Ο πόνος στην κοιλιά μπορεί να «μαρτυρά» περισσότερα πράγματα από αυτά που ίσως γνωρίζετε και να προειδοποιεί για την ύπαρξη σοβαρών ασθενειών. Πολλές φορές, μάλιστα, …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πρόβλημα στη χολή: Τα 4 συμπτώματα που εμφανίζονται άμεσα
Η χοληδόχος κύστη (κοινώς χολή) είναι ένα όργανο σχήματος αχλαδιού, που βρίσκεται κάτω από την δεξιά πλευρά του ήπατος. Η κυρία λειτουργία της είναι να …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλεργία στο κρύο: Ποια είναι τα συμπτώματα
Βρισκόμαστε πλέον στην καρδιά του χειμώνα και οι ιώσεις εξαπλώνονται γοργά, καθώς συνωστιζόμαστε στους κλειστούς χώρους αναζητώντας λίγη ζεστασιά. Πέρα από τη γρίπη και το …
Διαβάστε περισσότερα »Φουσκάλα στο πόδι: Τι να κάνετε για να την εξαφανίσετε γρήγορα
Τα καινούργια παπούτσια ή το πολύωρο περπάτημα μπορεί να δημιουργήσουν τις ιδανικές συνθήκες για να αναπτυχθεί φουσκάλα στο πόδι. Συγκεκριμένα, η πίεση στα πόδια ή …
Διαβάστε περισσότερα »Θανατηφόρα αϋπνία: Η ασθένεια που πλήττει μόλις 100 ανθρώπους παγκοσμίως
Η αϋπνία είναι μια εξαιρετικά συχνή διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από τη δυσκολία χαλάρωσης τις νυχτερινές ώρες και/ή τη δυσκολία παραμονής σε κατάσταση ύπνου …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ με βίντεο: Δείτε αν πάσχετε από προδιαβήτη σε 60’’
Προδιαβήτης ονομάζεται η κατάσταση στην οποία τα επίπεδα γλυκόζης δεν είναι αρκετά υψηλά ώστε να προκύψει διάγνωση για διαβήτη τύπου 2, είναι όμως οριακά ώστε …
Διαβάστε περισσότερα »Μελάνωμα: Η συνθήκη που το κάνει 5 φορές πιο θανατηφόρο!
Το μελάνωμα είναι ένας κακοήθης όγκος του δέρματος που προέρχεται από τα μελανοκύτταρα, τα κύτταρα που παράγουν τη μελανίνη, τη χρωστική του δέρματος. Είναι ο …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να διακόπτετε το τζόκινγκ όταν έχετε γρίπη
Οι άνθρωποι που ασκούνται συστηματικά, δύσκολα διακόπτουν το πρόγραμμά τους, ακόμη και όταν είναι άρρωστοι. Παρά τα οφέλη που έχει όμως η άσκηση για τη …
Διαβάστε περισσότερα »Η βιταμίνη που προστατεύει από το εγκεφαλικό και πού θα τη βρείτε
Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι ένα ξαφνικό γεγονός που προκύπτει από βλάβη στη ροή του αίματος στον εγκέφαλο. Τα συμπτώματα και οι επιπτώσεις του εγκεφαλικού εξαρτώνται …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι είναι οι συχνότεροι τραυματισμοί όσων αθλούνται – Πώς θα προστατευτείτε
Οι άνθρωποι που ασκούνται συστηματικά κινδυνεύουν από δύο είδη τραυματισμών. Τους οξείς, όπως τα κατάγματα και τα διαστρέμματα και τους τραυματισμούς λόγω υπερβολικής χρήσης. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Ρίξτε τη χοληστερίνη με αυτά τα πέντε βότανα
Η αύξηση των τιμών της χοληστερίνης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που ενισχύει τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποιος στεφανιαία νόσο. Η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο Κοπιωπίας της Όρασης: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Η χρήση υπολογιστή, τάμπλετ και έξυπνου τηλεφώνου αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της επαγγελματικής και προσωπικής ζωής των περισσότερων ανθρώπων. Οι συγκεκριμένες συσκευές απαιτούν παρατεταμένη κοντινή/ενδιάμεση όραση, …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές διαταραχές: Οι 5 σοβαρές επιπτώσεις τους στην υγεία
Υπολογίζεται ότι το 95% των ατόμων που πάσχουν από ανορεξία-βουλιμία είναι γυναίκες. Έρευνες έχου διαπιστώσει ότι το 65% των γυναικών ηλικίας από 25 έως 45 …
Διαβάστε περισσότερα »Αρρυθμίες: Για ποιους θεωρούνται πιο επικίνδυνες και γιατί
Ο άστατος καρδιακός παλμός, όπως στην περίπτωση ασθενών που έχουν διαγνωσθεί με κολπική μαρμαρυγή, αποδεικνύεται για ορισμένους μεγαλύτερος κίνδυνος, καθώς είναι πιο πιθανό να οδηγήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναικεία γονιμότητα: Πόσο μειώνεται από την ατμοσφαιρική ρύπανση
Όσο πιο κοντά ζει μια γυναίκα σε μεγάλο αυτοκινητόδρομο, τόσο περισσότερο δυσκολεύεται να μείνει έγκυος. Οι αμερικανοί επιστήμονες προειδοποιούν ότι τα υψηλά επίπεδα ρύπων στην …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες ασθένειες προκαλεί ο πνευμονιόκοκκος
Ο πνευμονιόκοκκος είναι ένα βακτήριο που ενοχοποιείται για επικίνδυνες για την υγεία ασθένειες. Βρίσκεται στους βλεννογόνους της μύτης και του φάρυγγα πολλών ανθρώπων σε ποσοστό …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα εξέταση εντοπίζει το γονίδιο της παχυσαρκίας – Γιατί να την κάνετε
Με μια σταγόνα αίματος ο διατροφολόγος βλέπει αν για τα περιττά σας κιλά φταίει το γονίδιο της παχυσαρκίας. Τι προτείνει στην συνέχεια. Αν παίρνετε βάρος …
Διαβάστε περισσότερα »Ιγμορίτιδα: Από ποιο επίμονο σύμπτωμα γλιτώνει η έγκαιρη διάγνωση
Η ιγμορίτιδα πλήττει μικρούς και μεγάλους, ενώ οι τακτικές υποτροπές της μπορεί να βασανίζουν τον πάσχοντα για μήνες ή και χρόνια. Αν και …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος παχέος εντέρου: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 50%
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ο τρίτος σε θνησιμότητα καρκίνος, παγκοσμίως, τόσο για άντρες, όσο και για γυναίκες. Όμως, ο συγκεκριμένος καρκίνος είναι ένας …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα έρευνα: Τα πλαστικά τάπερ παχαίνουν!
Έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής και καταφέρνουν να «επιβιώσουν» εάν πέσουν από τον πάγκο της κουζίνας ή γλιστρήσουν από τα χέρια μας την ώρα που τα …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη: Γιατί οι γυναίκες είναι πιο ανθεκτικές, γιατί οι άνδρες την περνάνε βαριά
Οι αριθμοί μετρούν σε βάρος των ανδρών στο θέμα της γρίπης, αφού όχι μόνο είναι πιο επιρρεπείς και ευάλωτοι στις ιώσεις, αλλά τις περνάνε και …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Πόσο αυξάνει τις πιθανότητες η ανεπάρκεια ύπνου
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος καθώς υποστηρίζει τις φυσιολογικές και ψυχολογικές λειτουργίες, όπως η αναδόμηση των ιστών, η ανάπτυξη, η εμπέδωση της μνήμης και η …
Διαβάστε περισσότερα »Θρόμβωση: Οι παράγοντες κινδύνου που πρέπει να γνωρίζετε
Ο σχηματισμός θρόμβου μπορεί να αποδειχθεί απειλητικός για τη ζωή, αφού η απόσπασή του και η επακόλουθη μετακίνησή του προς τους πνεύμονες μπορεί να προκαλέσει …
Διαβάστε περισσότερα »Παίρνεις αντισυλληπτικά; Ιδού τι πρέπει να προσέξεις στη διατροφή σου!
Αν άρχισες πρόσφατα να παίρνεις αντισυλληπτικά ή τα παίρνεις εδώ και αρκετό διάστημα, τότε το συγκεκριμένο άρθρο σε αφορά. Σύμφωνα με μελέτες, η λήψη αντισυλληπτικών …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηροφθαλμία: Εύκολες στρατηγικές για να την αποφύγετε
Η επίμονη ξηροφθαλμία μπορεί να οφείλεται στην ξηρή ατμόσφαιρα, την πολύωρη χρήση ηλεκτρονικών συσκευών ή σπανιότερα σε πάθηση των ματιών. Είναι ιδιαίτερα συχνή στα άτομα …
Διαβάστε περισσότερα »Διττανθρακικά: Τι είναι και πώς σχετίζονται με τον πρόωρο θάνατο
Τα διττανθρακικά είναι η κύρια μορφή του διοξειδίου του άνθρακα στο σώμα και αποτελούν ένα υπολογισμό του μεταβολικού στοιχείου του οξεοβασικού ισοζυγίου. Τα διττανθρακικά εκκρίνονται …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι φυσικά ελιξίρια για τη γρίπη και το κρύο
Υποφέρετε από γρίπη ή από κοινό κρυολόγημα; Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε όταν είστε άρρωστοι είναι να αναπληρώνετε τα υγρά …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να διώξετε το λόξιγκα
Τι προτείνουν οι γιατροί Δεν υπάρχει τίποτα πιο εκνευριστικό από το έναν επίμονο λόξιγκα. Όσο κι αν προκαλεί γέλιο στην αρχή, καταλήγει να είναι κουραστικός. …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα περίεργα πράγματα που επηρεάζουν τα όνειρά μας
Τι υποστηρίζει ο καθηγητής της ψυχιατρικής στο Harvard Medical School, Deirdre Barrett Μισείτε το γεγονός ότι η πεθερά σας έχει άποψη για τα πάντα, οπότε …
Διαβάστε περισσότερα »Χάστε βάρος χρησιμοποιώντας μικρότερα πιάτα
Η μείωση του μεγέθους οδηγεί σε 30% χαμηλότερη κατανάλωση τροφής Αυτό τουλάχιστον προτείνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the Association …
Διαβάστε περισσότερα »