Ροφήματα για άμεση ανακούφιση από τον πονόλαιμο Δοκιμάστε τσάι με τζίντζερ, χαμομήλι, τσάι μέντας και τσάι άλλων βοτάνων. Πάμε να τα δούμε αναλυτικά. Διαβάστε περισσότερα …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Η ορμόνη που εξουδετερώνει τα συμπτώματα της μέθης
Το ζήτημα του περιορισμού των συμπτωμάτων της κατανάλωσης αλκοόλ απασχολεί διαχρονικά ειδικούς και μη, με περισσότερο ή λιγότερο επιστημονικές προσεγγίσεις να έχουν κάνει την εμφάνισή …
Διαβάστε περισσότερα »Η σημασία του καλού βραδινού ύπνου για το ανοσοποιητικό
Ο ύπνος είναι σημαντικός για τη σωματική και ψυχική υγεία, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά στοιχεία όμως, βοηθάει και το ανοσοποιητικό σύστημα να ανταποκριθεί στον εμβολιασμό. …
Διαβάστε περισσότερα »Ακράτεια στην εγκυμοσύνη: Πώς να την αντιμετωπίσετε
Οι ασκήσεις kegel μπορούν να δυναμώσουν του μύες του πυελικού εδάφους και να μειώσουν τις πιθανότητες ακράτειας. Η ακράτεια στην εγκυμοσύνη είναι η δυσκολία ελέγχου …
Διαβάστε περισσότερα »Μαστογραφία: Οι αναθεωρημένες οδηγίες του FDA
Στις 9 Μαρτίου, ο FDA (Food and Drug Administration) των Η.Π.Α. δημοσίευσε τις ανανεωμένες κατευθυντήριες οδηγίες για τη διενέργεια της μαστογραφίας δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Εμβόλια: Ο οργανισμός ανταποκρίνεται καλύτερα με έναν καλό βραδινό ύπνο -Γιατί έχει κυρίως επίδραση σε άνδρες
Τα οφέλη του καλού βραδινού ύπνου είναι πολλά και γνωστά. Σε αυτά έρχεται να προστεθεί και η ανταπόκριση του ανθρώπινου οργανισμού στα εμβόλια. Μια μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Κολπική μαρμαρυγή: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο άνοιας
Ο κοινός ακανόνιστος καρδιακός ρυθμός, κατάσταση γνωστή ως κολπική μαρμαρυγή, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορούν να νηστεύουν τα παιδιά;
Είναι ασφαλές να νηστεύουν και τα παιδιά; Η σαρακοστιανή νηστεία έχει ξεκινήσει και πολλές φορές οι γονείς αναρωτιούνται αν είναι ασφαλές για την ανάπτυξη των …
Διαβάστε περισσότερα »Σάρκωμα Θώρακος: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται
Τα σαρκώματα είναι κακοήθεις όγκοι που προέρχονται από τα κύτταρα διαφόρων μαλακών ιστών του οργανισμού και ανάλογα με την κατηγοριοποίησή τους εμφανίζουν διαφορετική συμπεριφορά και …
Διαβάστε περισσότερα »Αντιπυρετικά και παιδί – Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς
Ο πυρετός είναι ένα σύμπτωμα που θα απασχολήσει όλους τους γονείς σε κάποια χρονική στιγμή της ζωής του παιδιού τους. Καλό είναι να γνωρίζουν κάποιες …
Διαβάστε περισσότερα »Καισαρική: Πως επηρεάζει το μικροβίωμα του μωρού
Τα μωρά που γεννιούνται με καισαρική τομή, μπορεί να μην χάνουν τελικά τα πολύτιμα βακτήρια του μικροβιώματος της μητέρας τους, σύμφωνα με νεότερα επιστημονικά στοιχεία. …
Διαβάστε περισσότερα »Αλλεργία στη μούχλα: Τα συμπτώματα και τι μπορείτε να κάνετε
Υπάρχουν περίπου 1.000 είδη μούχλας και όπως γνωρίζουν οι πάσχοντες από αλλεργίες, υπάρχουν παντού. Ακόμα κι αν έχετε αλλεργία στη μούχλα, μπορείτε να κάνετε τη …
Διαβάστε περισσότερα »Η κατανάλωση καρυδιών είναι σημαντική όταν προσπαθείτε να συλλάβετε
Τα καρύδια ευνοούν τη γονιμότητα και ειδικά των ανδρών. Τα καρύδια εκτός από θρεπτικά είναι από τους ξηρούς καρπούς που ενισχύουν τη γονιμότητα. Συγκεκριμένα, μειώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ηλεκτρική κουβέρτα στην εγκυμοσύνη: Είναι ασφαλής ή όχι;
Είναι ασφαλές να χρησιμοποιείτε θερμαινόμενη κουβέρτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πολλοί είναι αυτοί που χρησιμοποιούν ηλεκτρική κουβέρτα όταν κοιμούνται για να ζεσταθούν. Διαβάστε περισσότερα …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ποια ηλικία το μωρό μπορεί να δει καθαρά;
Ανάπτυξη όρασης. Νεογέννητο μωρό έως 12 μηνών. Η ανάπτυξη της όρασης του μωρού είναι μία περίπλοκη διαδικασία που γίνεται σε πέντε στάδια από τη στιγμή …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορεί να βλάψει την υγεία η χρόνια μοναξιά
