Τρίτη , 11 Φεβρουάριος 2025

Υγεία

Μόλις 30 λεπτά άσκησης την ημέρα βελτιώνουν την εγκεφαλική λειτουργία

Μόλις 30 λεπτά άσκησης την ημέρα βελτιώνουν την εγκεφαλική λειτουργία

Έρευνες έχουν δείξει ότι η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία και την “πλαστικότητα” του εγκεφάλου. Ωστόσο, μέχρι σήμερα δεν υπήρχαν σαφή …

Διαβάστε περισσότερα »

Χαμηλός αιματοκρίτης; Με αυτές τις τροφές θα τον ενισχύσετε

Χαμηλός αιματοκρίτης; Με αυτές τις τροφές θα τον ενισχύσετε

Ο αιματοκρίτης είναι μια αιματολογική εξέταση που δείχνει το ποσοστό του όγκου που καταλαμβάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα και χρησιμοποιείται για να διαπιστωθεί η …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι καλύτερες πηγές για την πιο πολύτιμη βιταμίνη αντιγήρανσης

Οι καλύτερες πηγές για την πιο πολύτιμη βιταμίνη αντιγήρανσης

Όταν κάποιος ακούει για την βιταμίνη D, το μυαλό του φυσιολογικά τη συνδέει με όλες τις άλλες βιταμίνες, αλλά η αλήθεια είναι λίγο διαφορετική. Πολλοί …

Διαβάστε περισσότερα »

Ιπποφαές: Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον οργανισμό σας

Ιπποφαές: Το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον οργανισμό σας

Μπορεί το αρχαίο ελληνικό του όνομα να σας προκαλεί απορία, ωστόσο το ιπποφαές με τους πορτοκαλί υπόστυφους καρπούς του έχει αποδειχθεί πως είναι πραγματικός δυναμίτης …

Διαβάστε περισσότερα »

Κοιμηθείτε νωρίς για… περισσότερη αισιοδοξία

Κοιμηθείτε νωρίς για… περισσότερη αισιοδοξία

Λιγότερες ώρες ύπνου φέρνουν αρνητικές σκέψεις Οι άνθρωποι που πέφτουν για ύπνο αργότερα και κοιμούνται γενικά λιγότερες ώρες κάνουν πιο πολλές αρνητικές σκέψεις και νοιώθουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Παιδιά στο Πακιστάν μολύνθηκαν με HIV μετά από μεταγγίσεις αίματος

Παιδιά στο Πακιστάν μολύνθηκαν με HIV μετά από μεταγγίσεις αίματος

Φόβοι πως τα θύματα θα πολλαπλασιαστούν τις επόμενες ημέρες Σοκ προκαλεί η είδηση πως τουλάχιστον 10 παιδιά από το Πακιστάν που υποβάλλονταν σε μεταγγίσεις αίματος …

Διαβάστε περισσότερα »

Αποκαταστάθηκαν βλάβες του νωτιαίου μυελού σε πειραματόζωα

Αποκαταστάθηκαν βλάβες του νωτιαίου μυελού σε πειραματόζωα

Το φάρμακο ενθαρρύνει τα νευρικά κύτταρα να αναπτυχθούν Ένα πειραματικό φάρμακο, που δοκιμάστηκε από Αμερικανούς και άλλους επιστήμονες σε πειραματόζωα, αποκατέστησε στα περισσότερα τις βλάβες …

Διαβάστε περισσότερα »