Υγεία

Πώς θα διατηρηθείτε αδύνατοι Ξηροί καρποί, κοτόπουλο, γιαούρτι και θαλασσινά είναι τα ιδανικά, ειδικά όσο μεγαλώνουμε, ώστε να διατηρούμαστε αδύνατοι. Όλοι γνωρίζουμε ότι καθώς μεγαλώνουμε …

Πώς θα καταφέρετε να κοιμηθείτε σαν πουλάκια! Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας και ο σύγχρονος τρόπος ζωής έχουν ως αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να υποφέρουν από …

Ένα ποτήρι κρασί έχει τις ίδιες θερμίδες με μια φέτα κέικ Το ποτό παχαίνει και μάλιστα πολύ, εξ ου και η προσπάθεια του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου …

Τα οφέλη, το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον Στο ερώτημα αν θα μπορούσε η μεσογειακή διατροφή να αποτελέσει τον κύριο μηχανισμό πρόληψης των καρδιαγγειακών …

Οι επιστήμονες κάνουν λόγο για επανάσταση στο χώρο της υγείας Η οδοντόβουρτσα, ένα αντικείμενο που χρησιμοποιούμε καθημερινά στη ζωή μας, θα μπορούσε να μας προειδοποιεί …

Η σχέση μεταξύ των όγκων στον εγκέφαλο και της διαδικασίας της σκέψης Η βασική πράξη της σκέψης μπορεί να τροφοδοτεί την ανάπτυξη των θανατηφόρων καρκίνων …

Πάνω από το μισό των Ελλήνων αγνοεί την ύπαρξή τους και δεν φροντίζει την θεραπεία τους Αν και οι ρευματοειδείς παθήσεις φαίνεται πως «απασχολούν» όλο …

Με την πάροδο των ετών, ο φακός του ματιού γίνεται σταδιακά πιο σκληρός. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αποτέλεσμα της διαδικασίας αυτής είναι ο φακός να θολώνει …

Το βιολογικό (οργανικό) γάλα είναι λιγότερο υγιεινό για την έγκυο και το παιδί της, σε σχέση με το κανονικό, επειδή περιέχει λιγότερο ιώδιο, πράγμα που …

Η ορθοκήλη ή κήλη του οπισθίου κολπικού τοιχώματος είναι η κατάσταση κατά την οποία το τελικό τμήμα του παχέος εντέρου (ορθό) προβάλλει (προεξέχει) μέσω του …

Είτε επιλέξετε ένα ακριβό και επώνυμο ζευγάρι γυαλιών είτε κάτι πιο οικονομικό, ένα πράγμα πρέπει να προσέξετε ώστε να διασφαλίσετε ότι τα μάτια σας θα …

Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί μία από τις συχνότερες μορφές καρκίνου που πλήττουν τόσο τον ανδρικό όσο και το γυναικείο πληθυσμό. Σύμφωνα με τη Mayo …

Η τενοντίτιδα στον ώμο εκδηλώνεται όταν υπάρχει φλεγμονή στο στροφικό πέταλο ή το δικέφαλο τένοντα. Είναι συνήθως αποτέλεσμα της υπερβολικής πίεσης που ασκείται στον τένοντα …

Το πνευμονικό οίδημα είναι πάθηση των πνευμόνων που εκδηλώνεται όταν οι κυψελίδες γεμίσουν με περίσσευμα υγρού, το οποίο έχει διαρρεύσει από τα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό …

Το αργεντίνικο ταγκό μπορεί να βελτιώσει κάποια συμπτώματα του Πάρκινσον όπως την ισορροπία και το περπάτημα. Το να βρεθεί ένας τρόπος για να περιοριστούν αυτά …

Η λιστερίωση είναι μια τροφιμογενής βακτηριακή λοίμωξη που μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά επικίνδυνη για τις εγκύους και τα άτομα με αδύναμο ανοσοποιητικό. Η λοίμωξη είναι …

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος είναι ένας δείκτης αξιολόγησης του βάρους με βάση το ύψος και τα κιλά. Εφαρμόζεται για την αξιολόγηση του σωματικού βάρους τόσο …

Οριστικό τέλος στους κιρσούς με συνδυαστική (διαδερμική-ενδοσκοπική) θεραπεία Laser και φλεβοτόμου βάζουν πλέον οι αγγειοχειρουργοί. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία της Ελληνικής Αγγειολογικής Εταιρείας περισσότεροι από …

Αρκετοί άνδρες αντιμετωπίζουν ουρολογικά προβλήματα, όπως συχνουρία ή διόγκωση του προστάτη. Αν και εσείς είστε ένας από αυτούς, μπορείτε να κάνετε μια γρήγορη εκτίμηση των …

Αντίθετα με ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, δεν είναι όλα τα λιπαρά επιβλαβή για τον οργανισμό. Υπάρχουν λιπαρά που είναι απαραίτητο να συμπεριλαμβάνονται στη διατροφή καθώς …

Η κολπική μαρμαρυγή είναι η πιο συχνή αρρυθμία καθώς αφορά το 1-2% του γενικού πληθυσμού ενώ το ποσοστό αυτό φτάνει 10-15% σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας …

Οι επιστήμονες συχνά καταφέρνουν να εντοπίσουν τις απαρχές μιας νόσου σε δυσάρεστα βιώματα, κυρίως της παιδικής ηλικίας. Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Current Biology …

Εάν βρίσκεστε σε φάση δίαιτας, μάλλον έχετε ανακηρύξει τους υδατάνθρακες ως τον… απόλυτο εχθρό σας! Μια βασική αρχή που πρέπει όμως να ακολουθούμε στη διατροφή …

Τα συναισθήματα μπορεί να επηρεάζουν σημαντικά τη σχέση του ανθρώπου με το φαγητό. Σίγουρα θα σας έχει τύχει να εκνευριστείτε για κάποιο λόγο και αυτομάτως …

Η κληρονομικότητα παίζει καθοριστικό ρόλο στην εκδήλωση καρκίνου του μαστού. Σημαντικό ρόλο όμως στην εμφάνιση της νόσου παίζουν και οι διατροφικές συνήθειες και ο τρόπος …

Ένα χτύπημα στο κεφάλι, είτε τραυματίζεται ένα μικρό παιδί είτε ένα άτομο μεγαλύτερης ηλικίας, πάντα μοιάζει επικίνδυνο. Πρέπει όμως να παραμείνουμε ψύχραιμοι προκειμένου να φροντίσουμε …

Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό μας απέναντι σε ασθένειες, όμως νέα επιστημονικά στοιχεία που ήρθαν στο φως καταδεικνύουν ότι παίζουν σημαντικό ρόλο και στη διαχείριση …

Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας είναι μια συχνότατη οφθαλμολογική πάθηση που εκδηλώνεται κυρίως σε άτομα άνω των 55 ετών. Η ωχρά κηλίδα αποτελεί τμήμα του …

Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση συμβάλλουν στην ψυχική υγεία και την ευεξία, σε αντίθεση με μια διατροφή πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη που βλάπτει …

Ο πόνος στη κοιλιά είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα που κάθε άνθρωπος θα εκδηλώσει κάποια στιγμή στη ζωή του. Μία πληθώρα αιτίων ευθύνονται για τον πόνο …