Τετάρτη , 12 Φεβρουάριος 2025

Υγεία

Έντονο πρήξιμο; Απαλλάξου με αυτά τα 8 αποτελεσματικά tips!

Έντονο πρήξιμο; Απαλλάξου με αυτά τα 8 αποτελεσματικά tips!

Το τελευταίο διάστημα, αμέσως μετά το φαγητό, νιώθεις ένα έντονο φούσκωμα στην κοιλιά και μια γενικότερη δυσφορία. Μην κάθεσαι με σταυρωμένα χέρια, διάβασε τα παρακάτω …

Διαβάστε περισσότερα »

Το σώμα σας αποκαλύπτει από ποιες ασθένειες κινδυνεύετε (γραφήματα)

Το σώμα σας αποκαλύπτει από ποιες ασθένειες κινδυνεύετε (γραφήματα)

Τα κοντά πόδια έχουν συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο ηπατικής νόσου, ενώ τα γαλανά μάτια με την έλλειψη σιδήρου, ο επιχείλιος έρπης με το Αλτσχάιμερ …

Διαβάστε περισσότερα »

Εχει το παιδί σας αλλεργία στα ακάρεα; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να το προστατέψετε

Εχει το παιδί σας αλλεργία στα ακάρεα; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να το προστατέψετε

Τα ακάρεα της οικιακής σκόνης αποτελούν μικροοργανισμούς που δεν είναι ορατοί με γυμνό μάτι. Αυτά τα μικροσκοπικά όντα βρίσκονται και στα πιο καθαρά σπίτια, μια …

Διαβάστε περισσότερα »

Το ιδανικό smoothie για γρήγορη ανάρρωση μετά τη γυμναστική

Το ιδανικό smoothie για γρήγορη ανάρρωση μετά τη γυμναστική

Το μυρωδάτο τζίντζερ είναι το βασικό συστατικό για το απόλυτο post-workout smoothie! Το τζίντζερ, ελληνιστί πιπερόριζα, είναι ένα μπαχαρικό με έντονη γεύση και μοναδική αντιοξειδωτική …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο 10λογος της καλής διατροφής για τον διαβήτη

Ο 10λογος της καλής διατροφής για τον διαβήτη

Ο όρος «σακχαρώδης διαβήτης» αναφέρεται σε μια μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αύξηση του σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα, δηλαδή υπεργλυκαιμία, και οφείλεται σε απόλυτη ή …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο Cushing: Μία άγνωστη αλλά πολύ σοβαρή διαταραχή

Σύνδρομο Cushing: Μία άγνωστη αλλά πολύ σοβαρή διαταραχή

Το σύνδρομο Cushing είναι μια διαταραχή του ενδοκρινικού συστήματος, που προκαλείται από την υπερπαραγωγή κορτιζόλης, της ορμόνης που συμβάλλει στη ρύθμιση του μεταβολισμού, της καρδιαγγειακής …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείτε πόσα μικρόβια υπάρχουν στα χέρια αμέσως μετά το πλύσιμο (φωτογραφίες)

Δείτε πόσα μικρόβια υπάρχουν στα χέρια αμέσως μετά το πλύσιμο (φωτογραφίες)

Νομίζετε ότι τα χέρια σας είναι καθαρά επειδή μόλις τα πλύνατε; Ξανασκεφτείτε το… Ένα εντυπωσιακό πείραμα αποτυπώνει σε φωτογραφίες το τεράστιο μικροβιακό φορτίο των χεριών …

Διαβάστε περισσότερα »

Μελέτη ύπνου: Πώς γίνεται, ποιοι πρέπει να την κάνουν

Μελέτη ύπνου: Πώς γίνεται, ποιοι πρέπει να την κάνουν

Η μελέτη ύπνου είναι μια διαδικασία κατά την οποία εξετάζονται ασθενείς που αναφέρουν ότι ταλαιπωρούνται από διαταραχές ύπνου. Η αξιολόγησή τους αρχίζει με λήψη καλού …

Διαβάστε περισσότερα »

Αυξημένες τρανσαμινάσες: Ποια προβλήματα υγείας δείχνουν

Αυξημένες τρανσαμινάσες: Ποια προβλήματα υγείας δείχνουν

Οι τρανσαμινάσες είναι ένζυμα που παράγονται από το συκώτι και τις περισσότερες φορές βρίσκονται αυξημένες σε κάποιο τυχαίο τσεκ-απ. Η αύξησή τους συνήθως δείχνει κάποια …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες ασθένειες προτιμούν τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες

Ποιες ασθένειες προτιμούν τις γυναίκες περισσότερο από τους άνδρες

Πολλές ασθένειες, παρότι δεν σχετίζονται άμεσα με το γυναικείο φύλο, εμφανίζονται περιέργως, σε μεγαλύτερα ποσοστά στις γυναίκες απ’ ότι στους άνδρες. Στην πλειονότητά τους πρόκειται …

Διαβάστε περισσότερα »

Ο αντιοξειδωτικός χυμός που προστατεύει από καρδιαγγειακά νοσήματα

Ο αντιοξειδωτικός χυμός που προστατεύει από καρδιαγγειακά νοσήματα

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους λόγω καρδιαγγειακών επιπλοκών. Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αντιπροσωπεύουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιοι πρέπει να πίνουν κρασί αντί για νερό το βράδυ

Ποιοι πρέπει να πίνουν κρασί αντί για νερό το βράδυ

Το πολύ αλκοόλ θεωρείται καταστροφικό για την υγεία, καθώς αυξάνει τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης και τις πιθανότητες εκδήλωσης καρκίνου. Από την άλλη, μικρή ποσότητα …

Διαβάστε περισσότερα »

Καρκίνος μαστού: Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει μια γυναίκα και πότε

Καρκίνος μαστού: Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνει μια γυναίκα και πότε

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την πιο συχνή κακοήθη νόσο στις γυναίκες. Υπολογίζεται, ωστόσο, ότι περίπου οι μισές γυναίκες δεν κάνουν ψηλάφηση μαστού ούτε μαστογραφία, …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Ποιες τροφές θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος

Νέα μελέτη, που πραγματοποίησαν ερευνητές από το πανεπιστήμιο Harvard, δείχνει ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών συνδέεται αντιστρόφως ανάλογα με την μεταβολή του σωματικού βάρους, …

Διαβάστε περισσότερα »

Σωματότυπος & διαβήτης τύπου 2: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Σωματότυπος & διαβήτης τύπου 2: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο

Το τοπικό πάχος στις γυναίκες συνδέεται με τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που παρουσιάστηκε το περασμένο Σάββατο στο ετήσιο συνέδριο …

Διαβάστε περισσότερα »

Η εισαγωγή ασθενών στο νοσοκομείο κρύβει θρομβοεμβολικούς κινδύνους

Η εισαγωγή ασθενών στο νοσοκομείο κρύβει θρομβοεμβολικούς κινδύνους

Η χώρα μας ενώνει τη φωνή της με άλλες 65 και ζητά εκ των προτέρων αξιολόγηση της κατάστασης   Αξιολόγηση του θρομβοεμβολικού κινδύνου (δημιουργία θρόμβων …

Διαβάστε περισσότερα »