Πολλοί ασθενείς που νόσησαν με Covid-19 παρουσίασαν ανοσμία ή αγευσία. Νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ υποστηρίζει ότι περίπου το 1/4 των ασθενών δεν έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
12 tips για υγιεινή διατροφή
Μπορείτε να κάνετε τη διατροφή σας πιο υγιεινή κάνοντας μικρές αλλά ουσιαστικές αλλαγές. Μία διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά έχει αποδεδειγμένα πολλά οφέλη για …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια η σχέση του σωματότυπου με τον καρκίνο του μαστού στη μετεμμηνόπαυση
Τη σχέση του σωματότυπου με τον καρκίνο του μαστού σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, μελέτησε ομάδα Ευρωπαίων επιστημόνων. Οι επιστήμονες αξιολόγησαν τις διαστάσεις των επιμέρους τμημάτων ή …
Διαβάστε περισσότερα »Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που είναι μόνοι ή κοινωνικά απομονωμένοι αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα μετα-ανάλυση στην οποία συμμετείχαν περισσότεροι από δύο εκατομμύρια …
Διαβάστε περισσότερα »Εννέα μύθοι για την εγκυμοσύνη
Πράγματα που δεν ισχύουν την εγκυμοσύνης. Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερη και κάθε μέλλουσα μαμά θέλει να κάνει ό,τι καλύτερο για να μεγαλώσει το …
Διαβάστε περισσότερα »Αντικαταθλιπτικά: Γιατί μειώνουν τον κίνδυνο Covid-19
Οι άνθρωποι που παίρνουν αντικαταθλιπτικά, έχουν λιγότερες πιθανότητες να βρεθούν θετικοί στον Covid-19, σύμφωνα με μελέτη του Ινστιτούτου Ψυχιατρικής, Ψυχολογίας και Νευροεπιστημών του Πανεπιστημίου King’s …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό με μέντα: Βοηθά στην απώλεια βάρους;
Τι δείχνουν οι έρευνες για την κατανάλωση νερού με μέντα; Το αρωματισμένο νερό είναι πολύ δημοφιλές το καλοκαίρι. Είναι δροσιστικό, έχει ιδιαίτερη γεύση και άρωμα …
Διαβάστε περισσότερα »Πού οφείλεται η έξαρση των περιστατικών καρκίνου στους κάτω των 50
Τα τελευταία 30 χρόνια παρατηρείται έξαρση των περιστατικών καρκίνου στις ηλικίες κάτω των 50 ετών. Η αύξηση είναι τόσο μεγάλη που κορυφαίοι επιδημιολόγοι πρότειναν να …
Διαβάστε περισσότερα »Κουνούπι «τίγρης» και δάγκειος πυρετός: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Σύμφωνα με το Ευρωπαϊκό Κέντρο για την Πρόληψη και τον Έλεγχο των Ασθενειών (ECDC), το κουνούπι τίγρης, το οποίο μεταφέρει τον ιό Τσικουνγκούνια, τον κίτρινο …
Διαβάστε περισσότερα »Υπογονιμότητα: Πέντε τρόποι που επηρεάζει τη σχέση του ζευγαριού
Πώς μπορεί να επηρεαστεί η σχέση του ζευγαριού λόγω της υπογονιμότητας. Η υπογονιμότητα μπορεί να είναι εξαιρετικά επιβαρυντική για τη σχέση ενός ζευγαριού. Αν και …
Διαβάστε περισσότερα »Χαμηλή δόση ασπιρίνης: Για ποια αιματολογική διαταραχή αυξάνει τον κίνδυνο
Περίπου οι μισοί ηλικιωμένοι στις ΗΠΑ αναφέρουν ότι λαμβάνουν προληπτικά χαμηλή δόση ασπιρίνης. Μία από τις γνωστές επιπλοκές αυτής της χρήσης, είναι ο αυξημένος κίνδυνος …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο από έμφραγμα
Οι γυναίκες έχουν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες επιβίωσης μετά από έμφραγμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από έμφραγμα από ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Smoothies που μπορείς να απολαύσεις την περίοδο της εγκυμοσύνης
Δροσερά και θρεπτικά smoothies που μπορείς να καταναλώσεις στην εγκυμοσύνη! Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οι έγκυες προτιμούν τα smoothies. Όταν μια γυναίκα είναι σε ενδιαφέρουσα, …
Διαβάστε περισσότερα »Ρευματικές παθήσεις ή long Covid; Τα συμπτώματα που δυσκολεύουν τη διάγνωση
Πολλοί ασθενείς με φλεγμονώδεις ρευματικές παθήσεις παρουσιάζουν συμπτώματα που μοιάζουν με αυτά της long Covid. Σύμφωνα με νέα ολλανδική μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα στο συνέδριο …
Διαβάστε περισσότερα »Υστερεκτομή: Μπορεί να γίνει για προληπτικούς λόγους;
Υπάρχει «προληπτική» υστερεκτομή; Με τον όρο υστερεκτομή αναφερόμαστε στην χειρουργική αφαίρεση της μήτρας. Στα πλαίσια της επέμβασης αυτής κατά περίπτωσιν είναι δυνατόν να αφαιρεθούν και …
Διαβάστε περισσότερα »Εξάψεις εμμηνόπαυσης: Πόσο διαρκούν και πώς θα τις αντιμετωπίσετε