Όταν ο κύκλος των φίλων συρρικνώνεται, οι σύντροφοι πεθαίνουν, η υγεία πλέον δεν βοηθά, ή δεν υπάρχουν χρήματα για να πάνε ένα εστιατόριο ή ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε να ανησυχήσετε για τις κενώσεις του μωρού σας
Κενώσεις του παιδιού. Τι να ανησυχήσει τους γονείς; Τις περισσότερες φορές αλλαγές στις κενώσεις των μωρών είναι φυσιολογικές. Ωστόσο, υπάρχουν φορές και συμπτώματα που δικαιολογούν …
Διαβάστε περισσότερα »Παραϋπνίες: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μιλήσει ή περπατήσει ενώ κοιμόμαστε σε κάποια φάση της ζωής μας. Κάποιοι ωστόσο μπορεί να εκδηλώσουν πιο ασυνήθιστες συμπεριφορές κατά …
Διαβάστε περισσότερα »Φωτοχημικό «νέφος»: Τι είναι και ποιες οι επιπτώσεις του στην υγεία
Έρευνες έχουν δείξει ότι η ρύπανση του όζοντος βλάπτει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Νέα μελέτη επιβεβαιώνει αυτά τα ευρήματα, αναδεικνύοντας το εύρος του …
Διαβάστε περισσότερα »Επιλόχεια κατάθλιψη: Χαμηλός ο κίνδυνος για τις υπογόνιμες γυναίκες
Ποια η σχέση μεταξύ υπογονιμότητας, θεραπειών και επιλόχειας κατάθλιψης. Η υπογονιμότητα επηρεάζει περίπου το 10%-15% των ζευγαριών αναπαραγωγικής ηλικίας. Τα τελευταία χρόνια, ο αριθμός των …
Διαβάστε περισσότερα »Το χάπι που βοηθά στην αντιμετώπιση του αλκοολισμού
Ένα φάρμακο που λαμβάνουν ασθενείς για την αντιμετώπιση της ψωρίασης, μπορεί να μειώσει κατά τουλάχιστον 50% την κατανάλωση αλκοόλ σε άτομα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ. …
Διαβάστε περισσότερα »Θετικό τεστ εγκυμοσύνης χωρίς συμπτώματα: Πρέπει να ανησυχήσετε;
Μπορεί το τεστ εγκυμοσύνης να βγει θετικό και να μην έχετε κάποιο σύμπτωμα; Η εγκυμοσύνη είναι διαφορετική για κάθε γυναίκα. Κάποιες έχουν αρκετά από τα …
Διαβάστε περισσότερα »Το μέλι ενισχύει τη γονιμότητα;
Είναι το μέλι μία από τις τροφές που αυξάνουν τη γονιμότητα του ζευγαριού; Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης …
Διαβάστε περισσότερα »Ελιά: Τα οφέλη της για όσους κάνουν αερόβια άσκηση
Ένα φυσικό υποπροϊόν της επεξεργασίας της ελιάς για την παραγωγή ελαιόλαδου, θα μπορούσε να έχει αντιοξειδωτικά οφέλη και να υποστηρίζει όσους αθλούνται, σύμφωνα με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Ειδικός εξηγεί ποια είναι η κύρια αιτία πνιγμού, και δεν είναι τα σταφύλια [βίντεο]
Την κύρια αιτία θανάτου από πνιγμό παγκοσμίως αποκάλυψε μια ειδικός, και δεν είναι τα σταφύλια, όπως μπορεί να φαντάζεται κανείς, αλλά τα μπαλόνια. Η Νίκι …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος προστάτη: Οι τροφές που βοηθούν στην πρόληψη και την ταχύτερη αποκατάσταση
Οι άνδρες που καταναλώνουν τακτικά πολύχρωμα φρούτα και λαχανικά, έχουν λιγότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με καρκίνο του προστάτη, σύμφωνα με νέα έρευνα επιστημόνων του Πανεπιστημίου …
Διαβάστε περισσότερα »Βιταμίνη D στην εγκυμοσύνη: Γιατί είναι σημαντική;
Η σημασία της βιταμίνης D την περίοδο της εγκυμοσύνης και πώς μπορείτε να εξασφαλίσετε την επαρκή πρόσληψή της. Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Δραστηριότητες για μωρό 12 μηνών – Ενισχύουν την ανάπτυξη
Το μωρό σας είναι ενός! Ναι, ούτε εμείς το πιστεύουμε! Πριν από έναν ολόκληρο χρόνο γεννήθηκε η μικρή σου αγάπη, και τόσα πολλά έχουν αλλάξει …
Διαβάστε περισσότερα »Κατάθλιψη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Η κατάθλιψη δεν επιβαρύνει μόνο την ψυχική υγεία αλλά και τη σωματική. Νέα διεθνής επιστημονική έρευνα συνδέει την κατάθλιψη με τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Οι ερευνητές …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα μελέτη: Αυξημένος ο κίνδυνος εγκεφαλικού για τους ανθρώπους με συμπτώματα κατάθλιψης
Οι άνθρωποι που έχουν συμπτώματα κατάθλιψης, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικού, είτε ισχαιμικού είτε αιμορραγικού, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα. Είναι επίσης πιθανότερο …
Διαβάστε περισσότερα »