Όσοι διασπούν τη νικοτίνη με πιο γρήγορο ρυθμό, κόβουν το τσιγάρο ευκολότερα Ένα τεστ αίματος θα μπορεί να βοηθάει μελλοντικά τους καπνιστές να κόβουν το …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Αποτοξίνωση στο συκώτι με αυτές τις 10 τροφές
Όταν τρώμε πολύ, εάν η διατροφή μας είναι πλούσια σε επεξεργασμένες τροφές και τηγανητά, όταν ερχόμαστε σε επαφή με ρυπαντές ή αντιμετωπίζουμε αυξημένο στρες, το …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκληματίας μάλλον γεννιέσαι, δε γίνεσαι…
Ερευνητές εντόπισαν δύο γονίδια που συνδέονται με την κακή συμπεριφορά Εγκληματίας γεννιέσαι ή γίνεσαι; Μια ομάδα ερευνητών από τη Σουηδία φαίνεται ότι οδηγείται στο συμπέρασμα, …
Διαβάστε περισσότερα »Ξαπλώστε και… μάθετε από τα λάθη σας
Η στάση του σώματος μπορεί να επηρεάζει τη συμπεριφορά Ο καναπές είναι ένα απαραίτητο «εργαλείο» για τους ψυχολόγους. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει μια έρευνα, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη της άσκησης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Προστατεύει τα παιδιά από την εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης Οι έγκυες γυναίκες που ασκούνται τακτικά προστατεύουν το έμβρυο από την υψηλή αρτηριακή πίεση αργότερα στη …
Διαβάστε περισσότερα »Οι παράγοντες που επηρεάζουν τον αλτρουισμό
Η αλτρουιστική συμπεριφορά δεν επηρεάζεται τόσο από το ένστικτο Τα παιδιά γεννιούνται καλά ή όχι; Το ζήτημα του κατά πόσο ο αλτρουισμός είναι αποτέλεσμα της …
Διαβάστε περισσότερα »Ακανόνιστη περίοδος: Βρείτε την αιτία με ένα γράφημα-κουίζ!
Σε γενικές γραμμές, ο κύκλος της περιόδου σταθεροποιείται σε διάστημα από ένα έως τέσσερα χρόνια από την πρώτη αιμορραγία. Η απόκλιση αυτή είναι μεγάλη, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Σου κλέβουν τη χαρά! Οι 5+1 συνήθειες που χρειάζεται να σταματήσεις για να χαρείς τη ζωή
Κάποιοι λένε πως είναι μέσα στα γονίδια όλων μας. Άλλοι υποστηρίζουν πως πρόκειται για μια κατάσταση, μια στάση ζωής που μαθαίνεται και καλλιεργείται. Και πράγματι, …
Διαβάστε περισσότερα »Τι να κάνετε για να μην ροχαλίζετε
Αν ανήκετε στο 45% των ενηλίκων που είτε περιστασιακά, είτε τακτικά, ροχαλίζουν στον ύπνο τους και ψάχνουν τρόπους για να το σταματήσουν, τότε αξίζει να …
Διαβάστε περισσότερα »Το ηλεκτρονικό διάβασμα βλάπτει σοβαρά τον ύπνο
Το φως που εκπέμπουν τα ηλεκτρονικά βιβλία προκαλεί διαταραχή ύπνου δείχνει μελέτη του Χάρβαρντ Το διάβασμα των ηλεκτρονικών βιβλίων μπορεί να προτιμάται από πολλούς ως …
Διαβάστε περισσότερα »Απ’ ευθείας επικοινωνία εγκεφάλου με… εγκέφαλο
Μελέτη καταδεικνύει τη δυνατότητα μετάδοσης εγκεφαλικών σημάτων Φανταστείτε τι θα μπορούσε να συμβεί αν οι δάσκαλοί σας στο σχολείο μπορούσαν να «εμφυτεύσουν» τις γνώσεις τους… …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας ιός που μπορεί να μας κάνει… «χαζούς»
Ανακαλύφθηκε ιός που επηρεάζει τις γνωστικές ικανότητες των υγιών ανθρώπων Επιστήμονες από τις ΗΠΑ ανακάλυψαν έναν ιό, ο οποίος επηρεάζει τον ανθρώπινο εγκέφαλο και κάνει …
Διαβάστε περισσότερα »Η συμβουλή για μία σωστή δίαιτα
Πώς να χάσετε σωστά βάρος Ανά διαστήματα, μία καινούργια δίαιτα γίνεται της μόδας. Οι τάσεις στο φαγητό έρχονται και φεύγουν. Άλλοτε σου λένε να καταναλώνεις …
Διαβάστε περισσότερα »Το αλκοόλ εχθρός του ανοσοποιητικού μας
Τι υποστηρίζει νέα έρευνα Η υπέρμετρη κατανάλωση αλκοόλ διαταράσσει σημαντικά τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος σε υγιείς ενήλικες νεαρής ηλικίας, σύμφωνα με νέα μελέτη, που …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε θάνατοι από γρίπη στην Ελλάδα
Σοβαρές επιπλοκές έχουν παρουσιαστεί σε δέκα ασθενείς Ένας ακόμη θάνατος από γρίπη καταγράφηκε σήμερα στη χώρα μας, ανεβάζοντας συνολικά των αριθμό των νεκρών στους 5, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς γίνεται σωστά η αυτοεξέταση για καρκίνο του μαστού
Η αυτοεξέταση είναι ένας τρόπος για να ελέγξετε τα στήθη σας για πιθανές αλλαγές, όπως ασυνήθιστα εξογκώματα ή αυξομειώσεις ογκιδίων, οι οποίες είναι ενδεχομένως ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Η επιστήμη μίλησε: 5 αποδεδειγμένες μέθοδοι για περισσότερο σεξ
Νιώθετε ότι η σεξουαλική σας ζωή δεν είναι όσο “δραστήρια” θα θέλατε; Αναζητάτε τρόπους για να αυξήσετε τη συχνότητα και την ικανοποίηση στο σεξ για …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 7 «θανάσιμα αμαρτήματα» που κάνετε μετά το γεύμα
Οι συνήθειες δύσκολα κόβονται, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις που αφορούν την υγεία σας, οφείλετε να προσαρμόσετε τις επιλογές σας για το δικό σας καλό. Πολλές …
Διαβάστε περισσότερα »Έτσι θα αποφύγετε το έλκος στομάχου
Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα από το να πονάει το στομάχι μας και να μην μπορούμε να απολαύσουμε το φαγητό μας. Το έλκος, αποτελεί μία σοβαρή …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να «διαβάζετε» τους ανθρώπους όπως ο Σέρλοκ Χολμς!
