Το δηλητήριό της σκοτώνει μόνο τα καρκινικά κύτταρα Στη μάχη κατά του καρκίνου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα απρόσμενο όπλο: το δηλητήριο που βγαίνει από το …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τρεις στους τέσσερις ενήλικες έχουν καρδιά… μεγαλύτερης ηλικίας
Ποιοι παράγοντες τη «γερνούν» γρηγορότερα Καρδιά της οποίας η «ηλικία» είναι πιο μεγάλη από την ηλικία των ιδίων έχουν περίπου τρεις στους τέσσερις ενήλικες, γεγονός …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η σχέση της ασπιρίνης ως «όπλο» κατά του καρκίνου
Μειώνεται ο κίνδυνος υποτροπής, καθιστώντας αδρανή τα άρρωστα κύτταρα Μια δόση ασπιρίνης την ημέρα μπορεί να σταματήσει την περαιτέρω εξάπλωση του καρκίνου του μαστού, υποστηρίζει …
Διαβάστε περισσότερα »Η παχυσαρκία μπορεί να επιταχύνει το Αλτσχάιμερ
Τη μελέτη δημοσιεύει η ιατρική επιθεώρηση Molecular Psychiatry Η παχυσαρκία ή τα παραπανίσια κιλά στην ηλικία των 50 ετών ενδέχεται να επιταχύνουν την εκδήλωση της …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα μικρόβια μπορεί να κουβαλάει ένα αεροπλάνο
Ερευνητές εξέτασαν μια σειρά από αντικείμενα που χρησιμοποιούν και αγγίζουν ευρέως οι επιβάτες Τα αεροπορικά ταξίδια δεν είναι και η πιο υγιεινή εμπειρία-όχι ότι συμβαίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα ρόφημα που εξαφανίζει τα «σωσίβια»
Τι μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το λίπος χωρίς γυμναστική Εκτός από επιβλαβές αφού συνδέεται με πλήθος ασθενειών, το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά …
Διαβάστε περισσότερα »Η έλλειψη ύπνου προκαλεί συνάχι
Νέα έρευνα δείχνει πως η αυπνία αυξάνει κατά 4,2 φορές τις πιθανότητες κρυολογήματος Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να… …
Διαβάστε περισσότερα »Ρύπανση, κρύο και θόρυβοι οι νέοι παράγοντες εμφράγματος
Μελέτες που είδαν το φως στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας Ποιος είπε ότι το κάπνισμα, η πλούσια σε λιπαρά διατροφή και η έλλειψη …
Διαβάστε περισσότερα »Νεότερα δεδομένα για το ταχίνι και την προαγωγή της υγείας
Εναλλακτικός και υγιεινός τρόπος διατροφής Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι προσπαθούν να βρουν και να υιοθετήσουν υγιεινούς τρόπους διατροφής, επιλέγοντας πρωτογενή τρόφιμα …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας ακόμη μύθος για το αδυνάτισμα καταρρίπτεται
Η κατανάλωση μικρογευμάτων απαραίτητη για ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο Πολλά άτομα που επιθυμούν να χάσουν βάρος θεωρούν ότι δεν πρέπει να καταναλώνουν σνακ (δεκατιανό και …
Διαβάστε περισσότερα »Το κρύο αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Τι δείχνουν δύο νέες έρευνες από Καναδά και Ταϊβάν Το κρύο σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για σοβαρό έμφραγμα, αλλά και για ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, ιδίως …
Διαβάστε περισσότερα »«Φάρμακο» κατά της υπέρτασης ο μεσημεριανός ύπνος
Πραγματοποιήθηκε το ετήσιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας Ένας υπνάκος τις μεσημεριανές ώρες σχετίζεται με μειωμένα επίπεδα αρτηριακής πίεσης καθ’ όλο το 24ωρο και, …
Διαβάστε περισσότερα »Μεγαλύτερος ο κίνδυνος για τις γυναίκες μετά από έμφραγμα
Για ποιους λογους είναι πιο θανατοφόρο Μεγαλύτερο ποσοστό γυναικών από ό,τι ανδρών πεθαίνει μετά από ένα έμφραγμα, επιβεβαιώνει μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, που …
Διαβάστε περισσότερα »Μεσογειακή διατροφή για υγιή καρδιά
Ειδικοί ανέφεραν ότι είναι ώρα να σταματήσουμε να μετράμε τις θερμίδες και να αρχίσουμε να προωθούμε τη διατροφική αξία των τροφών που περιορίζουν τις νόσους …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς η άσκηση βοηθάει στην οστεοπόρωση
Αν πάσχετε από οστεοπόρωση, η γυμναστική μπορεί να σας βοηθήσει σημαντικά. Ποια είδη άσκησης είναι κατάλληλα. Η άσκηση είναι ένα πολύ δυνατό όπλο κατά της …
