Αν ανήκετε σε αυτούς που θεωρούν ότι ένα καυτό αφρόλουτρο το χειμώνα είναι ό,τι πρέπει για να ζεσταθείτε και να τονώσετε το σώμα σας, στο …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Ινομυώματα στη μήτρα: Τι είναι, πώς αντιμετωπίζονται
Περίπου 20% των γυναικών ηλικίας άνω των 35 ετών έχουν ινομυώματα στη μήτρα. Τα ινομυώματα είναι όγκοι του μυϊκού ιστού της μήτρας, στην πλειοψηφία τους …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες βλάβες προκαλούν στον οργανισμό τα αναψυκτικά
Τα αναψυκτικά ενοχοποιούνται κατά κύριο λόγο για τις βλάβες που προκαλούν στα δόντια λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη. Δεν είναι όμως μόνο η …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα αποφύγετε τις εποχιακές ιώσεις
Όσο προχωρά το φθινόπωρο, τόσο εξαπλώνονται οι ιώσεις λόγω του συγχρωτισμού. Για να μην αναγκαστείτε να μείνετε λόγω κάποιας ίωσης στο κρεβάτι, ακολουθήστε τα παρακάτω …
Διαβάστε περισσότερα »Από τι κινδυνεύετε αν δεν αλλάξετε έγκαιρα ταμπόν
Το ταμπόν είναι μια λύση που προτιμούν αρκετές γυναίκες έναντι της σερβιέτας, καθώς παρέχει μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων και δεν περιορίζει τις ενδυματολογικές τους επιλογές. Απαιτείται, …
Διαβάστε περισσότερα »Πολυκυστικές ωοθήκες: Τι πρέπει να κάνετε για να ενισχύσετε τη γονιμότητα
Οι γυναίκες που πάσχουν από σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών έχουν συνήθως ακανόνιστο κύκλο, αυξημένο βάρος, υπογονιμότητα και υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο και το σώμα. Συχνά υποβάλλονται …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιμετώπισε τις κράμπες και το πρήξιμο της περιόδου με αυτές τις φυσικές συνταγές!
Οι δύσκολες ημέρες του μήνα γίνονται… ακόμη πιο δύσκολες όταν συνοδεύονται από ενοχλητικές κράμπες και έντονο πρήξιμο. Κι επειδή εμείς εδώ στο Queen θέλουμε με …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες ώρες της ημέρας «επιτρέπεται» να τρώτε υδατάνθρακες
Οι υδατάνθρακες θεωρούνται «εχθρός» της ζυγαριάς, είναι όμως απαραίτητοι στη διατροφή μας, ιδιαίτερα εάν είναι ποιοτικοί και καταναλώνονται στις σωστές ποσότητες και τις σωστές ώρες. …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή στα κολλύρια με κορτιζόνη
Η χρήση κολλυρίων κορτιζόνης για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί να προκαλέσει γλαύκωμα. Αυτό είπαν, μεταξύ άλλων, οι Έλληνες ειδικοί σε συνέντευξη τύπου, με αφορμή την …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η σχέση του καφέ με το στομάχι μας
Πολλά ακούγονται σε σχέση με το πώς ο καφές επιδρά στη λειτουργία του στομάχου και το πώς επηρεάζει την πέψη των τροφών που καταναλώνουμε. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Tαχίνι – φυσικό φάρμακο για την υγεία μας
Μια κουταλιά καλύπτει βασικές καθημερινές ανάγκες Το ταχίνι είναι ένα φυσικό προϊόν που προέρχεται από πολτοποιημένους σπόρους σησαμιού. Χρησιμοποιείται κυρίως στην κουζίνα της Ελλάδας, …
Διαβάστε περισσότερα »Πάνω από 11 ελιές στο μπράτσο αυξάνουν τον κίνδυνο μελανώματος
Οι σπίλοι αποτελούν έναν από τους σημαντικότερους δείκτες καρκίνου Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν ότι αν ένας άνθρωπος έχει στο μπράτσο του πάνω από 11 ελιές, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες παραπάνω θερμίδες καταναλώνουν οι άντρες όταν βλέπουν αθλητικά;
Η κατανάλωση φαγητού μπροστά στην τηλεόραση είναι κάτι που οι επιστήμονες συστήνουν να αποφεύγεται. Ειδικά αν βλέπετε αθλητικά μαζί με τους φίλους σας και έχετε …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως έχεις οξειδωτικό στρες; Τι είναι και πώς θα το αντιμετωπίσεις
Το οξειδωτικό στρες έχει διαπιστωθεί ότι σχετίζεται με την εμφάνιση ή επιδείνωση παθήσεων όπως ο καρκίνος, η αθηροσκλήρωση, τα καρδιαγγειακά νοσήματα, η αρθρίτιδα, η νόσος …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποια διατροφή θα προστατευτείτε από τις αλλεργίες
Όσοι πάσχετε από αλλεργίες πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή σας, προκειμένου να αποφύγετε το ενδεχόμενο κάποιου αλλεργικού σοκ. Παράλληλα, εντάσσοντας συγκεκριμένες τροφές …
Διαβάστε περισσότερα »Σπάνια μορφή σύφιλης προκαλεί τύφλωση
