Παρασκευή , 10 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Σουσάμι για την οστεοαρθρίτιδα; Δείτε τι υποστηρίζει νέα ανατρεπτική έρευνα

Σουσάμι για την οστεοαρθρίτιδα; Δείτε τι υποστηρίζει νέα ανατρεπτική έρευνα

Περίπου 2,5 χιλιάδες χρόνια πριν, ο Ιπποκράτης σε συγγράμματα του με την ονομασία “Περί Διαίτης” είχε εκφράσει τη θέση ότι η τροφή μπορεί να είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Κακόηθες μελάνωμα: Σύστημα διάγνωσης μέσω κινητού από Έλληνες ερευνητές

Κακόηθες μελάνωμα: Σύστημα διάγνωσης μέσω κινητού από Έλληνες ερευνητές

Ένα καινοτόμο σύστημα για την έγκαιρη διάγνωση του κακοήθους μελανώματος δημιούργησαν Έλληνες ερευνητές από το Τμήμα Μηχανικών Βιοϊατρικής Τεχνολογίας του ΤΕΙ Αθήνας και άλλους φορείς. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια είναι η καλύτερη «δικαιολογία» για να ζητήσετε αναρρωτική

Ποια είναι η καλύτερη «δικαιολογία» για να ζητήσετε αναρρωτική

Τηλεφωνείτε στο αφεντικό σας επικαλούμενοι ένα βαρύ κρυολόγημα που σας έχει καθηλώσει στο κρεβάτι αγκαλιά με τα χαρτομάντιλα και τη μάλλινη κουβέρτα. Πόσο πιθανό είναι …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβητικοί και σεξ: Ρυθμίστε τον διαβήτη σας για καλή σεξουαλική ζωή

Διαβητικοί και σεξ: Ρυθμίστε τον διαβήτη σας για καλή σεξουαλική ζωή

Την προσοχή των διαβητικών ανδρών, για διαρκή έλεγχο της πάθησης τους, προκειμένου να συνεχίσουν να απολαμβάνουν χωρίς προβλήματα την σεξουαλική τους ζωή, εφιστούν οι ανδρολόγοι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσα ml αλκοόλ καθημερινά είναι αρκετά για να αυξήσουν τις πιθανότητες εγκεφαλικού

Πόσα ml αλκοόλ καθημερινά είναι αρκετά για να αυξήσουν τις πιθανότητες εγκεφαλικού

Σίγουρα γνωρίζετε ότι η υψηλή πίεση του αίματος και ο διαβήτης αυξάνουν κατά πολύ τον κίνδυνο του εγκεφαλικού επεισοδίου. Μία μελέτη, όμως, που δημοσιεύθηκε πρόσφατα …

Διαβάστε περισσότερα »

Τι να κάνετε για να μην πονέσουν ξανά οι μύες σας μετά από έντονη άσκηση

Τι να κάνετε για να μην πονέσουν ξανά οι μύες σας μετά από έντονη άσκηση

Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει κι εσείς ότι οι μύες αρχίζουν και πονάνε όχι κατά τη διάρκεια έντονης γυμναστικής ή χειρωνακτικής εργασίας, αλλά μετά το πέρας …

Διαβάστε περισσότερα »

Δάγκωμα από σκύλο & γάτα: Τι πρέπει να κάνετε για να είστε ασφαλείς

Δάγκωμα από σκύλο & γάτα: Τι πρέπει να κάνετε για να είστε ασφαλείς

Πολλοί παίρνουν αψήφιστα το δάγκωμα ή μία γρατζουνιά από τα αγαπημένα μας κατοικίδια. Ωστόσο, πολλές φορές τα μικρά αυτά «ατυχήματα» μπορεί να κρύβουν σοβαρούς κινδύνους. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο για ρευματοειδή αρθρίτιδα στις γυναίκες

Ποια διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο για ρευματοειδή αρθρίτιδα στις γυναίκες

Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν πριν από λίγες ημέρες στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Ρευματολογίας, η διατροφή επηρεάζει άμεσα τις πιθανότητες εκδήλωσης …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποξηραμένα δαμάσκηνα ενάντια στον καρκίνο του παχέος εντέρου

