Οι ασθενείς των οποίων η υψηλή πίεση δεν ρυθμίζεται εύκολα διατρέχουν λόγω του ιστορικού τους πολλούς κινδύνους. Η αρτηριακή υπέρταση θεωρείται ανθεκτική όταν δεν μειώνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Νεύρα και βουλιμία πριν από την περίοδο: Πού οφείλονται, τι μπορείς να κάνεις
Οι ψυχολογικές, σωματικές και συναισθηματικές διαταραχές στις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας 7-10 ημέρες πριν την έμμηνο ρύση ορίζονται ως προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του …
Διαβάστε περισσότερα »Μη σφίγγετε τη ζώνη σας… Για κίνδυνο καρκίνου προειδοποιούν οι επιστήμονες
Όπως εξηγούν οι ειδικοί, όταν σφίγγουμε τη ζώνη του παντελονιού μας, τα οξέα του στομάχου ωθούνται προς τον οισοφάγο, προκαλώντας βλάβες που αυξάνουν τις πιθανότητες …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρβαρος ή παχύσαρκος ο 1 στους 2 Έλληνες
Υπέρβαρος ή παχύσαρκος είναι ένας στους δύο Ελληνες, ενώ όσο αυξάνει η ηλικία τόσο φαίνεται ότι αυξάνουν και τα κιλά. Παρά το γεγονός ότι οι …
Διαβάστε περισσότερα »Κουίζ: Τι τύπος ασθενή είστε;
Πόσο ψύχραιμα φέρεστε όταν επισκέπτεστε το γιατρό και πόσο συνεπείς είστε στα ραντεβού σας για να πάρετε τις πολύτιμες συμβουλές του; Απαντήστε στις παρακάτω ερωτήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 1: Τι σημαίνει, μέσα από 4 εικόνες κόμικ
Με τρόπο απλό και άκρως χιουμοριστικό, ο καρτουνίστας Nick Seluk μάς εξηγεί τι είναι ο διαβήτης τύπου 1. Ο διαβήτης τύπου 1, παλαιότερα γνωστός ως …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσες θερμίδες έχει ο καφές ανάλογα με το είδος του
Ο καφές είναι το πιο αγαπημένο ρόφημα παγκοσμίως και μάλιστα προσαρμόζεται σε όλα τα… γούστα, τόσο ανάλογα με την ποικιλία του καφέ που χρησιμοποιείται όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο αντέχουν τα τρόφιμα στην κατάψυξη
Το ιδανικό είναι οι τροφές να καταναλώνονται όσο το δυνατόν πιο φρέσκιες, καθώς έτσι διατηρούν όλες τις βιταμίνες και τα πολύτιμα στοιχεία τους. Οι σύγχρονοι …
Διαβάστε περισσότερα »Ιγμορίτιδα: Ποια σοβαρή συνέπεια έχει όταν δεν θεραπεύεται
Η ιγμορίτιδα είναι η μόλυνση του βλεννογόνου σε ένα από τα ιγμόρεια, τις κοιλότητες στα κόκαλα γύρω από τη μύτη. Διακρίνεται σε οξεία και χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »Το DNA της γυναίκας καθορίζει την έλευση της εμμηνόπαυσης
Μια μεγάλη διεθνής επιστημονική έρευνα -με ελληνική συμμετοχή- εντόπισε για πρώτη φορά πάνω από 40 περιοχές στο γονιδίωμα των γυναικών οι οποίες ρυθμίζουν σε ποια …
Διαβάστε περισσότερα »Τρώτε τα αυγά μελάτα; Δείτε από τι κινδυνεύετε
Ποιος δεν έχει φάει ως παιδί το μελάτο αυγό στις διαφορετικές εκδοχές της κάθε μαμάς. Το αυγό συγκατελέγεται στις αγαπημένες τροφές των περισσότερων παιδιών και …
Διαβάστε περισσότερα »Η γυμναστική χαρίζει χρόνια σε όσους έχουν διαγνωστεί με καρκίνο
Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με καρκίνο, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο θανάτου αυξάνοντας τη σωματική δραστηριότητα. Ανασκόπηση 71 ήδη δημοσιευμένων μελετών έρχεται να επιβεβαιώσει …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές και ροφήματα που νικούν το στρες
Όταν αντιμετωπίζουμε έντονο στρες, έχουμε την τάση να κάνουμε τις χειρότερες διατροφικές επιλογές, όμως το πρόχειρο φαγητό και τα γλυκά επιδεινώνουν το πρόβλημα ακόμη περισσότερο. …
Διαβάστε περισσότερα »Προς λιγότερο βαριές θεραπείες για τον καρκίνο του μαστού
Πλήττει μία στις οκτώ γυναίκες στις ανεπτυγμένες χώρες Η θεραπεία του καρκίνου του μαστού, που πλήττει μία στις οκτώ γυναίκες στις ανεπτυγμένες χώρες, γίνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Δεκατρία σημάδια που φανερώνουν την εξάρτησή σας από τον καφέ
Πότε η αγαπημένη σας συνήθεια γίνεται «κόλλημα» Μπορεί να τον αγαπάτε και να τον χρειάζεστε όσο τίποτε άλλο κι αυτό επειδή το μάτι δεν ανοίγει …
