Υγεία

Προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά και ως εκ τούτου απέχετε πιστά από την παραμικρή κατανάλωση κρασιού, μπύρας και κοκτέιλ; Καλά κάνετε, αλλά επειδή κάνετε …

Ο συνδυασμός αερόβιας γυμναστικής και ασκήσεων ενδυνάμωσης μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα από κάθε άλλο είδος άσκησης στην προσπάθεια ατόμων με διαβήτη τύπου-2 να θέσουν υπό …

Οι χημικές ουσίες που αποκαλύπτουν αν κάποιος πάσχει ή όχι Ένα νέο τεστ αίματος που «ανιχνεύει» την κατάθλιψη ανέπτυξαν ερευνητές από τις ΗΠΑ. Οι επιστήμονες …

Πώς θα τα αντιμετωπίσετε Η περίοδος είναι μια κατάσταση που όλες οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας περνούν κάθε μήνα. Για κάποιες πρόκειται απλά για… συνηθισμένες μέρες, …

Η καινοτόμα εφεύρεση ενός 16χρονου από την Ινδία Για τους ανθρώπους που υποφέρουν από σοβαρές αναπηρίες, όπως το Πάρκινσον ή τη νόσο του κινητικού νευρώνα, …

Νέα μελέτη για την ευεργετική δράση του ποδηλάτου στη ζωή μας! Για πολλούς είναι απλά μία παιδική ανάμνηση. Για πόλεις, όπως το Άμστερνταμ, η Κοπεγχάγη …

Τα οπτικά ερεθίσματα κυριαρχούν στα όνειρα Παλαιότερη έρευνα που εξέταζε τον επιπολασμό των διαφορετικών αισθητηριακών εμπειριών στα όνειρα, είχε διαπιστώσει την ακόλουθη συχνότητα εμφάνισης (επί …

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι Νέα μελέτη δείχνει ότι η ύπαρξη προδιαβήτη σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, κατά 15%, ενώ η αύξηση του κινδύνου διαφοροποιείται …

Σωματικά και ψυχολογικά τα οφέλη Έρευνα δείχνει ότι οι καρκινικοί όγκοι μικραίνουν περισσότερο όταν η χημειοθεραπεία συνδυάζεται με άσκηση. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της …

Η κατανόηση βοηθά στην αντιμετώπιση του εργασιακού στρες Υπερωρίες, απαιτητικοί προϊστάμενοι, επιθετικοί συνάδελφοι και ένας απίστευτος όγκος εργασίας ασκούν τόση πίεση στον σύγχρονο εργαζόμενο που …

Τρώμε πριν ή μετά την άσκηση; Οι ειδικοί υποστηρίζουν, ότι μια σύντομη και περιεκτική απάντηση στο συγκεκριμένο ερώτημα είναι η εξής: και τα δύο. Αν …

Αυξήθηκε η προσέλευση στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών Aυξημένος κατά 10- 15%, λόγω και της αδυναμίας πολλών πολιτών να έχουν πρόσβαση σε ιδιωτικά ιατρεία, είναι τα …

Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης η 26η Σεπτεμβρίου Δωρεάν εξέταση μαστού και εξέταση κατά Παπανικολάου (τεστ Παπ) θα προσφέρει την Παρασκευή 26 Σεπτεμβρίου, παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης, η …

Πώς ένα τρυπάνι και μια πιστωτική μπορεί να φανούν σωτήρια Ατυχήματα συμβαίνουν καθημερινά, οπουδήποτε και στον οποιοδήποτε. Πριν κάποιος επαγγελματίας ανακουφίσει ή περιποιηθεί τα τραύματά …

Ανοίγει ο δρόμος για την ανάπτυξη καλύτερων αντικαταθλιπτικών Στον εγκέφαλο υπάρχει μια περιοχή που ελέγχεται από έναν νευροχημικό μηχανισμό, που επεξεργάζεται τα αισθήματα απογοήτευσης, όπως …

Το Reslizumab έδειξε ότι βελτιώνει σημαντικά τη λειτουργία των πνευμόνων Η Teva Pharmaceutical Industries Ltd. ανακοίνωσε στο παγκόσμιο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Αναπνευστικής Εταιρείας (ERS) στη …

Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων Όταν ο γιατρός σας λέει πως πρέπει να «ρίξετε» τη χοληστερόλη σας, αναφέρεται ουσιαστικά στην ολική και την LDL …

Δε θυμούνται καλά όσοι κοιμούνται λιγότερες από 5 ώρες Η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τον οργανισμό με διάφορους τρόπους: επηρεάζει τη διάθεση, επιβαρύνει τη γνωστική λειτουργία, …

Επηρεάζουν τη σύνθεση των μικροοργανισμών που μεταβολίζουν τις τροφές Την παχυσαρκία και τον διαβήτη ευνοούν τα τεχνητά γλυκαντικά όπως η σακχαρίνη, η σουκραλόζη και η …

Καλύπτει πλήρως τις ημερήσιες ανάγκες του οργανισμού σε βιταμίνη C Ενώ η εμφάνιση και η ιδιαίτερη γεύση του ενδεχομένως να αποθαρρύνει πολλούς από το να …

Διώξτε την πιτυρίδα με αλάτι

Όταν μας προσβάλουν τρώμε λιγότερο, αναφέρει νέα έρευνα Δραματικά μπορεί να αλλάξει η όρεξη μας, όταν αισθανθούμε ότι κάποιος ή κάτι μας πρόσβαλε. Σε αυτό …

Επηρεάζει περισσότερο από το αλάτι σύμφωνα με νέα έρευνα Η ζάχαρη μπορεί να επηρεάζει περισσότερο την πίεσή μας από ότι το αλάτι, υποστηρίζει νέα έρευνα. …

Κάποιοι άνθρωποι δεν έχουν τη δύναμη να σταματήσουν Η ακατάσχετη μανία και ο εθισμός στο φαγητό, πολλές φορές θεωρείται ως η «ιδανική δικαιολογία» για όσους …

Περπάτημα, τρέξιμο, κολύμπι και ποδήλατο Η κατάθλιψη θεραπεύεται –άλλοτε λιγότερο και άλλοτε περισσότερο– με φάρμακα και ψυχοθεραπεία. Σε αυτό συμφωνούν όλοι οι ειδικοί. Επειδή, όμως, …

Ακριβή τα αποτελέσματα υποστηρίζουν Βρετανοί επιστήμονες Σύμφωνα με Βρετανούς ερευνητές ένα απλό τεστ ούρων θα μπορούσε να διαγνώσει με ακρίβεια τον HPV. Ο καρκίνος του …

Γιατί δεν πρέπει να αμελούμε το πλύσιμο των δοντιών Πόσο σημαντικό είναι να μην αμελούμε ποτέ το πλύσιμο των δοντιών μας πριν πέσουμε για ύπνο …

Άγνωστο ακόμα αν έχου αρνητική ή θετική επίπτωση στην υγεία Σίγουρα στο άκουσμα της λέξης «ιός» το μυαλό μας πάει στην αρρώστια. Σύμφωνα, όμως, με …

Οι τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη βοηθούν στον ύπνο Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τα βράδια, τότε ίσως θα έπρεπε να δοκιμάσετε να… φάτε κάτι διαφορετικό! …

Εξαφανίζει την πιτυρίδα και τη φαγούρα Φτιάξτε μόνες σας μια δυναμωτική μάσκα μαλλιών, η οποία ενυδατώνει το τριχωτό της κεφαλής, ενώ εξαλείφει τη φαγούρα και …