Πάνω από το 80% των γυναικών στην εμμηνόπαυση βιώνουν ξαφνικές, συχνά εξουθενωτικές εκρήξεις θερμότητας ή καύσου που επεκτείνονται στο πρόσωπο, το λαιμό και το στήθος. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια διατροφή πρέπει να ακολουθούν όσοι αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο άνοιας
Η επίδραση της σύστασης της διατροφής στη γνωστική υγεία έχει μελετηθεί ευρέως. Σε ένα τυπικό διαιτολόγιο, οι πρωτεΐνες παρέχουν το 10-20% της συνολικής ενεργειακής πρόσληψης, …
Διαβάστε περισσότερα »Ιλιγγος: Ποια είναι τα αίτια και πώς αντιμετωπίζεται
Πολύ συχνά ασθενείς, αναφέρουν ότι πάσχουν από ίλιγγο. Οι ασθενείς αυτοί είναι ιδιαίτερα αγχωμένοι και φοβισμένοι, αναφέροντας αστάθεια, αίσθημα λιποθυμίας, αφανισμού, περιστροφή αντικειμένων, σύγχυση, κρίσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Καλοκαιρινό smoothie με βερίκοκα, κανέλα και βρόμη
Σούπερ δυναμωτικό smoothie για τα πρωινά του καλοκαιριού. Το πρωινό είναι το πρώτο και πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, αυτό που δίνει ενέργεια και θα …
Διαβάστε περισσότερα »Αμυγδαλές: Ποια προβλήματα δημιουργούν και πότε πρέπει να αφαιρούνται;
Οι αμυγδαλές είναι ένα ζευγάρι μικρών οργάνων σε σχήμα οβάλ που βρίσκονται στο πίσω μέρος του λαιμού και αποτελούν μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος. Αποτελούνται από …
Διαβάστε περισσότερα »Επιτρέπεται το παγωμένο τσάι στην εγκυμοσύνη;
Η κατανάλωσή του παγωμένου τσαγιού (iced tea) στην εγκυμοσύνη χρειάζεται προσοχή. Τα δροσιστικά ροφήματα έχουν την τιμή τους το καλοκαίρι και ένα από τα πιο …
Διαβάστε περισσότερα »AHA: Ποια βαρέα μέταλλα αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου
Η χρόνια έκθεση σε βαρέα μέταλλα, ακόμα και σε χαμηλές ποσότητες, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με νέα ανακοίνωση της Αμερικανικής Ένωσης …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι τα μωρά που γεννιούνται με εξωσωματική μικρότερα;
Ισχύει άραγε ότι τα μωρά που γεννιούνται με εξωσωματική είναι μικρότερα; Αυτό είναι ένα ερώτημα που απασχολεί πολλούς γονείς που χρειάζεται λόγω προβλημάτων γονιμότητας (διαβάστε …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη ύπνου: Οι επιπτώσεις και τα αντισταθμιστικά οφέλη της άσκησης
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες κάθε βράδυ, βάζουν σε σοβαρούς κινδύνους την υγεία τους. Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο λιγοστός ύπνος αυξάνει τον …
Διαβάστε περισσότερα »Καροτενοειδή: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης
Τα υψηλά επίπεδα καροτενοειδών στο αίμα συνδέονται με μικρότερο βαθμό αθηροσκλήρωσης των αρτηριών, άρα και χαμηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας …
Διαβάστε περισσότερα »Φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα; Ποια είναι πιο υγιεινά;
Το κάθε ένα έχει τα δικά του πλεονεκτήματα, και τα δύο όμως μπορούν να αποτελέσουν κομμάτι μίας υγιεινής διατροφής. Τα φρούτα είναι απαραίτητα σε μία …
Διαβάστε περισσότερα »Πλάγια Μυατροφική Σκλήρυνση: Η διατροφή που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Η Πλάγια Μυατροφική Σκλήρυνση ή Μυατροφική Πλευρική Σκλήρυνση (ALS) είναι ομάδα νόσων άγνωστης αιτιολογίας που πλήττουν τα νεύρα εγκεφάλου, εγκεφαλικού στελέχους και νωτιαίου μυελού που …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία: Τι προκαλεί στον εγκέφαλο και δεν μπορείτε να αδυνατίσετε
Η παχυσαρκία μπορεί να αλλάξει τον εγκέφαλο με τρόπους που εμποδίζουν την απώλεια βάρους. Ο εγκέφαλος των παχύσαρκων ανθρώπων σταματά να ανταποκρίνεται σε σήματα που …
Διαβάστε περισσότερα »«Καμπανάκι» από το ECDC για τα κουνούπια: Αυξάνεται στην Ευρώπη ο κίνδυνος μετάδοσης ασθενειών
Σε σημερινή συνέντευξη Τύπου, το ECDC προειδοποίησε ότι υπάρχει αυξανόμενος κίνδυνος εμφάνισης κάποιων ασθενειών που μεταδίδονται με το τσίμπημα κουνουπιού στην περιοχή της Ευρώπης. Η …
Διαβάστε περισσότερα »«Καμπανάκι» από το ECDC για τα κουνούπια: Αυξάνεται στην Ευρώπη ο κίνδυνος μετάδοσης ασθενειών
Σε σημερινή συνέντευξη Τύπου, το ECDC προειδοποίησε ότι αυξάνεται στην Ευρώπη ο κίνδυνος εμφάνισης κάποιων ασθενειών που μεταδίδονται με το τσίμπημα κουνουπιού. Η Ευρώπη κατέγραψε …
Διαβάστε περισσότερα »