Διαβάστε περισσότερα »Αγοραφοβία: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;
Τι είναι η αγοραφοβία και ποια είναι τα συμπτώματά της; Ποια είναι η θεραπεία. Όλοι έχουμε τις στιγμές μας που μας πιάνει μια ανησυχία. Όταν, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα υπολογίσεις τις γόνιμες μέρες
Εάν θέλετε να αποκτήσετε παιδί ή να αποφύγετε μια εγκυμοσύνη, είναι χρήσιμο να γνωρίζετε πώς θα υπολογίσετε τις γόνιμες μέρες. Στη διάρκεια του έμμηνου κύκλου …
Διαβάστε περισσότερα »Οι σοβαροί κίνδυνοι που εγκυμονούν οι εξαντλητικές δίαιτες
Η επιθυμία για γρήγορη απώλεια βάρους συνδυάζεται συνήθως με εξαντλητικές δίαιτες. Οι δίαιτες αυτές είναι γνωστές και ως «πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες», καθώς παρέχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Τρία σημάδια χρόνιας φλεγμονής στο σώμα
Μετά από έναν τραυματισμό, για παράδειγμα στο χέρι ή στο πόδι, εκδηλώνεται τοπικά κοκκίνισμα, ευαισθησία στο άγγιγμα και άνοδος της θερμοκρασίας. Στην περίπτωση αυτή εκδηλώνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Ωορρηξία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Ωορρηξία, ονομάζεται η διαδικασία όπου όταν ένα ωάριο ωριμάζει στις ωοθήκες και ελευθερώνεται στη σάλπιγγα. Αυτό συμβαίνει μόνο μία φορά σε κάθε εμμηνορρυσιακό κύκλο και …
Διαβάστε περισσότερα »Ινομυώματα στη μήτρα: Πότε πρέπει να αφαιρούνται
Τα ινομυώματα είναι οι πιο συχνοί καλοήθεις όγκοι που εμφανίζονται στη μήτρα. Αποτελούν αθροίσεις κυττάρων που το μέγεθός τους ξεκινά από 1 εκατοστό και μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Υγρό στο γόνατο: Πού οφείλεται, τι μπορείτε να κάνετε
Η συσσώρευση υγρού στο γόνατο οφείλεται τις περισσότερες φορές σε οστεοαρθρίτιδα, μια χρόνια εξελικτική πάθηση που χαρακτηρίζεται από βαθμιαία φθορά του αρθρικού χόνδρου, καταστροφή του …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί έχω ναυτία στα ταξίδια; Τι μπορώ να κάνω;
Πολλοί άνθρωποι αποφεύγουν τα ταξίδια λόγω της ναυτίας που τους προκαλεί η κίνηση στο αυτοκίνητο, το πλοίο ή το αεροπλάνο. Αυτή η τόσο δυσάρεστη αίσθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Πέτρες στα νεφρά: Ποιες είναι οι απαγορευμένες τροφές
Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά. Υπολογίζεται ότι το 80% της πέτρας των νεφρών αποτελείται από …
Διαβάστε περισσότερα »Υπόταση vs. υπογλυκαιμία: Πώς θα τις ξεχωρίσετε
Η κρίση υπότασης οφείλεται στα χαμηλά επίπεδα της αρτηριακής πίεσης ενώ η κρίση υπογλυκαιμίας οφείλεται σε πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Αν και οι …
Διαβάστε περισσότερα »Υπάρχει τρόπος να αποφύγω την ημικρανία;
Η ημικρανία προσβάλει το 10- 20% του πληθυσμού, προτιμά μάλλον τις γυναίκες και αποτελεί το δεύτερο συνηθέστερο τύπο πονοκεφάλου. Τα περισσότερα από τα άτομα που …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις καθημερινές συνήθειες που προκαλούν φούσκωμα
Μερικές απλές, καθημερινές συνήθειες μοιάζουν αρκετά αθώες, μπορεί όμως να είναι η αιτία που δεν κούμπωνε σήμερα το πρωί το παντελόνι σας! Πέρα από τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 9 συμπτώματα που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσει ένας άντρας
Οι άντρες έχουν την τάση να αγνοούν πιθανές ενδείξεις προβλήματος υγείας, πιστεύοντας ότι είναι… άτρωτοι. Φυσικά αυτό δεν ισχύει, ιδιαίτερα εάν δεν ακολουθούν έναν υγιεινό …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η δίαιτα MIND που προστατεύει τη μνήμη
Η δίαιτα MIND είναι μια υβριδική δίαιτα που συνδυάζει τα χαρακτηριστικά της Μεσογειακής Δίαιτας με αυτή της DASH, η οποία είναι η δίαιτα που συστήνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος νεφρού: Πώς μπορείς να τον προλάβεις
Ο καρκίνος του νεφρού παρουσιάζεται συνήθως μετά τα 50 και προτιμά τους άνδρες, σε ποσοστό διπλάσιο από τις γυναίκες. Επειδή δεν έχει έντονα συμπτώματα στα …
Διαβάστε περισσότερα »