Ακούς τη λέξη «θερμίδα» και σε λούζει κρύος ιδρώτας; Κάθε μπουκιά σου είναι και μαθηματικός υπολογισμός; Μάθε μέσα από το άρθρο περισσότερα πράγματα και πάψε …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Νευραλγία τριδύμου: Όταν ο πόνος στο πρόσωπο γίνεται αφόρητος
Η νευραλγία τριδύμου χαρακτηρίζεται από μικρής διάρκειας οξύ πόνο στις περιοχές του δέρματος που νευρώνονται από τους κλάδους του τριδύμου. Ο πόνος εντοπίζεται συχνότερα στην …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε δυσανεξία στη γλουτένη
Μπορεί η διατροφή χωρίς γλουτένη να έχει γίνει μόδα τον τελευταίο καιρό, η συγκεκριμένη πρωτεΐνη, ωστόσο, έχει συνδεθεί με πάνω από 55 ασθένειες. Υπολογίζεται μάλιστα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 10 πιο αηδιαστικές θεραπείες που σώζουν ζωές
Μερικές φορές δεν αρκεί να πάρουμε ένα χάπι ή να υποβληθούμε σε χειρουργείο για να προστατεύσουμε την υγεία μας… Παρά τα άλματα που πραγματοποιούνται στην …
Διαβάστε περισσότερα »Βλέπετε «μυγάκια»; Δείτε τι φταίει
Πολλές φορές το οπτικό πεδίο θολώνει κατά τόπους, καθώς παρεμποδίζουν την όραση μικροσκοπικά στίγματα γνωστά ως «μυγάκια». Οι αλλοιώσεις αυτές ονομάζονται κανονικά muscae volitantes (ιπτάμενες …
Διαβάστε περισσότερα »«Καλός» vs. «κακός» πόνος: Πώς τους ξεχωρίζουμε
Μια μικρή ενόχληση μπορεί να εξελιχθεί σταδιακά σε πόνο και μάλιστα ισχυρό. Στην αρχή, ο πόνος μπορεί να εκδηλώνεται μόνο όταν κάνετε συγκεκριμένες κινήσεις και …
Διαβάστε περισσότερα »Σύμμαχος της υγείας τα προβιοτικά
Πού μπορούν να μας ωφελήσουν Μερικά χρόνια πριν, μάλλον θα φαινόταν περίεργο να καταναλώσουμε ορισμένα στελέχη βακτηρίων προκειμένου να αντιμετωπίσουμε ή να προφυλαχθούμε από κάποιες …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ιδρώτας αποκαλύπτει αν κάποιος είναι χαρούμενος
Πάρτε… μυρωδιά την ευτυχία! Λένε ότι ένα χαμόγελο αποκαλύπτει πολλά. Σύμφωνα όμως με μια ομάδα επιστημόνων από την Ολλανδία, ο ιδρώτας μπορεί να αποκαλύψει ακόμη …
Διαβάστε περισσότερα »Αισιοδοξία για την πρόληψη της νόσου Αλτσχάιμερ
Η αργινίνη ίσως αποτελέσει τη λύση Αισιόδοξα νέα για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ έρχονται από μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλύφθηκε πρωτεΐνη- ασπίδα στον καρκίνο
Ανοίγει ο δρόμος για νέες θεραπείες Την ανακάλυψη μίας πρωτεΐνης που διαδραματίζει κεντρικό ρόλο στην ενίσχυση της ανοσίας του οργανισμού απέναντι στον καρκίνο αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »«Δίκοπο μαχαίρι» η ασπιρίνη
Προστατεύει από καρδιαγγειακά επεισόδια, αλλά προκαλεί αιμορραγίες Η ασπιρίνη είναι «δίκοπο μαχαίρι» καθώς από τη μία μπορεί να προστατέψει από τα καρδιαγγειακά επεισόδια, αλλά από …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια ψάρια καλό είναι να αποφεύγετε στη διατροφή σας
Περιέχουν υψηλά επίπεδα υδραργύρου Όλοι γνωρίζουν πόσο σημαντικά είναι τα ψάρια στη διατροφή και οι ειδικοί δε σταματούν να το τονίζουν. Είναι γεμάτα πρωτεΐνες και …
Διαβάστε περισσότερα »Το ηλεκτρονικό τσιγάρο δυσκολεύει τη μείωση ή τη διακοπή του καπνίσματος
Τι έδειξε νέα μελέτη Αντίθετα με την αντίληψη πως το ηλεκτρονικό τσιγάρο βοηθά κάποιον καπνιστή να περιορίσει ή να κόψει τελείως το κάπνισμα κάποια στιγμή, …
Διαβάστε περισσότερα »Το ισχίο και οι παθήσεις του
Όπως ο ώμος συνδέει το χέρι με τον κορμό και του επιτρέπει ένα μεγάλο εύρος κινήσεων, για να εξυπηρετεί τις καθημερινές ανάγκες του πρώτου ανθρώπου …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν αδυνατίζετε
Τι εμποδίζει την απώλεια βάρους Τρώτε συνέχεια υγιεινά φαγητά, κάνετε γυμναστική καθημερινά και παρόλα αυτά η ζυγαριά δεν πέφτει. Είναι απογοητευτικό, όμως ταυτόχρονα υπάρχει και …
Διαβάστε περισσότερα »Αρχίστε τα… μανιτάρια, για να κόψετε το κάπνισμα
Τα «μαγικά μανιτάρια» βοήθησαν καπνιστές να απαλλαγούν από το τσιγάρο Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένας στόχος που πολλοί αποτυγχάνουν να… επιτύχουν. Μια έρευνα αναφέρει, …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε προδιάθεση για παχυσαρκία; Κάντε το τεστ!
Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, το 39% του ενήλικου πληθυσμού παγκοσμίως ξεπέρασε το φυσιολογικό Δείκτη Μάζας Σώματος (υπέρβαροι) το 2014 και …
Διαβάστε περισσότερα »Κάθε πότε πρέπει να πηγαίνουμε στον οφθαλμίατρο
Συνηθίζουμε να αμελούμε την επίσκεψη στον οποιονδήποτε γιατρό μέχρι κάποια ενόχληση να εξελιχθεί σε καθημερινό εμπόδιο. Δεν πρέπει όμως να αγνοούμε το γεγονός ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »Οι δύο ασθένειες που πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο για άνοια
Ερευνητές του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον του Σιάτλ προειδοποιούν για δύο ασθένειες, που εγκυμονούν σημαντικό κίνδυνο για την εκδήλωση άνοιας στην τρίτη ηλικία. Στο πλαίσιο της έρευνάς …
Διαβάστε περισσότερα »Το τυρί προστατεύει από τη συσσώρευση λίπους!
Τα περισσότερα τυριά έχουν αρκετά λιπαρά, οπότε λογικά δεν βοηθούν στην απώλεια βάρους, σωστά; Λάθος! Το «παρεξηγημένο» και πεντανόστιμο τυρί μπορεί να αποτελέσει σύμμαχο στο …
Διαβάστε περισσότερα »Έτοιμη η «Κρητική απάντηση» στο κρυολόγημα
Η Κρητική «απάντηση» στο κρυολόγημα, είναι ήδη προ των πυλών και έτοιμη να κυκλοφορήσει ίσως και πριν το καλοκαίρι. Πρόκειται για την κρητική ασπιρίνη, αποτέλεσμα …
Διαβάστε περισσότερα »Μυκητιάσεις δέρματος: Τι τις προκαλεί και πώς θα προφυλαχθείτε
Οι μυκητιάσεις είναι συνηθισμένες λοιμώξεις που προκαλούνται από μικροοργανισμούς, οι οποίοι αναπτύσσονται όταν βρουν τις κατάλληλες συνθήκες, όπως η ζέστη και η υγρασία. Οι δερματικές …
Διαβάστε περισσότερα »Υποψίες για μύκητες στη γλώσσα; Κάντε το τεστ του 1 λεπτού!
Οι μύκητες δεν προκαλούν λοιμώξεις μόνο στα νύχια και τα γεννητικά όργανα. Οι μυκητιάσεις είναι αρκετά συχνές και στη στοματική κοιλότητα. Το χρώμα και η …
Διαβάστε περισσότερα »Υπνική άπνοια: Άμεση η σχέση της με την πρόωρη απώλεια μνήμης
Τα άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι πιο πιθανό να εκδηλώσουν πρόωρη απώλεια μνήμης, σύμφωνα με νέα μελέτη που …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 10 βήματα για να ρυθμίσετε εγγυημένα το ουρικό οξύ
Δύο στα δέκα άτομα αντιμετωπίζουν πρόβλημα με αυξημένο ουρικό οξύ, πολλές φορές και χωρίς να το γνωρίζουν. Αυτό συμβαίνει όταν ο οργανισμός παράγει μεγάλες ποσότητες …
Διαβάστε περισσότερα »Φαγούρα στα γυναικεία γεννητικά όργανα: Οι 7 πιθανές αιτίες
Η φαγούρα στα γεννητικά όργανα είναι ένα εξαιρετικά δυσάρεστο σύμπτωμα, ειδικότερα όταν εμφανίζεται σε ανύποπτο χρόνο, για παράδειγμα όταν βρισκόμαστε σε κάποιο δημόσιο χώρο ή …
Διαβάστε περισσότερα »Ελέγξτε το θυρεοειδή σας με ένα και μόνο… θερμόμετρο!
Εάν έχετε την υποψία ότι κάτι δεν πάει καλά με τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας, τότε πριν επισκεφθείτε κάποιον ειδικό, μπορείτε να κάνετε ένα πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές για πιο υγιή και δυνατά ούλα!
Η φροντίδα των δοντιών και των ούλων πρέπει να αποτελεί καθημερινό μέλημα όλων μας. Τηρώντας μερικούς απλούς κανόνες μπορούμε να διατηρήσουμε τα δόντια και τα …
Διαβάστε περισσότερα »Εντοπίστηκε το κέντρο του σαρκασμού στον εγκέφαλο
Έρευνα εξηγεί γιατί ορισμένοι άνθρωποι δεν «πιάνουν» το σαρκαστικό πνεύμα Ο σαρκασμός περιγράφεται πολλές φορές ως η χαμηλότερη μορφή χιούμορ, ωστόσο φαίνεται ότι χρειάζεται να …
Διαβάστε περισσότερα »Ασκήσεις αναπνοής για τόνωση και ηρεμία
Μάθετε να αναπνέετε σωστά Ξέρετε ότι υπάρχει μια στενή σχέση ανάμεσα στα συναισθήματά μας και στην αναπνοή μας; Και όχι μόνο αυτό, αλλά ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »