Τετάρτη , 12 Φεβρουάριος 2025

Υγεία

Τα πέντε χειρότερα φαγητά και ποτά πριν τον ύπνο -Τα δύο δεν τα περιμένεις

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι αντίκτυπο έχει η διατροφή σας στον ύπνο σας; Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε κατά καιρούς ταλαιπωρηθεί με το πρόγραμμα ύπνου μας, …

Διαβάστε περισσότερα »

Δείκτης Μάζας Σώματος: Γιατί δεν είναι αρκετός για την αξιολόγηση της υγείας

Η Αμερικανική Ιατρική Ένωση ψήφισε πρόσφατα υπέρ της υιοθέτησης μιας νέας πολιτικής που ενθαρρύνει τους γιατρούς να μην βασίζονται μόνο στον ΔΜΣ για την αξιολόγηση του …

Διαβάστε περισσότερα »

Μία στις πέντε γυναίκες μένει έγκυος με φυσικό τρόπο έπειτα από εξωσωματική -Νέα έρευνα

Περίπου το 20% των γυναικών που χρειάστηκαν θεραπεία γονιμότητας, όπως η εξωσωματική, για να συλλάβουν το πρώτο τους παιδί, είναι πιθανό να μείνουν έγκυες με …

Διαβάστε περισσότερα »

Βρεφικό έκζεμα: Τι δείχνει για τον κίνδυνο μελλοντικών αλλεργιών

Τον ρόλο του εκζέματος στα πρώτα τρία χρόνια ζωής στην ανάπτυξη αλλεργιών στους νεαρούς ενήλικες, αξιολόγησε νέα μελέτη Γερμανών επιστημόνων. Η μελέτη διερεύνησε επίσης εάν …

Διαβάστε περισσότερα »

Προσοχή: Η έντονη άσκηση μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό σε άτομα με φραγμένες αρτηρίες

Ο αυξημένος καρδιακός ρυθμός μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο σε ασθενείς με ιδιαίτερα φραγμένες καρωτίδες, διαπιστώνουν ερευνητές. Η έρευνα δημοσιεύεται στο περιοδικό «Physics of Fluids». …

Διαβάστε περισσότερα »

Γονιμότητα: Τροφές που ενισχύουν τα επίπεδα οιστρογόνων

Ποιες τροφές μπορούν να αυξήσουν τα οιστρογόνα. Η διατήρηση ενός ισορροπημένου επιπέδου οιστρογόνων είναι το κλειδί για την αναπαραγωγική υγεία μιας γυναίκας. Ωστόσο, συχνά οι …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ανέλπιστη βοήθεια στον πόνο και στις ασθένειες από μια απλή κίνηση -Τι λένε επιστήμονες

H επιστήμη επιχειρεί να αποδείξει ότι η θετική σκέψη, η αισιόδοξη ματιά, μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου και των ασθενειών και …

Διαβάστε περισσότερα »

«Όλα είναι στο μυαλό»: Η ανέλπιστη βοήθεια στον πόνο και τις ασθένειες -Τι λένε επιστήμονες

H επιστήμη επιχειρεί να αποδείξει ότι η θετική σκέψη, η αισιόδοξη ματιά, μπορούν πραγματικά να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου και των ασθενειών, και …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι σοβαρές επιπτώσεις του διαβήτη στην όραση

Πάνω από ένας στους τέσσερις διαβητικούς κινδυνεύουν να χάσουν την όρασή τους, λόγω της διαβητικής αμφιβληστροειδοπάθειας, μίας επιπλοκής που προκαλεί το αυξημένο σάκχαρο στα μάτια, …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Υπολογίζεται ότι το 6-12% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν πολυκυστικές ωοθήκες, αν και πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η πάθηση είναι υποδιαγνωσμένη. Το σύνδρομο είναι μια …

Διαβάστε περισσότερα »

Γιατί οι φυτικές ίνες είναι σημαντικές στην εγκυμοσύνη

Οι φυτικές ίνες είναι αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής και γίνονται ακόμα πιο απαραίτητες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ωστόσο πολλές γυναίκες δεν …

Διαβάστε περισσότερα »

ΠΙΣ για τεστ στρεπτόκοκκου: Γιατί πρέπει να διενεργούνται από εξειδικευμένο λειτουργό υγείας

Οι στρεπτοκοκκικές λοιμώξεις δεν συνιστούν επιδημία, ούτε πανδημία στη χώρα μας, όπως και διεθνώς, αναφέρει ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ), με αφορμή τα περιστατικά στρεπτοκοκκικών …

Διαβάστε περισσότερα »

The 1:1 Diet by Cambridge Weight Plan: Η επιστημονική προσέγγιση διατροφής που ψάχναμε!

Η επίτευξη και διατήρηση του ιδανικού βάρους είναι ένα ζήτημα που απασχολεί τον σύγχρονο άνθρωπο. Ο τρόπος ζωής που ακολουθούμε, συχνά δεν μας επιτρέπει να …

Διαβάστε περισσότερα »

Έξι προβλήματα υγείας που προκαλούν μόνιμη κούραση

Είναι φυσιoλογικό να αισθάνεστε κουρασμένοι μετά από μια περίοδο σκληρής δουλειάς. Πότε όμως η κούραση είναι αποτέλεσμα σωματικής ή πνευματικής καταπόνησης και πότε σηματοδοτεί κάτι …

Διαβάστε περισσότερα »