Υγεία

Ο εγκέφαλος επεξεργάζεται πληροφορίες και όταν κοιμόμαστε Αν σας πάρει ο ύπνος την ώρα του μαθήματος και ο καθηγητής σας πιάσει… στα πράσα, διατηρήστε την …

Ψυχολόγος εξηγεί ποιες φράσεις λειτουργούν ως φάρμακο στους πάσχοντες Η κατάθλιψη μοιάζει με ένα τέρας που βρίσκεται διαρκώς σε κίνηση, σε κάποια μάχη. Είναι εξουθενωτική …

Λύσεις ενάντια στη δυσπεψία, την καούρα, τη ναυτία Το φαρμακείο της φύσης μάς παρέχει αρκετές λύσεις για να ξεπεράσουμε τα ενοχλητικά συμπτώματα της δυσπεψίας, της …

Μη λέτε στους φίλους σας ότι πάχυναν! Μπορεί να το κάνετε με καλή πρόθεση και να το επισημαίνεται ως φιλική συμβουλή, ωστόσο κάθε φορά που …

Ερευνητές υποστηρίζουν ότι αυξάνεται ο κίνδυνος εμφάνισης της νόσου Νέα έρευνα υποδηλώνει, ότι οι άνθρωποι που προσλαμβάνουν βενζοδιαζεπίνες (benzodiazepines) διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν Αλτσχάιμερ. …

Αυξητική τάση βλέπει το υπουργείο Υγείας Ο αριθμός των κρουσμάτων δάγκειου πυρετού στην Ιαπωνία ξεπέρασε τα εκατό με πολλές εστίες μόλυνσης να έχουν εντοπιστεί στο …

Χρησιμοποιήστε τα στη διατροφή σας Κατά την προσπάθειά σας να χάσετε κιλά, μην ξεχνάτε να βάζετε στη διατροφή σας μπαχαρικά και βότανα, τα οποία θα …

Άσθμα, αλλεργίες μέχρι και ακμή προκαλεί Τα σκαμπανεβάσματα του καιρού και η υγρασία που πέφτει το βράδυ βασανίζουν αρκετό κόσμο. Οι παρενέργειες του υγρού καιρού …

Το περπάτημα προλαμβάνει παχυσαρκία, διαβήτη και ελέγχει την κατάθλιψη Το «φάρμακο»-θαύμα μπορεί να προλάβει την παχυσαρκία και τον διαβήτη, να μειώσει τον κίνδυνο ορισμένων τύπων …

Κι όμως ένα αθώο, φαινομενικά μήλο μπορεί να σας στείλει στο νοσοκομείο Μερικές από τις τροφές που τρώμε κάθε μέρα είναι επικίνδυνες για την υγεία …

Νικήστε την κόπωση και «γεμίστε» ενέργεια Μία από τις συχνότερες δικαιολογίες που χρησιμοποιούμε για να μην ασκηθούμε είναι ότι είμαστε πολύ κουρασμένοι. Κι όμως οι …

Τα συστατικά επιτυχίας του πρώτου γεύματος της ημέρας «Μήπως γλιτώσω κάποιες θερμίδες αν δεν φάω πρωινό;» Μέγα στρατηγικό λάθος αν σκεφτείτε ότι η παράλειψη του …

Μια νέα τεχνική ανέπτυξαν επιστήμονες στο Λονδίνο Και μόνο ο ενοχλητικός ήχος του τροχού είναι ικανός για να σας κάνει να αναβάλλετε όσο γίνεται το …

Διαφωνίες για το αν αποτελεί αρχή του τέλους για το κάπνισμα ή νέα απειλή «Το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι το καλύτερο προϊόν αν προωθεί την διακοπή …

Σε ελάχιστο χρόνο η εξάπλωσή τους μέσα στα κτήρια Αστραπιαία μπορεί να εξαπλωθεί μέσα σε ένα κτήριο (γραφείο, ξενοδοχείο, σχολείο, νοσοκομείο) ένας ιός, καθώς, σύμφωνα …

Προστατεύει κύτταρα και DNA από οξειδωτικές βλάβες Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στη Μ. Βρετανία, δείχνει ότι η κατανάλωση ντομάτας πιθανόν να προστατεύει από την εμφάνιση …

Το κάπνισμα μπορεί να ευθύνεται για εμφάνιση άσθματος Ακόμη κι αν ένας πατέρας έχει κόψει το κάπνισμα αρκετά χρόνια προτού αποκτήσει παιδιά, μπορεί να επηρεάσει …

Η χρόνια υπεργλυκαιμία μπορεί να δράσει ως καρκινικός παράγοντας Ο προδιαβήτης -η μεταβολική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από αντίσταση στην ινσουλίνη και αυξημένο επίπεδο σακχάρου, αποτελώντας …

Για όσους λένε ότι δεν έχουν χρόνο να γυμναστούν Ο χρόνος είναι ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά, που θα μπορούσε να ζητήσει κανείς στις μέρες …

Η εγκυμοσύνη μπορεί να φαίνεται σε πολλές από εμάς μία φυσική διαδικασία και να θεωρούμε δεδομένο το γεγονός ότι κάποια στιγμή θα κάνουμε παιδιά. Η …

Για ποιο λόγο πρέπει να τα εντάξουμε στη διατροφή μας Τα τρόφιμα που δεν πρέπει ποτέ να λείπουν από τη διατροφή μας είναι τα πράσινα, …

Τα κιλά επηρεάζουν την απόδοση των υπέρβαρων κοριτσιών Τα κορίτσια που βρίσκονται στην εφηβεία και έχουν βάρος μεγαλύτερο από το φυσιολογικό, αποδίδουν λιγότερο στο σχολείο. …

Δεν είναι πάντα εύκολο για έναν άντρα να μιλήσει για τα μικρά ή μεγάλα πράγματα που τον ενοχλούν στο γάμο του, αλλά δεν παύουν να …

Θα συμβάλει στη χορήγηση εξατομικευμένης θεραπείας Μία ηλεκτρονική «μύτη» μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση υποκατηγοριών άσθματος στα παιδιά και να συμβάλει στη χορήγηση εξατομικευμένης …

Τι έδειξαν πρόσφατες μελέτες Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν τρόφιμα με μεγάλη διατροφική αξία, καθώς περιέχουν πλήθος θρεπτικών συστατικών, μεταξύ των οποίων πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας, …

Η έκθεση σε φαινόλες μπορεί να διαταράξει την ανάπτυξη των αρσενικών εμβρύων Οι έγκυες γυναίκες εκτίθενται σε διάφορες ενώσεις που παράγονται ευρέως από τη βιομηχανία …

Καταπολεμήστε την αϋπνία βήμα-βήμα Αϋπνίες, ένα σύνηθες φαινόμενο της εποχής μας με ποικίλη αιτιολογία, είτε αυτό ονομάζεται άγχος/ στρες, είτε φόρτος εργασίας και έλλειψη χρόνου …

Ο μεταβολισμός μειώνεται και η απώλεια βάρους δεν διαρκεί Μία πολύ ισχυρά ριζωμένη πεποίθηση όσον αφορά τις δίαιτες, είναι ότι «για να αδυνατίσω πρέπει να …

Πώς θα καταφέρετε να μην το παρακάνετε με το φαγητό Πάνε οι εποχές που στο τραπέζι μαζευόταν ολόκληρη η οικογένεια για να φάει το μεσημεριανό …

Σημαντικός ο ρόλος του πρωινού Η αποφυγή του πρωινού στην παιδική ηλικία, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη στη μετέπειτα ζωή του ατόμου. Αυτό …