Υγεία

Οι τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη βοηθούν στον ύπνο Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε τα βράδια, τότε ίσως θα έπρεπε να δοκιμάσετε να… φάτε κάτι διαφορετικό! …

Εξαφανίζει την πιτυρίδα και τη φαγούρα Φτιάξτε μόνες σας μια δυναμωτική μάσκα μαλλιών, η οποία ενυδατώνει το τριχωτό της κεφαλής, ενώ εξαλείφει τη φαγούρα και …

Θα φτιάχνονται από τα βακτήρια που «κουβαλάμε» επάνω μας Σε κάθε άνθρωπο υπάρχει ένα ολόκληρο «σύμπαν φιλικών βακτηρίων» που ζει μέσα και επάνω του και …

Πώς θα καταφέρετε να κινείστε περισσότερο Οι ειδικοί προειδοποιούν ότι το πολύ… καθισιό κάνει κακό στην υγεία. Όχι μόνο αυξάνεται ο κίνδυνος πρόσληψης βάρους, αλλά …

Αυξάνει τους παλμούς της καρδιάς και την αρτηριακή πίεση Η ζάχαρη –και όχι το αλάτι- ευθύνεται για την υψηλή αρτηριακή πίεση, ισχυρίζονται αμερικανοί ερευνητές. Οι …

Κινδυνεύουν περισσότερο όσοι χάνουν μαλλιά μπροστά και στην κορυφή του κεφαλιού Σε ένα συγκεκριμένο είδος φαλάκρας, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης επιθετικού καρκίνου του …

Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η ψιλοκυβίνη σε ελεγχόμενες δόσεις μπορεί να βοηθήσει Η πολυσυζητημένη παραισθησιογόνος ουσία των «μαγικών» μανιταριών δοκιμάστηκε σε μικρή κλίμακα για τη διακοπή …

Φυσικές θεραπείες για το δέρμα και τα μαλλιά Το μέλι χρησιμοποιείται εδώ και πολλές χιλιάδες χρόνια ως φαρμακευτικό ελιξίριο, καθώς είναι αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες, ενώ λειτουργεί …

«Γεμίστε» το μυαλό σας με χαρούμενες σκέψεις Έχετε αναρωτηθεί ποτέ ποιο είναι το μυστικό της ευτυχίας; Κάποιοι ισχυρίζονται ότι το μυστικό της ευτυχίας(ή τουλάχιστον ένα …

Μερικοί απλοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από την κούραση Πόσες φορές έχετε επιστρέψει στο σπίτι, μετά από μία κουραστική ημέρα στη δουλειά, τις εξωσχολικές δραστηριότητες …

Πώς επιτυγχάνεται το απόλυτο συναισθηματικό δέσιμο Το ακούμε συχνά, το βιώνουμε σπανιότατα. Η απόλυτη ταύτιση δυο ανθρώπων, το περίφημο «κλικ» πιθανότατα να αποτελεί ένα από …

Γυμνάσου σε 15 λεπτά Επειδή στην πραγματική ζωή δεν μπορείς να αφιερώσεις όσο χρόνο επιθυμείς για να κάνεις τις ασκήσεις σου, ακόμα και αν έχεις …

Άνθρωποι με τύπο ΑΒ είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν άνοια Έχετε ομάδα αίματος ΑΒ; Τότε μάλλον κινδυνεύετε περισσότερο από άνοια, υποστηρίζει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο …

Νέα στρατηγική συνεργασία μεταξύ Novartis και Pharmathen Οι φαρμακευτικές εταιρείες Novartis και Pharmathen ανακοίνωσαν τη στρατηγική συνεργασία τους για την συμπροώθηση (co-marketing) στην ελληνική αγορά …

Η ανακάλυψη θα βοηθήσει στο μέλλον ασθενείς με σήψη Αμερικανοί ερευνητές δημιούργησαν για πρώτη φορά μια εξωτερική συσκευή τεχνητής σπλήνας, που χρησιμοποιεί μαγνήτες για να …

Η διαφορά αγγίζει το 10% κατά μέσο όρο Η συγκεκριμένη πληροφορία είναι ίσως πιθανότατα γνωστή: Οι άντρες έχουν μεγαλύτερη μύτη απ’ ότι οι γυναίκες. Μελέτη …

Τι υποστηρίζει μια νέα έρευνα που έγινε στη Γαλλία Το νάτριο θεωρείται εδώ και καιρό ως ο «μπαμπούλας» της αρτηριακής πίεσης. Μία νέα έρευνα που …

Υιοθετήστε ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρότυπο διατροφής Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος, στη διαχείριση της οποίας η διατροφή κατέχει πρωτεύοντα ρόλο. Οι …

Οι ευεργετικές επιδράσεις των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων Κάποιοι το λατρεύουν και κάποιοι άλλοι… ούτε να το πλησιάσουν! Ο λόγος για το σούσι! Οι επιστήμονες φαίνεται …

Αυξάνεται ο κίνδυνος συσσώρευσης περιττού λίπους στο σώμα Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν ορισμένους ανθρώπους στην παχυσαρκία. Και σύμφωνα με μια έρευνα ίσως ένας από …

Οι ρομαντικές σκέψεις αυξάνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα Την επόμενη φορά που θα νιώσετε μια λαχτάρα για κάτι γλυκό, αφήστε κάτω το πακέτο με …

Ο εκφοβισμός από τα αδέρφια προκαλεί ψυχικά τραύματα Πολλές φορές θεωρείται ως αναπόσπαστο μέρος της διαδικασίας του μεγαλώματος. Ο εκφοβισμός όμως από τον έναν αδερφό …

Όταν η εμφάνιση παίζει σημαντικό ρόλο… Λένε ότι η εμφάνιση παίζει ρόλο. Κι αν μάλιστα συνδυάζεται με… αρρενωπότητα στους άντρες, τότε μάλλον αντί για ένδειξη …

Φτιάξτε το μόνοι σας στο σπίτι Αντί να αγοράσετε στοματικό διάλυμα από το εμπόριο μπορείτε να το φτιάξετε μόνοι σας στο σπίτι. Έτσι θα καθαρίσετε …

Ο οργανισμός δε μπορεί να αντιμετωπίσει με το ίδιο σθένος τις λοιμώξεις Όταν κάποιος πεθαίνει λίγο καιρό μετά την απώλεια ενός αγαπημένου του προσώπου, λένε …

Προσέχουμε για να έχουμε! Το περπάτημα κάνει καλό, τόσο στον εγκέφαλο, όσο και στη γενικότερη υγεία του ανθρώπινου οργανισμού. Ακόμη κι αν δεν έχετε ιστορικό …

Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη ρίχνουν την πίεσή μας Οι κρεατοφάγοι θα χαρούν με την είδηση, που ακολουθεί, αφού τους δίνει μια καλή δικαιολογία για να …

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από άνοια σύμφωνα με νέα έρευνα Έχετε ομάδα αίματος ΑΒ; Τότε μάλλον κινδυνεύετε περισσότερο από άνοια, υποστηρίζει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Neyrology. …

Ο οδοντιατρικός έλεγχος μπορεί να οδηγήσει στη διάγνωση 7.000 παθήσεων Ο οδοντιατρικός έλεγχος σώζει ζωές. Πράγματι. Επτά χιλιάδες παθήσεις έχουν εκδηλώσεις στο στόμα και ο …

Μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης κολπικής μαρμαρυγής Η αύξηση της διάρκειας ή της έντασης της φυσικής δραστηριότητας σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας μπορεί να μειώσει τις πιθανότητες …