Υγεία

Το σταθερό πρόγραμμα ύπνου μπορεί να διατηρήσει της υγεία της καρδιάς των εφήβων, αποτρέποντας πιθανά μελλοντικά προβλήματα υγείας. Αντίθετα, ο ακατάστατος ύπνος μπορεί να συμβάλει …

Πολλές μαμάδες υποστηρίζουν ότι έχουν δει αποτελέσματα στην αντιμετώπιση της νεογνικής ακμής με τη χρήση του μητρικού γάλακτος. Τι ισχύει τελικά; Το δέρμα του νεογέννητου …

Ευχάριστα είναι τα νέα για όσους ακολουθούν υγιεινή διατροφή, καθώς σύμφωνα με νέα ανασκόπηση μελετών της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Harvard, κινδυνεύουν λιγότερο από …

Κάποιες φορές στις νέες μητέρες συνταγογραφούνται οπιοειδή για τον πόνο, ιδιαίτερα μετά από επέμβαση καισαρικής τομής. Σύμφωνα με νέα μεγάλη καναδική μελέτη, οι μητέρες δεν …

Ποιος ο ρόλος της προλακτίνης στην ικανότητα της γυναίκας να συλλάβει. Η προλακτίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από την υπόφυση. Ο κύριος ρόλος της …

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου η μαία και σύμβουλος θηλασμού Φανή Ζαχείλα – Δαμαρλάκη συμβουλεύει για για τον ύπνο του μωρό τους πρώτους μήνες. …

Ο ώμος είναι μια από τις πιο σημαντικές αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος, καθώς επιτρέπει ένα ευρύ φάσμα κινήσεων, δίνοντας έτσι στο χέρι τη δυνατότητα να …

Η σχέση ενδομητρίωσης και υπογονιμότητας είναι ένα ιατρικό ζήτημα που απασχολεί πολλά ζευγάρια που αναζητούν την αιτία πίσω από τη δυσκολία να κάνουν οικογένεια. Συχνά …

Περίπου το 15% των ανθρώπων άνω των 60 ετών και το 46% των άνω των 80, πάσχουν από σαρκοπενία, μια κατάσταση που οδηγεί σε απώλεια …

Μία πανεύκολη συνταγή από τον Νικόλα Σακελλαρίου. Υλικά 1 ½ κιλό χταπόδι, καθαρισμένο και πλυμένο 3 φύλλα δάφνης Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr Πηγή

Γιατί αυξάνεται ο κίνδυνος για HPV λοίμωξη όταν οι γυναίκες έχουν συχνές κολπίτιδες. Η οικογένεια του ιού των ανθρώπινων θηλωμάτων (Human Papilloma Virus – HPV) συνδέθηκε …

Πώς θα «δέσεις» κάθε πιάτο σε λίγα μόλις λεπτά. Όσο έμπειρες και καλές μαγείρισσες κι αν είμαστε όλες έχουμε έρθει αντιμέτωπες με αποτυχημένες προσπάθειες που …

Μελέτες έχουν δείξει ότι η καθημερινή κατανάλωση 3-5 φλιτζανιών καφέ, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο διαβήτη και καρδιαγγειακών παθήσεων. Σύμφωνα με νέα μελέτη διεθνούς ομάδας επιστημόνων, …

Η ιδέα ότι μπορεί να κόψουμε χρόνο ύπνου για να τον αφιερώσουμε σε άλλες δραστηριότητες, είτε εργασιακές, είτε αναψυχής, είναι μια πολύ-πολύ επικίνδυνη ιδέα. Η …

Η σχέση ύπνου και εγκεφαλικού είναι πολύπλοκη. Η έρευνα έχει δείξει σε γενικές γραμμές ότι τόσο η στέρηση ύπνου όσο και ο ύπνος για πάνω από …

Μύθος ή αλήθεια ότι το νερό με λεμόνι βοηθάει στην απώλεια βάρους; Τα λεμόνια έχουν λίγες θερμίδες και πολλά θρεπτικά συστατικά. Ένα λεμόνι μεσαίου μεγέθους …

Η Παγκόσμια Εβδομάδα Γλαυκώματος καθιερώθηκε το 2010 από την Παγκόσμια Οργάνωση Γλαυκώματος (WGA), με σκοπό την ενημέρωση του κοινού για τις συνέπειες της μειωμένης όρασης …

Διατροφικές και άλλες συμβουλές για να ανακουφιστείτε από τα αέρια την περίοδο της εγκυμοσύνης. Τα συχνά αέρια είναι ένα σύνηθες φαινόμενο στην εγκυμοσύνη που μπορεί …

Πολλές λεπτομέρειες που αφορούν στην κατανάλωση γλυκαντικών, παραμένουν άγνωστες. Πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η κατανάλωση ενός γλυκαντικού, της ερυθριτόλης, διευκολύνει τα αιμοπετάλια να σχηματίσουν θρόμβους, …

Από όλο το αναπαραγωγικό σύστημα της γυναίκας, οι σάλπιγγες είναι ίσως το πιο ευαίσθητο όργανο. Πολύ περισσότερο είναι σημαντικό να καταλάβουμε ότι αυτοί  οι μικροί …

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας γιατροί και ερευνητές παρατήρησαν ότι τα παιδιά και οι έφηβοι που είχαν προσβληθεί από Covid-19, αρρώσταιναν λιγότερο σε σχέση με …

Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, πλούσια σε τροφές, όπως τα θαλασσινά, τα λαχανικά, τα φρούτα και οι ξηροί καρποί, σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με …

Δεν κινδυνεύουν μόνο τα υπέρβαρα παιδιά από υπέρταση και τις επιπτώσεις της στην ενήλικη ζωή, αλλά και αυτά που έχουν βάρος πάνω από το ανώτατο …

Μελέτες έχουν δείξει ότι οι εργαζόμενοι σε νυχτερινές βάρδιες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, ενώ το ίδιο ισχύει και για όσους εκτίθενται στα τεχνητά …

Ποια είναι τα αίτια και τα συμπτώματα της τραχηλίτιδας. Η τραχηλίτιδα είναι μια φλεγμονή, ένας ερεθισμός δηλαδή, της περιοχής του τραχήλου της μήτρας. Ο τράχηλος …

Θα δυσκολευτεί μία μαμά με μικρό στήθος να θηλάσει; Μια κοινή ανησυχία μεταξύ των μαμάδων με μικρό στήθος είναι αν θα μπορέσουν ή όχι να …

Η νηστεία της Σαρακοστής χαρακτηρίζεται από την αποχή από την κατανάλωση τροφίμων ζωικής προέλευσης, όπως το κρέας, το ψάρι, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά και …

Σχεδόν το ένα τρίτο των ηλικιωμένων πέφτουν κάθε χρόνο, οι περισσότεροι από αυτούς μέσα στο σπίτι τους. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, ο αριθμός …

Μπορείς να νηστέψεις ενώ είσαι έγκυος; Η νηστεία είναι μία θρησκευτική παράδοση που συνδέεται με την κάθαρση της ψυχής. Η πιο γνωστή είναι η νηστεία …

Σίγουρα έχετε ακούσει για την επιλόχειο κατάθλιψη και τη δυσφορία μετά τον τοκετό (baby blues). Γνωρίζετε όμως ότι υπάρχει και μια άλλη ψυχική πάθηση που …