Επιστήμονες κατάφεραν να «χωρίσουν» τα φαρμακευτικά οφέλη από τα παραισθησιογόνα Επιστήμονες κατάφεραν για πρώτη φορά να ξεχωρίσουν τα ιατρικά οφέλη της κάνναβης από τις μη …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Φυματίωση: Η επιστροφή μιας ‘’ξεχασμένης’’ νόσου
Φυματίωση. Πού οφείλεται η επιστροφή της; Πώς μεταδίδεται το μυοβακτηρίδιο της ασθένειας και πόσο επικίνδυνο είναι. Περίπου δύο δισεκατομμύρια άνθρωποι σε όλον τον κόσμο …
Διαβάστε περισσότερα »Επιλόχειος κατάθλιψη: Οι κίνδυνοι και η αντιμετώπιση
Τι είναι η επιλόχειος κατάθλιψη, τι κινδύνους κρύβει για τη μητέρα και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Η επιλόχειος κατάθλιψη αποτελεί μία αρκετά συχνή συναισθηματική διαταραχή …
Διαβάστε περισσότερα »Μυρίζουν τα πόδια μου: Πώς να αντιμετωπίσω τη δυσοσμία
Η κακοσμία των ποδιών είναι ένα πολύ ενοχλητικό πρόβλημα – που ευτυχώς αντιμετωπίζεται, υιοθετώντας απλές συμβουλές! Οι άσχημες μυρωδιές των ποδιών είναι άκρως ενοχλητικές, όμως …
Διαβάστε περισσότερα »4 αλλαγές για καλύτερο ύπνο
Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ; Αυτές οι τέσσερις μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Η έλλειψη ύπνου δεν είναι πρόβλημα που πρέπει να αντιμετωπίζουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερις απλές καθημερινές συνήθειες για να βελτιώσετε τον τρόπο ζωής σας
Σίγουρα γνωρίζετε πως η υιοθέτηση υγιεινών συνηθειών διατροφής και άσκησης αποτελεί ένα πολύ σημαντικό «όπλο» για τη διατήρηση της υγείας και την πρόληψη της εμφάνισης χρόνιων …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας στους τέσσερις ταξιδιώτες… αγχώνεται περισσότερο στις διακοπές
Το καλοκαίρι είναι η κατεξοχήν εποχή του χρόνου για χαλάρωση. Ωστόσο, δε φαίνεται να έχουν όλοι την ίδια άποψη, καθώς μία νέα βρετανική δημοσκόπηση έρχεται …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος: Τριπλάσιες οι πιθανότητες επιβίωσης χάρη στην έγκαιρη διάγνωση
Νέα στοιχεία που ήρθαν στο φως από το βρετανικό οργανισμό Cancer Research UK υπογραμμίζουν την καθοριστική σημασία της έγκαιρης διάγνωσης ως προς τις πιθανότητες επιβίωσης …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα και μόνο χαμόγελο αρκεί για να κάνετε ένα νέο φίλο!
Ένα και μόλις χαμόγελο είναι αρκετό για να κάνει κάποιος μία νέα γνωριμία, καθώς οι άνθρωποι είναι πιο δεκτικοί στα θετικά συναισθήματα, όταν δημιουργούν νέους …
Διαβάστε περισσότερα »Η συνήθεια των ευτυχισμένων ζευγαριών στο Facebook
Ορισμένοι θεωρούν τη συγκεκριμένη συνήθεια εκνευριστική, όμως οι επιστήμονες πιστεύουν ότι αποτελεί ένδειξη ευτυχίας για το ζευγάρι… Το Facebook έχει εξελιχθεί σε «εργαλείο» για τους …
Διαβάστε περισσότερα »Η μουσική κατά τη διάρκεια της γυμναστικής μειώνει το αίσθημα κόπωσης
Η μουσική όταν γυμναζόμαστε φαίνεται πως επιδρά στον εγκέφαλο κατά τέτοιο τρόπο ώστε να «μουδιάζει» τον πόνο και να μειώνει την κόπωση που αισθανόμαστε. Όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Εξωμήτρια κύηση: Ποια είναι τα προειδοποιητικά σημάδια
Εξωμήτρια ή έκτοπη ονομάζεται η κύηση όταν το γονιμοποιημένο ωάριο δεν ενσωματώνεται στο τοίχωμα της μήτρας αλλά σε άλλο ιστό, όπως στις ωοθήκες ή τη …
Διαβάστε περισσότερα »Η παράλειψη του πρωινού απορυθμίζει το σάκχαρο για όλη την υπόλοιπη ημέρα
Μία νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Diabetes Care» προειδοποιεί ότι η παράλειψη του πρωινού γεύματος μπορεί να διαταράξει τα επίπεδα σακχάρου για την …
Διαβάστε περισσότερα »Ασφάλεια τροφίμων τους καλοκαιρινούς μήνες
Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού και οι ευκαιρίες για δροσερές αποδράσεις είναι αρκετές. Πολλές φορές όμως χρειάζεται να μεταφέρουμε τρόφιμα. Πώς μπορούμε λοιπόν να αποφύγουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές κατά της στυτικής δυσλειτουργίας στον άντρα
Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η καφεΐνη μπορεί ενδεχομένως να διατηρεί υγιή τη ροή αίματος και τη σεξουαλική λειτουργία στον άντρα. Ο καφές μπορεί ενδεχομένως να …
Διαβάστε περισσότερα »5 επικίνδυνοι διατροφικοί μύθοι που πρέπει να σταματήσουμε να πιστεύουμε
