Η βλεφαρίτιδα είναι μια αρκετά συχνή πάθηση των ματιών, που οφείλεται σε χρόνια φλεγμονή των βλεφάρων και προκαλεί μια σειρά ενοχλήσεων. Συμπτώματα -Ερεθισμένα βλέφαρα -Φαγούρα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Η γραμματοσειρά που «μιμείται» τη δυσλεξία (εικόνες)
Χρησιμοποιούμε διαφορετικές γραμματοσειρές ώστε να προσδώσουμε διαφορετικό αισθητικό αποτέλεσμα σε ένα κείμενο. Άλλες είναι εξαιρετικά περίτεχνες και εντυπωσιακές, ενώ άλλες πιο απλές και ευανάγνωστες. Η …
Διαβάστε περισσότερα »5 τροφές για καλύτερη πέψη
Η πέψη είναι μια λειτουργία-κλειδί για τον ανθρώπινο μεταβολισμό. Αυτή η διαδικασία βοηθά στην μεταφορά των θρεπτικών συστατικών που λαμβάνουμε από την τροφή σε όλο …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεμεθάει ο καφές; Ποια είναι τα οφέλη του; Πότε γίνεται επικίνδυνος;
Ο καφές είναι το δημοφιλέστερο ρόφημα ανά τον κόσμο. Στην Ευρώπη, οι ενήλικες καταναλώνουν 200mg ημερησίως, κατά μέσο όρο, με τους Έλληνες στην πλειονότητά τους …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα ιδανικά σνακ για την παραλία
Μια εκδρομή στη θάλασσα σίγουρα ανοίγει την όρεξη. Τόσο η ψυχική χαλάρωση όσο και η σωματική κόπωση μετά το μπάνιο δημιουργούν την επιθυμία για κατανάλωση …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκοιλιότητα: 5 αιτίες που δεν σας περνούν από το μυαλό
Η συνηθέστερη αιτία της δυσκοιλιότητας είναι η χαμηλή πρόσληψη φυτικών ινών. Η αφυδάτωση του οργανισμού, η αποχή από τη σωματική άσκηση, το στρες και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Λεμόνι: ο τέλειος σύμμαχος για αδυνάτισμα σε 1 μόλις μήνα
Το καλοκαίρι μας έχει χτυπήσει ήδη την πόρτα και όλοι μας προσπαθούμε να αδυνατήσουμε για να μπορέσουμε να βγούμε στην παραλία. Αν θέλετε ένα γρήγορο …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή στα ηλιακά εγκαύματα το καλοκαίρι
Aσφαλές μαύρισμα χωρίς ηλιακά εγκαύματα, συνιστούν οι δερματολόγοι σε όσους φεύγουν για διακοπές, αλλά και σε όσους βρίσκονται ήδη στις παραλίες. Κι αυτό γιατί χιλιάδες …
Διαβάστε περισσότερα »Πλακούντα σε τσιπάκι δημιούργησαν για πρώτη φορά οι επιστήμονες
Ο πλακούντας αναπτύσσεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ώστε να μπορεί να λαμβάνει το έμβρυο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά από τη μητέρα. Τώρα, διεθνής ομάδα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιορτή του πατέρα: Πώς επηρεάζει η πατρότητα την ψυχοσύνθεση του άνδρα
Όλοι έχουμε στο μυαλό μας την κλασική εικόνα ενός μπαμπά που κουβαλά το παιδί τους στους ώμους του, που ζητωκραυγάζει στον αγώνα ποδοσφαίρου του γιου …
Διαβάστε περισσότερα »Ο «σιωπηλός δολοφόνος» που επηρεάζει την υγεία μας
Αν έχετε στραμπουλήξει ποτέ τον αστράγαλό σας, αν έχετε αλλεργία στη γύρη ή απλά μια μικρή μόλυνση από μια σκλήθρα στο δάχτυλό σας, θα γνωρίζετε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 7 κανόνες «συναισθηματικής υγιεινής»
Αφιερώνετε καθημερινά μερικά λεπτά για να βουρτσίσετε τα δόντια σας, να πλύνετε τα χέρια σας και να καθαρίσετε τον πάγκο της κουζίνας σας και όλα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τροφές συνδέονται με την εμφάνιση καρκίνου
Οι επιστήμονες εκτιμούν ότι σχεδόν μία στις 10 περιπτώσεις εμφάνισης καρκίνου, συνδέεται με την κακή διατροφή. Η κακή διατροφή που είναι πλούσια σε τρανς λιπαρά …
Διαβάστε περισσότερα »Το διατροφικό τρικ για να μειώσετε τον κίνδυνο καρκίνου, καρδιοπάθειας και διαβήτη
Το μυστικό δεν βρίσκεται κάποια καινούργια υπερτροφή με μοναδική θρεπτική αξία ούτε σε κάποια μοδάτη δίαιτα. Για να κερδίσετε μερικά επιπλέον χρόνια ζωής και μάλιστα …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιον καρκίνο προλαμβάνει η κανέλα
Η κανέλα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακή δράση, ενώ βοηθά στη δυσπεψία, στην υπέρταση, στην βελτίωση του λιπιδαιμικού προφίλ, στους πονοκεφάλους, στις κράμπες, στους πόνους …
