η …

Πώς ένα γεύμα βοηθά στην αντιμετώπιση της συναισθηματικής δυσφορίας Θα έχετε βρεθεί πιθανότατα στη θέση μετά από έντονο στρες να βρείτε «καταφύγιο» σε ένα ωραίο …

Η υγιεινή διατροφή δίνει περισσότερη ενέργεια Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε σε πανεπιστήμιο της Αυστραλίας, δείχνει πως οι άνδρες που καταναλώνουν δίαιτες με υψηλή περιεκτικότητα σε …

Ένα μεγάλο ποτήρι νερό πριν από κάθε γεύμα βοηθάει όσους κάνουν δίαιτα να χάσουν επιπλέον 2 κιλά σε 3 μήνες. Έρευνα που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό …

Τα παθογόνα βακτήρια που υπάρχουν στα όργανα των γυμναστηρίων είναι περισσότερα από αυτά που υπάρχουν στις τουαλέτες, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας. Ερευνητές από …

Οι καθημερινές μας υποχρεώσεις –οικογενειακές, επαγγελματικές κ.λπ.– είναι σήμερα περισσότερες από ποτέ, ωστόσο πολλοί είναι αυτοί που δυσκολεύονται να απολαύσουν έναν ήσυχο και ξεκούραστο ύπνο. …

Υπολογίζεται πως στο 40-50% των υπογόνιμων ζευγαριών το πρόβλημα εντοπίζεται στον άντρα αποκλειστικά ή και σε συνδυασμό με αναπαραγωγικά προβλήματα και της συντρόφου του. Αυτοί …

Χάρη στην πρόοδο της επιστήμης, πολλά περισσότερα πρόωρα μωρά μπορούν να επιβιώσουν σήμερα σε σχέση με το παρελθόν. Την εξέλιξη αυτών των βρεφών τα οποία …

Γνωρίζετε πιθανώς ότι η βιταμίνη D είναι ευρύτερα γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», αφού ο οργανισμός μας τη συνθέτει όταν το δέρμα εκτίθεται στην …

Ζούμε σε μία εποχή όπου δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στην αισθητική του σώματος. Μέσω των ΜΜΕ, μικροί και μεγάλοι βομβαρδίζονται με μη ρεαλιστικές εικόνες του τι …