Πολλά ακούγονται για τις παρακάτω τροφές, είναι όμως αλήθεια; Ώρα να καταρρίψουμε μερικούς επικίνδυνους διατροφικούς μύθους. Μαθαίνουμε συνεχώς καινούριες πληροφορίες για τρόφιμα που είναι υγιεινά, …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ στα “ηντα”: Οι άντρες πίνουν πιο συχνά από τις γυναίκες
Οι άνδρες και οι γυναίκες της μέσης ηλικίας πίνουν περισσότερο και πιο συχνά από ότι όταν ήταν έφηβοι ή γύρω στα είκοσί τους χρόνια, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατανάλωση κρέατος συνδέεται με τη γονιμότητα
Νέα έρευνα έδειξε ότι το ποστοστό επιτυχημένης γονιμοποίησης με κλασική εξωσωματική ή μικρογονιμοποίηση ήταν 13% μεγαλύτερο σε όσους έτρωγαν τα περισσότερα πουλερικά, σε σύγκριση με …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα αποφύγετε τα χλαμύδια
Τα χλαμύδια είναι μια λοίμωξη που μεταδίδεται με την ερωτική επαφή. Το μεγαλύτερο πρόβλημα με το συγκεκριμένο μικρόβιο είναι πως πολλές φορές δεν προκαλεί συμπτώματα, …
Διαβάστε περισσότερα »Μελιτζάνα: καλοκαιρινή, νόστιμη και ωφέλιμη
Πέρα από τη νοστιμιά και τη γεύση της που αγαπάμε στο καλοκαιρινό μας τραπέζι, η κατανάλωση μελιτζάνας έχει και πρόσθετα οφέλη για την υγεία μας. …
Διαβάστε περισσότερα »Άφθονη πρωτεΐνη = δυνατός μεταβολισμός
Ξέρεις ήδη ότι πρέπει να τρως πρωινό ή να μην κάνεις στερητικές δίαιτες για να διατηρείς το μεταβολισμό σου σε γρήγορους ρυθμούς. Ίσως όμως δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Η τζαζ και η κλασική μουσική προλαμβάνουν τις επιληπτικές κρίσεις
Η μουσική του Τζον Κολτρέιν και του Μότσαρντ «μιλά» με τρόπο μοναδικό στον εγκέφαλο των επιληπτικών, βοηθώντας να προληφθεί μια επερχόμενη κρίση, διαπίστωσαν οι επιστήμονες. …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μελέτη επιβεβαιώνει ότι υπάρχουν τροφές που ευθύνονται για κατάθλιψη – Δείτε ποιες είναι
Μία διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένους υδατάνθρακες, όπως το άσπρο ψωμί, ρύζι και ζυμαρικά, ίσως αυξάνει τις πιθανότητες για εκδήλωση κατάθλιψης, σύμφωνα με μία νέα έρευνα …
Διαβάστε περισσότερα »Τα προϊόντα με τα περισσότερα και τα λιγότερα φυτοφάρμακα στα ράφια των super market
Ίσως δεν το σκέφτεστε καν, όταν βρίσκεστε μπροστά από το ράφι του σούπερ μάρκετ. Πόσο «επιβαρυμένο» είναι όμως κάθε τι που επιλέγουμε; Πόσα υπολείμματα φυτοφαρμάκων …
Διαβάστε περισσότερα »Πάνω από το 30% των καρκίνων μπορεί να προληφθεί
Ξεκινάει το Σεπτέμβριο ο διάλογος για το σχεδιασμό Εθνικού Προγράμματος Προσυμπτωματικού Ελέγχου και το υπουργείο Υγείας καλεί τους άμεσα εμπλεκόμενους επιστημονικούς και κοινωνικούς φορείς της …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που βοηθούν όσους υποφέρουν από αρθρίτιδα
Τρόφιμα όπως τα αβοκάντο, το ελαιόλαδο και τα λιπαρά ψάρια παρέχουν τα απαραίτητα έλαια για τη μείωση των φλεγμονών στον οργανισμό, ενώ οι ξηροί καρποί, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μας προσφέρει διατροφικά η ελιά
Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό καρπό της Μεσογείου και αγαπημένο τρόφιμο των Ελλήνων, από την αρχαιότητα έως σήμερα. Η ελιά, καταναλώνεται ως σνακ ή ορεκτικό, συνοδεύει …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί μπορεί να ξεχνάμε;
Νέα μελέτη δείχνει πως υπάρχει ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της ινσουλινοαντίστασης και της εξασθένησης της μνήμης, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης νόσου του Alzheimer. Για …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεμεθύστε στον «διάδρομο»
Έρευνα του Πανεπιστημίου της Θεσσαλίας έδειξε ότι η γυμναστική μπορεί να συμβάλει στην πρόληψη και στη θεραπεία των διαταραχών που προκαλεί η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. …
Διαβάστε περισσότερα »Πιο σημαντική η ένταση της άσκησης από τη διάρκεια λένε τώρα οι επιστήμονες
Η αύξηση των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία ηλικιωμένων ατόμων. Αυτό είναι το συμπέρασμα μία νέας μελέτης που δημοσιεύεται στο επιστημονικό …
Διαβάστε περισσότερα »