Παρασκευή , 10 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Γρίπη: Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για να είστε προστατευμένοι – Πότε κινδυνεύετε

Γρίπη: Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για να είστε προστατευμένοι - Πότε κινδυνεύετε

Το επιδημικό κύμα γρίπης στη χώρα μας, σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ και βάσει των δεδομένων των τελευταίων περιόδων εποχικής γρίπης, σημειώνεται μεταξύ Ιανουαρίου και Μαρτίου και …

Διαβάστε περισσότερα »

Εξωτερικά κονδυλώματα: Το βότανο που τα εξαλείφει σε ποσοστό 50%

Εξωτερικά κονδυλώματα: Το βότανο που τα εξαλείφει σε ποσοστό 50%

Τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού προκαλούνται από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV).   Εκτιμάται ότι το 50-70% των σεξουαλικά ενεργών ανθρώπων …

Διαβάστε περισσότερα »

Ξυπνάτε συχνά στη διάρκεια της νύχτας; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Ξυπνάτε συχνά στη διάρκεια της νύχτας; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Οι άνθρωποι που ξυπνούν πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, δηλαδή υποφέρουν από κατακερματισμό του ύπνου, εμφανίζουν αλλαγές στον εγκέφαλό τους, οι οποίες μπορούν …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρόκος Κοζάνης: Μύθος ή αλήθεια, οι αφροδισιακές του ιδιότητες;

Κρόκος Κοζάνης: Μύθος ή αλήθεια, οι αφροδισιακές του ιδιότητες;

Οι «αφροδισιακές» του Κρόκου Κοζάνης ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Η επίδραση του εκχυλίσματος κρόκου στη στυτική δυσλειτουργία διερευνήθηκε τόσο σε προκλινικό, όσο και …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης τύπου 2: Δείτε με ποια τροφή θα μειώσετε τον κίνδυνο

Διαβήτης τύπου 2: Δείτε με ποια τροφή θα μειώσετε τον κίνδυνο

Το ξέρετε ότι το γιαούρτι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2; Και όμως είναι πραγματικότητα, αναφέρουν ερευνητές και διατροφολόγοι, ενώ η μελέτη …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυτοί είναι οι απόλυτοι κανόνες για την διατήρηση σταθερού βάρους την νέα χρονιά

Αυτοί είναι οι απόλυτοι κανόνες για την διατήρηση σταθερού βάρους την νέα χρονιά

Είναι γεγονός πως τις πρώτες μέρες του Γενάρη βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά. Ένας στόχος που βάζουν πολλοί είναι η απώλεια βάρους, ανεξαρτήτως των …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση

Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι η αυξημένη ευθραυστότητα των οστών λόγω μειωμένης ποσότητας και ποιότητας του οστού που οφείλεται σε διαταραχές του φυσιολογικού μεταβολισμού των οστών. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Περιοδοντίτιδα & έλκη στο στόμα: Τι πρέπει να τρώτε για να τα προλάβετε

Περιοδοντίτιδα & έλκη στο στόμα: Τι πρέπει να τρώτε για να τα προλάβετε

H περιοδοντίτιδα είναι φλεγμονή που αναπτύσσεται στους ιστούς που στηρίζουν τα δόντια, δηλαδή στα ούλα και στο κόκαλο. Στο αρχικό της στάδιο είναι σαν την …

Διαβάστε περισσότερα »

Ορθοστατική υπόταση: Το «κόλπο» για να ανεβάσετε την πίεση μέσα σε 5 λεπτά

Ορθοστατική υπόταση: Το «κόλπο» για να ανεβάσετε την πίεση μέσα σε 5 λεπτά

Τα άτομα που πάσχουν από ορθοστατική υπόταση κινδυνεύουν από λιποθυμικά επεισόδια, τα οποία μπορεί να βάλουν σε κίνδυνο τη ζωή τους. Ερευνητική ομάδα του Imperial …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανακάλυψαν ένζυμο που μετριάζει τις τοξικές επιδράσεις της ζάχαρης στα κύτταρα

Ανακάλυψαν ένζυμο που μετριάζει τις τοξικές επιδράσεις της ζάχαρης στα κύτταρα

Καναδοί επιστήμονες από το Ερευνητικό Κέντρο για τον Διαβήτη του Μόντρεαλ ανακάλυψαν σε αρουραίους ένα ένζυμο που μπορεί να μετριάσει τις τοξικές επιδράσεις της ζάχαρης …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσα μικρόβια κουβαλά κάθε επισκέπτης που μπαίνει στο σπίτι σας

Πόσα μικρόβια κουβαλά κάθε επισκέπτης που μπαίνει στο σπίτι σας

Όταν υποδεχόμαστε στο σπίτι φίλους και συγγενείς, συνήθως σκεφτόμαστε τι θα μαγειρέψουμε, πώς θα διαμορφώσουμε το σπίτι ώστε να είναι πιο ζεστό και φιλόξενο ή …

Διαβάστε περισσότερα »

Γεροντική κατάθλιψη: Ο απρόσμενος παράγοντας που μειώνει τον κίνδυνο για τις γυναίκες

Γεροντική κατάθλιψη: Ο απρόσμενος παράγοντας που μειώνει τον κίνδυνο για τις γυναίκες

Τη διαπίστωση ότι η προχωρημένη ηλικία εμμηνόπαυσης φαίνεται να δρα προστατευτικά έναντι του κινδύνου να εμφανίσουν οι γυναίκες κατάθλιψη μετά την εμμηνόπαυση έκαναν Έλληνες και …

Διαβάστε περισσότερα »

Η εμμηνόπαυση σε προχωρημένη ηλικία δεν σχετίζεται με την εμφάνιση κατάθλιψης

Η εμμηνόπαυση σε προχωρημένη ηλικία δεν σχετίζεται με την εμφάνιση κατάθλιψης

Τη διαπίστωση ότι η αυξανόμενη ηλικία εμμηνόπαυσης φαίνεται να δρα προστατευτικά έναντι του κινδύνου να εμφανίσουν οι γυναίκες κατάθλιψη μετά την εμμηνόπαυση έκαναν Έλληνες και …

Διαβάστε περισσότερα »

Αραίωση φρυδιών: Ποιες είναι οι συνηθέστερες αιτίες

Αραίωση φρυδιών: Ποιες είναι οι συνηθέστερες αιτίες

Η αραίωση των τριχών στα φρύδια χρειάζεται κλινική εξέταση από δερματολόγο, καθώς και εργαστηριακές εξετάσεις. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν έλεγχο πηκτικότητας, βιοχημικές και ανοσολογικές εξετάσεις. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια ψάρια πρέπει να αποφεύγουν οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη

Ποια ψάρια πρέπει να αποφεύγουν οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη

Τα ψάρια αποτελούν πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και πρέπει να βρίσκονται στο τραπέζι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής. …

Διαβάστε περισσότερα »

7 στρατηγικές για να πετύχετε τους στόχους σας το 2016

7 στρατηγικές για να πετύχετε τους στόχους σας το 2016

Στο πέρασμα από τον έναν χρόνο στον άλλον πολλοί από εμάς μετράμε –κάνοντας απολογισμό της προηγούμενης χρονιάς- ανεκπλήρωτες επιθυμίες και απραγματοποίητους στόχους. Αναρωτιόμαστε τι δεν …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυξημένη χοληστερίνη; Τι μπορείς να τρως εκτός σπιτιού

Αυξημένη χοληστερίνη; Τι μπορείς να τρως εκτός σπιτιού

Η χοληστερόλη και τα κορεσμένα λίπη που προσλαμβάνονται μέσω του φαγητού, αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και …

Διαβάστε περισσότερα »

Υδροσάλπιγγα: Μία σοβαρή αιτία υπογονιμότητας και η αντιμετώπισή της

Υδροσάλπιγγα: Μία σοβαρή αιτία υπογονιμότητας και η αντιμετώπισή της

Η υδροσάλπιγγα είναι η σάλπιγγα που έχει κλείσει στο τελικό της άκρο και εμπεριέχει υγρό. Το υγρό των υδροσαλπίγγων ή οι παραγόμενες τοξικές ουσίες, είναι …

Διαβάστε περισσότερα »