Τετάρτη , 8 Ιανουάριος 2025

Υγεία

Οι τροφές που θα βελτιώσουν τη μνήμη σου

Οι τροφές που θα βελτιώσουν τη μνήμη σου

Νιώθετε ατονία, αδυναμία συγκέντρωσης ή παρατηρείτε κενά στη μνήμη σας; Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πνευματική διαύγεια, ενώ συγκεκριμένες τροφές βοηθούν τον εγκέφαλο να …

Διαβάστε περισσότερα »

Κίνδυνος για την καρδιά η χοληστερίνη μετά τα 35

Κίνδυνος για την καρδιά η χοληστερίνη μετά τα 35

Αμφίβολη η αποτελεσματικότητα της μακροχρόνιας θεραπείας με στατίνες Ανησυχητικά είναι τα νέα για όσους είναι πάνω από 35 και έχουν μια συνεχώς αυξανόμενη χοληστερίνη καθώς …

Διαβάστε περισσότερα »

Μανιοκατάθλιψη: Γιατί είναι τόσο δύσκολη η σωστή διάγνωση

Μανιοκατάθλιψη: Γιατί είναι τόσο δύσκολη η σωστή διάγνωση

Η διπολική διαταραχή, ευρύτερα γνωστή και ως μανιοκατάθλιψη, είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από μεταπτώσεις στη διάθεση και τα επίπεδα ενέργειας. Χωρίζεται σε τέσσερις …

Διαβάστε περισσότερα »

Ακριβά φάρμακα και… placebo έχουν καλύτερα αποτελέσματα στον ασθενή

Ακριβά φάρμακα και... placebo έχουν καλύτερα αποτελέσματα στον ασθενή

Μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο, την κατάθλιψη και άλλες παθήσεις Τελικά όλα είναι θέμα τιμής. Τα ακριβά φάρμακα, ακόμη κι αν στην πραγματικότητα είναι εικονικά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Σκωληκοειδίτιδα: Έτσι θα καταλάβετε αν έχει το παιδί σας

Σκωληκοειδίτιδα Έτσι θα καταλάβετε αν έχει το παιδί σας

Η σκωληκοειδίτιδα σύμφωνα με τους ειδικούς είναι ύπουλη και μπορεί να «χτυπήσει» ακόμη και παιδιά μικρών ηλικιών. Αυτό φυσικά είναι κάτι που ανησυχεί πολύ τους …

Διαβάστε περισσότερα »

Καθυστέρηση περιόδου: Σε ποια αίτια μπορεί να οφείλεται

Καθυστέρηση περιόδου Σε ποια αίτια μπορεί να οφείλεται

Οι εμμηνορυσιακοί κύκλοι χαρακτηρίζουν τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ζωής της γυναίκας και αντιπροσωπεύουν ένα τακτικό μηναίο συμβάν ενδεικτικό της γυναικείας φύσης. Για αυτούς τους λόγους …

Διαβάστε περισσότερα »

Θολή όραση: Οι πιθανές αιτίες εκτός από μυωπία, αστιγματισμό, πρεσβυωπία

Θολή όραση Οι πιθανές αιτίες εκτός από μυωπία, αστιγματισμό, πρεσβυωπία

Τα συνηθέστερα αίτια της θολής όρασης (ανεξαρτήτως ηλικίας) είναι η μυωπία και ο αστιγματισμός. Μετά την ηλικία των 40, ο θολή όραση μπορεί να οφείλεται …

Διαβάστε περισσότερα »

Αναψυκτικά: 8 τρόποι που επηρεάζουν την υγεία μας

Αναψυκτικά: 8 τρόποι που επηρεάζουν την υγεία μας

Τα αναψυκτικά είναι το αγαπημένο συνοδευτικό ενός γεύματος για μικρούς και μεγάλους. Όμως οι τεράστιες ποσότητες ζάχαρης και οι σύνθετες ουσίες που περιέχουν επηρεάζουν κάθε …

Διαβάστε περισσότερα »

Πόσο χρήσιμη είναι η αποχή από το αλκοόλ έστω και για μία ημέρα

Πόσο χρήσιμη είναι η αποχή από το αλκοόλ έστω και για μία ημέρα

Τι δείχνει σχετική έρευνα Σίγουρα το να καταναλώνει κανείς αλκοόλ έξι από τις επτά ημέρες της εβδομάδας δεν ακούγεται και τόσο… υγιεινό πλάνο. Ωστόσο, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Καφές: Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, ποιο έχει περισσότερη καφεΐνη

Καφές Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, ποιο έχει περισσότερη καφεΐνη

Ο καφές είναι το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο. Τον απολαμβάνουμε κάθε στιγμή της ημέρας και σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές. Πρέπει να επιλέγουμε καφέ, τόσο …

Διαβάστε περισσότερα »

Υποψίες κατάθλιψης; 10 ενδείξεις ότι είναι ώρα να επισκεφθείτε ψυχολόγο

Υποψίες κατάθλιψης; 10 ενδείξεις ότι είναι ώρα να επισκεφθείτε ψυχολόγο

Όλοι νιώθουμε πότε-πότε κακόκεφοι, όμως πρέπει να παραδεχτούμε ότι κάτι δεν πάει καλά εάν βλέπουμε τον εαυτό μας να βυθίζεται σταδιακά σε μια ανεξήγητη θλίψη …

Διαβάστε περισσότερα »

Επικίνδυνη για υπέρταση η αϋπνία και η υπερδιέγερση

Επικίνδυνη για υπέρταση η αϋπνία και η υπερδιέγερση

Ο κίνδυνος αυξάνεται κατά 300-400% Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, αλλά το πρωί βρίσκονται σε σωματική υπερδιέγερση, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Βρέθηκε ο «διακόπτης» της δίψας

Βρέθηκε ο «διακόπτης» της δίψας

Το κύκλωμα ρύθμισης βρίσκεται στον υποθάλαμο του εγκεφάλου Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ένα εγκεφαλικό κύκλωμα που λειτουργεί ως «διακόπτης» της δίψας. Πειράματα με ποντίκια έδειξαν …

Διαβάστε περισσότερα »