Υγεία

Πόσες φορές έχουμε ακούσει για το θαυματουργό νερό με λεμόνι; Πόσες φορές σκεφτήκαμε να το δοκιμάσουμε αλλά το ξεχάσαμε στην πορεία;  Αλλά γιατί όλοι μιλάνε …

Είναι συνηθισμένο την περίοδο που διανύουμε ένα μεγάλο μέρος των ατόμων που συναναστρεφόμαστε ή ακόμα και εμείς οι ίδιοι, να ξεκινάμε μία «γρήγορη-αστραπιαία δίαιτα». Δίαιτα …

Εάν προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε κάποιο πρόβλημα στα μάτια ή απλώς έναν ήπιο ερεθισμό, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα ώστε να προστατεύσετε τα μάτια …

Αν είστε τύπος που καταναλώνει μανιωδώς και νιώθει ευφορία κάθε φορά που ψωνίζει, δεν χρειάζεται να νιώθετε τύψεις. Τα υλικά αγαθά φέρνουν επανειλημμένες δόσεις ευτυχίας, …

Μετά από την κούραση και το τρέξιμο των ημερών είναι πιθανό να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο. Είναι άλλωστε ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που όλοι οι άνθρωποι …

Ο κίνδυνος πολλαπλής σκλήρυνσης έχει συνδυαστεί με τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης D από πολλές μελέτες. Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο περιοδικό Neurology, …

Αν ανήκετε σε αυτούς που διαρκώς τσιμπολογάνε χωρίς να πεινάνε πραγματικά, τα αποτελέσματα νέας έρευνας ίσως σας οδηγήσουν να αλλάξετε στάση.   Οι άνθρωποι στις …

Η καλή ρύθμιση της πίεσης εξαλείφει τον κίνδυνο για εγκεφαλικό επεισόδιο που αποδίδεται στην υπέρταση και μειώνει σε σημαντικό βαθμό τον κίνδυνο για έμφραγμα. Επιπλέον, …

Οι διαταραχές του θυρεοειδούς είναι εξαιρετικά συχνές, ιδιαίτερα στο γυναικείο πληθυσμό. Θεωρούνται αυτοάνοσης αιτιολογίας, ωστόσο ο τρόπος ζωής μας (π.χ. διατροφή, στρες) μπορεί επίσης να …

Επιστήμονες στη Βρετανία, μεταξύ των οποίων δύο Έλληνες, οι Δημήτρης Κατσάνος και Κύρος Κύρου, δημιούργησαν γενετικά τροποποιημένα θηλυκά κουνούπια, που είναι στείρα και δεν μπορούν …

Τα καρύδια Βραζιλίας αποτελούν ένα είδος ξηρών καρπών που τα τελευταία χρόνια έχει γίνει …περιζήτητο , εξαιτίας των πολλών ευεργετικών ιδιοτήτων που του αποδίδονται. Στην …

Η σαρδέλα είναι ένα ψάρι ιδιαίτερα δημοφιλές στις μεσογειακές χώρες, όπου καταναλώνεται συχνά και με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Κι ενώ παλαιότερα, πολλοί ίσως τη θεωρούσαν …

Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο σε περιεκτικότητα μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό. Το 50% περίπου του συνολικού μαγνησίου του σώματος βρίσκεται στα οστά, το υπόλοιπο 50% …

Εύκολοι και υγιεινοί τρόποι Ένα σημαντικό στοιχείο για να χάσει μία γυναίκα εύκολα τα κιλά των εορτών βάρος είναι η καλή φυσική αποτοξίνωση. Η δυνατότητα …

Η περίοδος των γιορτών θεωρείται από τους ειδικούς επικίνδυνη για τα άτομα που πάσχουν από κατάθλιψη. Σύμφωνα με στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, οι απόπειρες …

Σειρά κληρονομικών γονιδίων για τους κύκλους ύπνου, έγερσης και δραστηριότητας, που συνδέονται με την εμφάνιση διπολικής διαταραχής και που θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανάπτυξη …

Ο αιματοκρίτης είναι μια εξέταση αίματος που μετρά το ποσοστό του όγκου του ολικού αίματος που αποτελείται από ερυθρά αιμοσφαίρια. Τα φυσιολογικά όρια κυμαίνονται ανάλογα …

Ημέρες γιορτών, σας έπιασε ξαφνικός πονόδοντος και ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας δει την επόμενη ημέρα. Τι κάνετε;  Εκτός από τα παυσίπονα που ανακουφίζουν …

Πολλές είναι πλέον οι μελέτες που αποδεικνύουν ότι υπάρχουν συγκεκριμένες ασθένειες που επηρεάζουν χαρακτηριστικά τη μυρωδιά του σώματός μας, λόγω της μεταβολής της χημικής του …

Η υγεία των δοντιών σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από το τι τρώμε. Η απομάκρυνση από το μεσογειακό τρόπο διατροφής και η αυξημένη κατανάλωση τροφίμων πλούσιων σε …

Μήπως θα ήταν καλύτερα να το ξανασκεφτείτε πριν το κάνετε ξανά;   Είστε από εκείνους που κάνουν «κρακ» τα δάχτυλά τους; Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, τι …

Η σύνδεση της υγείας των δοντιών και της καρδιαγγειακής υγείας έχει επιβεβαιωθεί από πολλές μελέτες. Η ουλίτιδα είναι βασική αιτία απώλειας δοντιών και η φλεγμονή …

Από την αρχαιότητα κιόλας τα όνειρα αποτελούσαν αντικείμενο μελέτης, όσον αφορά τόσο την ερμηνεία τους όσο και τη σημασία τους. Σήμερα για κάποιους αποτελούν μία …

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης, αυτοάνοση και εξελικτική νόσος, που προσβάλλει τις αρθρώσεις, συχνά όμως και άλλα όργανα. Πρόκειτα για το συχνότερο φλεγμονώδες …

Τα υψηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να έχουν μελλοντικά επιπτώσεις στην υγεία, πλήττοντας και άλλα όργανα του σώματος. Αυτό έδειξε έρευνα του University Hospital …

Η χρήση υπολογιστή πάνω από 5 ώρες καθημερινά είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για την υγεία. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν ειδικοί από την Ιαπωνία που ανέλυσαν το …

Πόσοι είναι υπνοβάτες και τι διαφορά έχει ένας άνδρας και μια γυναίκα Αποτελεί μια από τις πιο αγαπημένες στιγμές πολλών ανθρώπων. Η ώρα του ύπνου …

Η αιμορροϊδοπάθεια προκαλείται όταν διαογκώνεται μόνιμα κάποιο από τα αγγεία του σφιγκτήρα του πρωκτού. Υπολογίζεται ότι περίπου οι μισοί ενήλικοι θα παρουσιάσουν συμπτώματα αιμορροϊδοπάθειας τουλάχιστον …

Σύμφωνα με μία έρευνα του Πανεπιστημίου Μπάνγκορ, θα μπορούμε σύντομα να προβλέψουμε ακόμη και εάν ένα άτομο θα νοσήσει από ένα κοινό κρυολόγημα αναλύοντας το επίπεδο …

Όσο περισσότερη ζάχαρη τρώει κανείς, τόσο περισσότερο κινδυνεύει να χάσει τη ζωή του από σοβαρό καρδιαγγειακό πρόβλημα. Η ζάχαρη αυξάνει τις θερμίδες που προσλαμβάνει κανείς …