Το Σύνδρομο Άσπεργκερ ανήκει στις διαταραχές του αυτιστικού φάσματος. Είναι μία από τις πολύπλοκες νευροαναπτυξιακές διαταραχές που χαρακτηρίζονται από σημαντικό περιορισμό των κοινωνικών δεξιοτήτων, έλλειμμα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Το αντιηλιακό του μέλλοντος μπορεί να είναι… χάπι
Αντιγράφοντας τον μηχανισμό αντιηλιακής προστασίας των ζώων Αν αναρωτιέστε γιατί τα ερπετά και τα πουλιά που ζουν όλη τους τη ζωή στο ύπαιθρο απολαμβάνοντας τις …
Διαβάστε περισσότερα »Κλείστε το «διακόπτη» του τζετ λαγκ
Ερευνητές ανακάλυψαν το μοριακό «κουμπί» επαναφοράς του εσωτερικού ρολογιού Οι δυσάρεστες επιπτώσεις που συνοδεύουν το τζετ λαγκ μετά από ένα πολύωρο ταξίδι μπορεί σύντομα να …
Διαβάστε περισσότερα »Η άσκηση ωφελεί σώμα και νου
Ενισχύει τις περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με την ισορροπία και το συντονισμό Είναι γνωστό ότι η σωματική δραστηριότητα βελτιώνει την κατάσταση των μυών και …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλεργίες που… δεν υπάρχουν!
Όταν το φως, το νερό και η σωματική άσκηση κάνουν την ανθρώπινη ζωή κόλαση… Ως αλλεργία χαρακτηρίζεται κάθε ανώμαλη ή υπερβολική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος …
Διαβάστε περισσότερα »Μια πρωτεΐνη ίσως μπορεί να γυρίσει το χρόνο πίσω
Βρέθηκε ότι ζωντανεύει τους μυϊκούς ιστούς και τον εγκέφαλο Μπορεί να μην είναι το σιντριβάνι της αιώνιας νεότητας, ωστόσο ερευνητές υποστηρίζουν ότι έχουν βρει μια …
Διαβάστε περισσότερα »Μισή ώρα καθημερινής άσκησης χαρίζει έως πέντε χρόνια ζωής
Νέα επιστημονική έρευνα Αρκεί μισή ώρα σωματικής δραστηριότητας και μάλιστα ανεξάρτητα από την έντασή της, επί έξι μέρες την εβδομάδα, για να μειωθεί κατά 40% …
Διαβάστε περισσότερα »Η επιτυχία στη… δίαιτα είναι γραμμένη στο DNA
Ο μεταβολισμός σας φταίει που δε χάνετε βάρος Αν πασχίζετε να χάσετε μερικά παραπανίσια κιλά, παρότι προσπαθείτε αρκετά, μάλλον ο «φταίχτης» είναι ο… φειδωλός μεταβολισμός …
Διαβάστε περισσότερα »Αν θέλετε να χάσετε βάρος, πάρτε τα βουνά
Λιγότερες οι πιθανότητες παχυσαρκίας για όσους ζουν σε μεγάλα υψόμετρα Αν σας ταλαιπωρούν τα παραπανίσια κιλά, ίσως η λύση που αναζητάτε να μην είναι στις …
Διαβάστε περισσότερα »Περισσότεροι νέοι με υπέρταση λόγω κακής διατροφής
Ασθενείς «διαπραγματεύονται» τη φαρμακευτική τους αγωγή Δύο νέα προβλήματα καταγράφει η επιστημονική κοινότητα, στο ζήτημα της υπέρτασης: πρώτον «η πίεση έχει μεταφερθεί σε μικρές ηλικίες», …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφική αξία του αυγού
Οι ευεργετικές ιδιότητές του Πρόκειται για ένα αγαπημένο σνακ και γρήγορο γευστικό γεύμα για όλους, αφού το αβγό συνδυάζεται εύκολα με πολλά υλικά, ξεκινώντας από …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί είμαστε πιο υγιείς το καλοκαίρι
Οι σοβαρές ασθένειες προκύπτουν συχνότερα χειμώνα Όλοι νοιώθουμε καλύτερα αφού εκτεθούμε στον ήλιο και στον καλό καιρό και τώρα οι επιστήμονες μας εξηγούν το γιατί. …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλάζει η λειτουργία των γονιδίων με βάση την εποχή
Η επίδραση είναι μεγαλύτερη στο ανοσοποιητικό Διαφορετική λειτουργία των γονιδίων το χειμώνα και διαφορετική το καλοκαίρι εντόπισε διεθνής έρευνα με ελληνική συμμετοχή. Αυτοί οι εποχικοί …
Διαβάστε περισσότερα »Η αεροβική άσκηση «φρενάρει» την αύξηση της χοληστερόλης
Μεγαλύτερα οφέλη στους νεαρούς και στους μεσήλικες Οι άνδρες που κάνουν αρκετή αεροβικού τύπου άσκηση, καθυστερούν την εμφάνιση της υψηλής χοληστερόλης, που συχνά συνοδεύει την …
Διαβάστε περισσότερα »Η σχέση της βιταμίνης D με την παχυσαρκία
Τα χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης «του ήλιου» συνδέονται με παχυσαρκία Τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα που έχουν έλλειψη βιταμίνης D θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα, …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να κινείστε για δύο λεπτά κάθε μία ώρα
