Υγεία

Η σεροτονίνη, ένας νευροδιαβιβαστής που συχνά αποκαλείται ο νευροδιαβιβαστής της “καλής διάθεσης”, παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση της ψυχικής διάθεσης, του ύπνου και της συνολικής …

Η υψηλότερη πρόσληψη ενέργειας και γλυκαιμικού φορτίου αργά το πρωί σχετίζονται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 σε ενήλικες σύμφωνα με νέα μελέτη, …

Οι καπνιστές με διαβήτη ή παχυσαρκία που λαμβάνουν σεμαγλουτίδη (Ozempic/Wegovy) μπορεί να αποκομίσουν ένα πρόσθετο όφελος: να βοηθηθούν στη διακοπή του καπνίσματος. Μελέτη διάρκειας ενός …

Υγιές στόμα σημαίνει υγιής καρδιά, σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών. Οι άνθρωποι που έχουν χάσει δόντια είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από καρδιακές παθήσεις, ενώ …

Παρακολουθώντας τους Ολυμπιακούς Αγώνες και τα διάφορα αθλήματα με τα οποία δεν είμαστε πολύ εξοικειωμένοι, συχνά οραματιζόμαστε τη διασκέδαση, τη φυσική κατάσταση και τη συντροφικότητα …

Η βιταμίνη D παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία του αναπνευστικού. Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης D μπορούν να βοηθήσουν στην μείωση …

Τα μισά κρούσματα άνοιας θα μπορούσαν να προληφθούν αν οι άνθρωποι υιοθετούσαν έναν πιο υγιεινό και φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο ζωής, όπως διαπίστωσε νέα …

Το Harvard Step Test είναι ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος αξιολόγησης της καρδιαγγειακής ικανότητας. Αυτό το άρθρο εμβαθύνει στο τι είναι το Harvard Step Test, …

Το φούσκωμα είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι. Συχνά μπορεί να συγχέεται με τα εντερικά αέρια και η γνώση της διαφοράς είναι …

Οι νόμοι του Ηνωμένου Βασιλείου σε ό,τι αφορά την υποβοηθούμενη αναπαραγωγή αλλάζουν, έτσι ώστε να επιτρέπεται στα ομόφυλα ζευγάρια με μη μεταδοτικό HIV να μπορούν …

Η φλεγμονώδης δραστηριότητα στον οργανισμό που προκαλείται από τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, συνδέεται με συγκεκριμένες γνωστικές διαταραχές, διαπιστώνει νέα μικρή συγκριτική μελέτη. Αυτές περιλαμβάνουν την έκπτωση …

Ένας καλοκαιρινός μήνας απομένει και οι μέρες ζέστης και καύσωνα φαίνεται πως δεν έχουν ακόμα τελειώσει. Παρακάτω ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις …

Η απώλεια κάποιου κοντινού μας προσώπου μπορεί να μάς γεράσει πρόωρα, υποστηρίζουν οι ερευνητές. Οι άνθρωποι που έχασαν γονέα, σύντροφο, αδελφό ή παιδί, παρουσίασαν σημάδια …

Η υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε βιταμίνες και μέταλλα, ιδίως χωρίς πολλή πρόσθετη ζάχαρη, σχετίζεται με μικρότερη βιολογική ηλικία σε κυτταρικό επίπεδο, σύμφωνα με ερευνητές …

Η πρόωρη ωοθηκική ανεπάρκεια, η παύση της λειτουργίας των ωοθηκών πριν από την ηλικία των 40 ετών, αυξάνεται δραματικά τα τελευταία χρόνια. Έχει αποδειχθεί ότι, …

Η πυώδης ή διαπυητική ιδρωταδενίτιδα (Hidradenitis suppurativa) είναι μια χρόνια πάθηση, που χαρακτηρίζεται από επώδυνα, φλεγμονώδη εξογκώματα κάτω από το δέρμα. Αυτά τα σημάδια της …

Ο ιός που προκαλεί Covid-19 είναι ευρέως διαδεδομένος στα είδη άγριας πανίδας. Αυτό διαπιστώνουν επιστήμονες του πανεπιστημίου Virginia Tech σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό …

Ο ιός που προκαλεί Covid-19 είναι ευρέως διαδεδομένος στα είδη άγριας πανίδας, όπως διαπιστώνουν επιστήμονες του πανεπιστημίου Virginia Tech σε έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό …

Η δυσκοιλιότητα εκδηλώνεται με τη δυσκολία πραγματοποίησης κενώσεων ή τη δύσκολη διέλευση των κοπράνων, που επιμένει για αρκετές εβδομάδες ή περισσότερο. Ένα άτομο που πραγματοποιεί …

Οι ηλεκτρολύτες είναι απαραίτητα μέταλλα που παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της ισορροπίας υγρών του σώματος και στη διασφάλιση της σωστής λειτουργίας του. Αυτό το …

Τα επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα μπορούν να επηρεαστούν από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, ο τρόπος ζωής και η γενετική. Αυτό το άρθρο διερευνά …

Όπως αφήνει να εννοηθεί μία μελέτη, η vegan διατροφή για διάστημα μόλις οκτώ εβδομάδων μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία ενός ατόμου και να το …

Η υποκειμενική ηλικία είναι μια συναρπαστική έννοια, που εμβαθύνει στη διαφορά μεταξύ του πόσο μεγάλοι αισθανόμαστε σε σχέση με τη χρονολογική/βιολογική μας ηλικία. Αυτό το …

Η κίρρωση και η άνοια είναι σοβαρές παθήσεις υγείας, που μερικές φορές μπορεί να αλληλοσυνδεθούν ή να διαγνωστούν λανθασμένα, λόγω αλληλοεπικαλυπτόμενων συμπτωμάτων. Αυτό το άρθρο …

Μια νοσοκόμα αποκάλυψε τρεις πιθανούς λόγους για τους οποίους ορισμένοι άνθρωποι έλκουν τα κουνούπια περισσότερο σε σχέση με άλλους. Η Miki Rai εξήγησε ότι πολλοί …

Στο μέλλον μπορεί να καταστεί δυνατός ο εντοπισμός των κινδύνων για την υγεία μέσω της συνεχούς μέτρησης της θερμοκρασίας του δέρματος. Νέα επιστημονική μελέτη ανακάλυψε …

Η 28η Ιουλίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας. Στόχος της συγκεκριμένης ημέρας είναι η ενημέρωση των πολιτών και η ευαισθητοποίηση των εμπλεκόμενων φορέων για …

Οι πατάτες αποτελούν βασικό διατροφικό στοιχείο σε πολλές δίαιτες παγκοσμίως. Αλλά είναι κρίσιμη η κατανόηση του διατροφικού περιεχομένου της πατάτας και του τρόπου με τον …

Η θεραπεία με βεντούζες, μια αρχαία μορφή εναλλακτικής ιατρικής, έχει εδραιωθεί στην λαϊκή κουλτούρα για τα πιθανά οφέλη της για την υγεία. Αυτό το άρθρο …

Το δισκοειδές ή νομισματοειδές έκζεμα είναι μια χρόνια πάθηση του δέρματος, που χαρακτηρίζεται από ευδιάκριτες αλλοιώσεις σε σχήμα νομίσματος. Αυτό το άρθρο εμβαθύνει στο τι …