Τετάρτη , 12 Φεβρουάριος 2025

Υγεία

Πόσο χρήσιμη είναι η αποχή από το αλκοόλ έστω και για μία ημέρα

Πόσο χρήσιμη είναι η αποχή από το αλκοόλ έστω και για μία ημέρα

Τι δείχνει σχετική έρευνα Σίγουρα το να καταναλώνει κανείς αλκοόλ έξι από τις επτά ημέρες της εβδομάδας δεν ακούγεται και τόσο… υγιεινό πλάνο. Ωστόσο, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Καφές: Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, ποιο έχει περισσότερη καφεΐνη

Καφές Ποιο είδος είναι πιο υγιεινό, ποιο έχει περισσότερη καφεΐνη

Ο καφές είναι το πλέον αγαπημένο ρόφημα στον κόσμο. Τον απολαμβάνουμε κάθε στιγμή της ημέρας και σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές. Πρέπει να επιλέγουμε καφέ, τόσο …

Διαβάστε περισσότερα »

Υποψίες κατάθλιψης; 10 ενδείξεις ότι είναι ώρα να επισκεφθείτε ψυχολόγο

Υποψίες κατάθλιψης; 10 ενδείξεις ότι είναι ώρα να επισκεφθείτε ψυχολόγο

Όλοι νιώθουμε πότε-πότε κακόκεφοι, όμως πρέπει να παραδεχτούμε ότι κάτι δεν πάει καλά εάν βλέπουμε τον εαυτό μας να βυθίζεται σταδιακά σε μια ανεξήγητη θλίψη …

Διαβάστε περισσότερα »

Επικίνδυνη για υπέρταση η αϋπνία και η υπερδιέγερση

Επικίνδυνη για υπέρταση η αϋπνία και η υπερδιέγερση

Ο κίνδυνος αυξάνεται κατά 300-400% Οι άνθρωποι που υποφέρουν από αϋπνία, αλλά το πρωί βρίσκονται σε σωματική υπερδιέγερση, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα …

Διαβάστε περισσότερα »

Βρέθηκε ο «διακόπτης» της δίψας

Βρέθηκε ο «διακόπτης» της δίψας

Το κύκλωμα ρύθμισης βρίσκεται στον υποθάλαμο του εγκεφάλου Επιστήμονες στις ΗΠΑ ανακάλυψαν ένα εγκεφαλικό κύκλωμα που λειτουργεί ως «διακόπτης» της δίψας. Πειράματα με ποντίκια έδειξαν …

Διαβάστε περισσότερα »

Θα περάσει! Τι να κάνετε μόλις σας πιάσει κράμπα στο πόδι

Θα περάσει! Τι να κάνετε μόλις σας πιάσει κράμπα στο πόδι

Συμπτώματα: Έντονος και ξαφνικός πόνος που εκδηλώνεται κυρίως στην περιοχή της γάμπας, στα δάχτυλα των ποδιών και οφείλεται σε συστολή που παθαίνει κάποιος μυς. Διαρκεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Το κλειδί της ευτυχίας των αντρών το κρατάει η…

Το κλειδί της ευτυχίας των αντρών το κρατάει η...

Φως στους παράγοντες ψυχικής υγείας και συναισθημάτων ικανοποίησης στην ζωή των αντρών ρίχνει μια νέα από κοινού έρευνα από το Ινστιτούτο Κοινωνικών Ερευνών του Μίσιγκαν …

Διαβάστε περισσότερα »

Ανθρωπιστική κρίση & Ανασφάλιστοι το διακύβευμα -μαζί με το χρέος- των εκλογών

Ανθρωπιστική κρίση & Ανασφάλιστοι το διακύβευμα -μαζί με το χρέος- των εκλογών

Η τεράστια ανθρωπιστική κρίση που σημάδεψε τα χρόνια του Μνημονίου, αποτελεί το βασικότερο διακύβευμα της σημερινής εκλογικής αναμέτρησης μαζί με το χρέος και την δημοσιονομική …

Διαβάστε περισσότερα »