Η ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη ορίζεται ως η κατάθλιψη που δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία με τουλάχιστον δύο διαφορετικά αντικαταθλιπτικά. Η ανθεκτική κατάθλιψη συνεπάγεται πολύ μεγαλύτερη …
Διαβάστε περισσότερα »Υγεία
Πώς επηρεάζει η κατανάλωση γαλακτοκομικών τη γονιμότητα
Πρέπει να καταναλώνετε γαλακτοκομικά αν θέλετε να αυξήσετε τη γονιμότητά σας; Μια υγιεινή διατροφή θα πρέπει να αποτελείται και από τις πέντε ομάδες τροφίμων που …
Διαβάστε περισσότερα »Νέα συνεργασία του Ομίλου ΗΗG με την πλατφόρμα WELMED
Ο Όμιλος HHG, με στόχο τη συνεχή εξέλιξη των υπηρεσιών του, προχωρά σε μία σημαντική συνεργασία με τη WelMed, μία δυναμικά αναπτυσσόμενη ελληνική εταιρία καινοτόμων …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια βάρους: Πέντε τροφές για γυναίκες άνω των 40
Πέντε τροφές που μπορείτε να εντάξετε στα σνακ και τα κυρίως γεύματά σας. Μετά τα 30 και τα 40 θα παρατηρήσετε ότι χάνετε πιο εύκολα …
Διαβάστε περισσότερα »Ερευνα: Ο λίγος ή ο υπερβολικός ύπνος αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων
Τόσο ο ανεπαρκής όσο και ο παραπανίσιος ύπνος μπορούν να κάνουν έναν άνθρωπο πιο ευάλωτο σε διάφορες λοιμώξεις, διαπίστωσε μια νέα νορβηγική επιστημονική μελέτη. Όσοι …
Διαβάστε περισσότερα »500 έξτρα βήματα τη μέρα μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιά -Οι οκτώ «χρυσοί» κανόνες
Οι άνθρωποι άνω των 70 ετών που κάνουν 500 επιπρόσθετα βήματα καθημερινά, έχουν 14% μικρότερη πιθανότητα για καρδιαγγειακή νόσο, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι ο Κυτταρομεγαλοϊός και πώς επηρεάζει την εγκυμοσύνη
Είμαι έγκυος και βρέθηκα θετική στον Κυτταρομεγαλοϊό – Τώρα τι κάνω; Το πλήρες όνομα του ιού αυτού είναι Cytomegalovirus και στα Ελληνικά ονομάζεται Κυτταρομεγαλοϊός. Ανήκει …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδική παχυσαρκία: Για ποιους τύπους διαβήτη αυξάνει τον κίνδυνο στην ενήλικη ζωή
Είναι επιστημονικά τεκμηριωμένο, ότι η παιδική παχυσαρκία συνδέεται με τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη. Οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το αυξημένο μέγεθος σώματος στην παιδική ηλικία σχετίζεται …
Διαβάστε περισσότερα »Έκθεση: Πάνω από το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ως το 2035
Πάνω από το 50% του παγκόσμιου πληθυσμού θα είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι ως το 2035, αν δεν αναληφθεί σημαντική δράση, σύμφωνα με νέα έκθεση που …
Διαβάστε περισσότερα »Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής για τους πάσχοντες από σκλήρυνση
Οι πάσχοντες από σκλήρυνση κατά πλάκας που ακολουθούν με συνέπεια μεσογειακή διατροφή, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων μνήμης και σκέψης, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική …
Διαβάστε περισσότερα »Σπυράκια στο στόμα του παιδιού: Γιατί βγαίνουν και τι να κάνετε
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα σπυράκια στο στόμα του παιδιού. Στοματικές παθήσεις όπως στοματικά έλκη και στοματική μυκητίαση μπορεί να εμφανιστούν σε μικρά …
Διαβάστε περισσότερα »Συμπτώματα εγκυμοσύνης εννέα ημέρες μετά την ωορρηξία
Αν και είναι πολύ νωρίς, σε αρκετές περιπτώσεις γυναίκες έχουν αναφέρει συμπτώματα που μαρτυρούν την εγκυμοσύνη τους. Εννέα ημέρες μετά την ωορρηξία είναι πιθανόν να …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορεί να σαμποτάρει την ανδρική γονιμότητα (vid)
Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ανδρική γονιμότητα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα του άνδρα. Από τους πιο γνωστούς είναι η παχυσαρκία, η υπερβολικά έντονη …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιοι κινδυνεύουν λιγότερο να αναπτύξουν σύνδρομο long Covid
Ο εμβολιασμός έναντι του SARS-CoV-2 πριν από τη λοίμωξη με τον ιό SARS-CoV-2 συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο για σύνδρομο παρατεταμένης (long) COVID-19, ενώ όσοι έπασχαν …
Διαβάστε περισσότερα »Κατανοώντας το αποτέλεσμα μιας βασικής ανάλυσης σπέρματος