Σοβαρές οφθαλμολογικές επιπλοκές λόγω σύφιλης καταγράφηκαν στις ΗΠΑ. Η σχετική έκθεση του Αμερικανικού Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (MMWR) αναφέρει πως στα βορειοδυτικά των ΗΠΑ …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόγραμμα Υδρία: 7 στους 10 Έλληνες υπέρβαροι ή παχύσαρκοι
Τη στιγμή που ο μισός πλανήτης αντιμετωπίζει το φάσμα της πείνας εξαιτίας χρόνιων καταστάσεων, αλλά και της παγκόσμιας οικονομικής κρίσης και της επίδρασης των κλιματικών …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 3 πράγματα που χρειαζόμαστε για να είμαστε ευτυχισμένοι
Τα τελευταία αποτελέσματα της μεγαλύτερης αυστραλιανής δημοσκόπησης για την ευτυχία υποδεικνύουν ότι, πέρα από τα γονίδια, υπάρχουν τρεις βασικοί δείκτες ευτυχίας. Η δημοσκόπηση στο πλαίσιο …
Διαβάστε περισσότερα »Παραπάνω κιλά και χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D
Πώς συνδέονται και ποιες είναι οι πιθανές ερμηνείες του φαινομένου Η παχυσαρκία έχει λάβει ανησυχητικές διαστάσεις σε παγκόσμια κλίμακα. Οι αρνητικές της επιπτώσεις καλύπτουν …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα: Το Αλτσχάιμερ μπορεί να προκληθεί από μύκητα
Το Αλτσχάιμερ μπορεί να είναι αποτέλεσμα λοίμωξης από μύκητα που αναπτύσσεται στον εγκέφαλο, υποδεικνύει νέα έρευνα που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Scientific Reports. Διάφορα είδη μυκήτων …
Διαβάστε περισσότερα »Τι φταίει τελικά για την έλλειψη ύπνου;
Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, η οποία έγινε σε φυλές που ακολουθούν ακόμη τον πρωτόγονο τρόπο ζωής των παλαιολιθικών κυνηγών-τροφοσυλλεκτών, έρχεται να απομυθοποιήσει την ευρέως …
Διαβάστε περισσότερα »Σπάνιες παθήσεις: Το 25% των ασθενών χρειάστηκε 5-30 χρόνια για να διαγνωσθεί
«Διάγνωση» και «πρόσβαση στη θεραπεία» είναι οι λέξεις-κλειδιά για ένα πλήρως ανοιχτό σύστημα Υγείας στους ασθενείς με Σπάνιες Παθήσεις. Την ίδια ώρα, είναι ανάγκη περισσότερο …
Διαβάστε περισσότερα »Κύστεις στις ωοθήκες: Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα αίτια, τις επιπτώσεις και την αντιμετώπισή τους
Τι ακριβώς είναι οι κύστεις στις ωοθήκες και γιατί εμφανίζονται; Πώς θα καταλάβει ο γιατρός ότι έχει σχηματιστεί η κύστη και πότε θεωρείται επικίνδυνη; Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο Morton’s: Όταν υποφέρει το πέλμα και τα δάχτυλα των ποδιών
Μουδιάζουν τα δάχτυλα των ποδιών σας και νιώθετε κάψιμο και πόνο στο πέλμα; Μην το αγνοείτε γιατί μπορεί να πάσχετε από το σύνδρομο Morton΄s. Πρόκειται …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος μαστού: Πέντε κατηγορίες γυναικών που κινδυνεύουν περισσότερο
Τα γονίδια, οι ορμόνες αλλά και οι συνήθειες που έχει υιοθετήσει η γυναίκα καθορίζουν τις πιθανότητες να εμφανίσει καρκίνο του μαστού. Δείτε πέντε κατηγορίες γυναικών …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μελέτη εξηγεί γιατί η χειρουργική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας βελτιώνει τον διαβήτη
Οι χειρουργικές επεμβάσεις που έχουν ως στόχο την απώλεια του πλεονάζοντος βάρους, ελέγχουν μακροπρόθεσμα πιο αποτελεσματικά τον διαβήτη τύπου 2 στους παχύσαρκους ασθενείς, από ό,τι …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι η β-γλυκάνη που χτυπά τη χοληστερόλη
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι οι φυτικές ίνες είναι θρεπτικές, αλλά ξέρατε ότι μία από τις πιο σημαντικές είναι η β-γλυκάνη, η οποία μειώνει την …
Διαβάστε περισσότερα »Για την ευφυΐα, το μέγεθος δεν μετράει…
Η ευφυΐα του ανθρώπου δεν συνδέεται με το μέγεθος του εγκεφάλου του αλλά με τον τρόπο που δομείται το όργανο αυτό, σύμφωνα με μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Επιστήμονες ανατρέπουν πράγματα που ξέραμε για το ασβέστιο
Δύο νέες μελέτες δημοσιεύτηκαν στο British Medical Journal Η αύξηση της πρόσληψης ασβεστίου μέσω διαιτητικών πηγών ή συμπληρωμάτων μάλλον δε βελτιώνει την υγεία των …
Διαβάστε περισσότερα »Ψάρια φρέσκα, κατεψυγμένα ή σε κονσέρβα; Δείτε τι είναι καλύτερο
Αν είστε λάτρης των ψαριών και έχουν κυρίαρχη θέση στο διατροφικό σας πρόγραμμα, σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί εάν πρέπει να τρώμε μόνο φρέσκα ψάρια ή …
Διαβάστε περισσότερα »