Ερευνητές κατάφεραν να «μπουν» μέσα στο μυαλό των εφήβων Δεν είναι λίγοι οι γονείς που έχουν παιδιά στην εφηβεία που έχουν ευχηθεί να μπορούσαν να …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Διαλογισμός κατά της κατάθλιψης
Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι θα μπορούσε να είναι μια εναλλακτική λύση Η πανάρχαια βουδιστική μέθοδος του διαλογισμού θα μπορούσε να είναι εξίσου αποτελεσματική, όσο τα σύγχρονα …
Διαβάστε περισσότερα »Εξέταση αίματος προβλέπει τον καρκίνο του μαστού
Εντυπωσιακά ευρήματα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης Μια νέα εξέταση αίματος φαίνεται να προβλέπει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού, υποστηρίζουν ειδικοί. Εξέταση αίματος, …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ: Εσείς πόσο ευτυχισμένοι είστε;
Είναι ο βαθμός ικανοποίησης και ευτυχίας ενός ανθρώπου από τη ζωή του μετρήσιμος και αν ναι πώς; Οι επιστήμονες έχουν ξοδέψει πολλές ώρες έρευνας …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε οι πόνοι περιόδου δείχνουν ενδομητρίωση
Σχεδόν όλες οι γυναίκες αντιμετωπίζουν ενοχλήσεις στην κοιλιακή χώρα κατά τη διάρκεια της περιόδου τους. Πότε ο πόνος θεωρείται φυσιολογικός και πότε θα πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »Κολικός νεφρού: Πώς θα απαλλαγείτε φυσικά από τους πόνους
Ο κολικός του νεφρού είναι ένας οξύς πόνος, που μπορεί να επηρεάσει τη σπονδυλική στήλη, το κάτω μέρος της κοιλιάς, την ουροδόχο κύστη, τη βουβωνική …
Διαβάστε περισσότερα »Η επικίνδυνη γιαπωνέζικη μόδα για να δείχνει το στήθος μεγαλύτερο
Ένα κόμικ Μάνγκα ήταν η αφορμή για να ξεκινήσει μία επικίνδυνη μόδα στην Ιαπωνία. Οι νεαρές γυναίκες μιμούμενες τις ηρωίδες των γιαπωνέζικων κόμικς δένουν σφιχτά …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές άπαχης πρωτεΐνης
Η πρωτεΐνη είναι από τους καλύτερους συμμάχους στην προσπάθεια για απαλλαγή από τα περιττά κιλά, καθώς μειώνει την όρεξη και προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση. Ο οργανισμός …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτή είναι η διατροφή για υγιή πνευμόνια
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των πνευμόνων. Τελευταίες επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι η καλή διατροφή παίζει ρόλο στην ανάπτυξη και την …
Διαβάστε περισσότερα »Τι αποκαλύπτει ο ιδρώτας για τη …διάθεσή σας
Οι οσμές που παράγονται από τον οργανισμό σας μπορούν να «επικοινωνήσουν» τη χαρά σας στους άλλους –φαινόμενο γνωστό ως «χημειο-σηματοδότηση» (chemosignalling). Τα χημικά σήματα λειτουργούν …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές με βούτυρο: Πόσο επικίνδυνη είναι η νέα μόδα;
Για πολλούς η ιδέα να πιουν τον καφέ τους μαζί με μία κουταλιά βούτυρο, ίσως προκαλούσε αηδία. Για άλλους πάλι, αποτελεί τη νέα μόδα που …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να φάτε για να διώξετε τις τοξίνες του Πάσχα
Αποτοξίνωση μετά το φαγοπότι Η αποτοξίνωση παρότι είναι μια λέξη που φοβίζει πολύ κόσμο, στην πραγματικότητα είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία. Γίνεται από τον ίδιο …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο πριν τον θάνατο
Νέα έρευνα ανατρέπει αυτά που πιστεύαμε μέχρι σήμερα Τις τελευταίες στιγμές πριν από το θάνατο, η καρδιά του ανθρώπου παίζει καθοριστικό ρόλο. Δηλαδή, η καρδιά …
Διαβάστε περισσότερα »Οι καπνιστές είναι πιο τεμπέληδες
Περπατούν λιγότερο και δε βρίσκουν κίνητρα για να αλλάξουν τρόπο ζωής Οι βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος είναι γνωστές και δε χρειάζεται να τις απαριθμούμε μία …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 τύποι βήχα και τι δείχνει ο καθένας
Αλλεργία, κρυολόγημα ή παλινδρόμηση οξέων από το στομάχι; Πολλοί είναι οι λόγοι που μπορεί να νιώσουμε ενοχλήσεις στο λαιμό και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά του βήχα …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρη εμμηνόπαυση: 7 ένοχοι παράγοντες
Αντικείμενα με τα οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή, όπως καλλυντικά και πλαστικές συσκευασίες, περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να επισπεύσουν την έλευση της εμμηνόπαυσης. Στο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι κίνδυνοι από την αλόγιστη χρήση αντιμικροβιακών
Τα αντιμικροβιακά χημικά που αποσκοπούν στην εξόντωση των βακτηρίων και άλλων μικροοργανισμών, δεν υπάρχουν μόνο στα σαπούνια, αλλά και σε πολλά ακόμη προϊόντα καθημερινής χρήσης, …
Διαβάστε περισσότερα »Μόνιμη κούραση; Δείτε αν φανερώνει πρόβλημα υγείας
Η απαιτητική ζωή του σύγχρονου ανθρώπου είναι συνώνυμη με την κούραση και τα χαμηλά επίπεδα ενέργειας. Αρκεί λίγος παραπάνω ύπνος για να ξαναβρούμε τη χαμένη …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί γαργαλιόμαστε;
Ορισμένα σημεία του σώματος, όπως ο λαιμός, οι πατούσες και τα πλευρά, είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στο άγγιγμα. Το αυθόρμητο γέλιο –σε άλλους ήπιο και σε …
Διαβάστε περισσότερα »Έχεις άγχος; Δες τις τροφές που θα σε «σώσουν»!
