Η παράλειψή του φέρνει πολλές ανθυγιεινές συνήθειες Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι ένα γεύμα ιδιαίτερης σημασίας και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πέντε απλοί τρόποι για να μειωθεί ο κίνδυνος εγκεφαλικού
Οι πιθανότητες μειώνονται έως και κατά 54% Οι γυναίκες θα μπορούσαν να μειώσουν έως και κατά 54% τις πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό, εφαρμόζοντας πέντε απλές …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα μήλο την ημέρα… βελτιώνει το σεξ
Ενισχύεται η σεξουαλική υγεία και λειτουργία των γυναικών «Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα» λέει το ρητό, ωστόσο, σύμφωνα με ερευνητές από …
Διαβάστε περισσότερα »Επιβράδυνση της γήρανσης… εξ αποστάσεως
Επιστήμονες ενεργοποίησαν γονίδια που καθυστερούν τη γήρανση Βιολόγοι από το Ινστιτούτο Μοριακής Βιολογίας του πανεπιστημίου UCLA στο Λος Άντζελες υποστηρίζουν, ότι μπορούν να επιβραδύνουν τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβετε αν έχετε παραπάνω κιλά από το φυσιολογικό
Ένα μικρό κόλπο για να μην… ξεφεύγετε Όλοι γνωρίζουμε ότι ένα σωστό και φυσιολογικό σωματικό βάρος αποτελεί προϋπόθεση για την καλή μας υγεία. Αντίθετα τα …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί οι άντρες ροχαλίζουν πιο πολύ από τις γυναίκες
Όταν ο ύπνος με το ταίρι σας δεν είναι εύκολη υπόθεση Όταν κοιμούνται οι άνθρωποι, οι μύες γύρω από το λαιμό χαλαρώρουν και προκαλούν στένωση …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να αντιμετωπίσετε την κακοσμία του στόματος
Ένα μικρό… γευστικό τρικ Αν φάγατε πολλά γλυκά και το στόμα σας έχει αρχίσει να μυρίζει έντονα (δηλαδή έχουν ανέβει τα επίπεδα του pH) και …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ύπνος στο σκοτάδι βοηθά στο αδυνάτισμα
Κλείστε τα παντζούρια καλά και ετοιμαστείτε για όνειρα γλυκά Οι ταμπλέτες, τα κινητά τηλέφωνα, οι τηλεοράσεις και οι υπολογιστές στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να ευθύνονται για …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και ιός της γρίπης
Γιατί είναι πιο επικίνδυνος για τις μέλλουσες μαμάδες Μια νέα έρευνα από το πανεπιστήμιο του Στάνφορντ μελέτησε γιατί οι εγκυμονούσες είναι τόσο ευάλωτες στη γρίπη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη από την κατανάλωση κακάο
Ιδανικό ρόφημα για το χειμώνα Όταν δεν ήταν απασχολημένοι με την ανάπτυξη της γραπτής τους γλώσσας, την αποκρυπτογράφηση πολύπλοκων αστρονομικών συστημάτων και την απομάκρυνση των …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε βασικοί λόγοι για να τρώτε κάθε μέρα πρωινό
Πολλαπλά οφέλη για την υγεία Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι το πρωινό είναι ένα γεύμα ιδιαίτερης σημασίας και αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής. Πράγματι, …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα «ζωντανέψετε» τη σχέση σας
Επτά απλοί τρόποι για να το καταφέρετε Οι καθημερινές υποχρεώσεις, τα προβλήματα και οι έννοιες που αντιμετωπίζουν τα σύγχρονα ζευγάρια πολλές φορές τα κάνουν να …
Διαβάστε περισσότερα »«Πρωταγωνίστρια» η κατάθλιψη
Στα προβλήματα ψυχικής υγείας των Ελλήνων στην εποχή της οικονομικής κρίσης Η κατάθλιψη… θερίζει στην Ελλάδα. «Πρωταγωνιστεί» ανάμεσα στα ψυχικά προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι πολίτες …
Διαβάστε περισσότερα »Επιβεβαιώθηκε το πρώτο κρούσμα Έμπολα στις ΗΠΑ
Αφορά τη νοσηλεύτρια που εργάζεται σε νοσοκομείο του Τέξας Oι υγειονομικές αρχές των ΗΠΑ επιβεβαίωσαν σήμερα το πρώτο κρούσμα Έμπολα σε ασθενή που έχει προσβληθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Τσάι από αγιόκλημα κατά της γρίπης
Το φαρμακείο της Φύσης Οι Κινέζοι το χρησιμοποιούν εδώ και εκατοντάδες χρόνια ως «προληπτικό φάρμακο» κατά της γρίπης. Τώρα όπως αναφέρει δημοσίευμα της MailOnline, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Η έγκαιρη διάγνωση των οφθαλμολογικών παθήσεων προλαμβάνει την τύφλωση
