Υγεία

Οι άνθρωποι έχουν την τάση να καταναλώνουν μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού, όταν πιστεύουν ότι αυτό που καταναλώνουν συγκαταλέγεται στις υγιεινές τροφές. Το συμπέρασμα προέκυψε από μελέτη …

Τσάι αντί για κρασί συστήνουν οι βρετανοί επιστήμονες Νέες κατευθυντήριες δίνονται σε σχέση με την κατανάλωση αλκοόλ στη Μεγάλη Βρετανία και οι ειδικοί τονίζουν ότι …

Αν προβληματίζεστε για τη συμπεριφορά κάποιου συγγενή σας, που πάσχει από νόσο Alzheimer, πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτές οι σοβαρές αλλαγές οφείλονται στην πάθησή του …

Οι πόνοι της περιόδου είναι εξαιρετικά δυσάρεστοι για τις γυναίκες, αφού δυσκολεύουν την καθημερινότητά τους και επηρεάζουν τις νοητικές λειτουργίες τους. Η δυσμηνόρροια επηρεάζει πάνω …

Η γονιμότητα είναι ένα ζήτημα που αφορά όλο και περισσότερους ανθρώπους, καθώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής την επηρεάζει αρνητικά και μάλιστα σε σημαντικό βαθμό. Για …

Όσο πιο εύκολη είναι μια δίαιτα, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες να την ακολουθήσουμε και να καταφέρουμε τελικά να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά. Ο …

Οι ουρολοιμώξεις είναι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος που προκαλούνται από παθογόνους μικροοργανισμούς. Πρόκειται για τον δεύτερο συχνότερο τύπο λοιμώξεων και προσβάλλουν κυρίως τις γυναίκες. Οι …

Όταν τα επίπεδα χοληστερίνης στο αίμα είναι υψηλότερα από αυτά που χρειαζόμαστε, αυξάνεται σημαντικά ο κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων. Μία σχετικά άγνωστη παράμετρος που μπορεί να …

Εάν φάγατε κάτι εξαιρετικά καυτερό όπως πιπεριές, ταμπάσκο ή τσίλι, τότε το νερό δε θα σας ανακουφίσει. Το έντονο κάψιμο οφείλεται στην καψαϊκίνη, μία άχρωμη …

Η καρδιά είναι το πολυτιμότερο όργανο του σώματος. Είναι ένας ειδικός μυς που λειτουργεί σαν αντλία και στέλνει το αίμα στους πνεύμονες αλλά και στο …

Χωρίς υπερβολές και ακρότητες είναι όλα εφικτά Μια νέα χρονιά ξεκίνησε εδώ και λίγες μέρες και όπως είναι φυσικό όλοι, είτε στο βάθος του μυαλού …

Οι ευεργετικές δράσεις στη μνήμη και την ικανότητα μάθησης Φαίνεται πως η προσθήκη μυρωδικών, όπως το θυμάρι και ο μαϊντανός, στο φαγητό, μπορεί όχι μόνο …

Ασθενής η μισή Ελλάδα – Τι πρέπει να προσέχουμε Στο κρεβάτι βρίσκεται η μισή Ελλάδα καθώς ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που αυξάνεται διαχρονικά η …

Νέες κατευθύνσεις για μελλοντικές προληπτικές και θεραπευτικές παρεμβάσεις Τη διαπίστωση οτι η αυξανόμενη ηλικία εμμηνόπαυσης φαίνεται να δρα προστατευτικά, έναντι του κινδύνου να εμφανίσουν οι …

Τα οφέλη του ελαιόλαδου και της βρώμης Η HDL χοληστερόλη είναι ευρύτερα γνωστή και ως «καλή» χοληστερόλη, καθώς βασικός της ρόλος είναι η συλλογή χοληστερόλης …

Η ζάχαρη έχει ενοχοποιηθεί για την πρόκληση πολλών δεινών στην υγεία μας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας έχει συστήσει τον περιορισμό της κατανάλωσης ελεύθερων σακχάρων (π.χ. …

Η οικονομική ύφεση αποτελεί επιβαρυντικό παράγοντα για τα άτομα που ταλαιπωρούνται από δερματοπάθειες. Σύμφωνα με τη Βρετανική Εταιρεία Δερματολόγων, τα τελευταία χρόνια παρατηρείται σημαντική αύξηση …

Τα νεφρά είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καθώς καθαρίζουν το αίμα, φιλτράρουν και αποβάλλουν το νερό και τις ουσίες που δεν είναι …

Αφήστε το τσάι, το μέλι και το λεμόνι! Η λύση για το βήχα είναι πολύ πιο απολαυστική! Ο καθηγητής Alyn Morice από το βρετανικό Πανεπιστήμιο …

Όταν κάποιος υποστεί κάκωση του οστού, δηλαδή κάταγμα ή διάστρεμμα, εκδηλώνει μία σειρά συμπτωμάτων που εξαρτώνται από τη βαρύτητα της κάκωσης. Αυτά είναι συνήθως τα …

Οι ασθενείς που έχουν διαγνωσθεί με ελκώδη κολίτιδα πρέπει να κάνουν ορισμένες αλλαγές στη διατροφή τους προκειμένου να αποφύγουν τις κρίσεις και τα δυσάρεστα συμπτώματα …

Η ενδομητρίωση είναι μία γυναικολογική πάθηση, η οποία συνδέεται με την εμφάνιση υπογονιμότητας στη γυναίκα. Με τον όρο ενδομητρίωση αναφερόμαστε στην εμφύτευση ενδομητρικού ιστού έξω …

Τα αλγινικά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μονοθεραπεία Το Acid Pocket, ή αλλιώς ο γαστρικός θύλακας οξέος  είναι η κύρια αιτία για την εμφάνιση της …

Η κανέλα αποτελεί ένα μοναδικό καρύκευμα με σημαντικά οργανοληπτικά χαρακτηριστικά και θεραπευτικές ιδιότητες. Συστατικά της κανέλας έχουν επίσης ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση, χάρη στην …

Συγκεκριμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βελτιώσουν την καρδιακή λειτουργία και την ικανότητα άσκησης σε ανθρώπους με συγκεκριμένο είδος καρδιακής ανεπάρκειας. Έρευνα περιέλαβε 100 …

Άντρες που λαμβάνουν τακτικά ασπιρίνη ενδεχομένως να έχουν χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρκίνο στο προστάτη, σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας. Ο Dr. Christopher Allard, …

Το σύνδρομο τοξικού σοκ (TSS) είναι αποτέλεσμα λοίμωξης από βακτήριο. Αν και πολλοί πιστεύουν ότι η συνηθέστερη αιτία του φαινομένου είναι η χρήση ταμπόν, αρκετοί …

Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται από πολλούς ως ύπουλη ασθένεια λόγω του ότι μπορεί να χρειασθεί ακόμη και 10 χρόνια μέχρι να προκαλέσει συμπτώματα που θα οδηγήσουν …

Διανύουμε την εποχή των λοιμώξεων του αναπνευστικού, κατά την οποία μικροί και μεγάλοι ταλαιπωρούνται από βήχα, πονόλαιμο, καταρροή και πυρετό. Σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν …

Σπανίως μαγειρεύουμε ακριβώς την ποσότητα του φαγητού που χρειάζεται για ένα γεύμα, οπότε πάντα περισσεύει φαγητό, το οποίο ξαναζεσταίνουμε και τρώμε αργότερα. Αυτός είναι ένας …