Οι σύντομες «εκρήξεις» δραστηριότητας ενισχύουν καρδιά και οστά Όλοι γνωρίζουν ότι η καθιστική ζωή επιφέρει δυσάρεστες συνέπειες στην υγεία. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι που …
Διαβάστε περισσότερα »«Όσο πιο χαμηλή η “κακή” LDL χοληστερόλη, τόσο πιο καλή η υγεία της καρδιάς σου»
Καμπάνια της Ελληνικής Εταιρείας Αθηροσκλήρωσης για την δυσλιπιδαιμία Καμπάνια ενημέρωσης, διάρκειας έξι εβδομάδων, με στόχο την ευαισθητοποίηση για τη δυσλιπιδαιμία οργανώνει η Ελληνική Εταιρεία Αθηροσκλήρωσης …
Διαβάστε περισσότερα »Το «φάρμακο» που νικά τη χοληστερίνη
To μυστικό κρύβεται στη φυσική κατάσταση Με την πάροδο της ηλικίας τα επίπεδα της κακή χοληστερίνης συνήθως αυξάνονται. Σύμφωνα όμως με αμερικανική έρευνα εκείνοι που …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνος στις αρθρώσεις και… σκάλες
Ασκήσεις ενδυνάμωσης των μηριαίων μυών Πώς μπορεί κανείς να αποφύγει τον πόνο στα γόνατα, όταν κατεβαίνει σκάλες και υποφέρει από αρθρίτιδα; Αν αυτό θα σας …
Διαβάστε περισσότερα »Η χειραψία «φωτογραφίζει» την υγεία της καρδιάς
Αυξημένος κατά 17% ο πρόωρος θάνατος από έναν αδύναμο χαιρετισμό Το πώς δίνει ένας άνθρωπος το χέρι του σε έναν άλλο μπορεί να αποκαλύψει το …
Διαβάστε περισσότερα »Η πρόληψη σώζει ζωές και στον καρκίνο παχέος εντέρου
Είναι ο τρίτος συχνότερος και τρίτος πιο θανατηφόρος καρκίνος Στην ίδρυση Επιτροπής για την Πρόληψη του Καρκίνου Παχέος Εντέρου προχώρησε η Ελληνική Γαστρεντερολογική Κοινότητα, με …
Διαβάστε περισσότερα »Μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση έχουν οι 65άρηδες
Οι ανασφάλειες «κατατρέχουν» τους νεότερους Μπορεί τα μαλλιά τους να έχουν ασπρίσει, οι ρυτίδες να έχουν «ριζώσει» στο πρόσωπό τους και οι αντοχές τους να …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα αποφύγετε τις κράμπες στα πόδια τη νύχτα
Ρίξτε το στο… μπρόκολο Υποφέρετε από κράμπες στα πόδια, που διαταράσσουν τον ύπνο σας κατά τη διάρκεια της νύχτας; Αν ναι, δεν έχετε παρά να …
Διαβάστε περισσότερα »Ταυτοποίηση με μικροβιακό αποτύπωμα
Αλγόριθμος υπολογιστή διαβάζει τη μοναδική ανθρώπινη υπογραφή Νέες προοπτικές δίνει στην εγκληματολογική έρευνα μια νέα τεχνική όπου το DNA των μικροβίων που ζουν στο ανθρώπινο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αντιδρά ο εγκέφαλος στις συναισθηματικές πληροφορίες
Τα γονίδια επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο βλέπουμε τον κόσμο Είστε από εκείνους που πλαντάζουν στο κλάμα με τις ρομαντικές κωμωδίες στον κινηματογράφο; Ή …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνητές χρησιμοποίησαν κρεμμύδια ως τεχνητούς μύες
Παρατήρησαν ότι λυγίζουν, συσπώνται και διαστέλλονται, όπως οι μύες Θα μπορούσατε ποτέ να φανταστείτε ότι ένα μόσχευμα… κρεμμυδιού θα μπορούσε να αντικαταστήσει έναν τραυματισμένο μυ; …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι τροφές που φέρνουν την ευτυχία
Μειώνουν τα επίπεδα του στρες και βελτιώνουν τη διάθεση Η επιστήμη μπορεί να μας δείξει τον τρόπο για να γίνουμε πιο ευτυχισμένοι… μέσα από το …
Διαβάστε περισσότερα »Η εκδικητική διάθεση είναι γραμμένη στα γονίδια
Επιστήμονες πιστεύουν ότι η γενετική παίζει ρόλο στην επιθυμία για εκδίκηση Η επιθυμία να θυμώσει ή να βλάψει κανείς κάποιον άλλο, ειδικότερα εάν πιστεύει ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Δέκα λάθη που κάνετε με τα ταμπόν σας
Όπως όλοι ξέρουμε τα ταμπόν συνοδεύονται από οδηγίες χρήσης που όμως δεν καλύπτουν όλες τις απορίες μας. Μήπως λοιπόν εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία μας …
Διαβάστε περισσότερα »Έρπης γεννητικών οργάνων: Πώς θα αναγνωρίσετε τα συμπτώματα
Ο έρπης των γεννητικών οργάνων είναι ένα σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα που οφείλεται στον τύπο 2 του ιού του έρπητα. Μεταδίδεται με την επαφή και οι …
Διαβάστε περισσότερα »