Διαβάστε περισσότερα »Γερά οστά για πάντα: Πώς θα το πετύχετε
Τα θεμέλια για γερά οστά μπαίνουν στη νηπιακή ηλικία, εξίσου σημαντική όμως είναι η διατροφή και ο τρόπος ζωής κατά την ενήλικη ζωή. Μετά την …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε οι ενοχλήσεις στην κοιλιά δείχνουν σκωληκοειδίτιδα
Η σκωληκοειδίτιδα εκδηλώνεται όταν υπάρχει φλεγμονή στη σκωληκοειδή απόφυση, το μικρό σάκο στο οποίο καταλήγει το παχύ έντερο. Η σκωληκοειδίτιδα μπορεί να αποτελέσει κίνδυνο για …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε πέτρες στη χολή
Με τον όρο «πέτρες στη χολή» περιγράφεται μία ομάδα παθήσεων, που αφορούν στην παρουσία στερεών κρυσταλλικών ιζημάτων (χολόλιθων) στη χοληδόχο κύστη ή και στα άλλα …
Διαβάστε περισσότερα »Επαναλαμβανόμενες κράμπες: Ποιες παθήσεις δείχνουν
Οι κράμπες είναι αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο και δεν αποτελούν αιτία ανησυχίας. Μια κράμπα εκδηλώνεται όταν ένας μυς σκληραίνει και δεν χαλαρώνει, οδηγώντας συχνά σε έντονο …
Διαβάστε περισσότερα »Θρομβοεμβολή: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο προσβολής από τον «δολοφόνο» της καρδιάς
Μετά την καρδιακή προσβολή και το εγκεφαλικό επεισόδιο, η θρομβοεμβολή είναι η τρίτη καρδιαγγειακή αιτία θανάτου παγκοσμίως. Η φλεβική θρομβοεμβολή (VTE) ή θρόμβωση στο πόδι …
Διαβάστε περισσότερα »Κόκκινες ελιές: Είναι επικίνδυνες ή όχι;
Οι κόκκινες ελιές είναι γνωστές ως κερασοειδή αιμαγγειώματα. Είναι μια συχνή δερματική αγγειακή αλλοίωση που εμφανίζεται κυρίως μετά τα 30, ενώ με την πάροδο των …
Διαβάστε περισσότερα »Τα πολύτιμα οφέλη της γύρης των λουλουδιών για τον άνθρωπο
Η γύρη των λουλουδιών αποτελεί, σύμφωνα με τους ειδικούς, πλήρη θρεπτική τροφή για τον άνθρωπο, καθώς περιέχει όλο το φάσμα των πρωτεϊνών, τα απαραίτητα αμινοξέα, …
Διαβάστε περισσότερα »Τέλος τα τηλεχειριστήρια! Θα αλλάζουμε κανάλι με… τη δύναμη της σκέψης
Το BBC δοκιμάζει ένα πρωτοποριακό σύστημα, το οποίο θα επιτρέπει στους τηλεθεατές να αλλάζουν κανάλι, εστιάζοντας απλά τη σκέψη τους σε αυτό που θέλουν να …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί ζεσταινόμαστε στους 36,6 όταν αυτή είναι η φυσιολογική θερμοκρασία σώματος;
Η μέση θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος είναι 36,6 βαθμοί Κελσίου, έτσι ώστε το σώμα να είναι αρκετά ζεστό για να αποτρέψει τη λοίμωξη από μικροοργανισμούς …
Διαβάστε περισσότερα »Ψυχοπάθεια vs. ψύχωση: Δείτε τις διαφορές
Ο χαρακτηρισμός «ψυχάκιας» έχει ενταχθεί εδώ και χρόνια στην ελληνική αργκό και χρησιμοποιείται για να περιγράψει έναν εμμονικό ζηλιάρη σύντροφο, ο οποίος στην πραγματικότητα είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα ακατάστατο δωμάτιο επηρεάζει τον ύπνο
Για κάποιους, μια καθαρή και τακτοποιημένη κρεβατοκάμαρα αποτελεί ένα ευχάριστο καταφύγιο, όπου μπορούν να χαλαρώσουν και να απολαύσουν έναν ξεκούραστο ύπνο. Για κάποιους άλλους όμως, …
Διαβάστε περισσότερα »Το junk food επηρεάζει αρνητικά τη μνήμη
Όλοι γνωρίζουμε, ότι αν αρχίσουμε να το παρακάνουμε με τις επεξεργασμένες τροφές και το junk food η ζυγαριά μας θα αρχίσει να δείχνει… ολοένα και …
Διαβάστε περισσότερα »Κόβετε το κάπνισμα, κερδίζετε ζωή
Οι καπνιστές που έχουν απαλλαγεί από τη βλαβερή για τον οργανισμό τους συνήθεια για 15 χρόνια, μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακής ανεπάρκειας ή θανάτου, …
Διαβάστε περισσότερα »Καλοκαιρινή ωτίτιδα: Δείτε πώς θα την αποφύγετε
Το καλοκαίρι είναι εξαιρετικά συχνά τα περιστατικά εξωτερικής ωτίτιδας, πάθηση γνωστή και ως «το αφτί του κολυμβητή». Πρόκειται για φλεγμονή που εκδηλώνεται στο δέρμα του …
Διαβάστε περισσότερα »Πολυκυστική νόσος του ήπατος: Χτυπά μετά τα 40 – Ενημερωθείτε για τα συμπτώματα
Η πολυκυστική νόσος του ήπατος (PCLD) είναι μια γενετική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση πολλών κύστεων σε όλο το συκώτι. Η νόσος εμφανίζεται σε …
Διαβάστε περισσότερα »