Διαβάστε περισσότερα »Πριν ξαναφάτε λουκάνικα δείτε τι μπορεί να βρείτε μέσα…
Τα λουκάνικα είναι μια από τις αγαπημένες λιχουδιές μικρών και μεγάλων. Ταυτόχρονα όμως αποτελούν και μία από τις πιο ανθυγιεινές επιλογές, καθώς περιέχουν επεξεργασμένο κρέας, …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να καταναλώνουμε πικρές τροφές – Ποια είναι τα οφέλη τους
Τα επίπεδα αίσθησης στη γεύση διαφέρουν σε κάθε άτομο, καθώς αποτελούν συνισταμένη πολλών παραγόντων, όπως τα γονίδια, οι τροφές που καταναλώνουμε, το τι έτρωγε η …
Διαβάστε περισσότερα »Τινάζεστε στον ύπνο σας; Δείτε γιατί
Σίγουρα έχει συμβεί και σε εσάς να ξυπνήσετε μέσα στη νύχτα επειδή το χέρι ή το πόδι σας τινάχτηκε ξαφνικά. Οι επιστήμονες πλέον γνωρίζουν πού …
Διαβάστε περισσότερα »Εξωτερική ωτίτιδα: Πότε μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή
Η εξωτερική ωτίτιδα είναι μια φλεγμονή του έξω ακουστικού πόρου που τις περισσότερες φορές προκαλείται από λοίμωξη με βακτήρια ή μύκητες. Για τους ενήλικες, η …
Διαβάστε περισσότερα »«Τσιρότο» κλείνει τρύπες στην καρδιά
Το επίθεμα είναι βιοδιασπώμενο και απορροφάται από το σώμα καθώς θεραπεύεται Αμερικανοί επιστήμονες κατάφεραν να κλείσουν τρύπες στην καρδιά και άλλα εσωτερικά όργανα, χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ορισμένοι καπνιστές έχουν υγιή πνευμόνια
Αισιοδοξία για την ανάπτυξη νέων φαρμάκων για τους πνεύμονες Συγκεκριμένες «τυχερές» μεταλλάξεις στο DNA ορισμένων καπνιστών προστατεύουν τα πνευμόνια τους, παρά τα τσιγάρα που …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερβολική άσκηση και κακός ύπνος απειλούν την καρδιά
Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς γιορτάζεται σήμερα Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου Μέτρον άριστον τόσο στην διατροφή όσο και στην άσκηση συστήνει για την καλή λειτουργία της καρδιάς …
Διαβάστε περισσότερα »Οκτώ τρόποι να απαλλαγείτε από τη λιγούρα
Πώς θα αντισταθείτε στη λαχτάρα! Έχουν βρεθεί όλοι σε αυτή τη θέση: ένα σοκολατένιο cupcake δεν διστάζει να σας κοιτάζει στα μάτια ενώ περνάτε …
Διαβάστε περισσότερα »Ασπίδα στον γαστρεντερικό καρκίνο η ασπιρίνη
Διπλασιάζει την πιθανότητα επιβίωσης του ασθενούς Μια μεγάλη ολλανδική επιστημονική έρευνα έδειξε ότι η ασπιρίνη αυξάνει το προσδόκιμο ζωής στους καρκινοπαθείς με όγκους στο …
Διαβάστε περισσότερα »Συχνές κράμπες: Τι μπορεί να τις προκαλεί
Έχετε νιώσει ποτέ έντονες κράμπες στους μύες; Τις νύχτες σας ξύπνησε ποτέ ο φρικτός πόνος της κράμπας στη γάμπα; Συχνά αυτές οι κράμπες εκτείνονται μέχρι …
Διαβάστε περισσότερα »Ρευματικός πυρετός: Πότε δημιουργεί πρόβλημα στην καρδιά
Ο ρευματικός πυρετός είναι μια σοβαρή επιπλοκή του στρεπτόκοκκου που προσβάλλει τον φάρυγγα και τις αμυγδαλές. Μεταδίδεται με άμεση επαφή με τις εκκρίσεις του αναπνευστικού …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του θυρεοειδούς: Η πιο συχνή ενδοκρινική κακοήθεια
Ο καρκίνος του θυρεοειδούς αδένα είναι το συχνότερο κακόηθες νεόπλασμα του ενδοκρινικού συστήματος, εντούτοις είναι μία σχετικά σπάνια κακοήθεια (1 έως 3% του συνόλου των …
Διαβάστε περισσότερα »Χαμηλή πίεση: Με ποια άσκηση θα το πετύχετε
Οι ενήλικες άνδρες και γυναίκες, μέχρι την ηλικία των 60 ετών, δεν πρέπει να έχουν τον μέσο όρο των τιμών της αρτηριακής τους πίεσης σε …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πονάει το σώμα όταν αλλάζει ο καιρός;
Ανήκετε σε αυτούς που με την έλευση του φθινοπώρου και την έστω και μικρή πτώση της θερμοκρασίας, νιώθετε το σώμα σας να αντιδρά με πόνους …
Διαβάστε περισσότερα »Ζαλίζεστε όταν σηκώνεστε; Από ποια σοβαρή πάθηση κινδυνεύετε στο μέλλον
Εάν σας έρχεται έντονη ζαλάδα και νιώθετε ότι χάνετε την ισορροπία σας λίγα λεπτά αφού σηκωθείτε από το κρεβάτι, τον καναπέ ή την καρέκλα, ίσως …
Διαβάστε περισσότερα »