Καμπανάκι κινδύνου από τους Γιατρούς Χωρίς Σύνορα Η επιδημία του ιού Έμπολα στη δυτική Αφρική εξαπλώνεται ανεξέλεγκτα και κινδυνεύει να πλήξει και άλλες χώρες, προειδοποιεί …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πώς η παχυσαρκία επηρεάζει την παραγωγικότητα
Σχετίζεται με μείωση στη ροή του αίματος και την παροχή οξυγόνου στον οργανισμό Η παχυσαρκία εκτός από το ότι ευθύνεται για πολλά προβλήματα υγείας και …
Διαβάστε περισσότερα »Το τρέξιμο χαρίζει ζωή
Άσχετα τελικά με το πόσο γρήγορα τρέχει κανείς ή για πόση ώρα Ακόμη και πέντε μόνο λεπτά τρέξιμου καθημερινά είναι αρκετά για να μειώσουν τον …
Διαβάστε περισσότερα »Η περιοχή στον εγκέφαλο που «νιώθει» ότι κάτι κακό πρόκειται να συμβεί
Το ρόλο-κλειδί αυτής της περιοχής εξετάζουν βρετανοί επιστήμονες Βρετανοί επιστήμονες βρήκαν μια μικρή και εξελικτικά αρχαία περιοχή στον εγκέφαλο, όχι μεγαλύτερη από μισό μπιζέλι, που …
Διαβάστε περισσότερα »Ασκήσεις του ενός λεπτού ωφελούν τους άνω των 60 ετών
Σε διάστημα έξι εβδομάδων μειώνεται κατά 9% η αρτηριακή πίεση Μια ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο Abertay στο Ντάντι της Σκωτίας υποστηρίζει ότι οι σύντομες …
Διαβάστε περισσότερα »Οκτώ μύθοι που συνοδεύουν τα συναισθήματα
Πώς νομίζουμε ότι πρέπει να νιώθουμε για όσα μας κρατούν πίσω Η κοινωνία μας είναι έτσι δομημένη, που οι άνθρωποι δε μιλούν πολύ για τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ο αρχαίος ιός που… ζει ανάμεσά μας
Τον έχει ο μισός παγκόσμιος πληθυσμός Οι επιστήμονες ανακάλυψαν έναν προηγουμένως άγνωστο ιό, ο οποίος συνδέεται με την παχυσαρκία και το διαβήτη και ο οποίος …
Διαβάστε περισσότερα »Η έλλειψη ύπνου κάνει κόλπα… στη μνήμη
Αυξάνεται η πιθανότητα δημιουργίας ψεύτικων αναμνήσεων Η έλλειψη ύπνου αυξάνει τις πιθανότητες οι άνθρωποι να σχηματίσουν ψεύτικες αναμνήσεις στον εγκέφαλό τους και να πιστεύουν ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Μειώστε το αλκοόλ κάνοντας γυμναστική
Μειώνεται η επιθυμία για ποτό κατά περίπου 20% Η πέραν του μέτρου κατανάλωση αλκοόλ σχετίζεται με σημαντικά προβλήματα υγείας. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι τριάντα λεπτά …
Διαβάστε περισσότερα »Ο καθιστικός τρόπος ζωής υπεύθυνος για την παχυσαρκία
Νέα έρευνα επιβεβαιώνει τα στοιχεία Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις Ηνωμένες Πολιτείες, δείχνει ότι τα υψηλά ποσοστά παχυσαρκίας είναι πιθανότερο να οφείλονται στον καθιστικό τρόπο …
Διαβάστε περισσότερα »Νέες αντιικές φαρμακευτικές αγωγές κατά της ηπατίτιδας
Υπόσχονται πιο σύντομη και αποτελεσματικότερη θεραπεία Δύο νέες αντιικές φαρμακευτικές αγωγές, που λαμβάνονται αποκλειστικά από το στόμα σε μορφή χαπιού, υπόσχονται πιο σύντομη και αποτελεσματικότερη …
Διαβάστε περισσότερα »Έτσι εκδηλώνονται τα σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα
Η προστασία στην σεξουαλική επαφή είναι μεγίστης σημασίας όχι μόνο για την αποφυγή κάποιας ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, αλλά κυρίως για την προστασία και των δύο συντρόφων …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να τρώτε για να έχετε πιο υγιή μαλλιά
Η σωστή διατροφή είναι βασικός πυλώνας στην προσπάθειά μας για πιο μαλλιά. Υπάρχουν συγκεκριμένες θρεπτικές ουσίες που βοηθούν τα μαλλιά να είναι πιο γερά, να …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόωρη εφηβεία και μελλοντικά προβλήματα υγείας
Αυξάνεται η πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη, καρδιακών παθήσεων και καρκίνου Είναι από τις πιο δύσκολες στιγμές στη ζωή ενός μικρού κοριτσιού. Όλα είναι άγνωστα και μοιάζουν …
Διαβάστε περισσότερα »Εξαφανίστε τους πόνους με… θετική σκέψη
Πέντε λεπτά αρκούν για να μειωθούν τα συμπτώματα κατά 60% Η δύναμη της θετικής σκέψης μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο σας, μετασχηματίζοντας τον τρόπο με …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μας προσφέρει τελικά ο αρακάς;
Απαραίτητο λαχανικό στη διατροφή μας Ο αρακάς αποτελεί μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή, πλούσια σε βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Πρωταρχικά, ως λαχανικό, αποτελεί μια σημαντική πηγή …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές για να αυξήσετε την ενέργειά σας
Βάλτε τα όσπρια και τα λαχανικά στη διατροφή σας Για να βελτιώσετε την ενεργητικότητά σας στη μέση της ημέρας -και να αποφύγετε τη διαβόητη απογευματινή …
Διαβάστε περισσότερα »Η υποκειμενικότητα των συναισθημάτων
Πώς οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται αυτά που συμβαίνουν γύρω τους Κάθε φορά που αντιλαμβανόμαστε κάτι, με κάθε τι που πέφτει στην αντίληψή μας, αυτόματα παίρνουμε μια …
Διαβάστε περισσότερα »Πιλάτες και ευεξία
Μία εξαιρετική γυμναστική με πολλαπλά οφέλη Αποτελεί τα τελευταία χρόνια ένα από τους πιο συχνούς και διαδεδομένους τρόπους εκγύμνασης και όχι άδικα. Αποτελεί μια εξαιρετική …
Διαβάστε περισσότερα »Η υγιεινή ζωή αυξάνει το προσδόκιμο ζωής
Συμβουλές για υγεία και μακροζωία Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ελβετία, φαίνεται ότι τα άτομα που καταναλώνουν φρούτα, έχουν δραστήριο τρόπο ζωής, καταναλώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Το παγωτό στη διατροφή μας
Αλήθειες και ψέματα για την καλοκαιρινή λιχουδιά Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο τα ψυγεία αρχίζουν και γεμίζουν με το αγαπημένο γλυκό της άνοιξης του και …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνητές κατάφεραν να βάλουν φρένο στις καρκινικές μεταστάσεις
Βέλγοι επιστήμονες προτείνουν θεραπεία για να τις αποτρέψουν Ερευνητές από το Université Catholique de Louvain στο Βέλγιο κατάφεραν να σταματήσουν τη μετάσταση του καρκίνου σε …
Διαβάστε περισσότερα »Χειρουργεία χωρίς… καρδιολόγο
Δυσλειτουργίες στο Νοσοκομείο Κυπαρισσίας Δυσλειτουργίες και παραλείψεις, που μπορεί να οδηγήσουν σε δυσάρεστες καταστάσεις, παρατηρούνται τους τελευταίους μήνες στο νοσοκομείο της Κυπαρισσίας. Για το νοσοκομείο …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα και ποια γλυκά να δίνετε στα παιδιά
Προσέξτε την ποσότητα αλλά και την ποιότητα Η κατανάλωση γλυκών αποτελεί συχνά «ένοχο μυστικό» για τους ενήλικες και «πεδίο μάχης» μεταξύ γονέων και παιδιών, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Ο «υγιεινός» τρόπος ζωής αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσης
Οι καπνιστές έχουν 57% μεγαλύτερη πιθανότητα πρόωρου θανάτου Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Ελβετία, φαίνεται ότι τα άτομα που καταναλώνουν φρούτα, έχουν δραστήριο …
Διαβάστε περισσότερα »Στο εναλλακτικό μικροσκόπιο η μαστίχα
Μάθετε για τις θεραπευτικές της ιδιότητες Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μαστίχας είναι γνωστές από την αρχαιότητα και πολλοί πολιτισμοί, πέρα από τον ελληνικό, τη χρησιμοποιούσαν …
Διαβάστε περισσότερα »Το βραδινό φως τροχοπέδη στη θεραπεία για τον καρκίνο του μαστού
Η έκθεση σε φως τη νύχτα μειώνει τις πιθανότητες θεραπείας σύμφωνα με έρευνα Η έκθεση σε φως τη νύχτα, που σταματάει την παραγωγή της ορμόνης …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι τρόφιμα… για τα μάτια σας μόνο
Προστατέψτε την όρασή σας από εκφυλιστικές βλάβες Η υγεία των ματιών εξαρτάται σε σημαντικό βαθμό από τη διατροφή, καθώς ορισμένα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα, τόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα προστατέψετε τα παιδιά σας από τον ήλιο
Με το καλοκαίρι να είναι στα… φόρτε του, η λύση φαντάζει να είναι μόνο μία: Φορτώνουμε τα κουβαδάκια μας και πάμε παραλία! Όμως, τόσο στη …
Διαβάστε περισσότερα »Βόμβα για τη δημόσια υγεία η ιογενής ηπατίτιδα
Τεράστιας σημασίας η ενημέρωση και πρόληψη Εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη μαστίζει η ιογενεής ηπατίτιδα και αποτελεί τεράστιο πρόβλημα δημόσιας υγείας, αναφέρουν οι ειδικοί, με …
Διαβάστε περισσότερα »