Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδυάζουν τις ώρες που προηγούνται των εξετάσεων αίματος με νηστεία. Υπάρχει ωστόσο και η επιστημονική άποψη σύμφωνα με την οποία, ακόμη και …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Γρίπη: Ό,τι πρέπει να γνωρίζετε για να είστε προστατευμένοι – Πότε κινδυνεύετε
Το επιδημικό κύμα γρίπης στη χώρα μας, σύμφωνα με το ΚΕΕΛΠΝΟ και βάσει των δεδομένων των τελευταίων περιόδων εποχικής γρίπης, σημειώνεται μεταξύ Ιανουαρίου και Μαρτίου και …
Διαβάστε περισσότερα »Εξωτερικά κονδυλώματα: Το βότανο που τα εξαλείφει σε ποσοστό 50%
Τα κονδυλώματα των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού προκαλούνται από τον ιό των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV). Εκτιμάται ότι το 50-70% των σεξουαλικά ενεργών ανθρώπων …
Διαβάστε περισσότερα »Ξυπνάτε συχνά στη διάρκεια της νύχτας; Δείτε από τι κινδυνεύετε
Οι άνθρωποι που ξυπνούν πολλές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας, δηλαδή υποφέρουν από κατακερματισμό του ύπνου, εμφανίζουν αλλαγές στον εγκέφαλό τους, οι οποίες μπορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Αιμορροΐδες: 7 μύθοι για την πάθηση
Η αιμορροϊδοπάθεια είναι μια πολύ συχνή πάθηση που εμφανίζεται και στα δύο φύλα, προκαλώντας τους δυσφορία, κνησμό και συχνά αιμορραγία. Παρότι επηρεάζει τουλάχιστον το ήμισυ …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 3 «λιγούρες» που φανερώνουν πρόβλημα υγείας
Σίγουρα σας έχει τύχει να λαχταράτε κάτι αλμυρό ή γλυκό, συνήθως κάτι με αρκετές θερμίδες και μεγάλη περιεκτικότητα σε λιπαρά ή ζάχαρη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, …
Διαβάστε περισσότερα »Κρόκος Κοζάνης: Μύθος ή αλήθεια, οι αφροδισιακές του ιδιότητες;
Οι «αφροδισιακές» του Κρόκου Κοζάνης ιδιότητες είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Η επίδραση του εκχυλίσματος κρόκου στη στυτική δυσλειτουργία διερευνήθηκε τόσο σε προκλινικό, όσο και …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Δείτε με ποια τροφή θα μειώσετε τον κίνδυνο
Το ξέρετε ότι το γιαούρτι, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2; Και όμως είναι πραγματικότητα, αναφέρουν ερευνητές και διατροφολόγοι, ενώ η μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτοί είναι οι απόλυτοι κανόνες για την διατήρηση σταθερού βάρους την νέα χρονιά
Είναι γεγονός πως τις πρώτες μέρες του Γενάρη βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά. Ένας στόχος που βάζουν πολλοί είναι η απώλεια βάρους, ανεξαρτήτως των …
Διαβάστε περισσότερα »Αυχεναλγία: Τι προκαλεί τον πόνο στο σβέρκο και πώς αντιμετωπίζεται
Η αυχεναλγία είναι ο πόνος στην περιοχή του αυχένα, που συχνά μπορεί να αντανακλά και σε άλλα σημεία ή να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή που προστατεύει από το γλαύκωμα
Το γλαύκωμα είναι η μία από τις δύο παθήσεις των ματιών που μπορεί να οδηγήσει σταδιακά σε τύφλωση (η άλλη είναι ο καταρράκτης). Οι βλάβες …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από οστεοπόρωση
Η οστεοπόρωση είναι η αυξημένη ευθραυστότητα των οστών λόγω μειωμένης ποσότητας και ποιότητας του οστού που οφείλεται σε διαταραχές του φυσιολογικού μεταβολισμού των οστών. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Περιοδοντίτιδα & έλκη στο στόμα: Τι πρέπει να τρώτε για να τα προλάβετε
H περιοδοντίτιδα είναι φλεγμονή που αναπτύσσεται στους ιστούς που στηρίζουν τα δόντια, δηλαδή στα ούλα και στο κόκαλο. Στο αρχικό της στάδιο είναι σαν την …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί με το αλκοόλ τρώμε περισσότερο
Σίγουρα θα έχετε βρεθεί σε κάποιο τραπέζι με άφθονο ποτό και φαγητό, αλλά και τη ζυγαριά ανεβασμένη την επόμενη μέρα… Είναι αλήθεια ότι το αλκοόλ …
Διαβάστε περισσότερα »Ορθοστατική υπόταση: Το «κόλπο» για να ανεβάσετε την πίεση μέσα σε 5 λεπτά
Τα άτομα που πάσχουν από ορθοστατική υπόταση κινδυνεύουν από λιποθυμικά επεισόδια, τα οποία μπορεί να βάλουν σε κίνδυνο τη ζωή τους. Ερευνητική ομάδα του Imperial …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή που ενισχύει τη γυναικεία γονιμότητα
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στις πιθανότητες σύλληψης. Αν σκοπεύετε να αποκτήσετε παιδί είναι χρήσιμο να ελέγχετε την ποιότητα της διατροφής σας, εντάσσοντς σε αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακάλυψαν ένζυμο που μετριάζει τις τοξικές επιδράσεις της ζάχαρης στα κύτταρα
Καναδοί επιστήμονες από το Ερευνητικό Κέντρο για τον Διαβήτη του Μόντρεαλ ανακάλυψαν σε αρουραίους ένα ένζυμο που μπορεί να μετριάσει τις τοξικές επιδράσεις της ζάχαρης …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα μικρόβια κουβαλά κάθε επισκέπτης που μπαίνει στο σπίτι σας
Όταν υποδεχόμαστε στο σπίτι φίλους και συγγενείς, συνήθως σκεφτόμαστε τι θα μαγειρέψουμε, πώς θα διαμορφώσουμε το σπίτι ώστε να είναι πιο ζεστό και φιλόξενο ή …
Διαβάστε περισσότερα »Σιωπηλό το ένα στα τρία εμφράγματα
Ποιους «χτυπάει» και πώς θα καταλάβετε τα συμπτώματα Ένα στα τρία εμφράγματα είναι σιωπηλό και συνήθως αυτός ο τύπος εμφράγματος προτιμάει τις γυναίκες, μετά την …
Διαβάστε περισσότερα »Διάγνωση του Αλτσχάιμερ από… οσμή στα ούρα!
