Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια βάρους Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν συνδέσει την υγιεινή διατροφή με την προσπάθεια απώλειας βάρους.Και ακριβώς επειδή η απώλεια των …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Τι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ
Ο τρόπος ζωής επηρεάζει την εμφάνιση κι εξέλιξη της νόσου Οι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση της νευροεκφυλιστικής ασθένειας, εκατομμύρια ανθρώπους σε όλον τον κόσμο, …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατάθλιψη… παραμονεύει έναν στους πέντε Βέλγους
Έρευνα του Πανεπιστημίου της Λουβένης συστήνει υποστήριξη και γυμναστική Μια έρευνα που διεξήγαγε η φαρμακευτική σχολή του Καθολικού Πανεπιστημίου της Λουβένης… προειδοποιεί τους Βέλγους, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Το κινητό πολυϊατρείο του «Χαμόγελου του Παιδιού» στη Λάρισα
Προσφέρει δωρεάν προληπτικές εξετάσεις Το σύνολο των παιδιών και όχι μόνο εκείνα των οποίων οι οικογένειες αντιμετωπίζουν οικονομικές δυσκολίες αφορά η δράση προληπτικής ιατρικής που… …
Διαβάστε περισσότερα »Τα πολλά φρούτα βελτιώνουν και την ψυχική υγεία
«Φάρμακο» και για την κατάθλιψη Η συχνή κατανάλωση φρούτων δεν κάνει καλό μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία, όπως δείχνει μια νέα βρετανική …
Διαβάστε περισσότερα »Μικρή αύξηση του βάρους μπορεί να ανεβάσει την αρτηριακή πίεση
Νέα έρευνα για τους κινδύνους από την πρόσληψη 2,5 έως 5 κιλών Έστω και μικρή αύξηση του σωματικού βάρους, της τάξης των περίπου 2,5 κιλών, …
Διαβάστε περισσότερα »Οι στατίνες αυξάνουν τον κίνδυνο για διαβήτη
Ωστόσο τα οφέλη τους εκτιμάται ότι είναι περισσότερα Οι στατίνες, που συνταγογραφούνται ευρέως για τη μείωση της υψηλής χοληστερόλης, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης …
Διαβάστε περισσότερα »Το σωστό πρωινό για να χάσετε γρηγορότερα τα περιττά κιλά
Όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός Το πρωινό αποτελεί το σημαντικότερο γεύμα της μέρας και δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να παραλείπεται. Πρόκειται …
Διαβάστε περισσότερα »Δωρεάν εξετάσεις για άνεργους και ανασφάλιστους
Το πρόγραμμα χρηματοδοτείται από το ΕΣΠΑ Δωρεάν προληπτικές εξετάσεις σε επιλεγμένα δημόσια νοσοκομεία θα μπορούν να κάνουν για τους επόμενους έξι μήνες άνεργοι και ανασφάλιστοι, …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια χαρακτηριστικά των ψυχοπαθών έχετε
Κάντε το τεστ Νομίζετε ότι όλοι οι ψυχοπαθείς είναι μανιακοί δολοφόνοι; Λάθος. Πολλοί από εμάς διαθέτουμε κάποια από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους, που όχι …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφικά «εμβόλια» κατά των ιώσεων
Ποια θρεπτικά συστατικά συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού Βρισκόμαστε πλέον για τα καλά στο φθινόπωρο και η εποχή των ιώσεων, που βάζουν σε δοκιμασία το …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί όταν κάνουμε γυμναστική καταναλώνουμε περισσότερο αλκοόλ
Δύο πιθανές εξηγήσεις δίνουν οι επιστήμονες Τις ημέρες που κάνουμε γυμναστική τείνουμε να καταναλώνουμε περισσότερο αλκοόλ, ισχυρίζονται οι επιστήμονες. Σύμφωνα με τους ερευνητές από το …
Διαβάστε περισσότερα »Το καθισιό αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου
Κάθε δύο επιπλέον ώρες αυξάνουν τον κίνδυνο έως κατά 10% Οι ειδικοί προειδοποιούν: αν θέλετε να αποφύγετε τον καρκίνο, ξεχάστε το καθισιό! Ο κίνδυνος εμφάνισης …
Διαβάστε περισσότερα »Ο άντρας που έχει 100 οργασμούς τη μέρα!
