Υγεία

Η κατανάλωση μπρόκολου ή λάχανου μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε σήμερα από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και …

Το επιτραπέζιο αλάτι, γνωστό και ως χλωριούχο νάτριο, περιέχει περίπου 40% νάτριο, ένα απαραίτητο για τον οργανισμό θρεπτικό συστατικό. Όταν καταναλώνεται σε μικρές ποσότητες, το …

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά με νέα οδηγία του την αποφυγή των υποκατάστατων της ζάχαρης για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος. Ο οργανισμός τονίζει ότι …

Είναι σημαντικό να κατανοήσετε την υγεία των οστών σας για να αποφύγετε πιθανά προβλήματα καθώς γερνάτε. Η απώλεια της οστικής πυκνότητας και της οστικής μάζας …

Οι νέες οδηγίες από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) αναφορικά με τα υποκατάστατα ζάχαρης και τα γλυκαντικά δημιουργούν έντονη ανησυχία για την ευρεία χρήση τους, …

Τουλάχιστον 9% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν υπέρταση. Από αυτές, το 17% αγνοούν το πρόβλημα, ενώ το 41% δεν λαμβάνουν μέτρα αντιμετώπισης. Πολλές μελέτες έχουν …

Ο σημαντικός ρόλος της μητέρας στην ανάπτυξη των δυνατοτήτων του παιδιού από την προσχολική ηλικία. Τα παιδιά ευημερούν όταν αναπτύσσουν μια σχέση ασφάλειας και θετικών συναισθημάτων …

Αν σας αρέσει το φαγητό, αλλά μισείτε την άσκηση, τα ευρήματα μιας νέας μελέτης σας αφορούν. Η καθημερινή κατανάλωση λίγων φρούτων και λαχανικών ισοδυναμεί με …

Σνακ χορταστικά και θρεπτικά που αξίζουν μία θέση στη διατροφή σας. Τι είδος των σνακ που επιλέγετε μέσα στη μέρα παίζουν ρόλο στις θερμίδες που …

Τι είναι η υπέρταση, ποιες οι πιθανές επιπλοκές στην εγκυμοσύνη και τι να κάνετε. Η υπέρταση στην εγκυμοσύνη, δηλαδή η υψηλή αρτηριακή πίεση, είναι ένα …

Περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως είναι η ατμοσφαιρική ρύπανση, ο θόρυβος, ο κακός πολεοδομικός σχεδιασμός και η κλιματική αλλαγή, αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων εξίσου με παραδοσιακούς …

Για την κατανόηση των μηχανισμών ανοσολογικής βλάβης σε ασθενείς με σοβαρή πνευμονία, Έλληνες ερευνητές δημιουργούν την μεγαλύτερη ομάδα μελέτης του νοσήματος σε παγκόσμιο επίπεδο, με …

Η έγκαιρη διάγνωση του διαβήτη και η πρόληψη εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου είναι ιδιαίτερα κρίσιμη, καθώς το 75% των ατόμων με διαβήτη πεθαίνουν από οξύ έμφραγμα …

Πώς θα αντιμετωπίσετε την ακμή με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έχετε να δείτε σπυράκια στο πρόσωπο και την πλάτη σας από τότε που …

Πολλές φορές ακούμε ιστορίες για γυναίκες που γέννησαν χωρίς καλά-καλά να έχουν καταλάβει ότι κυοφορούν ή για γυναίκες που πηγαίνουν στο νοσοκομείο για άσχετες με …

Μια ολιγοήμερη διατροφή με σκοπό τον καθαρισμό του συκωτιού είναι σημαντική για να αποβάλετε όλες τις τοξίνες από τον οργανισμό σας και να δείτε πολλά …

Φωτογραφίες γεμάτες συναίσθημα από επαγγελματίες φωτογράφους. Γιορτή της μητέρας σήμερα και απανταχού μαμάδες έχουν την τιμητική τους. Πότε γεννιέται μία μητέρα; Όταν φέρνει στον κόσμο …

Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (ουρολοιμώξεις) είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία που οι άνθρωποι επισκέπτονται τον γιατρό τους κάθε χρόνο. Είναι μια πάθηση που …

Η δυσκοιλιότητα στα μωρά που θηλάζουν είναι σπάνια, ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι πρέπει να κάνετε. Το μητρικό γάλα είναι εύπεπτο και σπάνια τα …

Είναι δύσκολο να βρεις αποδείξεις για το τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους, αλλά υπάρχει μια διαχρονική έρευνα που εξετάζει την ευτυχία από τη δεκαετία του …

Σε όλους μας μπορεί να συμβεί να αισθανθούμε εκείνη την… επείγουσα ανάγκη να πάμε στην τουαλέτα με πόνους στην κοιλιά. Η διάρροια είναι τις περισσότερες …

Μικρά tips που θα κανουν τη διαφορά. Παγκόσμια Ημέρα της Μητέρας αύριο και απανταχού μαμάδες έχουν την τιμητική τους. Μαμά σημαίνει φροντίδα, αγάπη, ασφάλεια. Είναι …

Η φαρυγγίτιδα είναι ουσιαστικά ο πολύ ερεθισμένος λαιμός (φάρυγγας) που συνοδεύεται από δυσφορία, πόνο, φαγούρα και οίδημα στο πίσω μέρος του λαιμού μεταξύ των αμυγδαλών …

Τον φόβο του ότι η επόμενη πανδημία θα είναι χειρότερη από αυτήν του κορωνοϊού, εξέφρασε ο αναπληρωτής καθηγητής Υγιεινής και Επιδημιολογίας, κλινικός ιολόγος Γκίκας Μαγιορκίνης, …

Δεν βολεύεσαι πουθενά και με κανέναν τρόπο; Ακολούθησε αυτές τις συμβουλές. Από τα πιο κοινά συμπτώματα του τρίτου τριμήνου της εγκυμοσύνης είναι οι καούρες,η δυσκολία …

Τα μωρά γεννιούνται με έντονη όσφρηση που είναι το κλειδί για την επιβίωσή τους. Η όσφρηση ενός μωρού είναι σημαντική για την επιβίωσή του. Τα …

Τον τελευταίο καιρό κυκλοφορεί ένα νέο trend στο Tik Tok σύμφωνα με το οποίο η λήψη προβιοτικών σε συνδυασμό με σόδα που περιέχει πρεβιοτικά βοηθούν …

Χρήσιμες συμβουλές για να αυξήσεις τις πιθανότητες να μείνεις έγκυος.  Αν επιθυμείτε να μείνετε έγκυος , μπορείτε να ξεκινήσετε την προσπάθεια χαλαρά και χωρίς άγχος. …

Ο πόνος στο γόνατο (οξύς ή χρόνιος) είναι από τα συχνότερα προβλήματα, που ταλαιπωρούν τους ανθρώπους όλων των ηλικιών. Οι περισσότεροι από εμάς, όταν επισκέπτονται …

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το επτά μηνών μωρό. Τα μωρά μεγαλώνουν πολύ γρήγορα. Τόσο γρήγορα που πιθανά να βλέπετε ότι το μικρό σας …