Τι διαπίστωσε νέα έρευνα και ποιες επιφυλάξεις διατυπώνονται Οσμή στα ούρα μπορεί να δείξει εάν ένας άνθρωπος είναι πιθανό να εμφανίσει Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα έρευνα. …
Διαβάστε περισσότερα »Γεροντική κατάθλιψη: Ο απρόσμενος παράγοντας που μειώνει τον κίνδυνο για τις γυναίκες
Τη διαπίστωση ότι η προχωρημένη ηλικία εμμηνόπαυσης φαίνεται να δρα προστατευτικά έναντι του κινδύνου να εμφανίσουν οι γυναίκες κατάθλιψη μετά την εμμηνόπαυση έκαναν Έλληνες και …
Διαβάστε περισσότερα »Το λαχανικό που «αγαπάει» τα πνευμόνια σας
Μία ουσία που περιέχεται σε ένα πράσινο λαχανικό, μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που οδηγεί σε σοβαρή πάθηση των πνευμόνων. Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, η …
Διαβάστε περισσότερα »Η εμμηνόπαυση σε προχωρημένη ηλικία δεν σχετίζεται με την εμφάνιση κατάθλιψης
Τη διαπίστωση ότι η αυξανόμενη ηλικία εμμηνόπαυσης φαίνεται να δρα προστατευτικά έναντι του κινδύνου να εμφανίσουν οι γυναίκες κατάθλιψη μετά την εμμηνόπαυση έκαναν Έλληνες και …
Διαβάστε περισσότερα »Αραίωση φρυδιών: Ποιες είναι οι συνηθέστερες αιτίες
Η αραίωση των τριχών στα φρύδια χρειάζεται κλινική εξέταση από δερματολόγο, καθώς και εργαστηριακές εξετάσεις. Αυτές μπορεί να περιλαμβάνουν έλεγχο πηκτικότητας, βιοχημικές και ανοσολογικές εξετάσεις. …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια ψάρια πρέπει να αποφεύγουν οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη
Τα ψάρια αποτελούν πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και πρέπει να βρίσκονται στο τραπέζι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής. …
Διαβάστε περισσότερα »7 στρατηγικές για να πετύχετε τους στόχους σας το 2016
Στο πέρασμα από τον έναν χρόνο στον άλλον πολλοί από εμάς μετράμε –κάνοντας απολογισμό της προηγούμενης χρονιάς- ανεκπλήρωτες επιθυμίες και απραγματοποίητους στόχους. Αναρωτιόμαστε τι δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένη χοληστερίνη; Τι μπορείς να τρως εκτός σπιτιού
Η χοληστερόλη και τα κορεσμένα λίπη που προσλαμβάνονται μέσω του φαγητού, αποτελούν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εκδήλωση καρδιαγγειακών νοσημάτων. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και …
Διαβάστε περισσότερα »Υδροσάλπιγγα: Μία σοβαρή αιτία υπογονιμότητας και η αντιμετώπισή της
Η υδροσάλπιγγα είναι η σάλπιγγα που έχει κλείσει στο τελικό της άκρο και εμπεριέχει υγρό. Το υγρό των υδροσαλπίγγων ή οι παραγόμενες τοξικές ουσίες, είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Το προφίλ του «λειτουργικού αλκοολικού»
Είναι γνωστό ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι επιβλαβής για την υγεία, ωστόσο ακόμη και σήμερα προκαλεί χιλιάδες θανάτους και σοβαρά προβλήματα υγείας στον ενήλικο …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε αναρωτηθεί γιατί τρώμε περισσότερο το χειμώνα;
Απάντηση στο ερώτημα αυτό επιχείρησαν να δώσουν Βρετανοί ερευνητές μέσω της μελέτης τους, που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση Proceedings of the Royal Society B. Σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »