Τι δείχνει νέα έρευνα Τα περιττά κιλά γερνάνε γρηγορότερα το συκώτι, προειδοποιούν οι επιστήμονες. Ίσως αυτό το εύρημα της νέας αμερικανικής έρευνας να μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τα κρύα ζυμαρικά… χρήσιμα για τον οργανισμό
Καλύτερη διατροφική επιλογή υποστηρίζει αμερικάνικο πείραμα Την επόμενη φορά που θα σας περισσέψουν μακαρόνια μην τα κοιτάξετε με περιφρόνηση και προς θεού μην τα βάλετε …
Διαβάστε περισσότερα »Θωρακίζεται η Ελλάδα κατά του Έμπολα
Το Αμαλία Φλέμινγκ νοσοκομείο υποδοχής πιθανού κρούσματος Τρία συν ένα βασικά σενάρια «εισβολής» του ιού Έμπολα στην Ελλάδα έχουν προβλεφθεί από τα επιχειρησιακά σχέδια του …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωμί με μαργαρίνη -Ένας δυνατός συνδυασμός!
Τα θαυματουργά οφέλη για τον οργανισμό Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι η κατανάλωση του ψωμιού είναι μια υγιεινή επιλογή. Το ολικής αλέσεως ψωμί περιέχει περίπου τη …
Διαβάστε περισσότερα »ΟΗΕ: Χάνουμε τη μάχη με τον Έμπολα
«Η επιδημία πηγαίνει πιο γρήγορα από εμάς και είναι έτοιμη να κερδίσει την κούρσα» Την αποτυχία της παγκόσμιας κοινότητας στην αντιμετώπιση της επιδημίας του Έμπολα …
Διαβάστε περισσότερα »Ο διατροφικός θησαυρός των εσπεριδοειδών
Εξαιρετικές πηγές βιταμίνης C και αντιοξειδωτικών Το φθινόπωρο έχει πλέον μπει για τα καλά, οπότε πλησιάζει σιγά-σιγά και η εποχή των εσπεριδοειδών. Οι κυριότεροι εκπρόσωποι …
Διαβάστε περισσότερα »Μπρόκολο κατά του αυτισμού
Η καθημερινή χορήγηση της ουσίας σουλφοραφάνης βελτιώνει τα προβλήματα συμπεριφοράς Στη βελτίωση των συμπτωμάτων του αυτισμού στους νέους, όπως την εσωστρεφή και αντικοινωνική συμπεριφορά τους, …
Διαβάστε περισσότερα »Τσάι κατά της οστεοπόρωσης
Τα συστατικά του ενισχύουν τη «δύναμη» των οστών Δύο ή τρεις κούπες τσάι την ημέρα, την οστεοπόρωση κάνουν πέρα! Αυτό τουλάχιστον ισχυρίζεται μια έρευνα, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Το νερό δίνει… ζωή
Τα πολλαπλά οφέλη του στον οργανισμό Δεν χαρακτηρίζεται χωρίς λόγο «πηγή ζωής», αφού είναι το δεύτερο απαραίτητο συστατικό για τη ζωή, μετά το οξυγόνο. Γνωρίζετε …
Διαβάστε περισσότερα »Το γκρέιπφρουτ βοηθά στο αδυνάτισμα
Ο χυμός μειώνει τις θερμίδες Έρευνα αποδεικνύει ότι αν πίνουμε γκρέιπφρουτ όταν καταναλώνουμε παχυντικά φαγητά μειώνεται κατά 1/5 το βάρος που θα πάρουμε. Είναι γνωστό …
Διαβάστε περισσότερα »Ίλιγγος… όλα όσα πρέπει ξέρετε
Διάγνωση – αίτια – θεραπεία – ασκήσεις αντιμετώπισης Ίλιγγος. Τα συχνότερα αίτιά του, οι εξετάσεις που πρέπει να γίνουν και η αντιμετώπισή του. Ίλιγγος είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Θηλασμός και για… καύση θερμίδων
Πως βοηθά στην απώλεια βάρους Πολλές διασημότητες ισχυρίζονται ότι ο θηλασμός παίζει σημαντικό ρόλο στην απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης. Πόσες, όμως, θερμίδες καις πραγματικά …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τροφές κάνουν κακό στον θυρεοειδή
Τι να αποφεύγετε Ο θυρεοειδής αδένας σχετίζεται με μεγάλο αριθμό φυσιολογικών διεργασιών του οργανισμού όπως, ο μεταβολισμός υδατανθράκων και λιπιδίων, η θερμορύθμιση, η αναπνοή, τα …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών
Μια συνήθεια που ο Έμπολα κάνει ακόμα πιο επιτακτική Καθώς ο κόσμος γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος των Χεριών στις 15 Οκτωβρίου, η Unicef ανακοινώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικές αλλαγές που θα προστατέψουν την καρδιά σας
Ασπίδα ενάντια στην στεφανιαία νόσο Αντικαταστείτε το κρέας με ψάρι, το βούτυρο με φυτικά έλαια, τα πλήρη με άπαχα γαλακτοκομικά, και προστατέψτε την καρδιά σας. …
Διαβάστε περισσότερα »«Δεν έχει λήξει η ιστορία της ελονοσίας στη χώρα μας»
