Η συμβολή τους στην καλή υγεία του ουροποιητικού συστήματος Για τα φρούτα και τα λαχανικά γνωρίζουμε ότι είναι πολύ υγιεινά. Εκτός όμως από όσα μέχρι …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Επτά ώρες ύπνου είναι το ιδανικό
Ο πολύς ύπνος δεν κάνει καλό στην υγεία Ο χρόνος είναι ένα από τα πολυτιμότερα αγαθά και με τους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, ολοένα και …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόοδο στην προσέγγιση εξάλειψης του AIDS ανακοίνωσαν επιστήμονες
Πείραμα με τον όρο «kick and kill» παρουσιάστηκε στη Μελβούρνη Επιστήμονες κατάφεραν να εξαλείψουν τον ιό του AIDS από κύτταρα όπου καταφεύγει από ασθενείς στους …
Διαβάστε περισσότερα »Σύμμαχος στη δίαιτα οι φυτικές ίνες
Διατροφικές συμβουλές για απώλεια βάρους Πολύ συχνά οι διαιτολόγοι επισημαίνουν ότι οι φυτικές ίνες αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής. Μεταξύ των ποικίλων …
Διαβάστε περισσότερα »Τα περίεργα χαρακτηριστικά που συνοδεύουν τους ερωτευμένους
Ο έρωτας στο μικροσκόπιο των επιστημόνων Μπορεί όταν είστε ερωτευμένοι να νιώθετε ότι έχετε «πεταλούδες» μέσα στο στομάχι σας, να χαμογελάτε σε όλον τον κόσμο …
Διαβάστε περισσότερα »Όταν οι γονείς μαλώνουν μπροστά στα παιδιά
Πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε μπροστά στα παιδιά Στην καθημερινή ζωή ενός ζευγαριού παρεμβαίνουν πολλοί παράγοντες που καμιά φορά δεν είναι εύκολο να εναρμονιστούν και που …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδικός υποσιτισμός και καρδιαγγειακά νοσήματα
Η σχέση μεταξύ παιδικής διατροφής και αρτηριακής πίεσης Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό Hypertension, ο υποσιτισμός κατά την παιδική ηλικία …
Διαβάστε περισσότερα »Τι κρύβεται πίσω από την πεσμένη ερωτική διάθεση της γυναίκας
Η σεξουαλική επιθυμία στη γυναίκα είναι μια σύνθετη «εξίσωση» που περιλαμβάνει πολλές διαφορετικές μεταβλητές. Επηρεάζεται από ενδογενείς αλλά και εξωγενείς παράγοντες, όπως η οικειότητα με …
Διαβάστε περισσότερα »Σούπερ προφυλακτικό κατά του HIV
Στην αγορά αναμένεται να κυκλοφορήσει το πρώτο προφυλακτικό σχεδιασμένο να σκοτώνει τον ιό Ένα νέο προφυλακτικό, σχεδιασμένο να σκοτώνει τον ιό HIV (ο ιός που …
Διαβάστε περισσότερα »Τυρί… εργαστηρίου θέλουν να φτιάξουν βιοχάκερς στην Καλιφόρνια
Βρήκαν έναν τρόπο να φτιάξουν γονίδια πρωτεϊνών γάλακτος Το απόλυτα χορτοφαγικό τυρί μπορεί σύντομα να υπάρχει στο ράφι του σούπερμαρκετ. Με τη διαφορά ότι θα …
Διαβάστε περισσότερα »Με αναιμία συνδέεται η έλλειψη φυλλικού οξέος
Στα συμπτώματα περιλαμβάνεται κόπωση, αδυναμία και πονοκέφαλος Μια από τις σημαντικότερες επιπτώσεις της έλλειψης του φυλλικού οξέος είναι η εμφάνιση της μεγαλοβλαστικής αναιμίας. Πρόκειται για …
Διαβάστε περισσότερα »Η αλήθεια γύρω από τα «light» γαλακτοκομικά
Χαρίζουν στον οργανισμό τις απαραίτητες ουσίες χωρίς περιττά λιπαρά Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν μία βασική ομάδα τροφίμων για τον ανθρώπινο οργανισμό. Μάλιστα, υπάρχουν πηγές από …
Διαβάστε περισσότερα »Τα σημάδια που μαρτυρούν ότι έχετε έλλειψη σε κάλιο
Οι αιτίες και τα συμπτώματα Το κάλιο είναι από τα πιο σημαντικά συστατικά για την καλή λειτουργία των μυών του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένης και της …
Διαβάστε περισσότερα »Πιο ευάλωτα στον καρκίνο τα μικρά ζώα
Είναι πιο εκτεθειμένα στους καρκινογόνους ιούς Τα μεγαλύτερου μεγέθους ζώα είναι καλύτερα στο να εξαφανίζουν από το DNA τους τούς ιούς που μπορεί να προκαλέσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Περίοδος: Δείτε τις αιτίες που έρχεται νωρίτερα ή ακανόνιστα
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν μεταξύ 11 και 13 κύκλους (περιόδους) έμμηνης ρύσης κάθε χρόνο. Αλλά υπάρχουν και εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα. Μια γυναίκα μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Η χρήση κάνναβης συνδέεται με κατάθλιψη και άγχος
