Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Πώς μπορείς να ξαναβρείς τη ζωντάνια σου Στην καθημερινότητα του καθενός ανακύπτουν συνεχώς διάφοροι λόγοι και αιτίες που μπορεί να «ρίξουν» τη διάθεσή του. Προτού …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε λόγοι που επηρεάζουν τη διάθεσή σου
Υγεία
Τρία έξυπνα τρικ για να μην ξεφεύγετε με το φαγητό
Θέλετε να απαλλαγείτε από τα κιλά που φορτωθήκατε το καλοκαίρι αλλά δε θέλετε να ξεκινήσετε αυστηρή δίαιτα; Υιοθετήστε τρεις απλές συνήθειες θα σας βοηθήσουν να …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να πίνετε καφέ πριν το μεσημεριανό σας ύπνο
Η ζωή είναι γεμάτη παραδοξότητες και μία από αυτές είναι το επονομαζόμενο caffeine nap. Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι ο ύπνος μάς ξεκουράζει και ο καφές …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ούρα ως αντίδοτο στο τσίμπημα της τσούχτρας: Μύθος ή αλήθεια
Το τσίμπημα της τσούχτρας είναι εξαιρετικά επίπονο και αναμφίβολα μας χαλάει μια κατά τα άλλα χαλαρωτική μέρα στην παραλία. Πιθανότατα έχετε ακούσει πως τα ούρα …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένος κίνδυνος κατάθλιψης λόγω υπερβολικής έκθεσης στο τεχνητό φως
Η αυξημένη έκθεση στο τεχνητό φως και την ακτινοβολία από τις ηλεκτρονικές συσκευές αυξάνει στον κίνδυνο κατάθλιψης και μπορεί ακόμη και να πυροδοτήσει τις τάσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Η πιο συχνή πάθηση των αθλητών
Συχνά οι αθλητές εμφανίζουν ελαφρώς χαμηλότερα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα, συγκριτικά με το γενικό πληθυσμό κατά 1g/dl-1.5g/dl. Ωστόσο, ο συνολικός όγκος ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 4 αποτελεσματικότεροι τρόποι να «προστατεύσετε» τη στύση σας
Οι περισσότεροι άνδρες γνωρίζουν ότι ο τρόπος ζωής τους έχει αρνητικές συνέπειες για την υγεία τους, όμως αρχίζουν να δίνουν περισσότερη σημασία όταν δέχεται πλήγμα …
Διαβάστε περισσότερα »Το junk food «σκοτώνει» την όρεξη για οτιδήποτε υγιεινό
Επηρεάζει τις διατροφικές συνήθειες Αν το καθημερινό σας διαιτολόγιο αποτελείται από χάμπουργκερ, πατάτες τηγανητές, γλυκά, σοκολάτες και κάθε είδους λιπαρά που κυκλοφορούν στην αγορά, δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσανεξία στη γλουτένη: Αναγνωρίστε τις προειδοποιητικές ενδείξεις
Πολύς λόγος γίνεται τον τελευταίο καιρό για τη γλουτένη. Αρκετά άτομα παρουσιάζουν ευαισθησία ή δυσανεξία στη συγκεκριμένη πρωτεΐνη, με αποτέλεσμα να αποφεύγουν τα προϊόντα που …
Διαβάστε περισσότερα »«Ένοχο» το σολάριουμ για τον καρκίνο του δέρματος
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι το σολάριουμ συμβάλλει στην εκδήλωση του καρκίνου του δέρματος, ακόμη κι αν δε συνοδεύεται από έγκαυμα στην επιδερμίδα. Συγκεκριμένα, ερευνητές από …
Διαβάστε περισσότερα »Επιστήμονες κατάφεραν να αλλάξουν τις κακές αναμνήσεις
«Βομβάρδισαν» τα εγκεφαλικά κύτταρα με έντονο φως Οι τραυματικές αναμνήσεις θα μπορούσαν να μετατραπούν σε ευχάριστες με τη βοήθεια μιας λάμψης φωτός. Ίσως μια μέρα …
Διαβάστε περισσότερα »8 Βήματα για να χάσετε τα κιλά των διακοπών
Οι ημέρες διακοπών φτάνουν στο τέλος τους, καταναλώσαμε πολλά παγωτά, αλκοόλ και χορτάσαμε τις βραδινές εξόδους στις ταβέρνες. Και τώρα τι; Πολλές φορές καταφεύγουμε σε …
Διαβάστε περισσότερα »Πιο πιθανό να γίνουν παχύσαρκοι όσοι κοιμούνται κάτω από 6 ώρες
Αυξημένος κατά 20% ο κίνδυνος για τους εφήβους Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες τη νύχτα διατρέχουν κατά 20% μεγαλύτερο κίνδυνο να γίνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 7 πιο υγιεινά αλκοολούχα κοκτέιλ (και οι θερμίδες τους)
Όσο περισσότερο αλκοόλ περιέχει ένα ποτό, τόσο πιο θερμιδογόνο είναι. Όσον αφορά τα κοκτέιλ, αυξάνουν ακόμη περισσότερο τη θερμιδική τους σύσταση, καθώς περιέχουν επιπλέον συστατικά …
Διαβάστε περισσότερα »To fast food πληγώνει το DNA
Νέα έρευνα για τις κακές διατροφικές συνήθειες Άλλος ένας λόγος για να μην παραγγείλετε σήμερα το βράδυ πίτσα, μπέργκερ και σουβλάκια. Όλοι μας γνωρίζουμε καλά …
Διαβάστε περισσότερα »Τα διατροφικά μυστικά της Irina Shayk
Μάθετε πώς έχει χτιστεί αυτό το κορμί Η Irina Shayk, διαθέτει ένα από τα πιο θηλυκά και καλογυμνασμένα σώματα στο χώρο του μόντελινγκ! Η καριέρα …
Διαβάστε περισσότερα »Ένοχο το αλάτι για εκατομμύρια θανάτους
Αναγκαία τα μέτρα για τη μείωση της πρόληψης νατρίου Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Tufts των Ηνωμένων Πολιτειών, δείχνει ότι 1 στους 10 θανάτους …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτά είναι τα πέντε νέα είδη οργασμού
Ενδιαφέρουσες οι ανακαλύψεις των επιστημόνων Έρχονται ανεπάντεχα. Μάλιστα ορισμένες φορές είναι τόσο έντονοι που πολλές γυναίκες νιώθουν άβολα αφού δεν συμβαίνουν κατά την διάρκεια της …
Διαβάστε περισσότερα »Ψάρι μία φορά την εβδομάδα για καλή υγεία
Πώς προστατεύει και ενισχύει τον οργανισμό Σύμφωνα με νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ, η κατανάλωση ψαριού, ψημένου στο φούρνο ή στη σχάρα, μία φορά …
Διαβάστε περισσότερα »Ο κύκλος ζωής της στύσης: Γιατί αλλάζει με την ηλικία
Οι γιατροί κατανοούν όλο και καλύτερα την ανδρική σεξουαλικότητα και πώς αυτή εκφράζεται σε κάθε ηλικία. Παρατηρούνται σημαντικές μεταβολές στη στύση – και το ανδρικό …
Διαβάστε περισσότερα »«Μην τρώτε μετά τις 8 το βράδυ». Ο μύθος καταρρίπτεται!
Έχει περάσει πια στο dna μας ότι αν τρώμε μετά τις 8-9 το βράδυ, τότε κάθε τι που καταναλώνουμε γίνεται αυτομάτως λίπος. Πρόκειται για έναν …
Διαβάστε περισσότερα »Ταχυκαρδία: Σύμπτωμα εμφράγματος ή κρίσης πανικού;
Οι γρήγοροι χτύποι της καρδιάς, η ταχυκαρδία, είναι το βασικό σύμπτωμα του εμφράγματος, αλλά και της κρίσης πανικού. Αποτελεί σοβαρό σύμπτωμα, το οποίο θα πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Συστολική και διαστολική πίεση: Με ποιες ασθένειες συνδέεται ο κάθε δείκτης
Η αρτηριακή πίεση εκφράζεται με τη βοήθεια δύο επιμέρους τιμών, της συστολικής και της διαστολικής πίεσης. Ο πρώτος αριθμός που εμφανίζεται στη μέτρηση είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Διαταραχές στην περίοδο
Μάθε τι φταίει Τι είναι η αμηνόρροια, σε ποιες περιπτώσεις εμφανίζεται το πρόβλημα και τι μπορούμε να κάνουμε; Μάθε πώς θα αντιμετωπίσεις τη διαταραχή του …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδής: Πότε πρέπει να αφαιρείται
Ο θυρεοειδής βρίσκεται στον λαιμό, μπροστά από την τραχεία και κάτω από τον λάρυγγα. Έχει συνήθως βάρος 15-20 γραμμάρια. Αποτελείται από δύο λοβούς (αριστερό και δεξί), …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας ακόμη λόγος για να αγαπήσετε ακόμη πιο πολύ τα πορτοκάλια
Αποτελούν ένα πολύ αγαπημένο φρούτο και όλη η ομάδα στην οποία ανήκει είναι ιδιαίτερα αγαπητή από μικρούς και μεγάλους. Μεγαλώσαμε μαθαίνοντας ότι πρέπει να το …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις καλοί λόγοι να αγαπήσετε τις μπανάνες!
Είτε σας αρέσουν είτε όχι, οι μπανάνες είναι ένα φρούτο με σημαντική θρεπτική αξία, καθώς και με ξεχωριστή γεύση και ιδιαίτερο άρωμα. Πριν από λίγες …
Διαβάστε περισσότερα »Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας… ή και όχι
Νέα έρευνα ρίχνει την «αξία» του καλού πρωινού Για πολύ καιρό θεωρούνταν ως το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ζωτικής σημασίας για την «ενεργοποίηση» του …
Διαβάστε περισσότερα »Καφεΐνη με μέτρο
Η υπερκατανάλωση της έχει αρνητικές συνέπειες Είναι γνωστό πως η καφεΐνη έχει πολλές θετικές επιδράσεις στην λειτουργία του οργανισμού μας, δεν πρέπει όμως να ξεχνάτε …
Διαβάστε περισσότερα »Για να πεις «αντίο» στο άγχος
Τεχνικές απαλλαγής από το στρες Πιστεύεις πως το στρες έχει χτυπήσει κόκκινο και τα καταθλιπτικά συναισθήματα δεν λένε να υποχωρήσουν; Φοβάσαι πως ο μόνος τρόπος …
Διαβάστε περισσότερα »