Βακάλης: Αναγκαία η έγκαιρη έναρξη προγραμμάτων καταπολέμησης των κουνουπιών Ο ομότιμος καθηγητής της Σχολής Δημόσιας Υγείας, Νίκος Βακάλης, σημείωσε πως «δεν έχει λήξει η ιστορία …
Διαβάστε περισσότερα »Επί τάπητος οι έλεγχοι για τον Έμπολα
Τα μέτρα ελέγχου επιβατών στα αεροδρόμια θα συζητήσουν οι υπουργοί Υγείας της Ε.Ε. Οι υπουργοί Υγείας των χωρών της Ευρωπαϊκής Ένωσης προσκλήθηκαν να συμμετάσχουν την …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οικογενειακά γεύματα «ασπίδα» κατά της παιδικής παχυσαρκίας
Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό The Journal of Pediatrics, δείχνει ότι τα οικογενειακά γεύματα κατά τη διάρκεια της …
Διαβάστε περισσότερα »Αναπαραγωγή εγκεφαλικών κυττάρων με Αλτσχάιμερ
Ελπίδες για γρηγορότερη ανάπτυξη φαρμάκων κατά της νόσου Νέες σημαντικές δυνατότητες για τη φαρμακευτική έρευνα της νόσου Αλτσχάιμερ ανοίγει το γεγονός ότι για πρώτη φορά …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λόγοι για να τρώτε κάθε μέρα πρωινό
Η παράλειψή του φέρνει πολλές ανθυγιεινές συνήθειες Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι ένα γεύμα ιδιαίτερης σημασίας και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε απλοί τρόποι για να μειωθεί ο κίνδυνος εγκεφαλικού
Οι πιθανότητες μειώνονται έως και κατά 54% Οι γυναίκες θα μπορούσαν να μειώσουν έως και κατά 54% τις πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό, εφαρμόζοντας πέντε απλές …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα μήλο την ημέρα… βελτιώνει το σεξ
Ενισχύεται η σεξουαλική υγεία και λειτουργία των γυναικών «Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα» λέει το ρητό, ωστόσο, σύμφωνα με ερευνητές από …
Διαβάστε περισσότερα »Επιβράδυνση της γήρανσης… εξ αποστάσεως
Επιστήμονες ενεργοποίησαν γονίδια που καθυστερούν τη γήρανση Βιολόγοι από το Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας του πανεπιστημίου UCLA στο Λος Άντζελες υποστηρίζουν, ότι μπορούν να επιβραδύνουν τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε αν έχετε παραπάνω κιλά από το φυσιολογικό
Ένα μικρό κόλπο για να μην… ξεφεύγετε Όλοι γνωρίζουμε ότι ένα σωστό και φυσιολογικό σωματικό βάρος αποτελεί προϋπόθεση για την καλή μας υγεία. Αντίθετα τα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι άντρες ροχαλίζουν πιο πολύ από τις γυναίκες
Όταν ο ύπνος με το ταίρι σας δεν είναι εύκολη υπόθεση Όταν κοιμούνται οι άνθρωποι, οι μύες γύρω από το λαιμό χαλαρώρουν και προκαλούν στένωση …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος
Ένα μικρό… γευστικό τρικ Αν φάγατε πολλά γλυκά και το στόμα σας έχει αρχίσει να μυρίζει έντονα (δηλαδή έχουν ανέβει τα επίπεδα του pH) και …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ύπνος στο σκοτάδι βοηθά στο αδυνάτισμα
Κλείστε τα παντζούρια καλά και ετοιμαστείτε για όνειρα γλυκά Οι ταμπλέτες, τα κινητά τηλέφωνα, οι τηλεοράσεις και οι υπολογιστές στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να ευθύνονται για …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και ιός της γρίπης
Γιατί είναι πιο επικίνδυνος για τις μέλλουσες μαμάδες Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Στάνφορντ μελέτησε γιατί οι εγκυμονούσες είναι τόσο ευάλωτες στη γρίπη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη από την κατανάλωση κακάο
Ιδανικό ρόφημα για το χειμώνα Όταν δεν ήταν απασχολημένοι με την ανάπτυξη της γραπτής τους γλώσσας, την αποκρυπτογράφηση πολύπλοκων αστρονομικών συστημάτων και την απομάκρυνση των …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε βασικοί λόγοι για να τρώτε κάθε μέρα πρωινό
Πολλαπλά οφέλη για την υγεία Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι ένα γεύμα ιδιαίτερης σημασίας και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Πράγματι, …
Διαβάστε περισσότερα »