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ ή WHO), το 40-50% των ζευγαριών που δεν μπορούν να συλλάβουν μετά από έναν τουλάχιστον χρόνο τακτικών, ελεύθερων …
Διαβάστε περισσότερα »Διδάσκοντας στα παιδιά να μην κάνουν bullying
Γιατί τα παιδιά ασκούν bullying και τι να κάνετε ως γονείς. Μπορεί να είναι σοκαριστικό για έναν γονιό να ακούει/μαθαίνει ότι το παιδί του έγινε …
Διαβάστε περισσότερα »Πηγές πρωτεΐνης που θα βρείτε σε τροφές της Σαρακοστής
Νηστίσιμες πηγές πρωτεΐνης. Η νηστεία της Σαρακοστής ξεκίνησε και χαρακτηρίζεται από την αποχή από το κρέας, τα γαλακτοκομικά, τα αυγά και τα ψάρια. Ένα από …
Διαβάστε περισσότερα »Δωρεάν Ιατρική Εξέταση Λεμφοιδήματος: Πρόληψη, αντιμετώπιση στο Metropolitan Hospital
Το Metropolitan Hospital και το Κέντρο Πρόληψης Διάγνωσης και θεραπείας Λεμφοιδημάτων-Λεμφικών παθήσεων Ενηλίκων και Παιδιών στα πλαίσια της Παγκόσμιας Ημέρας ενάντια στο Λεμφοίδημα στις 6 Μαρτίου 2023, προσφέρει δωρεάν …
Διαβάστε περισσότερα »Καρδιακή ανεπάρκεια: Πόσο αλάτι πρέπει να τρώτε
Δεν βλάπτει μόνο το πολύ αλάτι αλλά και το πολύ λίγο, ειδικά για τους ανθρώπους με καρδιακή ανεπάρκεια. Νέα μετα-ανάλυση εννέα τυχαιοποιημένων, ελεγχόμενων δοκιμών διαπίστωσε …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα λεπτά πρέπει να περπατάτε καθημερινά για να αποτρέψετε τον πρόωρο θάνατο
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως. Κάθε χρόνο χάνονται εξαιτίας τους 17,9 εκατομμύρια άνθρωποι. Ο καρκίνος είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου, …
Διαβάστε περισσότερα »Ψωριασική αρθρίτιδα: Μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητά σας;
Τι είναι η ψωριασική αρθρίτιδα και πώς επηρεάζει την ικανότητά σας να συλλάβετε. Η ψωριασική αρθρίτιδα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση που προσβάλλει τις αρθρώσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν έχει θερμίδες, αλλά ίσως είναι επιβλαβής: Ποια είναι η γλυκαντική ουσία ερυθριτόλη, πού χρησιμοποιείται
Μια τεχνητή γλυκαντική ουσία, η ερυθριτόλη, που χρησιμοποιείται ευρέως σε επεξεργασμένα τρόφιμα, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, λόγω δημιουργίας θρόμβων στο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι επτά συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας
Οι μεσήλικες που ακολουθούν επτά υγιεινές συνήθειες για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική …
Διαβάστε περισσότερα »12η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζει μία εγκυμονούσα
Συμπτώματα εγκυμοσύνης και ανάπτυξη εμβρύου κατά την 12η εβδομάδα κύησης. Κατά την 12η εβδομάδα κύησης η μήτρα σας αρχίζει να μεγαλώνει αργά και σταθερά. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Σακχαρώδης διαβήτης: Αίτια και τα βασικά βήματα για τη ρύθμισή του
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι αυτό που ονομάζουμε «ζάχαρο». Όταν λέμε ότι κάποιος «έχει ζάχαρο» σημαίνει ότι η γλυκόζη στο αίμα, δηλαδή ο γλυκαιμικός του δείκτης …
Διαβάστε περισσότερα »Καλαμπόκι για μωρά: Οφέλη για την υγεία και έξτρα συμβουλές για γονείς
Πότε μπορεί να δοθεί καλαμπόκι σε ένα μωρό. Ο ερχομός ενός μωρού είναι μια περίοδος χαράς και ευτυχίας για τους γονείς. Καθώς το μωρό μεγαλώνει …
Διαβάστε περισσότερα »Nature: Το γλυκαντικό που συνδέεται με έμφραγμα και εγκεφαλικό
Μια τεχνητή γλυκαντική ουσία, η ερυθριτόλη, η οποία χρησιμοποιείται ευρέως σε επεξεργασμένα τρόφιμα, μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό, δείχνει μια νέα …
Διαβάστε περισσότερα »Γάλα ζωικής ή φυτικής προέλευσης; Οι θρεπτικές διαφορές
Όλα τα γάλατα δεν είναι ίδια, όταν πρόκειται για τα θρεπτικά συστατικά τους. Διαβάζοντας την ετικέτα, μπορείτε να μάθετε τι παίρνετε από κάθε γάλα, είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: Οι 7 συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο
Οι μεσήλικες άνθρωποι που ακολουθούν επτά τρόπους υγιεινής ζωής για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Προσπαθείτε να συλλάβετε; Οι πέντε αλλαγές που πρέπει να κάνετε
Πώς ο υγιεινός τρόπος ζωής σχετίζεται άμεσα με τη γονιμότητά σας. Αν αποφασίσετε με τον σύντροφό σας να αποκτήσετε παιδί, φροντίστε να προετοιμάσετε το σώμα …
Διαβάστε περισσότερα »