Τι έδειξε το «πείραμα» Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το κάπνισμα κάνναβης αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης και άγχους. Υποστηρίζουν ότι ο εγκέφαλος των χρηστών κάνναβης …
Διαβάστε περισσότερα »Μια δράση της βιταμίνης C που πιθανόν δεν γνωρίζετε
Δεν έχει μόνο αντιοξειδωτικά και ανοσοδιεγερτικά οφέλη Η βιταμίνη C είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη γνωστή για τα ποικίλα οφέλη της στην ανθρώπινη υγεία, με τις …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επικίνδυνες χημικές ουσίες που «παραμονεύουν» στα σπίτια
Οι κίνδυνοι του παθητικού καπνίσματος Όσο κι αν ακούγεται υπερβολικό, ερευνητές υποστηρίζουν ότι ακόμη και τα παιδιά, των οποίων οι γονείς δεν καπνίζουν, κινδυνεύουν από …
Διαβάστε περισσότερα »Κickboxing:Ένας από τους καλύτερους τρόπους γυμναστικής
Διαβάστε τα οφέλη του στην υγεία Το kickboxing είναι μαχητικό άθλημα που συνδυάζει πυγμαχία και λακτίσματα και απευθύνεται σε άνδρες, γυναίκες, ακόμα και σε παιδιά. …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε πώς κρίνει η γυναίκα μια άλλη όταν εκείνη φοράει κόκκινο χρώμα
Πολλές έρευνες έχουν δείξει πως όταν μια γυναίκα φοράει ρούχα κόκκινου χρώματος είναι πιο ελκυστική στους άντρες, αλλά μέχρι σήμερα δεν γνωρίζαμε ποια είναι η …
Διαβάστε περισσότερα »Τα βιολογικά προϊόντα περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά
Τι αποκάλυψε έρευνα επιστημόνων από το πανεπιστήμιο του Νιούκασλ Τα φρούτα και λαχανικά βιολογικής καλλιέργειας περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά και αντικαρκινικές ιδιότητες σε σχέση με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ο φόβος των λιπαρών για μία γυναίκα
Τα λιπαρά που πρέπει να προτιμάτε και εκείνα που καλό είναι να αποφεύγονται Για πολλές γυναίκες -και όχι μόνο- οι λέξεις «λιπαρά» και «παχυντικό» είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Αν θέλετε να μείνετε έγκυος… σβήστε τα φώτα
Η μελατονίνη -η ορμόνη που προστατεύει τα ωάρια- παράγεται στο σκοτάδι Αν θέλετε να μείνετε έγκυος ίσως θα πρέπει να ξεχάσετε τα ξενύχτια και να …
Διαβάστε περισσότερα »Πάρτε ένα σκύλο αν θέλετε να δείχνετε νεότεροι
Βοηθούν στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης και της ψυχικής υγείας Λένε ότι ο σκύλος είναι ο καλύτερος φίλος του ανθρώπου. Τώρα, επιστήμονες υποστηρίζουν ότι όσοι …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή και χαμηλός σίδηρος
Συμβουλές για τη γρηγορότερη αποκατάσταση της έλλειψης Η σιδηροπενική αναιμία αποτελεί μια από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες αναιμίες και εμφανίζεται κυρίως σε ευπαθείς ομάδες όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Άριστη πηγή φυτικών ινών τα όσπρια
Συμβάλλουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και τη μείωση της χοληστερόλης Τα όσπρια θεωρούνται μία από τις καλύτερες πηγές φυτικών ινών. Στα όσπρια συναντάμε και τους …
Διαβάστε περισσότερα »Mυρωδάτο σπρέι για τα σεντόνια σας
Πώς θα το φτιάξετε Χρησιμοποιήστε αυτό το σπρέι από ρόδι για να ανανεώσετε την μυρωδιά κλεισούρας από τα υφάσματα στο σπίτι σας. Πριν σιδερώσετε τα …
Διαβάστε περισσότερα »«Στοπ» στο διαβήτη με μία ένεση
Νέα θεραπεία αντιστρέφει τα συμπτώματα της πάθησης χωρίς να δημιουργεί παρενέργειες Σε ποντίκια με διαβήτη που οφείλεται στη διατροφή -ο αντίστοιχος διαβήτης τύπου 2 για …
Διαβάστε περισσότερα »Αδυνάτισμα με κάψουλες φαγητού
Θα μιμούνται τη δράση μιας βαριατρικής επέμβασης Βρετανοί επιστήμονες σχεδιάζουν ειδικές κάψουλες φαγητού που προκαλούν αίσθημα κορεσμού μιμούμενες τη δράση μιας βαριατρικής επέμβασης. Οι επιστήμονες …
Διαβάστε περισσότερα »Μετατρέψτε το κρεβάτι σας στον «παράδεισο του ύπνου»
Πώς θα καταφέρετε να κοιμάστε καλύτερα Γνωρίζατε ότι ακόμη και το χρώμα που έχετε επιλέξει για τους τοίχους της κρεβατοκάμαράς σας μπορεί να παίζει ρόλο …
Διαβάστε περισσότερα »