Μια πρωτοποριακή συσκευή παρουσιάστηκε σήμερα Οι κεφαλαλγίες αποτελούν το πιο συχνό σύμπτωμα για το οποίο οι άνθρωποι απευθύνονται στον γιατρό. Εκτιμάται ότι στην Ελλάδα η …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Το κόκκινο κρασί μπορεί να κάνει καλό στους διαβητικούς
Αυξάνει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης Ένα ποτήρι κρασί την ημέρα μπορεί να κάνει καλό στην καρδιά των διαβητικών, ιδιαίτερα αν προτιμούν την κόκκινη εκδοχή …
Διαβάστε περισσότερα »Η θετική σκέψη στην εργασία δεν αυξάνει τις επιδόσεις
Υπερεκτιμημένη αξία η αισιοδοξία, σύμφωνα με νέα έρευνα Σε αντίθεση με αυτό που φαίνεται να πιστεύουν πολλοί, το να κάνει κανείς κάποιον να αισθάνεται πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Πιο θανατηφόρα τα εμφράγματα για τις γυναίκες
Είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν πόνο στο στήθος Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιακή προσβολή, σε σχέση με τους άντρες, λόγω των …
Διαβάστε περισσότερα »«Θερίζουν» οι ψυχικές ασθένειες στην Ελλάδα εξαιτίας της κρίσης
Το 10-12% του πληθυσμού της χώρας αντιμετωπίζει προβλήματα Αυξητικές τάσεις παρουσιάζουν οι ψυχικές παθήσεις στην Ελλάδα, εξαιτίας της οικονομικής κρίσης, με το 10-12% του συνόλου …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλύφθηκε το γονίδιο των διατροφικών διαταραχών
Ερευνητές πιστεύουν ότι η ανορεξία είναι έως και κατά 70% γενετική Το γονίδιο που ευθύνεται για την ανορεξία ισχυρίζονται ότι ανακάλυψαν επιστήμονες από τις ΗΠΑ. …
Διαβάστε περισσότερα »Το χαλαρωτικό βίντεο που θα σας σώσει από την αϋπνία!
Η εικόνα ενός πανέμορφου καταρράκτη υπό τους ήχους της φύσης είναι ό,τι ακριβώς χρειάζεστε για να απολαύσετε τον πιο γλυκό ύπνο! Το βίντεο που θα …
Διαβάστε περισσότερα »Καντιντίαση: Δείτε αν έχετε με το πιο απλό τεστ
Όταν παίρνετε αντιβιοτικά για την καταπολέμηση των λοιμώξεων, πολλαπλασιάζεται στον οργανισμό ο Candida albicans, ο φυσιολογικός απαραίτητος ζυμομύκητας του εντέρου. Υπάρχει η εσφαλμένη εντύπωση ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Ξεχάστε τα 7 χρόνια φαγούρας, ο πρώτος χρόνος είναι το «κλειδί»
Τα επίπεδα της ορμόνης του σεξ πέφτουν μετά τους 12 πρώτους μήνες στους άνδρες Τα επτά χρόνια φαγούρας σε ένα γάμο, η χρονική περίοδος δηλαδή …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε απλές καθημερινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου
Γνωρίζετε ότι πρέπει να φοράτε αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και να γυμνάζεστε τακτικά. Οι κυριότερες συνήθειες …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωρίαση στα νύχια: Τα συμπτώματα και πώς αντιμετωπίζεται
Η ψωρίαση είναι χρόνια, μη μεταδοτική αυτοάνοση ασθένεια που επηρεάζει το δέρμα και τις αρθρώσεις. Μία σπανιότερη μορφή της νόσου είναι η ψωρίαση στα νύχια …
Διαβάστε περισσότερα »Όταν ο πονοκέφαλος… τυφλώνει
Μια πάθηση που αντιμετωπίζεται αρκετά εύκολα αλλά πολλές φορές ξεφεύγει από τους γιατρούς μπορεί να οδηγήσει σταδιακά στη μη αναστρέψιμη απώλεια της όρασης. Πλήττει κυρίως …
Διαβάστε περισσότερα »Ιατρικό παράδοξο: Οι υπέρβαροι με διαβήτη ζουν περισσότερο
Μετά την παράδοξη διαπίστωση ότι τα άτομα με αυξημένο βάρος κινδυνεύουν λιγότερο από άνοια, νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Annals of Internal Medicine υποδεικνύει …
Διαβάστε περισσότερα »Πρήξιμο στην κοιλιά που δεν υποχωρεί: Τα 3 προβλήματα υγείας που μαρτυρά
Ένα από τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα, που παρατηρείται κυρίως μετά το φαγητό είναι το πρήξιμο στο στομάχι. Μπορεί απλά να οφείλεται σε κάτι που φάγαμε, …
Διαβάστε περισσότερα »Brain freeze: Πώς εξηγείται ο «πονοκέφαλος του παγωτού»
Η έκρηξη γεύσεων που συνοδεύει την πρώτη επαφή της γλώσσας μας με το παγωτό είναι μια απερίγραπτα απολαυστική εμπειρία. Μερικές φορές, όμως, η εμπειρία αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Αποκόλληση υαλοειδούς: Τι είναι και πώς εκδηλώνεται
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τον «αθόρυβο επισκέπτη» που αλλοιώνει την όραση. Υαλοειδές ή υαλώδες ονομάζεται η ουσία σε μορφή γέλης (τζελ) που βρίσκεται …
Διαβάστε περισσότερα »Τα φρούτα μας παχαίνουν «ύπουλα» – Δείτε γιατί!