Έχεις χάσει τον ύπνο σου. Όσο και αν προσπαθείς να το διώξεις από πάνω σου, κάθε μέρα φέρνει όλο και κάτι νέο, που θα σε …
Διαβάστε περισσότερα »Σπαστική κολίτιδα: Πώς θα μετριάσετε τα συμπτώματα
Η σπαστική κολίτιδα είναι η πιο συχνή πάθηση του πεπτικού συστήματος και ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπων και ιδιαίτερα γυναίκες. Είναι μια καλοήθης πάθηση που οφείλεται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πώς θα ενισχύσετε την αντικαρκινική δράση των λαχανικών κατά 9 φορές!
Μπορείτε να πολλαπλασιάσετε την προστατευτική δράση των πολύτιμων θρεπτικών συστατικών που παίρνετε από τα λαχανικά με ένα απλό τρικ! Ερευνητές από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο Περντιού …
Διαβάστε περισσότερα »Παχυσαρκία: Μάθε τον τύπο σου για να αδυνατίσεις πιο εύκολα
Μια νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στη βρετανική Journal of Public Health εξέτασε τα προφίλ παχύσαρκων ατόμων και κατέληξε στο ότι υπάρχουν έξι βασικές κατηγορίες οι …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ποιες τροφές βρίσκονται τα αντικαρκινικά καροτενοειδή
Τα καροτενοειδή είναι μια ομάδα φυσικών χρωστικών, συνήθως με κόκκινο, πορτοκαλί ή κίτρινο χρώμα. Είναι απαραίτητα για την ανάπτυξη των φυτών και για τη διαδικασία …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα σημάδια ότι έχετε πάθει αφυδάτωση
Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η αφυδάτωση είναι μια παροδική κατάσταση, γι’ αυτό και δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή. Σύμφωνα με μελέτες, ωστόσο, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ άγχους
Το άγχος έχει γίνει συνώνυμο της σύγχρονης απαιτητικής ζωής και μάλιστα πλήττει όλο και συχνότερα τις νεαρές ηλικίες. Όλοι έχουμε ανησυχίες για απλά καθημερινά πράγματα, …
Διαβάστε περισσότερα »Μέσα στο μυαλό ενός δολοφόνου
Τι δείχνουν τα αποτελέσματα έρευνας επιστημών Επιστήμονες προσπάθησαν να «σκαλίσουν» τα μυαλά δολοφόνων για να μάθουν πώς οι βίαιοι εγκληματίες δικαιολογούν τα αποτρόπαια εγκλήματά τους. …
Διαβάστε περισσότερα »Προβληματικό γονίδιο προκάλεσε την κώφωση του Μπετόβεν
Είναι γνωστό πως ο Λούντβιχ βαν Μπετόβεν, ένας από τους μεγαλύτερους συνθέτες της παγκόσμιας μουσικής ιστορίας, αντιμετώπιζε σοβαρό πρόβλημα με την ακόμη του. Ο Γερμανός …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε τι προκαλεί μισή ώρα χαμένου ύπνου στο μεταβολισμό σας
Κοιμηθήκατε λίγο πιο αργά απ’ ότι έπρεπε θες το βράδυ; Κακώς, πολύ κακώς! Ο ύπνος είναι καθοριστικός για τη λειτουργία όλων των επιμέρους συστημάτων του …
Διαβάστε περισσότερα »Εξετάστε τα αυτιά σας και δείτε αν έχετε φραγμένες αρτηρίες
Το 80% των καρδιακών παθήσεων θα μπορούσαν να έχουν προβλεφθεί με μικρές αλλαγές στην καθημερινότητά μας, αλλά και εάν ήμασταν σε θέση να αναγνωρίσουμε τα …
Διαβάστε περισσότερα »