Το 80% των περιπτώσεων θα μπορούσε να είχε αντιμετωπίσει το πρόβλημα Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία των οφθαλμολογικών παθήσεων ,όπως σημειώνουν οι ειδικοί,προλαμβάνει ακόμα και …
Διαβάστε περισσότερα »Ενοχοποιούν το μπικίνι για μελάνωμα
Το ποσοστό εκτεθειμένου δέρματος στον ήλιο αυξήθηκε με την πάροδο των χρόνων λένε οι ερευνητές Οι αλλαγές στη μόδα των μαγιό τα τελευταία 100 χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιβιοτικά στη μάχη κατά των διατροφικών διαταραχών
Βακτήρια στην εντερική οδό ίσως να ευθύνονται για τη ρύθμιση της όρεξης Η ανορεξία και η βουλιμία ίσως να μπορούν να αντιμετωπιστούν αποτελεσματικά με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί είναι επικίνδυνη η μαριχουάνα
Η δημοτικότητά της φτάνει αυτή του τσιγάρου Αύξηση παρουσιάζει τα τελευταία χρόνια η χρήση μαριχουάνας, σε σημείο που η δημοτικότητά της πλησιάζει αυτή του τσιγάρου …
Διαβάστε περισσότερα »Ασπίδα κατά του εγκεφαλικού η υγιεινή διατροφή
Προστατευμένες οι γυναίκες όταν τηρούν πέντε χρυσούς κανόνες Οι γυναίκες που ακολουθούν ένα υγιεινό τρόπο διατροφής και γενικότερα ζωής, μειώνουν τουλάχιστον στο μισό τον κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε ιοί πιο θανατηφόροι από τον Έμπολα
Έχουν παρατηρηθεί στις ΗΠΑ με πολύ υψηλά ποσοστά θνησιμότητας Περισσότεροι από 100 Αμερικανοί στο Ντάλας μπορεί να έχουν εκτεθεί στο δυνητικά θανατηφόρο ιό του Έμπολα, …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνα καταρρίπτει το σημείο G
Δεν υπάρχει κολπικός οργασμός, λένε οι ιταλοί ερευνητές Μια νέα ιταλική μελέτη έρχεται να καταρρίψει τον κολπικό οργασμό και το σημείο G μέσα στον γυναικείο …
Διαβάστε περισσότερα »Η σχέση του βιάγκρα με τα προβλήματα τύφλωσης
Οι γιατροί προειδοποιούν ότι μπορεί να επηρεάσει μόνιμα την όραση Το βιάγκρα μπορεί να προκαλέσει τύφλωση στους άντρες που αντιμετωπίζουν προβλήματα όρασης, αλλά ακόμη και …
Διαβάστε περισσότερα »Συστατικά προς αποφυγήν για τις έγκυες
Μικροβιοκτόνα που υπάρχουν σε σαπούνια-οδοντόπαστες Η λίστα με τα «απαγορευμένα» όταν είσαι έγκυος, όπως π.χ. το αλκοόλ, φαίνεται πως… μεγαλώνει. Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι …
Διαβάστε περισσότερα »Με γενετικό υπόβαθρο η αγάπη για τον καφέ
Συγκεκριμένα γονίδια εμπλέκονται στο μεταβολισμό της καφεΐνης Έξι νέους γενετικούς παράγοντες που σχετίζονται με την αυξημένη κατανάλωση καφέ εντόπισαν επιστήμονες σε μια νέα διεθνή έρευνα, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μυστικά του μεταβολισμού στο αδυνάτισμα
Δεν παίζει πάντα ρόλο τι τρώτε, αλλά πότε τρώτε Ίσως έχετε ακούσει τη φράση που λέει: «Τρώγε σαν βασιλιάς το πρωί, σαν πρίγκιπας το μεσημέρι …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή της υγείας
Τόνωση και προστασία μέσω των τροφίμων Οι τροφές μπορούν να αποτρέψουν τις πιο σοβαρές ασθένειες. Αυτή είναι, τέλος πάντων, η άποψη μιας Ελβετίδας γιατρού, της …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο επηρεάζουν οι χημειοθεραπείες και οι ακτινοβολίες το έμβρυο
Τι συμβαίνει σε περιπτώσεις ασθένειας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Τα παιδιά που εκτίθενται σε χημειοθεραπεία ή ακτινοθεραπεία, ενόσω βρίσκονται στην μήτρα της καρκινοπαθούς εγκύου …
Διαβάστε περισσότερα »Οι βιταμίνες που ρίχνονται στη «μάχη» κατά του στρες
Καταπολεμούν την κόπωση Σίγουρα έχετε ακούσει ότι το στρες μπορεί να έχει ολέθρια επίδραση στη σωματική και ψυχική σας υγεία. Ξέρετε, όμως, ότι οι σωστές …
Διαβάστε περισσότερα »Το ισορροπημένο πρωινό βοηθά στο αδυνάτισμα
Πώς πρέπει να ξεκινάτε την ημέρα σας Το πρωινό αδυνατίζει. Όταν μένουμε νηστικοί, ο οργανισμός επιβραδύνει το μεταβολισμό του, προκειμένου να συντηρήσει την ενέργειά του. …
Διαβάστε περισσότερα »