Πέμπτη , 13 Φεβρουάριος 2025

Υγεία

Δείτε ποια προβιοτικά είναι τα πιο αποτελεσματικά

Δείτε ποια προβιοτικά είναι τα πιο αποτελεσματικά

Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στο πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, δείχνει ότι η ευεργετική δράση των προβιοτικών στην υγεία του ανθρώπου, εξαρτάται κατά ένα ποσοστό από την …

Διαβάστε περισσότερα »

Μειώστε τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια μέσω της διατροφής σας

Μειώστε τη χοληστερίνη και τα τριγλυκερίδια μέσω της διατροφής σας

Η αντιμετώπιση της υπερλιπιδαιμίας απαιτεί συγκεκριμένους διατροφικούς χειρισμούς. Αν θέλετε να μειώσετε τη χοληστερίνη σας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μειώσετε …

Διαβάστε περισσότερα »

Ηπατίτιδα Β: Δείτε αν κινδυνεύετε με το τεστ του ενός λεπτού

Ηπατίτιδα Β: Δείτε αν κινδυνεύετε με το τεστ του ενός λεπτού

Η ηπατίτιδα Β είναι μία από τις πιο συχνές λοιμώδεις νόσους στον κόσμο, προσβάλλοντας κάθε χρόνο περίπου 2 δισεκατομμύρια άτομα παγκοσμίως. Οι λοιμώξεις από ηπατίτιδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Προστατευθείτε: Μοιάζει με απλό σπυράκι αλλά είναι οζώδες μελάνωμα (Εικόνες)

Προστατευθείτε: Μοιάζει με απλό σπυράκι αλλά είναι οζώδες μελάνωμα (Εικόνες)

Μία εξαιρετικά επικίνδυνη καρκινική αλλοίωση του δέρματος είναι το οζώδες μελάνωμα. Σύμφωνα, μάλιστα, με το Ίδρυμα για τον Καρκίνο του Δέρματος (SCF), πρόκειται για την …

Διαβάστε περισσότερα »

Κρίσεις πανικού: Με ποια διατροφή θα τις προλάβεις

Κρίσεις πανικού: Με ποια διατροφή θα τις προλάβεις

Εκεί που κάθεστε ήρεμοι, νιώθετε ξαφνικά τους σφυγμούς της καρδιάς να ανεβαίνουν, σας λούζει κρύος ιδρώτας, δυσκολεύεστε στην αναπνοή και αρνητικές σκέψεις κατακλύζουν το μυαλό …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπερφαγία: Πού οφείλεται, ποιος ο ρόλος των ορμονών

Υπερφαγία: Πού οφείλεται, ποιος ο ρόλος των ορμονών

Η υπερφαγία είναι η εθιστική, υπερβολική κατανάλωση φαγητού και μία από τις βασικές αιτίες της παχυσαρκίας. Το άτομο καταναλώνει εκτός ελέγχου τεράστιες ποσότητες τροφής σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Αντιμετώπιση της ανθεκτικής υπέρτασης μέσω ελάχιστης επεμβατικής μεθόδου

Αντιμετώπιση της ανθεκτικής υπέρτασης μέσω ελάχιστης επεμβατικής μεθόδου

Η απονεύρωση του νεφρού, μία ελάχιστα επεμβατική μέθοδος γεννά ελπίδες για την αντιμετώπιση της ανθεκτικής υπέρτασης, η οποία ευθύνεται για 7,6 εκατομμύρια πρόωρους θανάτους παγκοσμίως. …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανδρική εμμηνόπαυση: Υπάρχει και αντιμετωπίζεται με την κατάλληλη θεραπεία

Ανδρική εμμηνόπαυση: Υπάρχει και αντιμετωπίζεται με την κατάλληλη θεραπεία

Σε αντίθεση με τις γυναίκες που οι αναπαραγωγικές ορμόνες κάνουν βουτιά σε σύντομο χρονικό διάστημα, οι ορμονικές αλλαγές στους άνδρες γίνονται σταδιακά. Όπως συμβαίνει στις …

Διαβάστε περισσότερα »

Μήπως έχουν «τρελαθεί» οι ορμόνες σας; Δώστε βάση σε αυτά τα σημάδια

Μήπως έχουν «τρελαθεί» οι ορμόνες σας; Δώστε βάση σε αυτά τα σημάδια

Οι ορμόνες είναι ουσίες που παράγονται στους ενδοκρινείς αδένες και μεταφέρονται μέσω τους αίματος στα όργανα. Οι ορμονικές διαταραχές οφείλονται σε υπέρ ή υποπαραγωγή των …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρωτεΐνες στα ούρα δείχνουν τον καρκίνο του παγκρέατος

Πρωτεΐνες στα ούρα δείχνουν τον καρκίνο του παγκρέατος

Βρετανοί επιστήμονες ανακοίνωσαν ότι ο συνδυασμός τριών πρωτεϊνών, όταν αυτές υπάρχουν σε μεγάλες ποσότητες στα ούρα, μπορεί με ακρίβεια να διαγνώσει έγκαιρα τον καρκίνο του …

Διαβάστε περισσότερα »

Πότε το μανικιούρ μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος

Πότε το μανικιούρ μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του δέρματος

Μπορεί τα περιποιημένα άκρα είναι σημείο αναφοράς για μια γυναίκα που την ενδιαφέρει η εικόνα της, ωστόσο φαίνεται ότι το μανικιούρ κρύβει σοβαρούς κινδύνους για …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης οδηγούν σε ριψοκίνδυνη διατροφική συμπεριφορά

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης οδηγούν σε ριψοκίνδυνη διατροφική συμπεριφορά

Στη δημιουργία στρεβλής εικόνας για την εξωτερική τους εμφάνιση και την υιοθέτηση ριψοκίνδυνων διατροφικών επιλογών, οδηγούνται οι γυναίκες που χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Αυτό …

Διαβάστε περισσότερα »

Ερεθισμός στις μασχάλες: Οι 4 αιτίες και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Ερεθισμός στις μασχάλες: Οι 4 αιτίες και πώς να τον αντιμετωπίσετε

Ειδικά το καλοκαίρι, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, οι ερεθισμοί στις μασχάλες δεν είναι σπάνιο φαινόμενο. Η επιδερμίδα σε εκείνο το σημείο γεμίζει με κοκκινίλες, μυρίζει …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα εφαρμόσετε τον “κανόνα 90-10” που απογειώνει το μεταβολισμό

Πώς θα εφαρμόσετε τον "κανόνα 90-10" που απογειώνει το μεταβολισμό

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν δίαιτα μετά τις διακοπές ή τις γιορτές, δύο περιόδους που χαρακτηρίζονται από διατροφικές παρασπονδίες, έχοντας ως αρχικό στόχο την ενεργοποίηση του …

Διαβάστε περισσότερα »

Όταν η μουσική προκαλεί διέγερση παρόμοια με αυτή του σεξ!

Όταν η μουσική προκαλεί διέγερση παρόμοια με αυτή του σεξ!

Η μουσική μπορεί να προκαλέσει έντονες σωματικές αντιδράσεις στο 80% των ανθρώπων που την απολαμβάνουν. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα επιστημονικής έρευνας, οι αντιδράσεις αυτές περιλαμβάνουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να μην πάρετε ούτε γραμμάριο στις διακοπές!

Πώς να μην πάρετε ούτε γραμμάριο στις διακοπές!

Η καλύτερη περίοδος του καλοκαιριού είναι αυτή την διακοπών! ‘Έρχονται στο προσκήνιο θάλασσα, φαγητό, παιχνίδια, ταβέρνες, ουζάκια, βόλτες. Είναι οι μέρες που όλοι έχουμε την …

Διαβάστε περισσότερα »

Τεστ ναρκισσισμού: Μήπως αγαπάς υπερβολικά τον εαυτό σου;

Τεστ ναρκισσισμού: Μήπως αγαπάς υπερβολικά τον εαυτό σου;

Οι ναρκισσιστές δεν είναι ιδιαίτερα δημοφιλείς, καθώς τους έχουμε ταυτίσει με τους εγωκεντρικούς celebrities και όσους τραβούν και ανεβάζουν μανιωδώς selfies στα κοινωνικά δίκτυα. Ωστόσο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Κύπριος επιστήμονας ανακάλυψε καινούργια θεραπεία κατά της ελονοσίας

Κύπριος επιστήμονας ανακάλυψε καινούργια θεραπεία κατά της ελονοσίας

Ερευνητική ομάδα, της οποίας ηγείται ο Κύπριος μεταδιδάκτορας στη Μοριακή Βιολογία στο Ινστιτούτο Sanger του Πανεπιστημίου του Cambridge στο Ηνωμένο Βασίλειο, Ζήνων Ζήνωνος, ανακάλυψε πρόσφατα …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι δαίμονες της κατάθλιψης μέσα από 20 σκληρές φωτογραφίες

Οι δαίμονες της κατάθλιψης μέσα από 20 σκληρές φωτογραφίες

Ο 22χρονος Αμερικανός φωτογράφος Κρίστιαν Χόπκινς αποτυπώνει τη μάχη του με την κατάθλιψη μέσα από μια εντυπωσιακή συλλογή. Ο νεαρός καλλιτέχνης εξηγεί πως το κομμένα …

Διαβάστε περισσότερα »