Δε θα ήταν υπέροχο να καταλαβαίνουμε τα πάντα για έναν άνθρωπο απλώς και μόνο ρίχνοντάς του μια ματιά; Ο Σέρλοκ Χολμς το κάνει συνέχεια και …
Διαβάστε περισσότερα »Το κακάο βελτιώνει τις γνωστικές λειτουργίες
Ένας ακόμα λόγος να φάτε σοκολάτα… Ένας ακόμα λόγος για να φάμε αυτό το κομμάτι σοκολάτας, που τόση ώρα γλυκοκοιτάζουμε. Έρευνα, που πραγματοποίησαν ιταλοί επιστήμονες, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι selfies κρύβουν αντικοινωνική συμπεριφορά
Ύποπτα στοιχεία για την ανάρτηση πολλών φωτογραφιών Η ανάρτηση πολλών selfies στο διαδίκτυο από τους άνδρες μπορεί να κρύβει αντικοινωνικές συμπεριφορές. Υπάρχουν ανάμεσά μας και …
Διαβάστε περισσότερα »Το κρύο… αδυνατίζει
Ευνοεί το «καλό» καφέ λίπος σε βάρος του «κακού» λευκού λίπους Άλλη μια επιστημονική έρευνα έρχεται να δείξει ότι, πέρα από τα διάφορα προβλήματα που …
Διαβάστε περισσότερα »Η μικρή έκθεση στον ήλιο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Πώς επηρεάζεται η υγεία των ανθρώπων που ζουν στις βόρειες χώρες Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να αποφεύγουμε τη μεγάλη έκθεση στον ήλιο, τονίζοντας πως …
Διαβάστε περισσότερα »Για καλή υγεία φάτε σαν τους… Βίκινγκς
Η σκανδιναβική διατροφή κατά των συνεπειών της παχυσαρκίας και του διαβήτη Η σκανδιναβική διατροφή, με πολλά ψάρια, λαχανικά, μούρα και κραμβέλαιο, μπορεί να μειώσει τις …
Διαβάστε περισσότερα »Συμβουλές από το ΠΑΣΤΕΡ για την εποχική γρίπη
Όλα όσα θέλετε να ξέρετε Σειρά από ερωταπαντήσεις σχετικά με το νέο κύμα γρίπης έδωσε στη δημοσιότητα το Ινστιτούτο Παστέρ. Όπως αναφέρει, μεταξύ άλλων, η …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλύφθηκε νέο γονίδιο που σχετίζεται με τον καρκίνο του μαστού
Θεραπεία σκοπεύουν να αναζητήσουν οι επιστήμονες Ερευνητές στη Βρετανία ανακάλυψαν ένα νέο γονίδιο που αυξάνει τον κίνδυνο για επιθετικό καρκίνο του μαστού. Πρόκειται για το …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν θα πιστεύετε πόσο καιρό αντέχουν οι γυναίκες χωρίς σεξ…
Άντρες και γυναίκες έχουν διαφορετικές αντοχές σε ό,τι αφορά θέματα που έχουν να κάνουν με τη σεξουαλική επαφή. Η συχνότητα αυτής είναι ένα ένα από …
Διαβάστε περισσότερα »Ξαναζεσταμένο φαγητό & δηλητηρίαση: Τι πρέπει να προσέξετε
Πρέπει να βάζουμε το φαγητό στο ψυγείο αμέσως αφού το μαγειρέψουμε ή πρέπει να περιμένουμε να κρυώσει; Ποιες είναι οι ασφαλέστερες στρατηγικές προετοιμασίας και αποθήκευσης …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί μυρίζει το στόμα το πρωί
Όσο καλά κι αν βουρτσίσουμε το δόντια μας και όσο στοματικό διάλυμα κι αν χρησιμοποιήσουμε το προηγούμενο βράδυ, είναι αδύνατο να αποφύγουμε την κακοσμία του …
Διαβάστε περισσότερα »