Υγεία

Οι στομαχικές διαταραχές μπορεί να αποδειχτούν ιδιαίτερα ενοχλητικές και να σας προκαλέσουν μεγάλη δυσφορία. Γι’ αυτό είναι καλό να γνωρίζετε τι μπορείτε να κάνετε, όταν …

Δεν πρέπει να εκλαμβάνετε την καλή υγεία των ματιών σας ως δεδομένη. Τα μάτια είναι από τα πιο πολύτιμα και ταυτόχρονα πιο ευαίσθητα όργανα του …

Κάθε φορά που καταναλώνουμε περισσότερη τροφή απ’ όση χρειαζόμαστε, κάθε φορά που το γεύμα μας περιέχει επεξεργασμένα ή τηγανητά είδη, αλλά ακόμα και κάθε φορά …

Ο χρόνιος βήχας είναι ουσιαστικά ο βήχας που επιμένει και δεν περνάει εύκολα. Ο χρόνιος βήχας δεν είναι μια ασθένεια από μόνη της, αλλά ένα …

Τα αρχικά “HDL” όσον αφορά την χοληστερίνη αντιστοιχούν στο “High-Density Lipoprotein”, ή αλλιώς λιποπροωτεΐνη υψηλής πυκνότητας. Αυτή είναι η περιβόητη “καλή” χοληστερίνη, η οποία μεταφέρει …

Εμποδίζει την απορρόφηση της γλυκόζης Ολοένα και περισσότερες επιστημονικές έρευνες τονίζουν τις ευεργετικές ιδιότητες της κατανάλωσης τσαγιού και ιδιαίτερα των ωφελειών που προσφέρει στον οργανισμό …

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι σχετίζεται και με το σύνδρομο ελλειμματικής προσοχής Ολλανδοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ένα γονίδιο, το οποίο εθίζει τα παιδιά στα βιντεοπαιχνίδια, μπορεί να …

Τι να κάνετε μετά τη Σαρακοστή Η νηστεία αποτελεί μια περίοδο όπου στην πραγματικότητα οι πηγές χοληστερίνης και λιπαρών στη διατροφή μας σχεδόν εκμηδενίζονται. Και …

Η μούχλα δεν είναι πάντα… εχθρός Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, αφορά στο Ηνωμένο Βασίλειο, οι Βρετανοί πετούν στα σκουπίδια περί τους 4,3 εκατομμύρια τόνους με …

Θετικές επιπτώσεις από την αντικατάσταση των ζωικών τροφίμων Οι άνθρωποι που είναι σε μεγάλο βαθμό φυτοφάγοι (αλλά όχι κατ’ ανάγκη αποκλειστικά), τρώνε δηλαδή περισσότερα προϊόντα …

Ηπατίτιδα σημαίνει φλεγμονή του ήπατος. Πολλές ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή του ήπατος, όπως η υπερβολική χρήση φαρμάκων, το αλκοόλ, διάφορες χημικές ουσίες και πολλά …

Μερικές φορές οφείλεται σε περιττό αέρα που έχει παγιδευτεί στο πεπτικό σας σύστημα. Άλλες φορές το αισθάνεστε σαν “μια μπάλα που έχει κολλήσει στην κοιλιά …

Όπως είναι γνωστό, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο κατά πόσον θα καταφέρει ένα άτομο να κρατήσει τα επίπεδα της χοληστερίνης στο αίμα του …

Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τα νεφρά σας ή αν απλά επιθυμείτε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας μέσω της διατροφής, ώστε να μην έχετε τέτοιο πρόβλημα …

Σίγουρα δεν είναι από τα αγαπημένα λαχανικά των μικρών παιδιών, ωστόσο, αν καταφέρετε να τους το προσφέρετε με εύγευστο τρόπο, τότε τα οφέλη για εκείνα …

Έρευνα που έγινε στη Μ. Βρετανία έδειξε ότι στο 19% των περιπτώσεων μαστογραφίας και ελέγχου για καρκίνο του στήθους, οι γιατροί κάνουν λάθος στη διάγνωσή …

Το υπερβολικό σωματικό βάρος και το κάπνισμα είναι δύο από τους πιο βασικούς παράγοντες που επηρεάζουν την υγεία του στομάχου και προκαλούν καούρα, ή αλλιώς …

Μία νέα έρευνα που διήρκεσε τρία χρόνια και της οποίας τα αποτελέσματα δημοσιεύθηκαν στην επιστημονική επιθεώρηση Neurology, δείχνει ότι οι άνθρωποι με ομάδα αίματος “ΑΒ” …

Το μέλι και η κανέλα είναι δύο σημαντικά «όπλα» που μας παρέχει η φύση για να αποφύγουμε η να αντιμετωπίσουμε διαφόρων ειδών ενοχλήσεις. Μπορούμε να …

Η έλλειψη σιδήρου είναι η κυριότερη αιτία αναιμίας. Αυτή είναι μια κατάσταση κατά την οποία το άτομο έχει πολύ χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα …

Το λεύκωμα στα ούρα, πάθηση επίσης γνωστή ως πρωτεϊνουρία, χαρακτηρίζεται από τη συσσώρευση πρωτεϊνών στα ούρα. Οι πρωτεΐνες αποτελούν δομικούς λίθους για κάθε επιμέρους όργανο …

Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι μια κατάσταση που δεν πρέπει να αγνοήσετε, καθώς αυξάνει τον κίνδυνο να εκδηλώσετε πολλά και σοβαρά προβλήματα υγείας, από έμφραγμα …

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τι μορφή καταλήγει να έχει το αγαπημένο σας burger μετά από λίγη ώρα μέσα στο στομάχι σας; Μπορείτε να φανταστείτε τι θα …

Πάνω από τις μισές γυναίκες θα εμφανίσουν κάποια στιγμή τραχηλίτιδα, δηλαδή φλεγμονή του τραχήλου της μήτρας, στο κατώτερο τμήμα της μήτρας μέσα στον κόλπο. Η …

Τα τελευταία χρόνια έχει προκύψει μια έξαρση στα μυοσκελετικα προβλήματα που σχετίζονται με την εργασία σε γραφείο. Η αύξηση των μυοσκελετικών αυτών παθήσεων στο γενικό …

Η έλλειψη σιδήρου είναι ένα σοβαρό σύμπτωμα, καθώς στα παιδιά σχετίζεται με μειωμένη νοητική και σωματική ανάπτυξη, κακές σχολικές επιδόσεις και ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα, ενώ …

Μπορεί η μυρωδιά του να είναι λίγο έντονη, δίνει όμως εξαιρετική γεύση σε κάθε είδους πιάτο. Το ταπεινό σκόρδο ανήκει στην πραγματικότητα στις υπερ-τροφές, καθώς …

Ο εθισμός στην σωματική άσκηση είναι μια νοσηρή εμμονή με την φυσική κατάσταση και την γυμναστική. Είναι συχνά αποτέλεσμα διαταραχής ως προς την εικόνα του …

Οι άνθρωποι που είναι σε μεγάλο βαθμό φυτοφάγοι (όχι κατ’ ανάγκη αποκλειστικά), τρώνε δηλαδή περισσότερα προϊόντα φυτικής προέλευσης, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να πεθάνουν από την …

Σίγουρα σας έχει συμβεί ενώ είστε σε κατάσταση ηρεμίας, να προσέχετε ότι κάποιοι μυς στο σώμα σας, συνήθως στα χέρια και τα πόδια, κάνουν μικρές …