Ένας από τους «χρυσούς κανόνες» της διατροφής είναι η καθημερινή κατανάλωση τουλάχιστον πέντε μερίδων σε φρούτα και λαχανικά. Επίσης, όσοι προσπαθούν να χάσουν βάρος συνηθίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι τα Ε που περιέχονται στα τρόφιμα: Μύθοι και αλήθειες
Τα Ε που αναγράφονται στις συσκευασίες των τροφίμων είναι τα λεγόμενα πρόσθετα τροφίμων. Τι είναι όμως τα Ε που έχουν πυροδοτήσει κατά καιρούς τόσες συζητήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πόσο μειώνεται ο κίνδυνος διαβήτη για κάθε αναψυκτικό που «κόβετε»
Βγάζοντας τα αναψυκτικά από τη ζωή μας μπορούμε να μειώσουμε αισθητά τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Βρετανούς …
Διαβάστε περισσότερα »Το ρόφημα που «δυναμιτίζει» τον εγκέφαλο!
Είναι απολαυστικό και υγιεινό, μπορούμε να το απολαύσουμε οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας και τώρα αποδεικνύεται ότι παρέχει και σημαντικά οφέλη για τον εγκέφαλό μας. Μόλις …
Διαβάστε περισσότερα »Ερυθρότητα ματιού: Τι την προκαλεί και τι πρέπει να κάνετε
Τα κόκκινα μάτια είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα και μπορεί να εμφανισθεί στο ένα ή και στα δύο μάτια. Η ερυθρότητα προκαλείται από τη διεύρυνση των …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του δέρματος: Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα
Η τακτική αυτοεξέταση της επιδερμίδας είναι απαραίτητη ώστε να εντοπιστεί –και επομένως να αντιμετωπιστεί– έγκαιρα ο καρκίνος του δέρματος. Αλλοιώσεις και αλλαγές στην όψη της …
Διαβάστε περισσότερα »Κατακράτηση υγρών: Ελέγξτε τα συμπτώματα με το πιο απλό και γρήγορο τεστ
Η κατακράτηση υγρών είναι ένα κοινό σύμπτωμα κακής κυκλοφορίας. Οι αιτίες ποικίλουν και συχνά είναι ορμονικές, ενώ μπορεί να σχετίζεται με καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική ανεπάρκεια, …
Διαβάστε περισσότερα »Διπολική vs. μεταιχμιακή διαταραχή: Σε ποια σημεία διαφέρουν
Η διπολική διαταραχή, παλαιότερα γνωστή ως μανιοκατάθλιψη, συχνά συγχέεται με τη μεταιχμιακή ή οριακή διαταραχή της προσωπικότητας. Οι δύο διαταραχές μοιράζονται κάποια κοινά κλινικά συμπτώματα, …
Διαβάστε περισσότερα »Υγιείς για πάντα: 4+1 φυσικές συνταγές που θα σας «λύσουν» τα χέρια!
Πολλές φορές ίσως και να έχετε ακούσει ότι στο σπίτι σας κρύβονται μικροί θησαυροί για την υγεία σας. Και όμως συμβαίνει. Κυρίως με υλικά που …
Διαβάστε περισσότερα »17 superfoods για γρήγορο αδυνάτισμα
Τα superfoods δεν είναι απαραιτήτως τροφές που βρίσκουμε μόνο σε συγκεκριμένα καταστήματα ή κοστίζουν πολλά χρήματα. Είναι τροφές που βρίσκονται… ανάμεσά μας! Superfoods ονομάζουμε όλες …
Διαβάστε περισσότερα »EQ Test: Μετρήστε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη
Ο δείκτης EQ (emotional intelligence quotient) αφορά στην ικανότητα του ατόμου να αντιλαμβάνεται, να ελέγχει και να αξιολογεί τα συναισθήματα, τόσο τα δικά του όσο …
Διαβάστε περισσότερα »Πράσινο τσάι και τρέξιμο κρατούν το Αλτσχάιμερ μακριά
Το μυστικό για την πρόληψη και επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου Η κατανάλωση πράσινου τσαγιού και το τρέξιμο μπορούν να λειτουργήσουν προληπτικά κατά της άνοιας …
Διαβάστε περισσότερα »Η απλή μέθοδός που θα σας… κοιμίσει σε μόλις ένα λεπτό
Το σύστημα «4-7-8» κατά της αϋπνίας Δοκιμάσατε ζεστό μπάνιο, ζεστό γάλα, να μετράτε προβατάκια. Κι όμως ακόμα η αϋπνία δεν σας αφήνει να ξεκουραστείτε κι …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται ο καταρράκτης
Τα συμπτώματα που απαιτούν προσοχή Το μάτι μας περιέχει στο εσωτερικό του ένα φακό που ονομάζεται κρυσταλλοειδής φακός και χρησιμεύει στην εστίαση των φωτεινών ακτίνων …
Διαβάστε περισσότερα »