Υγεία

Καλοκαίρι και οι περισσότεροι από εμάς σχεδιάζουμε κάποιες διακοπές, σύντομες ή όχι. Τι γίνεται όμως με όσους πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη; Τι πρέπει να αποφύγουν, …

Ο ελληνικός και στιγμιαίος καφές καταναλώνονται καθημερινά από ένα ευρύ φάσμα ηλικιών και έχουν συνδεθεί με την ευχαρίστηση, την υγεία, την ευεξία, καθώς και με …

Όσο περισσότερο μελετούν οι επιστήμονες τη δυσανεξία στη γλουτένη, πάθηση γνωστή και ως κοιλιοκάκη, τόσο περισσότερα μαθαίνουν για τα αίτια και τις πιθανές στρατηγικές αντιμετώπισής …

Βρίσκεστε σε περίοδο δίαιτας ώστε να χάσετε τα παραπανίσια κιλά που χαλάνε την εικόνα σας και ταυτοχρόνως τη… διάθεσή σας; Αν ναι, τότε Φιλανδοί ερευνητές …

Δύο κούπες τσάι την ημέρα μπορούν να λειτουργήσουν ως ένα ελιξίριο μακροζωίας στις μεγαλύτερης ηλικίας γυναίκες, καθώς σύμφωνα με μια έρευνα, οι γυναίκες ηλικίας 70-80 …

Σε όλον τον κόσμο οι γυναίκες μπορούν να αναμένουν ότι θα ζουν περισσότερο από τους άντρες και σύμφωνα με όσα αποκαλύπτει μια νέα έρευνα οι …

Η σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής δεν αφορά μόνο στη διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους, αλλά στα οφέλη και τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει στην υγεία …

Οι βιταμίνες έχουν γίνει πλέον μέρος της καθημερινότητάς μας, καθώς ο σύγχρονος τρόπος ζωής, δεν μας επιτρέπει συχνά, να απολαύσουμε ένα σωστό γεύμα. Κατά την …

Ένα ευπαρουσίαστο πιάτο φαγητού μπορεί να δώσει επιπλέον πόντους στη γεύση του, υποστηρίζουν οι ειδικοί. Ο καθηγητής ψυχολογίας από το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Charles Spence, …

Είναι αδύνατο να κοιμηθούμε εάν το στομάχι μας γουργουρίζει ασταμάτητα και είναι λάθος να μην τρώμε τίποτα από το απόγευμα και μετά. Μπορούμε και πρέπει …

Έχει αποδειχθεί πως μια διατροφή πλούσια σε υγιεινά έλαια μειώνει τον κίνδυνο διαφόρων χρόνιων παθήσεων και κυρίως τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επιπλοκών. Το ελαιόλαδο ανήκει φυσικά …

Όταν ήμαστε παιδιά, πολλοί από εμάς ακούγαμε τη μαμά μας να μας μαλώνει όταν πίναμε νερό την ώρα που τρώγαμε το μεσημεριανό μας, λέγοντάς μας …

Μία νύχτα κακού ύπνου μπορεί να έχει περισσότερες επιπτώσεις στην υγεία σας απ’ ότι νομίζετε. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Ουψάλα στη Σουηδία βρήκαν ότι …

Ο Μη Επεμβατικός Προγεννητικός Έλεγχος αφορά τη λήψη μικρής ποσότητας αίματος από την έγκυο γυναίκα πολύ νωρίς στην κύηση, και την απομόνωση τμημάτων εμβρυϊκού DNA, …

Η σωματική άσκηση εκτός της ευεξίας που προσφέρει στον οργανισμό αποτελεί ασπίδα εναντίον μια σειράς ασθενειών. Πλήθος μελετών επιβεβαιώνουν ότι ειδικά σε ότι αφορά στον …

Μία από τις κλασικές συμβουλές των μεγαλύτερων είναι να μην πέφτουμε για ύπνο στο κρεβάτι αμέσως μετά το φαγητό. Εκτός από το ενδεχόμενο να μείνουμε …

Οι αλλαγές στην εμφάνιση ή τη μορφολογία της γλώσσας μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό ασθενειών ή παθήσεων. Αναγνωρίστε τα «σημάδια» ώστε να διαπιστώσετε αν υπάρχει …

Ο πόνος στον ώμο είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που μπορεί να οφείλεται είτε σε κάποια φλεγμονή είτε σε πρόβλημα σε κάποιο άλλο σημείο του σώματος, …

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και η διατήρηση της ενυδάτωσης πολύ σημαντική για τη σωματική και νοητική υγεία. Ο άνθρωπος μπορεί να επιβιώσει …

Οι εννέα μήνες της εγκυμοσύνης είναι μία μοναδική περίοδος για κάθε γυναίκα! Εκτός όμως από τις πολύ όμορφες στιγμές, υπάρχουν και γνωστά συμπτώματα, όπως οι …

Αμερικανοί ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Όρεγκον υποστηρίζουν ότι η μείωση των πιθανοτήτων να εκδηλώσουμε καρκίνο του παχέος εντέρου, περνάει σε μεγάλο βαθμό «από …

Σίγουρα θα γνωρίζετε τις κλασικές συμβουλές για να προστατευθείτε από τον έρπητα. Γνωρίζετε, όμως, πώς μπορείτε να προλάβετε μία πιθανή υποτροπή του; Σύμφωνα με τους …

Μια νέα θεραπεία με ειδικές σταγόνες αποδείχθηκε αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του καταρράκτη σε σκύλους, χωρίς να χρειάζεται επακόλουθη χειρουργική επέμβαση. Η εξέλιξη αυτή ανοίγει το …

Το μελάνωμα στα νύχια είναι σπάνια πάθηση που εκδηλώνεται μέσω της μελανονυχίας, δηλαδή μιας γραμμής μελανού χρώματος που εκτείνεται κατά μήκος του νυχιού. Ακριβώς επειδή …

Διαχρονικά στο πλευρό της σύγχρονης γυναίκας, βρίσκεται το Lactacyd, ο ειδικός για τη γυναικεία υγιεινή για περισσότερα από 60 χρόνια, βοηθώντας τη να διατηρήσει την …

Ενδοσκοπικά και με τη χρήση laser και κρουστικών κυμάτων σπάνε και αφαιρούν πλέον οι ουρολόγοι τις πέτρες στα νεφρά, στον ουρητήρα και στην ουροδόχο κύστη! …

Η κατανάλωση αλκοόλ πριν το φαγητό μπορεί να ανοίξει την όρεξη και να οδηγήσει ορισμένα άτομα να παχύνουν. Αυτό υποστηρίζει ομάδα αμερικανών επιστημόνων, δίνοντας μια …

Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού και η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία σας. Η αφυδάτωση, η ηλίαση και η θερμοπληξία είναι …

Οι διακοπές έφτασαν και κάποιοι από εμάς θα ταξιδέψουν σε κοντινούς ή μακρινούς προορισμούς με τα αγαπημένα μας πρόσωπα. ΟΙ βαλίτσες ετοιμάζονται και θα πρέπει …

Οι μουσικές σας προτιμήσεις, ακόμη και αν δεν είναι απολύτως σταθερές, μπορούν να αποκαλύψουν τον τρόπο που σκέφτεστε. Αυτό υποστηρίζει έρευνα από το Πανεπιστήμιο του …