Αποξηραμένα δαμάσκηνα ενάντια στον καρκίνο του παχέος εντέρου

Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε σε συνέδριο Βιολογίας στη Βοστώνη, δείχνει πως η κατανάλωση αποξηραμένων δαμάσκηνων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, …

Διαβάστε περισσότερα »

Βρείτε τα κρυμμένα οξαλικά οξέα των τροφών

Βρείτε τα κρυμμένα οξαλικά οξέα των τροφών

Τα οξαλικά οξέα είναι ουσίες που απαντώνται φυσιολογικά σε ζωικούς και φυτικούς οργανισμούς. Ειδικότερα, στα τρόφιμα που περιέχουν αυξημένα ποσά οξαλικών οξέων περιλαμβάνονται το τσάι, …

Διαβάστε περισσότερα »

Η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου

Η έλλειψη άσκησης αυξάνει τον κίνδυνο χρόνιας νεφρικής νόσου

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που πραγματοποίησαν ερευνητές της Αμερικανικής Νεφρολογικής Εταιρίας, ο παρατεταμένος καθιστικός χρόνος σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιας νεφρικής νόσου. Η καθιστική …

Διαβάστε περισσότερα »

Ρήξη ανευρύσματος: Ποιοι παράγοντες μπορεί να την προκαλέσουν

Ρήξη ανευρύσματος: Ποιοι παράγοντες μπορεί να την προκαλέσουν

Το ανεύρυσμα θωρακικής ή κοιλιακής αορτής προκαλείται είτε ξαφνικά από διαχωρισμό (σχίσιμο) των χιτώνων της αορτής είτε σταδιακά. Εάν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα, η ρήξη του …

Διαβάστε περισσότερα »

Έμφραγμα με ανάσπαση του ST διαστήματος: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Έμφραγμα με ανάσπαση του ST διαστήματος: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Τον κίνδυνο εκδήλωσης σοβαρού εμφράγματος στους πάσχοντες από καρδιακή νόσο αυξάνει κατακόρυφα η ατμοσφαιρική ρύπανση, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποια περίοδο του χρόνου τα σπερματοζωάρια είναι πιο υγιή – Δείτε αναλυτικά

Ποια περίοδο του χρόνου τα σπερματοζωάρια είναι πιο υγιή - Δείτε αναλυτικά

Μία πρόσφατη ισραηλινή μελέτη αποκαλύπτει ότι τα ανθρώπινα σπερματοζωάρια παρουσιάζουν ένα εποχιακό μοτίβο, σύμφωνα με το οποίο είναι πιο υγιή συγκεκριμένες περιόδους του χρόνου. Η …

Διαβάστε περισσότερα »

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου

Η μεσογειακή διατροφή προστατεύει την υγεία του εγκεφάλου

Βοηθά στην πρόληψη εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων   Η υιοθέτηση μιας μεσογειακού τύπου δίαιτας, πιθανόν να προστατεύει από την ατροφία του εγκεφάλου που επέρχεται με τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για πριν και μετά την άσκηση

Ποιες τροφές είναι κατάλληλες για πριν και μετά την άσκηση

Υδατάνθρακες πριν, πρωτεΐνη μετά   Είναι πολύ σημαντικό όταν γυμναζόμαστε να καταναλώνουμε τις σωστές τροφές, στο σωστό χρόνο, ώστε να είμαστε σίγουροι ότι το σώμα …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος ωοθηκών: Ποιες γυναίκες διατρέχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο

Καρκίνος ωοθηκών: Ποιες γυναίκες διατρέχουν το μεγαλύτερο κίνδυνο

Η απόκτηση παιδιού μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των ωοθηκών έως και κατά 40%, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ακαδημαϊκούς στην Οξφόρδη. …

Διαβάστε περισσότερα »

Απαλλαγείτε φυσικά από τον πονόλαιμο και τη βραχνάδα

Απαλλαγείτε φυσικά από τον πονόλαιμο και τη βραχνάδα

Ο λαιμός είναι αρκετά εκτεθειμένος σε εξωτερικούς παράγοντες, όλο το χρόνο, με αποτέλεσμα συχνά να ταλαιπωρείται και να παραπονιόμαστε για πονόλαιμο. Οι ενοχλήσεις στο λαιμό …

Διαβάστε περισσότερα »