Τον δικό του «εφιάλτη» περιγράφει ο Dale Decker Το δικό του «Γολγοθά» ζει ο Dale Decker ο οποίος τα τελευταία δύο χρόνια έχει 100 οργασμούς …
Διαβάστε περισσότερα »Η ίσια πλάτη φέρνει καλή διάθεση
Πώς η στάση του σώματος επηρεάζει τα συναισθήματά μας Περπατάτε με σκυφτό το κεφάλι; Μήπως καμπουριάζετε όταν κάθεστε μπροστά στην οθόνη του υπολογιστή; Διορθώστε τη …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιο μέρος του σώματός μας «αυτοεπισκευάζεται»
Ερευνητές αποκαλύπτουν ότι ένα τμήμα του σκελετού μπορεί να αναγεννηθεί Μπορεί οι υπερήρωες να ζουν μόνο… στη φαντασία μας, ωστόσο και οι άνθρωποι διαθέτουν… μερικές …
Διαβάστε περισσότερα »Η έλλειψη ύπνου γερνά πιο γρήγορα τον εγκέφαλο
Απαραίτητες οι επτά ώρες ύπνου για τους ενήλικες Όσο λιγότερες ώρες κοιμάται ένας ενήλικας, τόσο πιο γρήγορα γερνά και συρρικνώνεται ο εγκέφαλός τους. Αυτό υποστηρίζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτοποριακή τεχνική αποκατάστασης της πρεσβυωπίας
Αναπτύχθηκε στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης και έτυχε διεθνούς αναγνώρισης «Αντίο» στα γυαλιά πρεσβυωπίας μέσα σε ενάμιση χρόνο από την επέμβαση, είπαν οριστικά περισσότερα από 110 …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καφές σύμμαχος κατά της εργασιακής κόπωσης
Συμβάλλει στην πνευματική εγρήγορση και την αύξηση της συγκέντρωσης Η επιστροφή στην εργασιακή καθημερινότητα μετά τις διακοπές είναι δύσκολη. Σχετίζεται με δυσκολία προσαρμογής στις απαιτήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »H επαγγελματική εξουθένωση αντιμετωπίζεται με έναν καλό σύντροφο
Πώς η ζωή μας εκτός γραφείου επηρεάζει την απόδοσή μας στη δουλειά Υπερωρίες, απαιτητικοί προϊστάμενοι, επιθετικοί συνάδελφοι και ένας απίστευτος όγκος εργασίας ασκούν τόση πίεση …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατανάλωση ψαριών προστατεύει την ακοή
Η πρόσληψη ω-3 λιπαρών οξέων σχετίζεται με χαμηλότερο κίνδυνο απώλειας της ακοής Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition, δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ψημένα φιστίκια χειρότερα για τις αλλεργίες
Λιγότερο αλλεργιογόνοι οι ωμοί ξηροί καρποί Οι ωμοί ξηροί καρποί είναι λιγότερο αλλεργιογόνοι από ότι οι ψημένοι βρίσκει έρευνα. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της …
Διαβάστε περισσότερα »Δράσεις με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς
Υλοποιούνται από την Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου στις ανεπτυγμένες χώρες και υπολογίζεται ότι περίπου 17,3 εκατομμύρια άνθρωποι χάνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Μην «πυροβολείτε» το ψωμί
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τα αμυλούχα τρόφιμα και τη δίαιτα Αποτελεί έναν από τους πιο παγιωμένους διατροφικούς μύθους, καθώς δεν είναι λίγοι εκείνοι που …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατροί με τον… ιό της περιφέρειας
Προτιμούν τις κεντρικές νοσοκομειακές μονάδες Μπορεί να έχουμε τους περισσότερους γιατρούς, κρίσιμες όμως μονάδες -κυρίως της περιφέρειας- δεν διαθέτουν επαρκή ιατρική στελέχωση. Τα στοιχεία των …
Διαβάστε περισσότερα »Ανοίγουν 3.500 θέσεις εργασίας στο χώρο της υγείας
Θα εκδοθούν ξεχωριστές προκηρύξεις για διάφορες ειδικότητες Με διαδοχικές προκηρύξεις θα καλυφθούν το επόμενο διάστημα 3.500 θέσεις στον χώρο της υγείας. Πρόκειται για θέσεις ιατρικού, …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί το κρύο βοηθά στην απώλεια βάρους
Πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός Η ιδέα του να χάνει κανείς βάρος ενώ… κοιμάται τον ύπνο του δικαίου, δεν ακούγεται και τόσο κακή! Ιδιαίτερα σε όσους …
Διαβάστε περισσότερα »Η παχυσαρκία στα 30 αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας
Σημαντικός παράγοντας η ηλικία του ατόμου Όσο μεγαλώνει κανείς, τόσο βλέπει και τη ζυγαριά του να ανεβαίνει. Αν ωστόσο αυτή η άνοδος ξεπεράσει τα φυσιολογικά …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή! Δείτε τι σας συμβαίνει αν είστε διαρκώς κουρασμένοι
Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι διαμαρτύρονται ότι έχουν ένα διαρκές αίσθημα κόπωσης και εξάντλησης, ακόμα και όταν δεν έχουν κάνει κάποια κουραστική/επίπονη δραστηριότητα. Αν ανήκετε σε …
Διαβάστε περισσότερα »Σπυράκια: Οι απίστευτες αιτίες που έχετε έξαρση ακμής
Η ακμή δεν είναι ένα δερματικό πρόβλημα που αφορά μόνο τα άτομα εφηβικής ηλικίας. Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι αντιμετωπίζουν συμπτώματα ακμής στο πρόσωπό τους ακόμα …
Διαβάστε περισσότερα »