Νέα μεγάλη διεθνής κλινική μελέτη διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που υπέστησαν οξύ εγκεφαλικό, είχαν σημαντικά καλύτερη ανάρρωση μετά από ενδαγγειακή θρομβεκτομή σε συνδυασμό με φαρμακευτική …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
8η εβδομάδα κύησης
Εσύ και το μωρό σου στην 8η εβδομάδα εγκυμοσύνης Από τη στιγμή που είστε 8 μηνών έγκυος, το μωρό σας ονομάζεται έμβρυο. Τα πόδια του …
Διαβάστε περισσότερα »Όζοι θυρεοειδούς: Γιατί δημιουργούνται και ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου
Έως την ηλικία των εξήντα ετών το 50% του πληθυσμού εμφανίζει τουλάχιστον έναν όζο θυρεοειδούς. Ωστόσο μόνο ένας στους δέκα ασθενείς, περίπου, παρουσιάζει κακοήθεια, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Ο Γιώργος Κοχιαδάκης νέος πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας
Νέος πρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας αναδείχθηκε ο κοσμήτορας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Κρήτης, καθηγητής Καρδιολογίας Γιώργος Κοχιαδάκης, με την ανάληψη των καθηκόντων του …
Διαβάστε περισσότερα »Χάσε βάρος: Πόσες λιγότερες θερμίδες πρέπει να καταναλώνεις την ημέρα
Συμβουλές για να μειώσεις τις θερμίδες που παίρνεις μέσα στη μέρα. Για να χάσεις κιλά θα πρέπει οι θερμίδες που «καις» στην καθημερινότητά σου να …
Διαβάστε περισσότερα »Φράουλες: Τα οφέλη τους για την καρδιομεταβολική υγεία
Ο Φεβρουάριος έχει κηρυχθεί στις ΗΠΑ ως ο μήνας καρδιάς και οι πολίτες καλούνται να εστιάσουν στην καρδιαγγειακή τους υγεία. Στο πλαίσιο του 9ου Συμποσίου …
Διαβάστε περισσότερα »Τόνος σε κονσέρβα: Συναγερμός για τα επίπεδα υδραργύρου
Ο τόνος σε κονσέρβα περιέχει γενικά χαμηλά επίπεδα υδραργύρου, νέα έρευνα ωστόσο διαπίστωσε αύξηση της εν λόγω νευροτοξίνης σε κάποιες κονσέρβες. Σύμφωνα με το CBS …
Διαβάστε περισσότερα »Γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη: Ο ρόλος της στην υγεία της καρδιάς
Όταν εξετάζουμε την καρδιαγγειακή μας υγεία, το πρώτο πράγμα που μετράμε είναι η χοληστερίνη. Εξίσου σημαντική ωστόσο, είναι η γλυκοζυλιωμένη αιμοσφαιρίνη. Η ζάχαρη είναι για …
Διαβάστε περισσότερα »Ενίσχυση ανοσοποιητικού: Ο ρόλος των ασκήσεων ενσυνειδητότητας
Το αδύναμο ανοσοποιητικό μάς καθιστά ευάλωτους στους ιούς, που ενίοτε συνιστούν απειλή για τη ζωή μας. Το ανοσοποιητικό δεν είναι απλά ένας φυσικός μηχανισμός, που …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρία καλύτερα λάδια για μαγείρεμα και ένα που πρέπει να αποφεύγετε
Θέλετε να χάσετε κιλά; Αυτά είναι τα λάδια που θα πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας. Στην Ελλάδα χρησιμοποιούμε κυρίως ελαιόλαδο στο μαγείρεμα. Ωστόσο, υπάρχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Γονιμότητα και εξωσωματική: Μπορεί να επηρεαστεί η όρεξή σας;
Αν νιώθετε αυξημένη πείνα κατά την εξωσωματική, μην ανησυχείτε, είναι φυσιολογικό. Οι διακυμάνσεις των ορμονών του σώματος κατά την εξωσωματική γονιμοποίηση είναι πιθανόν να επηρεάσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε στρες; Επικοινωνήστε με τους φίλους σας, λένε οι επιστήμονες
Οι άνθρωποι που μιλάνε με κάποιο φίλο τους έστω και μια φορά την ημέρα, λέγοντας απλά τα νέα τους και υπενθυμίζοντας ότι τον σκέφτονται, είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Μουσική στην εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζει το έμβρυο και τι να προσέξετε
Ποια τα οφέλη της μουσικής για το έμβρυο. Η μουσική προσφέρει ηρεμία στα μωρά ακόμα και πριν αυτά γεννηθούν. Βέβαια, εξίσου χαλαρωτική είναι και η …
Διαβάστε περισσότερα »Ψυχικές διαταραχές: Ο ρόλος των εισοδημάτων και του μορφωτικού επιπέδου
Οι άνθρωποι που είναι άνεργοι, έχουν χαμηλά εισοδήματα και χαμηλό μορφωτικό επίπεδο είναι πολύ πιθανότερο να διαγνωσθούν με ψυχική διαταραχή κάποια στιγμή στη ζωή τους, …
Διαβάστε περισσότερα »Μακρά covid: Τα 7 συμπτώματα που επιμένουν ένα χρόνο μετά την αρχική λοίμωξη
Παρά την πληθώρα συμπτωμάτων που αναφέρουν οι ασθενείς που νοσούν με κορονοϊό, επτά είναι αυτά που επιμένουν ένα μήνα ή παραπάνω μετά την αρχική λοίμωξη. …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που ενισχύουν την κινητικότητα του σπέρματος
