Υγεία

Βοηθά στην πρόληψη εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων   Η υιοθέτηση μιας μεσογειακού τύπου δίαιτας, πιθανόν να προστατεύει από την ατροφία του εγκεφάλου που επέρχεται με τη …

Νέα μελέτη που αφορά σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο   Περίπου 2,5 χιλιάδες χρόνια πριν, ο Ιπποκράτης σε συγγράμματα του με την ονομασία «Περί …

Υδατάνθρακες πριν, πρωτεΐνη μετά   Είναι πολύ σημαντικό όταν γυμναζόμαστε να καταναλώνουμε τις σωστές τροφές, στο σωστό χρόνο, ώστε να είμαστε σίγουροι ότι το σώμα …

Η απόκτηση παιδιού μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των ωοθηκών έως και κατά 40%, σύμφωνα με μια νέα μελέτη που εκπονήθηκε από ακαδημαϊκούς στην Οξφόρδη. …

Το πράσινο τσάι έχει συνδεθεί με το αδυνάτισμα, καθώς οι κατεχίνες που περιέχει βοηθούν στην απώλεια βάρους. Σύμφωνα με εργαστηριακές μελέτες όμως, οι κατεχίνες του …

Ο λαιμός είναι αρκετά εκτεθειμένος σε εξωτερικούς παράγοντες, όλο το χρόνο, με αποτέλεσμα συχνά να ταλαιπωρείται και να παραπονιόμαστε για πονόλαιμο. Οι ενοχλήσεις στο λαιμό …

Πόσο επικίνδυνο είναι το λίπος στην κοιλιά για τους ανθρώπους χωρίς περιττά κιλά ή πρόβλημα παχυσαρκίας; Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Annals of …

Από τη μέση ηλικία ή και νωρίτερα φαίνεται αν μια γυναίκα θα καταφέρει να διατηρήσει τον εγκέφαλό της δυνατό καθώς περνούν τα χρόνια, σύμφωνα με …

Η έκθεση ενός εργαζόμενου σε ρύπους ή σε ακτινοβολία, ο αυξημένος κίνδυνος λοίμωξης και οι πιθανότητες τραυματισμού εν ώρα εργασίας είναι μερικές από τις βασικές …

Η γυμναστική αποτελεί απαραίτητο συστατικό ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Βελτιώνει τη φυσική μας κατάσταση, προστατεύει από σοβαρές ασθένειες και βοηθά να διατηρήσουμε το βάρος μας …

H βιταμίνη C είναι υδατοδιαλυτή, δηλαδή είναι διαλυτή στο νερό βιταμίνη. Ενώ τα περισσότερα θηλαστικά μπορούν να τη συνθέσουν, το ανθρώπινο σώμα έχει χάσει αυτήν …

Με τον όρο ισχιαλγία περιγράφεται ο πόνος που εκδηλώνεται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου, το οποίο ξεκινά από την οσφυϊκή μοίρα και διαπερνά τους γοφούς, …

Ο καφές αποτελεί για πολλούς ανθρώπους ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα. Πέρα όμως από τη συναισθηματική μας σύνδεση με τον καφέ, νέα επιστημονικά στοιχεία …

Η πατάτα ανήκει στην κατηγορία των αμυλούχων λαχανικών, γεγονός που οδηγεί συχνά στο χαρακτηρισμό της ως «λιγότερο υγιεινού» τροφίμου, αφού πολλοί τη συγκρίνουν με το …

Οριακά φαίνεται πως γλιτώσαμε φέτος το καλοκαίρι λοιμώξεις από τον ιό του Δυτικού Νείλου και το πλασμόδιο της ελονοσίας, ύστερα από σειρά προηγούμενων ετών που …

Πόσο αυξήθηκε η λήψη τους από το 2000 έως το 2013   Η έκθεση «Health at a Glance 2015» του Οργανισμού για την Ανάπτυξη και …

Ο πυρετός είναι το αντιμικροβιακό όπλο του οργανισμού. Οι επιστήμονες έχουν παρατηρήσει ότι όταν το σώμα έχει υψηλή θερμοκρασία, τα βακτήρια και οι ιοί δυσκολεύονται …

Η καθιστική ζωή έχει ενοχοποιηθεί για μια σειρά επιπτώσεων στην υγεία, με κύριες την παχυσαρκία, τον διαβήτη και τη συμβολή στην ανάπτυξη καρκίνου. Ερευνητές από …

Σίγουρα θα έχετε ακούσει ή θα έχετε πει την έκφραση «με έπιασε σφάχτης». Πρόκειται για τον οξύ πόνο που εκδηλώνεται σαν στιγμιαίες σουβλιές στα πλευρά …

Η ευαισθησία των πνευμόνων ή μια λοίμωξη του αναπνευστικού μπορεί να είναι η αιτία που νιώθετε έναν οξύ πόνο στο στήθος όταν παίρνετε μια βαθιά …

Ο πονοκέφαλος από βήχα (cough headache) είναι ένα ασυνήθιστο είδος κεφαλαλγίας που πυροδοτείται από την καταπόνηση που συνοδεύει τον επίμονο βήχα, το φτάρνισμα, το γέλιο, …

Μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ υποδεικνύει ότι ο ύπνος –και συγκεκριμένα η διάρκεια του ύπνου– παίζει σημαντικότατο ρόλο στη διαδικασία εκδήλωσης του διαβήτη τύπου …

Η κατακράτηση υγρών οφείλεται συχνά στη διατροφή ή σε παθολογικές καταστάσεις. Οι νεφροί κατακρατούν περισσότερο νάτριο και στη συνέχεια περισσότερο νερό προκειμένου να διαλυθεί το …

Το γόνατο είναι η μεγαλύτερη άρθρωση του σώματος. Ο χόνδρος στο εσωτερικό της άρθρωσης προστατεύει το γόνατο από την καταπόνηση που υφίσταται όταν περπατάμε, τρέχουμε, …

Θα αρχίσει να εφαρμόζεται στη Σουηδία το Μάρτιο του 2016   Ένα νέο τεστ αίματος ανέπτυξαν επιστήμονες στη Σουηδία για τη διάγνωση του επιθετικού καρκίνου …

Μειώνει κατά 35% – 40% την πιθανότητα εμφάνισής του   Ένας απλός καθημερινός περίπατος μισής ώρας κάνει πέρα τον διαβήτη καθώς, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, …

Τι μπορείτε να τρώτε άφοβα   Ποιες τροφές μπορούμε να καταναλώνουμε άφοβα για να ρίξουμε την πίεσή μας; Tι πρέπει να τρώμε όταν ξαφνικά η …

Οι πλάγιοι σύνδεσμοι συγκρατούν το γόνατο, ώστε να μην «φεύγει» δεξιά-αριστερά. Εκ των δύο, σημαντικότερος είναι ο έσω, ο οποίος εκφύεται από τον έσω μηριαίο …

Πώς χρησιμοποιείται το νέο… αηδιαστικό σκεύασμα   Αυτή είναι μια είδηση για γερά στομάχια, αφού πλέον τα κόπρανα προσφέρονται και σε μορφή χαπιού για καλό …

Μία νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Arthritis and Rheumatology φέρνει στο φως νέα στοιχεία αναφορικά με τις επιπτώσεις της άπνοιας ύπνου, πέρα …