Πέμπτη , 9 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Πιο αποδοτικοί όσοι εργάζονται βάσει του χρονότυπού τους

Πιο αποδοτικοί όσοι εργάζονται βάσει του χρονότυπού τους

Μία νέα έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Ινστιτούτο Ιατρικής Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου «Ludwig-Maximilian», στο Μόναχο, αποδεικνύει ότι κάθε άνθρωπος διαθέτει το δικό του χρονότυπο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρόληψη, Άσκηση και Εκπαίδευση το τρίπτυχο για να μην αποκτήσετε ποτέ Διαβήτη

Πρόληψη, Άσκηση και Εκπαίδευση το τρίπτυχο για να μην αποκτήσετε ποτέ Διαβήτη

Πρόληψη, εκπαίδευση και άσκηση με μέτρο – από ποδήλατο μέχρι περπάτημα και γιόγκα, αποτελούν τα κλειδιά για την καταπολέμηση του Σακχαρώδους Διαβήτη, αυτής της σύγχρονης …

Διαβάστε περισσότερα »

Αρρυθμίες καρδιάς: Πότε είναι ακίνδυνες και πότε πρέπει να σας ανησυχήσουν

Αρρυθμίες καρδιάς: Πότε είναι ακίνδυνες και πότε πρέπει να σας ανησυχήσουν

Η καρδιά του κάθε ανθρώπου λειτουργεί με τους δικούς της σταθερούς ρυθμούς χάρη σε ένα σύστημα, βάσει του οποίου το αρχικό ηλεκτρικό ερέθισμα που παράγεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Η ομιλία ξένης γλώσσας αλλάζει κυριολεκτικά τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο!

Η ομιλία ξένης γλώσσας αλλάζει κυριολεκτικά τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο!

Το να μιλάει κανείς μία ή περισσότερες γλώσσες, πέρα από την μητρική του, διευρύνει τους ορίζοντές του, επηρεάζοντας σημαντικά τον τρόπο που βλέπει τον κόσμο, …

Διαβάστε περισσότερα »

Υπερβιταμίνωση: Ποιους κινδύνους «κρύβει» για την υγεία

Υπερβιταμίνωση: Ποιους κινδύνους «κρύβει» για την υγεία

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες για τη μετατροπή των τροφίμων που καταναλώνουμε σε ενέργεια. Όταν από τον οργανισμό λείπει κάποια βιταμίνη, εμφανίζονται ασθένειες όπως σκορβούτο, ραχίτιδα …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσα κιλά παίρνουμε για κάθε μισή ώρα χαμένου ύπνου τη μέρα…

Πόσα κιλά παίρνουμε για κάθε μισή ώρα χαμένου ύπνου τη μέρα...

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στη Βρετανία και το Ιατρικό Κολέγιο Weill Cornell στο Κατάρ, πραγματοποίησαν μία μελέτη, σύμφωνα με τα συμπεράσματα της οποίας …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα προφυλάξετε τα μάτια σας από όσα προκαλούν οι οθόνες

Πώς θα προφυλάξετε τα μάτια σας από όσα προκαλούν οι οθόνες

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής μας «υποχρεώνει» να καταναλώνουμε πολύ μεγάλο μέρος του χρόνου μας μπροστά σε μία οθόνη. Ηλεκτρονικός υπολογιστής, τηλεόραση, tablet, κινητό είναι αναπόσπαστο …

Διαβάστε περισσότερα »

Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης: Κίνδυνος θρόμβωσης και εγκεφαλικού για τις γυναίκες

Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης: Κίνδυνος θρόμβωσης και εγκεφαλικού για τις γυναίκες

Μία νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από τη διεθνή επιστημονική κοινοπραξία Cochrane δείχνει ότι οι γυναίκες οι οποίες λαμβάνουν θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης από το στόμα, διατρέχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Κοτόπουλο: Πώς να είστε 100% προστατευμένοι από τροφική δηλητηρίαση

Κοτόπουλο: Πώς να είστε 100% προστατευμένοι από τροφική δηλητηρίαση

Το κοτόπουλο και γενικά τα πουλερικά είναι τρόφιμα που ενοχοποιούνται για πρόκληση τροφικών δηλητηριάσεων. Γι’ αυτό και πριν το μαγειρέψετε, φροντίστε να μειώσετε τις πιθανότητες …

Διαβάστε περισσότερα »

Λόξυγκας: Εγγυημένοι τρόποι για να τον «κόψετε» από επιστήμονες!

Λόξυγκας: Εγγυημένοι τρόποι για να τον «κόψετε» από επιστήμονες!

Εάν ανήκετε σε αυτούς που ταλαιπωρούνται συχνά από τον ακίνδυνο μεν, αλλά εξαιρετικά ενοχλητικό λόξυγκα, τότε οι επιστήμονες έχουν τη λύση! Μάλιστα, εξηγούν ότι στην …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα έρευνα συσχετίζει το φως τη νύχτα με τον καρκίνο – Ποιες είναι οι συστάσεις των ειδικών

Νέα έρευνα συσχετίζει το φως τη νύχτα με τον καρκίνο – Ποιες είναι οι συστάσεις των ειδικών

Μία νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Philosophical Transactions B», την οποία εκδίδει η Royal Society (Εθνική Ακαδημία Επιστήμης της Βρετανίας) προειδοποιεί για τους τεράστιους …

Διαβάστε περισσότερα »

Έχετε δυσανεξία στη γλουτένη; Δείτε πού βρίσκεται εκτός από το ψωμί

Έχετε δυσανεξία στη γλουτένη; Δείτε πού βρίσκεται εκτός από το ψωμί

Αυτή η φυσική πρωτεΐνη χρησιμοποιείται ως προσθετικό σε πολλές βιομηχανικές τροφές. Η γλουτένη είναι η «κόλλα» του ψωμιού, κυριολεκτικά, καθώς στα λατινικά σημαίνει κόλλα. Πρόκειται …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσοι πλένουν τα χέρια τους μετά την τουαλέτα; Τι δείχνουν οι έρευνες

Πόσοι πλένουν τα χέρια τους μετά την τουαλέτα; Τι δείχνουν οι έρευνες

Εντυπωσιακά είναι τα αποτελέσματα ερευνών σχετικά με τη χρήση της τουαλέτας και το πλύσιμο χεριών. Θα περίμενε κανείς ότι το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών μετά …

Διαβάστε περισσότερα »

Νέα έρευνα: Ποια κατηγορία γυναικών κινδυνεύει περισσότερο από καρκίνο

Νέα έρευνα: Ποια κατηγορία γυναικών κινδυνεύει περισσότερο από καρκίνο

Οι παχύσαρκες γυναίκες έχουν κατά μέσο όρο 40% μεγαλύτερη πιθανότητα να εμφανίσουν στη διάρκεια της ζωής τους κάποια μορφή καρκίνου σχετική με το πάχος τους, …

Διαβάστε περισσότερα »