Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τα νεφρά σας ή αν απλά επιθυμείτε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας μέσω της διατροφής, ώστε να μην έχετε τέτοιο πρόβλημα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Το λαχανικό που «μηδενίζει» υπέρταση και διαβήτη
Σίγουρα δεν είναι από τα αγαπημένα λαχανικά των μικρών παιδιών, ωστόσο, αν καταφέρετε να τους το προσφέρετε με εύγευστο τρόπο, τότε τα οφέλη για εκείνα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος του στήθους: Λανθασμένη διάγνωση για 1 στις 5 γυναίκες
Έρευνα που έγινε στη Μ. Βρετανία έδειξε ότι στο 19% των περιπτώσεων μαστογραφίας και ελέγχου για καρκίνο του στήθους, οι γιατροί κάνουν λάθος στη διάγνωσή …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτοί είναι οι δύο πιο σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για την καούρα
Το υπερβολικό σωματικό βάρος και το κάπνισμα είναι δύο από τους πιο βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του στομάχου και προκαλούν καούρα, ή αλλιώς …
Διαβάστε περισσότερα »Απο τι κινδυνεύετε αν έχετε ομάδα αίματος ΑΒ
Μία νέα έρευνα που διήρκεσε τρία χρόνια και της οποίας τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Neurology, δείχνει ότι οι άνθρωποι με ομάδα αίματος “ΑΒ” …
Διαβάστε περισσότερα »Μέλι & κανέλα: Όλες οι θεραπευτικές τους ιδιότητες
Το μέλι και η κανέλα είναι δύο σημαντικά «όπλα» που μας παρέχει η φύση για να αποφύγουμε η να αντιμετωπίσουμε διαφόρων ειδών ενοχλήσεις. Μπορούμε να …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε αν κινδυνεύετε από αναιμία
Η έλλειψη σιδήρου είναι η κυριότερη αιτία αναιμίας. Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο έχει πολύ χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα …
Διαβάστε περισσότερα »Λεύκωμα στα ούρα: Τι είναι και πώς εκδηλώνεται
Το λεύκωμα στα ούρα, πάθηση επίσης γνωστή ως πρωτεϊνουρία, χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση πρωτεϊνών στα ούρα. Οι πρωτεΐνες αποτελούν δομικούς λίθους για κάθε επιμέρους όργανο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα ρίξετε την πίεση
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση που δεν πρέπει να αγνοήσετε, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλώσετε πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας, από έμφραγμα …
Διαβάστε περισσότερα »Τι παθαίνει ένα burger από τα οξέα του στομάχου
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι μορφή καταλήγει να έχει το αγαπημένο σας burger μετά από λίγη ώρα μέσα στο στομάχι σας; Μπορείτε να φανταστείτε τι θα …
Διαβάστε περισσότερα »Τραχηλίτιδα: Συμπτώματα κι αντιμετώπιση
Πάνω από τις μισές γυναίκες θα εμφανίσουν κάποια στιγμή τραχηλίτιδα, δηλαδή φλεγμονή του τραχήλου της μήτρας, στο κατώτερο τμήμα της μήτρας μέσα στον κόλπο. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Επώδυνα μυοσκελετικά σύνδρομα γραφείου – Τι πρέπει να προσέχουμε
Τα τελευταία χρόνια έχει προκύψει μια έξαρση στα μυοσκελετικα προβλήματα που σχετίζονται με την εργασία σε γραφείο. Η αύξηση των μυοσκελετικών αυτών παθήσεων στο γενικό …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη σιδήρου: Με ποια διατροφή θα την προλάβετε
Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, καθώς στα παιδιά σχετίζεται με μειωμένη νοητική και σωματική ανάπτυξη, κακές σχολικές επιδόσεις και ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ …
Διαβάστε περισσότερα »Σκόρδο: Οι 7 μοναδικές του ιδιότητες για την υγεία
Μπορεί η μυρωδιά του να είναι λίγο έντονη, δίνει όμως εξαιρετική γεύση σε κάθε είδους πιάτο. Το ταπεινό σκόρδο ανήκει στην πραγματικότητα στις υπερ-τροφές, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Εθισμός στη γυμναστική: Ποια είναι τα «ένοχα» σημάδια
Ο εθισμός στην σωματική άσκηση είναι μια νοσηρή εμμονή με την φυσική κατάσταση και την γυμναστική. Είναι συχνά αποτέλεσμα διαταραχής ως προς την εικόνα του …