Ορισμένες τροφές φαίνεται ότι βελτιώνουν την κινητικότητα του σπέρματος. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα τους σπέρματος. Εξίσου σημαντική όμως για την επίτευξη σύλληψης …
Διαβάστε περισσότερα »Τα γονίδια που ευθύνονται για τη στεφανιαία νόσο
Τα γονίδια που ευθύνονται για τη στεφανιαία νόσο εντόπισαν οι επιστήμονες, ανοίγοντας το δρόμο στην ανάπτυξη νέων και καλύτερων θεραπειών. «Γενετικές μελέτες που πραγματοποιήθηκαν σε περισσότερους …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη της συμβίωσης για την υγεία
Έρευνες έχουν δείξει ότι η μοναξιά, η κοινωνική απομόνωση και γενικότερα η έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης, σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Τα στοιχεία δείχνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Ζεστά ροφήματα για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό της οικογένειάς σας
Ροφήματα που θα «θωρακίσουν» το ανοσοποιητικό σας. Τα πρώτα κρύα ήρθαν και για να προλάβετε τις ιώσεις που φέρνουν μαζί, δείτε πώς μπορείτε να ενισχύσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Ψυχοογκολογία: Πώς βοηθά τον ασθενή μετά τη διάγνωση καρκίνου
Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) εκτιμά ότι ο αριθμός των θανάτων από καρκίνο παγκοσμίως θα διπλασιαστεί – από 9,96 εκατομμύρια το 2020 …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια αιθέρια έλαια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην εγκυμοσύνη και πώς
Τα αιθέρια έλαια που θεωρούνται ασφαλή στην εγκυμοσύνη και τα οφέλη του κάθενός. Τα τελευταία χρόνια η αρωματοθεραπεία και τα αιθέρια έλαια είναι αρκετά δημοφιλή. …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί δεν χάνω κιλά ενώ κάνω διατροφή; -Διαιτολόγος εξηγεί τους 5+1 λόγους
Προσέχεις τη διατροφή σου, ξεκίνησες γυμναστική αλλά δεν βλέπεις τη ζυγαριά να πέφτει; Όπως εξηγεί στο iefimerida.gr η διαιτολόγος – διατροφολόγος Μαρία Χαλκιά, είναι πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης
Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης στους ανθρώπους, όπως έδειξαν δύο μεγάλες έρευνες, οι οποίες έρχονται να προστεθούν στις ολοένα και αυξανόμενες ενδείξεις …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερηχογράφημα αυχενικής διαφάνειας – Τι να γνωρίζετε
Το υπερηχογράφημα αυχενικής διαφάνειας αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές εξετάσεις που πραγματοποιούνται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Οι πληροφορίες που παρέχει είναι ιδιαιτέρως χρήσιμες τόσο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι δύο λόγοι που χαλάνε τα δόντια των μικρών παιδιών
Η προσθήκη ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών και η πρόωρη διακοπή του θηλασμού, συμβάλλουν στην εμφάνιση τερηδόνας μέχρι την ηλικία των 2 ετών. «Προηγούμενες μελέτες …
Διαβάστε περισσότερα »Φθόριο στην εγκυμοσύνη: Ο κίνδυνος υποθυρεοειδισμού και χαμηλού IQ για τα παιδιά
H έκθεση σε φθόριο μέσω του πόσιμου νερού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο υποθυρεοειδισμού για τις έγκυες, σύμφωνα με τα …
Διαβάστε περισσότερα »Δείξε τις ραγάδες σου με περηφάνια
Μην κρύβετε τις ραγάδες σας και τα σημάδια του σώματός σας, δείξτε τα με περηφάνια! Αγαπημένες μου μαμάδες, Με το που μείνουμε έγκυες πολλά πράγματα …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μειώνει το αίμα στην περίοδο;
Πώς αντιμετωπίζεται η μειωμένη ροή στην περίοδο; Η περίοδος (ο «επιστημονικός» όρος είναι εμμηνορρυσιακός κύκλος) αναφέρεται στις κυκλικές μεταβολές, στις οποίες υπόκειται το ενδομήτριο (δηλαδή …
Διαβάστε περισσότερα »Μπύρα και κρασί προστατεύουν από την άνοια – Δείτε γιατί και σε ποια ποσότητα
Δύο κουτάκια μπύρας ή δύο ποτήρια κρασιού την ημέρα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη. Ερευνητές στη Νότια Κορέα ανέλυσαν …
Διαβάστε περισσότερα »Κορωνοϊός: Ανακάλυψαν πρωτεΐνη που μπλοκάρει τη λοίμωξη στους πνεύμονες -Δρα σαν αυτοκόλλητη ταινία
Επιστήμονες στην Αυστραλία, στη Βρετανία και στις ΗΠΑ ανακάλυψαν μια πρωτεΐνη στους πνεύμονες που μπλοκάρει τη λοίμωξη Covid-19 και σχηματίζει στο σώμα έναν φυσικό προστατευτικό …
Διαβάστε περισσότερα »