Διαβάστε περισσότερα »Οι φυτοφάγοι κινδυνεύουν λιγότερο από καρδιά ή εγκεφαλικό
Οι άνθρωποι που είναι σε μεγάλο βαθμό φυτοφάγοι (όχι κατ’ ανάγκη αποκλειστικά), τρώνε δηλαδή περισσότερα προϊόντα φυτικής προέλευσης, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από την …
Διαβάστε περισσότερα »Μυικοί σπασμοί: Ποιες σοβαρές ασθένειες μπορεί να κρύβουν
Σίγουρα σας έχει συμβεί ενώ είστε σε κατάσταση ηρεμίας, να προσέχετε ότι κάποιοι μυς στο σώμα σας, συνήθως στα χέρια και τα πόδια, κάνουν μικρές …
Διαβάστε περισσότερα »Η καταστροφική συνήθεια που συρρικνώνει τον εγκέφαλο
Έχει συνδεθεί άμεσα με τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, την παχυσαρκία και αρκετές μορφές καρκίνου και τώρα μια νέα μελέτη έρχεται να υπογραμμίσει την αρνητική της …
Διαβάστε περισσότερα »Καθυστέρηση και αρνητικό τεστ: Δείτε τι μπορεί να σημαίνει
Η πρώτη σκέψη που περνά από το μυαλό κάθε σεξουαλικά ενεργής γυναίκας όταν έχει καθυστέρηση είναι ότι μπορεί να είναι έγκυος. Τι σημαίνει όμως αν …
Διαβάστε περισσότερα »Ολιγουρία: Τι είναι και πού οφείλεται
Η ολιγουρία είναι η μείωση της ποσότητας των ούρων που αποβάλλει ο οργανισμός εντός ενός 24ωρου. Παρόλο που δεν υπάρχει σαφές όριο κάτω από το …
Διαβάστε περισσότερα »Ελιά στο μάτι ή το βλέφαρο: Πότε πρέπει να αφαιρείται
Οι ελιές εμφανίζονται σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος και η περιοχή των ματιών δεν αποτελεί εξαίρεση. Δείτε ποια είναι τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της ελιάς που …
Διαβάστε περισσότερα »Όσο μεγαλώνουμε μοιάζουμε… στους μπαμπάδες μας
Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι χρησιμοποιούμε περισσότερο τα αρσενικά γονίδια Πολλές γυναίκες δηλώνουν, ότι όσο μεγαλώνουν παρατηρούν ότι γίνονται ολοένα και περισσότερο σαν τη μητέρα τους. Η …
Διαβάστε περισσότερα »Αίμα στα ούρα: Πού μπορεί να οφείλεται
Το αίμα στα ούρα ή αιματουρία, όπως αλλιώς λέγεται, διακρίνεται σε δύο κατηγορίες: λίγο αίμα που παρατηρείται με μικροσκόπιο και αδρή αιματουρία, όταν δηλαδή γίνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιακή ανεπάρκεια: Πού οφείλεται και πώς θα την προλάβετε
Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι μια σοβαρή πάθηση της καρδιάς και συνδέεται με πολύ υψηλά ποσοστά θνησιμότητας όταν δεν γίνεται έγκαιρη διάγνωση. Στην καρδιακή ανεπάρκεια τα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυχενικό σύνδρομο: Φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής προκαλεί σε πολλούς ανθρώπους μια σειρά συμπτωμάτων που ανήκουν στο φάσμα του αυχενικού συνδρόμου. Η πολύωρη καθιστική εργασία, η λάθος στάση …
Διαβάστε περισσότερα »Μισοφωνία: Όταν συγκεκριμένοι ήχοι σας… τρελαίνουν
Μισοφωνία… Πραγματική διαταραχή ή τυχαία συμπτώματα; Τη «μισοφωνία» το μίσος, δηλαδή, για συγκεκριμένους ήχους πρωτοπεριέγραψε το 2002 οι επιστήμονες Μάργκρετ και Πάουελ Τζάστεμποφ από το …
Διαβάστε περισσότερα »Κύστη στα γυναικεία γεννητικά όργανα: Γιατί εμφανίζεται, πώς αντιμετωπίζεται
Εκατέρωθεν του ανοίγματος του γυναικείου κόλπου υπάρχουν οι λεγόμενοι βαρθολίνειοι αδένες. Οι αδένες αυτοί απελευθερώνουν υγρά που διευκολύνουν τη λίπανση του κόλπου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι δεν πρέπει να πίνουν καφέ
Δεκάδες μελέτες έχουν υποδείξει ότι ο καφές παρέχει πολλαπλά οφέλη για την υγεία μας, όταν βέβαια καταναλώνεται σε συγκεκριμένες ποσότητες και χωρίς πρόσθετη ζάχαρη ή …
Διαβάστε περισσότερα »Είναι οι παθήσεις του θυρεοειδούς κληρονομικές;
Μία συχνή ερώτηση είναι: «Πάσχω από Χασιμότο, πόσο πιθανό είναι η ασθένεια να εμφανιστεί και στο παιδί μου;» Πράγματι, γενετικοί παράγοντες θεωρείται ότι εμπλέκονται στην …
Διαβάστε περισσότερα »Κατακράτηση υγρών: Αντιμετωπίστε τη απλά και φυσικά
Διαπιστώνετε ξαφνικά ότι δεν κλείνει το φερμουάρ του παντελονιού ή ότι σας στενεύουν τα παπούτσια, ενώ δεν έχετε αλλάξει διατροφικές συνήθειες; Το ξαφνικό φούσκωμα ή …
Διαβάστε περισσότερα »